Ìtọ́jú ara nínú Ìtọ́jú Àrùn Asperger A mọ̀ àrùn Asperger gẹ́gẹ́ bí àrùn kan lórí ẹ̀yà autism (ASD), tí a sábà máa ń rí nípasẹ̀ àwọn ìpèníjà nínú ìbáṣepọ̀ àwùjọ, ìbánisọ̀rọ̀ tí kì í ṣe ọ̀rọ̀ ẹnu, àwọn ohun tí ó ní ìfẹ́ sí ara wọn, àti àwọn ìwà tí a ń ṣe leralera. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Asperger ní òye èdè àti òye tó dára ní ìwọ̀n àpapọ̀ sí gíga. Ka siwaju
Àwọn Àǹfààní Ìtọ́jú Ara Nínú Ìtọ́jú Psoriasis Psoriasis jẹ́ àrùn awọ ara onígbà pípẹ́ tí a fi àwọn àpá pupa, awọ ara tí ó nípọn, àti àwọn ìpẹ́ funfun bíi fàdákà tí a lè fi ìyọ́nú, jíjó, tàbí ìrora bá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń wò ó gẹ́gẹ́ bí ìṣòro awọ ara, psoriasis ní í ṣe pẹ̀lú ìgbóná ara tí ó lè nípa lórí ìgbésí ayé ènìyàn gbogbo—láti oorun sí ìgbẹ́kẹ̀lé... Ka siwaju
Pàtàkì Àyíká Ìtọ́jú Nínú Ìtọ́jú Ara A sábà máa ń lóye ìtọ́jú ara gẹ́gẹ́ bí onírúurú adaṣe, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ọwọ́, àti lílo àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́ láti mú iṣẹ́ ìṣípo padà bọ̀ sípò. Síbẹ̀síbẹ̀, àṣeyọrí ìtọ́jú ara a máa ń pinnu kìí ṣe nípa irú ìtọ́jú tí a pèsè nìkan, ṣùgbọ́n nípa àyíká tí ó ti wáyé pẹ̀lú. Àyíká yìí ni a mọ̀ sí àyíká ìtọ́jú ara—àwọn ipò ara, àwùjọ, àti ti ọpọlọ tí a fi ìfẹ́ ṣe… Ka siwaju
Ìtọ́jú ara nínú Ìtọ́jú Àwọn Ìṣòro Ẹ̀yìn Ẹ̀yìn Àwọn ìṣòro ẹ̀yìn ẹ̀yìn jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ẹ̀dùn ìlera tó wọ́pọ̀ jùlọ ní àwùjọ òde òní. Jíjókòó pẹ́, ìdúró tí kò dára, àìní ìṣiṣẹ́ ara, àwọn ìpalára eré ìdárayá, àti àwọn ìlànà ìbàjẹ́ pàápàá nítorí ọjọ́ ogbó lè fa àwọn àrùn ní ọrùn, ẹ̀yìn òkè, àti ẹ̀yìn ìsàlẹ̀. Àwọn ẹ̀dùn bíi ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀… Ka siwaju
Bí Ìtọ́jú Ẹ̀rọ-ara Ṣe Ń Ran Àwọn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn ọpọlọ jẹ́ àwọn àìsàn ọpọlọ tó lè nípa lórí bí ènìyàn ṣe ń ronú, bí nǹkan ṣe ń rí lára, àti bí nǹkan ṣe ń rí ní ìgbésí ayé ojoojúmọ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló mọ àwọn ìtọ́jú bíi ìtọ́jú ọkàn àti oògùn, ṣùgbọ́n ọ̀nà mìíràn tún wà tí a kì í gbójú fò: ìtọ́jú ara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìtọ́jú ara sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú wíwá ìlera ara láti àwọn ìpalára ara, ìrora ẹ̀yìn, tàbí àtúnṣe lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, … Ka siwaju
Àwọn adaṣe ìtọ́jú ara láti fún iṣan ọrùn lágbára. Àwọn iṣan ọrùn ń kó ipa pàtàkì nínú gbígbé orí ró, mímú ìdúró dúró, àti ríranlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ bíi yíyípo, wíwo ìsàlẹ̀, àti wíwo ibojú. Nígbà tí iṣan ọrùn bá di aláìlera tàbí tí ó di ẹni tí ó ní ìdààmú fún ìgbà pípẹ́—fún àpẹẹrẹ, nítorí ìdúró iṣẹ́ tí kò dára, lílo àwọn ohun èlò ìgbà pípẹ́, tàbí àìní ìṣiṣẹ́ ara—àwọn ẹ̀dùn bíi ìrora ọrùn, líle, orí fífó, àti àwọn ìrora pàápàá lè wáyé. Ka siwaju
Àwọn Àkóbá Tí Ìtọ́jú Ara Ṣe Lórí Àwọn Aláìsàn Tí Ó Ní Ìṣòro Bipolar Disorder jẹ́ àìsàn ọpọlọ tí a mọ̀ sí ìyípadà ìmọ̀lára tó le koko, láti ìṣẹ̀lẹ̀ manic tàbí hypomanic sí ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́. Àwọn àyípadà wọ̀nyí kọjá àwọn ìdàgbàsókè àti ìsàlẹ̀ ìmọ̀lára déédéé, ṣùgbọ́n wọ́n lè ní ipa lórí iṣẹ́ ojoojúmọ́, dídára àjọṣepọ̀ àwùjọ, iṣẹ́ àṣeyọrí, àti ìlera ara pàápàá. Ìtọ́jú fún àrùn bipolar sábà máa ń nílò ìtọ́jú... Ka siwaju
Àwọn Àǹfààní Ìtọ́jú Ìlera Nínú Ìtọ́jú Ìbànújẹ́ Ìbànújẹ́ jẹ́ àrùn ìlera ọpọlọ tí a fi ìmọ̀lára ìbànújẹ́ tí ó ń bá a lọ, pípadánù ìfẹ́ sí àwọn ìgbòkègbodò tí a ti gbádùn tẹ́lẹ̀, àárẹ̀, ìdààmú oorun, ìyípadà nínú oúnjẹ, ìṣòro dídúró pọkàn pọ̀, àti àwọn èrò búburú nípa ara ẹni. Ipò yìí kìí ṣe pé ó ní ipa lórí ọkàn àti ìmọ̀lára nìkan ni, ó tún ní ipa pàtàkì lórí ara: ìfúnpá iṣan,... Ka siwaju
Ìtọ́jú ara nínú Ìṣàkóso Àìlera Ìbálòpọ̀ Àìlera ìbálòpọ̀ jẹ́ ìṣòro ìlera kan tí ó lè kan ẹnikẹ́ni, àti ọkùnrin àti obìnrin, ó sì sábà máa ń ní ipa pàtàkì lórí dídára ìgbésí ayé, ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni, àjọṣepọ̀, àti ìlera ọpọlọ. Kì í ṣe ohun kan ṣoṣo ló máa ń fa ipò yìí nígbà gbogbo. Dípò bẹ́ẹ̀, àìlera ìbálòpọ̀ sábà máa ń wáyé láti inú ìbáṣepọ̀ àwọn ohun tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ara, ti ọpọlọ, àti ti ọpọlọ. Ka siwaju
Pàtàkì Ìwádìí Nínú Ìdàgbàsókè Ìtọ́jú Ara (Fisiotherapy) Ìtọ́jú ara jẹ́ iṣẹ́ ìlera kan tí ó dojúkọ mímú iṣẹ́ ènìyàn padà sípò, mímú un sunwọ̀n síi, àti mímú kí ó máa ṣiṣẹ́. Ní ìṣe, àwọn onímọ̀ nípa ara máa ń tọ́jú onírúurú àìsàn—láti àwọn ìpalára eré ìdárayá àti ìrora ẹ̀yìn sí àwọn ọpọlọ àti àwọn àrùn ọpọlọ àti àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró sí àwọn ìṣòro egungun inú àwọn òṣìṣẹ́. Síbẹ̀síbẹ̀, ayé ìtọ́jú ara ń yípadà nígbà gbogbo: àwọn ìlànà àrùn ń yípadà, ìmọ̀ ẹ̀rọ ń yípadà, àti àìní àwọn aláìsàn ń di dídíjú síi. … Ka siwaju