Mea e A'afia ai le Lanu o Nifo
O nifo mama ma papa'e e masani ona manatu i ai o se fa'ailoga o le soifua maloloina ma le tumama. Peita'i, e le o tagata uma e iai ia nifo, ma e tele mea e mafai ona a'afia ai le lanu o nifo o se tagata. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina ai mea eseese e a'afia ai le lanu o nifo, mai mea i totonu e pei o tupu'aga i mea i fafo e pei o mea'ai ma meainu tatou te 'ai.
1. Fa'asinomaga o le tupu'aga
E tāua tele le sao o le tupuaga i le fuafuaina o le lanu o nifo o se tagata. E mafai ona fesuisuiaʻi le lanu masani o nifo mai le lanumoana paʻepaʻe i le samasama elefane, e fuafua tele lava i le tuufaatasiga ma le mafiafia o le enamel ma le dentin. O tagata e mafiafia le enamel e masani ona papaʻe o latou nifo, ae o i latou e manifinifi le enamel e ono sili atu ona samasama o latou nifo ona o le dentin, le vaega i totonu o le nifo, e sili atu ona iloagofie.
2. Tausaga
A o tatou matutua, e mafai ona manifinifi le enamel i o tatou nifo ona o le ofuina ma le masaesae i aso taitasi, ma atili ai ona iloa atu le dentin. O le dentin lava ia e samasama, o lea a manifinifi le enamel, e foliga samasama atili ai o tatou nifo. E le gata i lea, o le matua e masani ona fesootaʻi ma le faaitiitia o le gaosiga o le faua, lea e mafai ona faateleina ai le maualuga o le acid i le gutu ma faatelevave ai le faaleagaina o le enamel.
3. Meaai ma Meainu
O nisi mea'ai ma meainu ua iloa e mafua ai ona suia le lanu o nifo. Mo se fa'ata'ita'iga, o le kofe ma le lauti e iai tannins, lea e mafai ona mafua ai ona suia le lanu. O le uaina mumu, faatasi ai ma le tele o pigments, e mafai foi ona mafua ai ona suia le lanu o nifo. E le gata i lea, o meainu kasa, aemaise lava meainu e pogisa, e mafai ona faaleagaina le enamel ma fa'afoliga samasama ai nifo. O le 'aiina o mea'ai e lanu malolosi e pei o beets, blueberries, ma le sosi tamato e mafai foi ona suia le lanu o nifo.
4. Tausiga o le Gutu
O le le lelei o le tumama o le gutu e mafai ona mafua ai le faaputuputuina o le plaque ma le tartar, lea e mafai ona faaleagaina ai lanu o nifo . O le plaque o se vaega manifinifi o siama e pipii i luga o nifo. Afai e le aveeseina, e mafai ona faamaaa ma avea ma tartar samasama po o le enaena. E le gata i lea, o le ulaula tapaa po o le lamuina o tapaa e mafai foi ona faaleagaina ai lanu o nifo ona o vailaau i totonu o le tapaa e mafai ona pisipisia ai le enamel.
5. Manua ma le Fa'aleagaina o Nifo
E mafai e manu'a o nifo ona mafua ai le suia o lanu, aemaise lava pe afai e tupu le manu'a i nifo o tamaiti o lo'o tuputupu a'e pea. E mafai e le manu'a ona fa'aleagaina le enamel pe mafua ai le toto i totonu o le nifo, lea e iu ai ina liua le nifo i le efuefu, samasama, pe enaena. E le gata i lea, o togafitiga fa'afoma'i po'o togafitiga o nifo , e pei o fa'atumu po'o pale, e mafai fo'i ona a'afia ai le lanu o nifo.
6. Fa'ama'i ma le Soifua Maloloina Lautele
E mafai fo'i ona a'afia ai le lanu o nifo i nisi o tulaga tau soifua maloloina ma fa'ama'i . Mo se fa'ata'ita'iga, o nisi fa'ama'i e a'afia ai le enamel ma le dentin e mafai ona mafua ai ona suia le lanu o nifo. O tulaga e pei o le amelogenesis imperfecta ma le dentinogenesis imperfecta o ni fa'ata'ita'iga. O le fa'aaogaina o vaila'au fa'ama'i e pei o le tetracycline i tamaiti o lo'o fa'aauau pea ona atia'e o latou nifo e mafai fo'i ona mafua ai ona liu efuefu pe enaena nifo.
7. Vaila'au ma Fa'aopoopoga
O nisi vailaʻau ma faʻaopoopoga e mafai ona aʻafia ai le lanu o nifo. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi tetracycline ma le doxycycline i le taimi e tutupu ai nifo o se tamaititi e mafai ona mafua ai ona suia tumau le lanu o nifo. E le gata i lea, o vailaʻau e pei o antihistamines, antipsychotics, ma vailaʻau toto maualuga e mafai ona mafua ai ona suia le lanu o nifo. O le taumafaina o faʻaopoopoga e tele ai le uʻamea poʻo faʻaopoopoga o loʻo i ai le chlorhexidine ua iloa foʻi e mafua ai ona suia le lanu o nifo.
8. Oloa Fa'apa'epa'e Nifo
O le fa'aaogāina o oloa fa'apa'epa'e nifo, pe fa'atau fua pe fa'atonuina e se foma'i nifo, e mafai ona a'afia ai le lanu o nifo. O nei oloa e masani ona iai ni vaila'au fa'apa'epa'e e pei o le peroxide, lea e fa'apa'epa'e ai nifo i vaila'au fa'akemikolo . Peita'i, o le fa'aaogāina tele pe le talafeagai e mafai ona mafua ai ona papa'e tele nifo pe mafua ai ona ma'ale'ale nifo, lea e i'u ai ina foliga mai e le masani ai nifo.
9. Fa'aleagaina o le 'Aseta
E mafai e 'āseta mai mea'ai ma meainu, pe mai tulaga fa'afoma'i e pei o le acid reflux po'o le bulimia, ona fa'aleagaina le enamel o nifo. A fa'aleagaina le enamel, e sili atu ona va'aia le vaega o le dentin o lo'o i lalo ifo, lea e mafai ona foliga samasama ai nifo. O le 'ai soo o mea'ai ma meainu 'āseta e pei o moli, tipolo, vineka, ma le soda e mafai ona fa'avavevaveina ai lenei faiga o le fa'aleagaina.
10. Togafitiga o Nifo
O togafitiga fa'afoma'i nifo e pei o le fa'atumuina o nifo tu'ufa'atasi, veneers, ma pale nifo e mafai ona a'afia ai foliga vaaia ma le lanu o nifo. E mafai ona eseese mea e fa'aaogaina i lo latou gafatia e fetaui ma le lanu masani o nifo ma le auala latou te tali atu ai i le pisipisia mai mea'ai ma meainu. Mo se fa'ata'ita'iga, e faigofie ona pisipisia fa'atumuina nifo tu'ufa'atasi nai lo le enamel masani o nifo.
I'uga
E tele mea e mafai ona aʻafia ai le lanu o nifo o se tagata. Mai mea tau kenera i le olaga ma masaniga i aso faisoo, o nei mea uma e mafai ona fesoasoani i le foliga mai o nifo. O le tausia o le tumama lelei o le gutu, aloese mai meaʻai ma meainu e pisipisia, ma le tausia o le soifua maloloina lautele o nisi ia o auala e mafai ona fesoasoani e tausia ai nifo ia paʻepaʻe ma maloloina. Afai e tupu se suiga tele i nifo, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi nifo mo togafitiga talafeagai.
