Auala e Aveese ai Pipisi mai Nifo
O le i ai o se ataata susulu ma ni nifo mama ma papaʻe o se miti mo le toatele. Ae paga lea, o mea eseese e pei o meaʻai, meainu, ulaula, ma le le tausia o nifo e mafai ona mafua ai ni ila o nifo. E ui o nei ila e masani ona le afaina, ae e mafai ona aʻafia ai le mautinoa o le tagata ia te ia lava. O lenei tusiga o le a talanoaina ai auala eseese e aveese ai ila o nifo, mai metotia masani e oo atu i togafitiga faapolofesa.
Mea e Mafua ai Ona Pipisi Nifo
A o le’i talanoaina pe fa’apefea ona aveese pisipisia, e taua le malamalama i nisi o mea taua e mafua ai mafua ai nifo ua pisipisia:
1. Mea'ai ma Meainu: O meainu e pei o le kofe, lauti, ma le uaina mumu o mafua'aga autū ia o ila o nifo. O mea'ai lanu uliuli e pei o vine ma le sosi tamato e mafai fo'i ona mafua ai ila.
2. Ulaula: O le tar ma le nikotini i sikaleti e mafai ona mafua ai ni ila samasama pe enaena i nifo.
3. Le Tumau Lelei o le Gutu: O le lē fufuluina o ou nifo po'o le lē fa'amamāina lelei o lou gutu e mafai ona i'u ai i le fa'aputuina o le palaki lea e i'u ai i le pisia o nifo.
4. Vaila'au: O nisi vaila'au, e pei o le vaila'au fa'ama'i tetracycline, e mafai ona mafua ai le pisipisia o nifo, aemaise lava pe afai e fa'aaogaina i le taimi o le la'itiiti.
5. Tulaga o le Matua: A o tatou matutua, e mafai ona manifinifi le enamel o nifo, ma fa'aalia atili ai le vaega pogisa o le dentin i lalo.
Auala Faanatura e Aveese ai Pipisi mai Nifo
E mafai e mea faanatura eseese ona fesoasoani e aveese ai ila mai nifo. O nisi nei o auala faanatura e mafai ona e faataitai:
1. Baking Soda ma le Hydrogen Peroxide
E mafai ona faʻaaogaina le tuʻufaʻatasiga o le baking soda ma le hydrogen peroxide e fai ma faʻataʻitaʻiga. fulunifo Mo le fa'apa'epa'eina o nifo. E fai le baking soda ma mea e fa'amama ai nifo, ae o le hydrogen peroxide e fai ma mea e fa'apa'epa'e ai nifo. Fa'afefiloi ia mea e lua e fai ai se paluga ma fufulu ou nifo mo le lua minute. Ia mautinoa e te le fa'aaogaina soo ina ia 'alofia ai le fa'aleagaina o le enamel o ou nifo.
2. Suāuu Popo
O lenei metotia ua ta'ua o le oil pulling. E mafai ona e fa'aogaina le suāuu popo e ala i le fufuluina i lou gutu mo le 15-20 minute. O le suāuu popo e iai ona uiga e tete'e ai i siama e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le plaque ma aveese ai ila i nifo.
3. Pa'u Fa'i ma Pa'u Moli
O le tele o minerale e pei o le potassium, magnesium, ma le manganese i totonu o pa'u fa'i ma pa'u moli e mafai ona fesoasoani fa'apa'epa'eina o nifoMili le pito i totonu o le pa'u o le fa'i po'o le moli i ou nifo mo ni nai minute, ona fufulu lea ma pulumufulunifo masani ai.
4. Sitolōperi ma le Baking Soda
O lo'o iai i sitiroperi le malic acid, lea e mafai ona fesoasoani e fa'apa'epa'e ai nifo. Tu'i sitiroperi ma palu fa'atasi ma sina baking soda. Faaaoga lenei paluga e fai ma mea e fufulu ai nifo. fulunifo.
Faaaogāina o Oloa Fa'apa'epa'e Nifo
Afai e le lava le aoga o auala masani, e mafai ona e mafaufau e faʻaaoga oloa faʻapaʻepaʻe nifo o loʻo maua i le maketi:
1. Paste Nifo Fa'apa'epa'e
O le tele o mea fulunifo fa'apa'epa'e e iai ni mea fa'apala ma ni vaila'au fa'apa'epa'e e mafai ona fesoasoani e aveese ai ila. Filifili se mea fulunifo ua fa'amaonia e se fa'alapotopotoga o nifo e fa'amautinoa ai lona saogalemu.
2. Fa'amama Fa'apa'epa'e
O fasipepa fa'apa'epa'e o ni fasi palasitika manifinifi ua ufiufi i se gel fa'apa'epa'e, e masani ona iai se mea aoga e pei o le hydrogen peroxide po'o le carbamide peroxide. Fa'apipi'i fasipepa i ou nifo e pei ona fa'atonuina mo ni nai minute i le aso.
3. Kelu ma le Tray Fa'apa'epa'e
O nei oloa e aofia ai le fa'aaogaina o se gel fa'apa'epa'e e tu'u i totonu o se fata po'o se mamanu ona ofuina lea mo ni nai itula pe i le po atoa. O nisi o nei oloa e maua fua, ae o isi e mana'omia se fa'atonuga mai se foma'i nifo.
Tausiga Fa'apolofesa
Mo ni taunuuga sili atu ona mata'ina ma vave, atonu e te mana'o e mafaufau i togafitiga fa'apitoa mo le fa'apa'epa'eina o nifo e ofoina mai e lau foma'i nifo:
1. Fa'apa'epa'eina o Nifo i le Falema'i
O le fa'apa'epa'eina o nifo i se falema'i nifo e masani ona fa'aogaina ai se vaila'au fa'apa'epa'e e sili atu le malosi nai lo oloa e fa'atau fua. O lenei faiga e masani ona mana'omia ai le fa'aogaina o se laser po'o se malamalama fa'apitoa e fa'avavevave ai le fa'agasologa o le fa'apa'epa'eina.
2. Fa'ailoga
O Veneers o ni vaega manifinifi o le porcelain po'o le composite resin e fa'apipi'i i luga o nifo. E le gata i le fa'aleleia atili o le lanu o nifo, ae mafai fo'i e veneers ona fa'asa'o le foliga ma le lapo'a o nifo.
3. Pale po'o le Pale Nifo
E mafai ona fa'aaogaina pale nifo e ufiufi ma puipuia ai nifo ua fa'aleagaina pe ua matua pisipisia. O nei pale e masani ona faia i le porcelain po'o le u'amea ua ufiufi i le porcelain.
Fautuaga mo le Puipuia o Pipisi Nifo
A uma ona e aveese lelei ila mai ou nifo, e taua tele lou faia o ni puipuiga ina ia taofia ai le toe foʻi mai. O nisi nei o fautuaga e mafai ona e mulimuli ai:
1. Fufulu ou nifo i taimi uma: O le fufuluina o ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso i le toothpaste fluoride e taua tele mo le tausia o le tumama o nifo ma le puipuia o ila.
2. Faaaoga le Floss Nifo: O le faamamaina o le va o ou nifo i le floss nifo e mafai ona fesoasoani e aveese ai le palaki ma mea'ai e ono mafua ai ila.
3. Aloese mai Mea'ai ma Meainu e Mafua ai le Pipisi: Fa'aitiitia lou taumafaina o le kofe, lauti, uaina mumu, ma isi mea'ai lanu uliuli. Afai e te 'aina, taumafai e fufulu ou nifo i le taimi lava lena pe a uma.
4. Tu'u le Ulaula: O le tu'u o le ulaula e le gata ina lelei mo lou soifua maloloina lautele, ae mafai fo'i ona puipuia ai le pisia o nifo.
5. Faaaoga se Straw: A e inuina ni meainu lanu uliuli, faaaoga se straw e faaitiitia ai le pa'i atu o le meainu i ou nifo.
6. Asiasi i le Foma'i Nifo i Taimi Uma: O le siakiina soo o nifo ma le fa'amamaina e se foma'i nifo e mafai ona fesoasoani e tausia le soifua maloloina o nifo ma puipuia ai ila.
Faatasi ai ma auala eseese ua talanoaina, e tele au filifiliga mo le aveeseina o ila mai ou nifo. Filifili le auala e sili ona fetaui ma lou tulaga ma ou manaʻoga. E le gata i lea, ia mautinoa e te tausia lelei le tumama o ou nifo ma aloese mai mea e mafua ai ila e faatumauina ai le susulu o lau ataata.
