Bawo ni itọju ailera ara ṣe iranlọwọ ninu awọn ọran ti vertigo

Bawo ni Itọju Ẹda Ṣe Iranlọwọ Ni Awọn ọran Vertigo

Àìsàn ìfọ́jú jẹ́ àìsàn tó máa ń mú kí àwọn èèyàn máa rò pé àyíká rẹ tàbí ara rẹ ń rìn tàbí ń yípo nígbà tí kò bá sí ìṣípo rárá. Èyí lè fa ìdààmú àti ìbànújẹ́, pàápàá jùlọ tí àwọn ìkọlù bá ṣẹlẹ̀ lójijì. Àwọn ìṣòro pẹ̀lú etí inú sábà máa ń fa ìfọ́jú, ṣùgbọ́n ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn ìṣòro ti iṣan ara vestibular tàbí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìwọ́ntúnwọ̀nsì àti ìtọ́sọ́nà ààyè.

Ìtọ́jú ara jẹ́ ọ̀nà tó gbéṣẹ́ láti ṣàkóso àti dín àwọn àmì àrùn vertigo kù. Nípa lílo onírúurú ọ̀nà tí a ṣe fún olúkúlùkù, ìtọ́jú ara ń ṣiṣẹ́ láti mú ìwọ́ntúnwọ́nsí pọ̀ sí i, dín ìfọ́jú kù, àti láti mú iṣẹ́ ara padà bọ̀ sípò. Àpilẹ̀kọ yìí ṣàlàyé onírúurú ọ̀nà tí ìtọ́jú ara lè gbà tọ́jú ìfọ́jú.

Ṣíṣàwárí Àwọn Ohun Tó Ń Fa Vertigo

Láti tọ́jú vertigo dáadáa , ó ṣe pàtàkì láti kọ́kọ́ mọ ohun tó fà á. Àwọn ohun tó sábà máa ń fa vertigo ni:

– Ìyípadà àwọn kirisita kéékèèké nínú etí inú (BPPV): Àìsàn yìí máa ń wáyé nítorí ìyípadà àwọn kirisita kéékèèké nínú etí inú. Àwọn kirisita wọ̀nyí lè fa àṣìṣe nínú ríronú nípa ìṣípo àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

– Ìrora iṣan ara vestibular: Ìgbóná ara iṣan ara vestibular tí ó sábà máa ń jẹ́ nítorí àkóràn kòkòrò àrùn.

– Àrùn Menier: Àìlera etí inú tí omi ń kó jọ, tí ó ń fa ìfọ́jú, ìró tín-tìn-tín, àti ìgbọ́ran tí kò dúró dáadáa.

– Ìfọ́jú tí ó níí ṣe pẹ̀lú orí fífó orí.

– Vestibular labyrinthitis: Ìgbóná ara labyrinth ti etí inú, èyí tí ó ń fa ìṣòro ìdúróṣinṣin àti ìgbọ́ran.

Onímọ̀ nípa ara yóò ṣe àyẹ̀wò kíkún láti mọ ìdí ìṣòro náà, kí ó sì ṣètò ètò ìtọ́jú tó bá ẹ̀dùn aláìsàn mu.

Awọn Imọ-ẹrọ Itọju Ẹda fun Itọju Vertigo

Nígbà tí a bá ti mọ ohun tó ń fa ìfọ́jú, àwọn onímọ̀ nípa ara máa ń lo onírúurú ọ̀nà láti yanjú ìṣòro náà. Díẹ̀ lára ​​àwọn ọ̀nà tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

1. Ìrìn Àjò Epley

Ìmọ́lẹ̀ Epley jẹ́ ọ̀nà ìyípadà àwọn èròjà tí a sábà máa ń lò láti tọ́jú BPPV. Ọ̀nà yìí gbìyànjú láti yọ àwọn kirisita calcium carbonate (otoliths) tí ó bàjẹ́ kúrò nínú àwọn ọ̀nà ìṣàn omi, èyí tí ó ń fa ìfọ́. Ìmọ́lẹ̀ yìí ní nínú àwọn ipò orí àti ara pàtó láti darí àwọn kirisita náà padà sí agbègbè utricle ti etí inú, níbi tí wọn kò ti ní fa àwọn àmì àrùn mọ́.

Onímọ̀ nípa ara ẹni tó ti kọ́ ẹ̀kọ́ yóò tọ́ ọ sọ́nà láti ṣe àwọn iṣẹ́ náà dáadáa àti láìléwu. A sábà máa ń rí ìtura lára ​​àwọn àmì àrùn náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan lè nílò àkókò díẹ̀ kí wọ́n tó lè rí àbájáde tó péye.

2. Ìrìn Àjò Semont

Ìmọ́lẹ̀ Semont jẹ́ ọ̀nà mìíràn tí a fi ń tún àwọn èròjà ṣe láti tọ́jú BPPV. Ó ní ìṣísẹ̀ lẹ́gbẹ̀ẹ́ ara láti mú àwọn kirisita kúrò ní ojú ọ̀nà ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀nà yìí lè dà bí ohun ìyanu, nígbà tí onímọ̀ nípa ara bá ṣe é dáadáa, ó lè wúlò gan-an láti dín àwọn àmì àrùn vertigo kù.

3. Àtúnṣe sí àwọn ẹ̀yà ara

Ìtúnṣe sí àwọn vestibular jẹ́ ètò ìdánrawò tí a ṣe láti mú kí iṣẹ́ àti ìwọ́ntúnwọ̀nsí vestibular sunwọ̀n síi. Àwọn ìdánrawò wọ̀nyí ní:

– Awọn adaṣe Oju ati Ori: Lati mu iṣan vestibular lagbara, awọn adaṣe wọnyi pẹlu gbigbe oju ati ori ni kiakia ati leralera.

– Àwọn Ìdánrawò Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: Àwọn ìdánrawò wọ̀nyí ń fẹ́ mú kí ara dúró dáadáa àti ìṣọ̀kan. Àwọn ìdánrawò lè ní láti dúró lórí ẹsẹ̀ kan, rírìn pẹ̀lú ojú tí a ti di, tàbí rírìn ní ìlà títọ́.

– Àwọn ìdánrawò ìdúró: Fojúsùn sí ìdúró tó tọ́ láti ran lọ́wọ́ láti dúró ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti láti dín ewu ìṣubú kù.

Ìtúnṣe sí àwọn iṣan ara (vestibular repair) ń fẹ́ láti dín ìfọ́jú kù kí ó sì ṣe déédé àwọn ìṣòro nípa jíjẹ́ kí ọpọlọ kọ́ bí a ṣe ń lo àwọn àmì míràn (bíi ìríran àti ìtọ́jú) láti mú ìtọ́sọ́nà àti ìwọ́ntúnwọ́nsí wà.

4. Awọn adaṣe Brandt-Daroff

A sábà máa ń ṣe adaṣe yìí nílé, ó sì máa ń dín àwọn àmì àrùn vertigo kù nípasẹ̀ àṣà, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ó dín ìdáhùn sí àwọn ohun tó ń fa vertigo kù. Àdánwò náà ní nínú lílọ láti ipò ìjókòó sí ipò ìdúró, lẹ́yìn náà padà sí ipò ìjókòó, àti ṣíṣe àtúnṣe ìgbésẹ̀ yìí ní ọ̀pọ̀ ìgbà.

Ẹ̀kọ́ àti Ìdènà

Yàtọ̀ sí pé wọ́n ń fún àwọn aláìsàn ní ìtọ́jú, àwọn onímọ̀ nípa ara tún ń kọ́ wọn nípa ipò wọn àti bí wọ́n ṣe lè dín ewu ìkọlù ìfọ́jú kù lọ́jọ́ iwájú. Èyí lè ní àwọn ìmọ̀ràn lórí yíyípadà ipò orí àti ara, yíyẹra fún ìṣísẹ̀ kíákíá, àti ṣíṣàkóso wàhálà, èyí tí ó lè fa ìkọlù ìfọ́jú.

Àwọn Àǹfààní ti Ìtọ́jú Ara ní Àwọn Ọ̀ràn Vertigo

Títẹ̀lé ètò ìtọ́jú ara tó yẹ lè fún àwọn aláìsàn tó ní ìṣòro ìfọ́ ara ní onírúurú àǹfààní. Àwọn àǹfààní wọ̀nyí ni:

1. Idinku Àmì Àìsàn

Ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn ló ròyìn pé ìkọlù vertigo dínkù gidigidi lẹ́yìn tí wọ́n lọ sí ìpàdé ìtọ́jú ara. Àwọn ọ̀nà bíi ìtọ́jú Epley àti Semont sábà máa ń mú àbájáde wá lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

2. Ìwọ̀ntúnwọ̀nsí Tí Ó Dára Jù

Ìtúnṣe sí àwọn iṣan ara àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ìwọ́ntúnwọ̀nsì lè mú kí ìdúróṣinṣin sunwọ̀n síi àti dín ewu ìṣubú kù. Èyí ṣe pàtàkì pàápàá fún àwọn àgbàlagbà tí wọ́n lè ṣubú nítorí ìfọ́ ara.

3. Ìmúpadàbọ̀sípò Iṣẹ́ Déédéé

Àwọn aláìsàn sábà máa ń rí ìdàgbàsókè nínú agbára wọn láti tún bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ ojoojúmọ́ bíi ṣíṣiṣẹ́, wíwakọ̀, àti ṣíṣe eré ìdárayá. Àwọn adaṣe ìtọ́jú ara máa ń ran ọpọlọ lọ́wọ́ láti bá àwọn àmì vestibular tí kò dúró dáadáa mu, wọ́n sì máa ń mú kí ètò ìdúróṣinṣin gbogbo ara lágbára sí i.

4. Ó ń dín àníyàn kù

Àìsàn sábà máa ń ní àníyàn àti ìbẹ̀rù àwọn ìkọlù ọjọ́ iwájú. Nípa lílóye ipò wọn àti kíkọ́ bí a ṣe lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọn, àwọn aláìsàn lè ní ìbàlẹ̀ ọkàn àti ìgboyà sí i.

Ipari

Àrùn Vertigo jẹ́ àìsàn kan tó máa ń ní ipa lórí ìgbésí ayé ènìyàn ní pàtàkì . Ìtọ́jú ara ní onírúurú ọ̀nà láti dín àwọn àmì àrùn kù, láti mú kí ìwọ́ntúnwọ́nsí pọ̀ sí i, àti láti ran àwọn aláìsàn lọ́wọ́ láti padà sí àwọn ìgbòkègbodò wọn déédéé. Pẹ̀lú àwọn ọ̀nà tó yẹ, ìtọ́jú ara lè pèsè ìtura pàtàkì fún àwọn àmì àrùn àti ìtúnṣe iṣẹ́ wọn kíákíá. Máa bá onímọ̀ nípa ìṣègùn tàbí onímọ̀ nípa ìṣègùn sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo láti gba àyẹ̀wò tó yẹ kí o sì bẹ̀rẹ̀ ètò ìtọ́jú tó yẹ jùlọ.

Fi ọ̀rọ̀ sílẹ̀