Mashandisiro Ekushandisa Zvipikiri Zvemazino Zvakachengeteka
Matoothpick zvinhu zvidiki, zvinowanzo regeredzwa, asi kushandiswa kwawo nguva dzose kunogona kukanganisa hutano hwemuromo. Vanhu vazhinji vanoashandisa kuchenesa marara echikafu kubva pakati pemazino avo mushure mekudya. Kana akashandiswa nemazvo, toothpicks anogona kubatsira kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nechikafu chakanamira. Zvisinei, kana akashandiswa zvisina hanya, toothpicks dzinogona kukuvadza matadza, kuparadza enamel, kuwedzera mipata pakati pemazino, uye kutowedzera njodzi yehutachiona. Saka, zvakakosha kunzwisisa mashandisirwo etoothpicks zvakachengeteka, kuti anoshandiswa riini, uye kuti ndeapi mamwe maturusi anonyorovesa mazino ako nematadza.
Sei mazino emazino achigona kuva nengozi?
Mazino emazino anowanzogadzirwa nematanda kana mushenjere ane muromo wakapinza. Musoro uyu wakapinza ndiwo unowanzo kukonzera matambudziko. Kana ukanyanya kupinza kana kuti wakakona zvisiri izvo, zino rinogona kubaya nyama dzemazino. Maronda madiki ari mumatadza anowanzoonekwa, asi anogona kuva nzira yekupinda mabhakitiriya. Uyezve, kunhonga mazino kakawanda kunogona kukonzera kudzikira kwemazino, zvichiratidza midzi yemazino zviri nyore uye zvichiita kuti anzwe nyore nyore.
Imwe njodzi ndeyekuumbwa kwemikana yakakura pakati pemazino. Mune vamwe vanhu, kushandisa mazino zuva nezuva kunosunungura mikana iri pakati pemazino, zvichiita kuti chikafu chigare chakanamira kakawanda. Izvi zvinogadzira kutenderera kusina kunaka: chikafu chakawanda chinonamira, chinotorwa zvakanyanya, uye pakupedzisira chinonamira zvakare zviri nyore. Mazino anogonawo kutyoka, zvichisiya zvidimbu zvinogara mumatadza uye zvakaoma kubvisa.
Mazino emazino anofanira kushandiswa riini?
Matoothpick anofanira kuonekwa sechishandiso "chekukurumidzira" kana pasina dzimwe nzira dziripo, kwete chishandiso chikuru chekuchenesa mazino. Mamiriro ezvinhu anobvumirwa anosanganisira kana paine chikafu chinooneka chakamira mumuromo mako uye chiri kukonzera kusagadzikana, uye haugone kushandisa dental floss kana bhurashi repakati pemazino ipapo ipapo.
Zvisinei, kana uchigara uchinzwa chikafu chichinamira panzvimbo imwe chete, zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko rakadai semaburi, kuzara kusina kuenzana, mazino asina kuzara, kana mazino akawandisa. Mumamiriro ezvinhu akadai, mhinduro yakanakisisa haisi yekushandisa toothpicks kakawanda, asi kuona chiremba wemazino.
Sarudza mushonga wemazino wakachengeteka
Haasi ese matoothpicks akagadzirwa zvakaenzana. Kuti uderedze njodzi yekukuvara, sarudza matoothpicks ane:
1. Musoro wacho hauna kupinza zvakanyanya kana kuti une pamusoro wakatsetseka.
2. Hazvikurumidzi kutyoka (huni/mhango yemhando yepamusoro).
3. Chenesa uye chengeta zvinhu zvakachena, zviri nani kuti zvigare mumudziyo wakavharwa.
Dzivisa machira emazino ane shinda dzehuni dzisingatani kusimba kana kuti dzinoputsika, sezvo anogona kusiya zvidimbu. Kana zviripo, machira emazino ane muromo wakatetepa kana kuti wakagomara zvishoma anowanzova akachengeteka kupfuura ane muromo wakaita setsono.
Matanho ekushandisa mushonga wemazino zvakachengeteka
Heino mashandisirwo etoothpick pasina njodzi huru:
1. Geza maoko ako kutanga
Kuchena kwemaoko kwakakosha nekuti muromo inzvimbo inobatwa nemabhakitiriya zvakanyanya. Zvigunwe zvemazino zvinogona kunge zvidiki, asi maoko akasviba anogona kutamisa utachiona kumatadza, izvo zvinogona kukonzera kukuvara.
2. Shandisa mwenje nemagirazi zvakanaka
Usashandise toothpick paunenge uchifamba, uchityaira, kana usina kutarisa nzvimbo yauri kuchenesa. Shandisa girazi kuti unangise toothpick nemazvo uye kuderedza kudiwa kwekufamba-famba "nekunhonga" zvisina tsarukano.
3. Isa chigunwe chemazino panzvimbo yakatsetseka.
Isa zvinyoro nyoro muromo wezino pakati pemazino ako nekona, pane kudzvanya zvakananga mumatadza. Chinangwa chako ndechekusunda kana kuburitsa chikafu kunze, kwete kuboora nyama yemazino.
4. Dzivisa kunyura zvakanyanya
Chinongedzo chemazino hachifanirwe kuiswa kure zvakakwana kuti chikonzere kurwadziwa. Kana uchinzwa kurwadziwa, chiratidzo chekuti uri kudzvanya zvakanyanya kana kurova matadza ako. Mira, sukurudza, wozoedza zvakare nekufamba zvinyoro nyoro kana kushandisa imwe nzira.
5. Shandisa mafambiro akareruka, akadzorwa.
Shandisa mafambiro madiki, zvinyoro nyoro, akadai sekufambisa zvimedu zvekudya zvichibuda. Dzivisa mafambiro akaomarara, akaita seanobaya, sezvo izvi zvinogona kukuvadza matadza uye kukonzera kuti mazino awedzere kuvhurika nekufamba kwenguva.
6. Usazvimanikidza kana chikafu chasara chakaoma kubuda.
Kana chikafu chikasabuda mushure mekuedza zvishoma, usachimanikidza. Kumanikidza kunongowedzera njodzi yekukuvara uye kunogona kukonzera kuti toothpick ityoke. Zviri nani kurega woshandisa dental floss, brashi repakati pemazino, kana kusuka nemvura zvakasimba.
7. Rasa mazino emazino mushure mekushandisa kamwe chete.
Matoopick haashandiswezve. Rasa mushure mekushandisa. Kuashandisazve kunowedzera njodzi yekusvibiswa nemabhakitiriya uye kunoita kuti miromo isanyatsotsvedzerera.
8. Gadzirira mushure mezvo
Kusukurudza nemvura yakachena kunobatsira kubvisa marara echikafu uye kunonyaradza nyama dzemuromo. Kana matadza ako achibuda ropa zviri nyore, kusukurudza nemvura inodziya ine munyu kunogona kubatsira, asi usanyanya kunwa mvura yakawanda uye ramba uchitarisa chikonzero chacho.
Imwe nzira yakachengeteka pane mazino emazino
Pakuchenesa mazino pakati pemazino, vanachiremba vemazino vanowanzo kurudzira maturusi anotevera:
1. Floss yemazino
Zvakachengeteka pakati pemazino nekuti zvakagadzirirwa kubvisa plaque nemarara echikafu pasina kuboora matadza. Chinhu chikuru ndechekushandisa nzira kwayo: bvisa floss zvinyoro nyoro muchimiro che "C" pamativi emazino.
2. Bhurasho repakati pemazino
Yakagadzirwa sebhurashi diki kune vanoshandisa mazino akavhurika zvishoma kana mabraces. Izvi zvinobvisa zvinobudirira plaque pasina kufambisa mafambiro.
3. Chishandiso chemvura chekugadzira mapuranga
Muchina wekupfapfaidza une simba unobatsira kuchenesa mazino pakati pemazino nemazino, kunyanya kune avo vanonetseka nekushandisa floss.
4. Sukurudza mvura kana kunwa mvura mushure mekudya
Nzira iyi iri nyore inogona kuderedza zvasara zvekudya, kunyanya kana ikashandiswa pakarepo mushure mekudya.
Unogona kuva netoothpick, asi haifanirwe kunge iriyo toothpick yako huru.
Zviratidzo zvekuti unofanira kurega kushandisa matoothpicks
Rega kushandisa mazino emazino uye funga nezvekubvunza chiremba wemazino kana ukasangana ne:
– Marama anowanzobuda ropa mushure mekushandisa mushonga wemazino
- Marwadzo kana kuzvimba kwematadza
– Kune maronda asingavandudzike mukati memazuva maviri kusvika matatu
- Maburi ari pakati pemazino anonzwa akasununguka
- Kunhuwa kunogara kwenguva refu kana kuravira kusina kunaka
- Zvisaririra zvekudya zvinogara zvakanamira panzvimbo imwe chete
Zviratidzo izvi zvinogona kuratidza kuzvimba kwemazino (gingivitis), matambudziko emazino, kana kuora kwezino kunoda kurapwa.
Tsika dzinoita kuti muromo wako uve neutano hwakanaka
Kushandisa mushonga wemazino zvakachengeteka hakubatsiri zvakanyanya kana tsika dzekuchengetedza muromo dzisina kunaka. Kuti uchengetedze hutano hwemuromo:
- Shamba mazino ako kaviri pazuva ne fluoride toothpaste
– Chenesa pakati pemazino ako ne floss kana brashi repakati pemazino kanenge kamwe chete pazuva.
- Deredza kudya zvinotapira/zvinwiwa zvinowanzo namatira
- Tarisa kuna chiremba wemazino nguva nenguva, zviri nani mwedzi mitanhatu yega yega.
– Usasvuta, nekuti kusvuta kunokanganisa hutano hwemazino uye kukurumidzisa kukuvara kwenyama yemuromo.
Mhedziso
Matoopick anobatsira, asi ane njodzi. Nzira yakachengeteka yekushandisa toothpick ndeyekuishandisa zvinyoro nyoro, uchidzivisa kudzvanya matadza, usingashandise simba, uye chete kana zvichidikanwa. Sarudza toothpick yakachena, isingatyoki woirasa mushure mekushandisa. Kana zvichibvira, tanga nekushandisa floss kana mabhurashi epakati pemazino, sezvo zvichinyanya kunyorova pamazino ako nematadza. Yeuka, kana zvimedu zvekudya zvikaramba zvichinamira kana kuti matadza ako achibuda ropa zviri nyore, haisi nyaya yekuti "unoda toothpick," asi chiratidzo chekuti unofanirwa kuvandudza tsika dzako dzekuchenesa muromo kana kuona chiremba wemazino.
Kana muchida, ndinogona kugadzirisa chinyorwa ichi kuti chive chakarongeka (maitiro ejenari rezvehutano), chisina kurongwa (cheblog), kana kuwedzera chikamu cheFAQ nereferensi.
