Mibvunzo Yemuenzaniso Kukurukura Zviitiko uye Hukama Huripo Pakati PeSistimu Yetsinga NeSistimu Yekufamba Kwevanhu
Sisitimu yetsinga yemunhu nesisitimu yetsandanyama nemapfupa zvinhu zviviri zvakakosha mumuviri zvinodyidzana kuti zviite mabasa akasiyana-siyana ezuva nezuva. Sisitimu yetsinga inoita basa rekudzora nekubatanidza mafambiro emuviri, nepo sisitimu yetsandanyama nemapfupa, ichigonesa kufamba kwemuviri. Chinyorwa chino chichakurukura mienzaniso yakati wandei yemibvunzo uye chichakurukura hukama huripo pakati pesisitimu yetsinga nesisitimu yetsandanyama yemunhu.
1. Patellar Reflex Phenomenon (Mabvi)
Mubvunzo:
Tsanangura maitiro anoitika muchiitiko che patellar reflex apo chiremba anorova ibvi remurwere achishandisa nyundo ye reflex!
Kukurukurirana:
Patellar reflex muenzaniso wakakwana wekubatana kuripo pakati petsinga nehurongwa hwekufamba kwemuviri. Kana nyundo ye reflex ikarova pasi pebvi, tendon ye patellar inotambanudzwa zvishoma. Izvi zvinokurudzira ma mechanoreceptors ari mukati me tendon inozivikanwa se proprioceptors, ayo anotumira zviratidzo kumusana kuburikidza ne sensory neurons.
Pakusvika mumuzongoza, chiratidzo chinogadziriswa uye chinobva chatanga mhinduro kuburikidza nema neuron emagetsi pasina kugadziriswa muuropi (monosynaptic reflex). Aya ma neuron emagetsi anotumira zviratidzo kumhasuru ye quadriceps femoris iri pamberi pechidya, zvichiita kuti ikwire, zvichiita kuti gumbo rifambe mberi. Maitiro aya anoitika munguva pfupi uye anoratidza kugona kwetsinga kuronga kufamba pasina kubatanidzwa nekuziva.
2. Migumisiro yekukuvara kwetsinga dzemotokari
Mubvunzo:
Chii chingaitika kana tsinga dzinodzora kufamba kwemaoko dzikakuvara, uye izvi zvingakanganisa sei mashandiro emota?
Kukurukurirana:
Tsinga dzemumaoko ndidzo dzinopa simba rekutumira masaini kubva kunhengo yepakati yetsinga kuenda kutsandanyama. Kana tsinga dzemumaoko dzinodzora kufamba kwemaoko dzikakuvara, kutaurirana pakati petsinga netsandanyama kunokanganiswa. Nekuda kweizvozvo, tsandanyama dziri muruoko hadzigamuchire mirairo yadzinofanira kufamba, zvichikonzera kushaya simba, kuoma mitezo, kana kukanganisa kudzora kwetsinga munzvimbo yakakanganiswa.
Kukuvara kwetsinga dzemuviri kunogona kukonzerwa nemamiriro akasiyana-siyana, anosanganisira kukuvara kwemuviri, zvirwere zvinopera simba zvakaita seamyotrophic lateral sclerosis (ALS), hutachiona, uye zvirwere zve autoimmune. Kurasikirwa uku kwekushanda kwemuviri kunoratidza kukosha kwekushanda kwetsinga dzemuviri kuti hunyanzvi hwekufamba hushande zvakanaka.
3. Kubatanidzwa kweSistimu yeTsitsi muKufamba Kwakanaka
Mubvunzo:
Sisitimu yetsinga inovandudza sei kudzora mafambiro emuviri, semuenzaniso pakunyora kana kusimudza zvinhu zvidiki?
Kukurukurirana:
Kudzora mafambiro emuviri zvakanaka kugona kuita mabasa madiki akaomarara ane chekuita netsandanyama diki dzeruoko neruoko. Maitiro aya anodzorwa nehurongwa hwetsinga kuburikidza nekubatana kwakaoma pakati pezvikamu zvakasiyana zveuropi, kusanganisira primary motor cortex, basal ganglia, uye cerebellum.
Chikamu chikuru chemuviri wemunhu ndicho chinoronga nekutanga kufamba. Chikamu chebasal ganglia chinobatsira kudzora nekuchinja kufamba kuti chive nechokwadi chekuti kufamba kwakanaka, ukuwo cerebellum ichironga nguva uye kunyatsofamba. Uyezve, ma neuron madiki emuviri anowanzo batanidzwa mukugadzirisa kufamba zvakanaka, zvichiita kuti zviratidzo zvinogamuchirwa netsandanyama zvive zvakanyatsojeka uye zvakanyatsorongwa.
Sisitimu yetsinga inotsamirawo pakupindura kunogara kuchibva kuzvinhu zvinogamuchira pfungwa mutsandanyama nemapfundo, pamwe chete nedzimwe sisitimu dzepfungwa, kuti zvigadzirise mafambiro ari kuitika panguva chaiyo. Maitiro aya anogonesa vanhu kuita mabasa akadai sekunyora, kubhana mabhatani embatya, kana kusungirira zvishongo nemazvo.
4. Kurovedza Muviri uye Kujairana Netsinga
Mubvunzo:
Tsanangura kuti kurovedza muviri nguva dzose kunogona sei kukanganisa mafambiro etsinga uye kuvandudza hunyanzvi hwemuviri hwemunhu!
Kukurukurirana:
Kurovedza muviri nguva dzose kunoita basa guru mukuchinja kwetsinga dzemuviri kunonzi neuroplasticity, uko chimiro nebasa retsinga zvinogona kuchinja zvichienderana neruzivo nemabasa. Muchiitiko chekurovedza muviri, neuroplasticity inobatsira kuumbwa kwekubatana kutsva kwesynaptic uye kusimbiswa kwezviripo, izvo zvinowedzera kushanda zvakanaka kwekutaurirana pakati pema neuron emagetsi netsandanyama.
Pamusoro pezvo, kurovedza muviri kunovandudza kubatana kwenhengo dzemuviri uye kugona kuziva chimiro chemuviri, uropi nemuviri kugona kuziva nzvimbo yenhengo kuburikidza nezviratidzo zvekunzwa kubva kuma receptors emuviri. Kurovedza muviri kwakadai sekumhanya, kushambira, kana yoga kunosanganisira mafambiro akaomarara ayo, nekufamba kwenguva, anoita kuti tsinga dzive nani pakufanotaura uye kugadzirisa maitiro ekufamba.
Chimwe chinhu chakanaka chekurovedza muviri ndechekuwedzera kweropa rinoenda kuuropi, izvo zvinobatsira kuchengetedza tsinga dzeuropi dzine hutano uye kukura itsva. Musanganiswa uyu wemhedzisiro unogona kuvandudza hunyanzvi hwekufamba, mhinduro dzemuviri, uye kuenzana, zvese izvi zvinokanganisa zvakanyanya kugona kwemunhu kufamba.
5. Matambudziko eNeuropathy neMhedzisiro Yawo paSisitimu yeKufamba
Mubvunzo:
Tsanangura kukanganiswa kunokonzerwa nezvirwere zvetsinga dzemusana uye kuti zvinoratidza sei kubatana kuripo pakati petsinga dzemusana netsinga dzemusana.
Kukurukurirana:
Matambudziko etsinga dzemutsinga zvirwere zvinokanganisa tsandanyama uye kudzora kwadzo tsinga. Chikamu ichi chinosanganisira zvirwere zvakaita se muscular dystrophy, myasthenia gravis, uye multiple sclerosis. Matambudziko aya anogona kukonzera kukanganisika kukuru mu musculoskeletal system nekuda kwekukanganiswa kwawo nekutapurirana kwezviratidzo zvetsinga.
Semuenzaniso, tsandanyama dzisina simba (muscular dystrophy) dzinosanganisira kuchinja kwemajini kunokanganisa kugadzirwa kwemapuroteni emhasuru, zvichikonzera kushaya simba kwetsandanyama. Nekuti tsandanyama dzinovimba nemirayiridzo inobva kuhurongwa hwetsinga, kuora kwetsandanyama kuri kuramba kuchiitika mutsandanyama dzine simba rekuita kuti tsandanyama dzisashande zvakanaka uye kuti dzishande pamwe chete.
Myasthenia gravis chirwere chinokonzerwa ne autoimmune chinokanganisa kutaurirana kwetsinga netsandanyama panzvimbo inoungana tsandanyama, zvichikonzera kuneta kwetsandanyama uye kushaya simba. Kune rumwe rutivi, multiple sclerosis, chirwere chekuzvimba, chinokanganisa myelin sheath inofukidza tsinga dziri mu central nervous system, zvichikonzera kusashanda zvakanaka kwemuviri.
Pamwe chete, matambudziko aya anoratidza kukosha kwesimba retsandanyama pasimba retsinga risingakanganise kuti rishande zvakanaka. Kurasikirwa nekushanda zvakanaka kwetsinga kana kutaurirana nekuda kwezvirwere izvi kunoratidza kubatana kwakasimba uko kunyangwe kukanganiswa kudiki kunogona kukonzera matambudziko makuru mukufamba uye kubatana.
mhedziso
Hukama hwakaoma huri pakati petsinga netsandanyama nemapfupa hunosimbisa basa radzo guru mukuita kuti vanhu vafambe zvakanaka uye vadyidzane nenharaunda. Kuburikidza nekukurukura nezve reflexes, hutano hwema neuron ekufambisa muviri, kudzora mafambiro akanaka, kurovedza muviri, uye matambudziko etsinga, zviri pachena kuti kushanda zvakanaka kwemasisitimu aya kwakakosha pakufamba kwevanhu kwakajeka uye kwakaoma. Kunzwisisa kubatana uku hakungowedzere ruzivo rwedu rwe physiology yevanhu chete asiwo kunobatsira mukuvandudza nzira dzekurapa dzezvirwere zvakasiyana-siyana zvekufambisa muviri.
