Pàtàkì Ìtọ́jú Àrùn Àtọ̀gbẹ Àrùn Àtọ̀gbẹ, tàbí èyí tí a mọ̀ sí àtọ̀gbẹ jù, jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àìsàn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ àti pé ìtànkálẹ̀ rẹ̀ ń tẹ̀síwájú láti pọ̀ sí i kárí ayé. Àtọ̀gbẹ jẹ́ àrùn onígbà pípẹ́ tí a fi ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ gíga hàn nítorí lílo insulin tí kò dára tàbí àìtó insulin tí ara ń ṣe. Méjì ló wà ... Ka siwaju
Ìtọ́jú ara fún Àìsàn Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì Àwọn Àìsàn Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ tí àwọn ènìyàn ní gbogbo ọjọ́-orí ń dojúkọ, pàápàá jùlọ àwọn àgbàlagbà, ó sì lè dín dídára ìgbésí ayé wọn kù ní pàtàkì. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì wà ní ewu gíga láti ṣubú, èyí tí ó lè yọrí sí ìpalára ńlá. Ọ̀nà kan tí ó munadoko láti yanjú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí ni nípasẹ̀ physiotherapy. Àpilẹ̀kọ yìí… Ka siwaju
Bí Ìtọ́jú Ẹ̀rọ-ara Ṣe Ń Ran Ẹ̀rọ-ara Lọ́wọ́ Pẹ̀lú Ẹ̀rọ-ara ...
Àwọn Ìdánrawò Ìfúnpọ̀ Iṣan Ikùn ní Ìtọ́jú Ìlera Àwọn iṣan ikùn ń kó ipa pàtàkì nínú mímú ìdúróṣinṣin ilẹ̀ ikùn àti iṣẹ́ wọn. Wọ́n ń ṣe àtìlẹ́yìn fún àwọn ẹ̀yà ara ikùn bí itọ̀, ìfun, àti ilé ọmọ nínú àwọn obìnrin. Àìlera nínú àwọn iṣan wọ̀nyí lè fa onírúurú ìṣòro ìlera, bí àìlera ìtọ̀, ìfàsẹ́yìn ẹ̀yà ara ikùn, àti àìlera ìbálòpọ̀. Nínú ìtọ́jú ara, àwọn adaṣe ìfúnpọ̀ iṣan ikùn ikùn… Ka siwaju
Ìtọ́jú ara fún àwọn aláìsàn àrùn ọkàn. Àrùn ọkàn jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun tó ń fa ikú kárí ayé. Ó ní onírúurú àìsàn tó ń kan ọkàn, bíi àrùn ọkàn, àrùn ọkàn, àti àrùn ọkàn, ó sì lè ba ìgbésí ayé ẹni jẹ́ gan-an. Gẹ́gẹ́ bí apá kan ọ̀nà ìtọ́jú àrùn ọkàn, ìtọ́jú ara ti fihàn pé ó munadoko nínú… Ka siwaju
Ìṣàkóso Ìrora Nípasẹ̀ Àwọn Ìmọ̀-Ẹ̀rọ Ìtọ́jú Ìlera Ìṣàkóso ìrora jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú ìṣègùn, tí a ń gbìyànjú láti dín ìrora tí àwọn aláìsàn ń ní kù tàbí láti mú kúrò. Ìtọ́jú ara jẹ́ ọ̀nà kan tí ó gbéṣẹ́ láti ṣàkóso ìrora. Nípa lílo onírúurú ọ̀nà tí a fojú sí ìtúnṣe ara, ìtọ́jú ara kìí ṣe pé ó ń dín ìrora kù nìkan ṣùgbọ́n ó tún ń mú kí ìgbésí ayé dára síi… Ka siwaju
Ìtọ́jú ara ní Ìtọ́jú Èjìká Frozen Ejika Frozen Ejika tí a mọ̀ sí capsulitis adhesive ní ìṣègùn, jẹ́ ipò kan tí èjìká máa ń ní ìrírí líle àti ìrora tí ó ń dín ìṣísẹ̀ rẹ̀ kù. Ipò yìí sábà máa ń dàgbà díẹ̀díẹ̀, ó sì lè pẹ́ fún oṣù tàbí ọdún pàápàá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò mọ ohun tó ń fa èjìká tí ó dì, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó lè fa ewu… Ka siwaju
Lilo TENS ninu Itọju Irora Itọju irora jẹ ipenija iṣoogun ti o n tẹsiwaju lati dagbasoke pẹlu awọn ilọsiwaju imọ-ẹrọ ati oye ti o pọ si ti awọn ọna irora. Ọna kan ti o ti gba akiyesi pataki ni lilo Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS). TENS jẹ ẹrọ ti ko ni inira ti a lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora nipasẹ iwuri ina ti a pese nipasẹ transcutaneous… Ka siwaju sii
Àwọn Ìdánrawò Ìtọ́jú Ara Láti Fún Àwọn Iṣan Ikùn Lókun Ìfihàn Àwọn iṣan ikùn tó lágbára ṣe pàtàkì fún ìlera àti àlàáfíà gbogbogbò. Yàtọ̀ sí pípèsè ìtìlẹ́yìn pàtàkì fún ẹ̀yìn, àwọn iṣan ikùn tún ń kó ipa pàtàkì nínú ìdúróṣinṣin ara, ìdúró, àti agbára láti ṣe onírúurú ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Àwọn adaṣe ìtọ́jú ara láti fún àwọn iṣan ikùn lókun kì í ṣe pé ó gbéṣẹ́ fún àwọn wọ̀nyẹn nìkan… Ka siwaju
Àwọn Àǹfààní Ìfọwọ́ra Àsopọ Jínjìn nínú Ìtọ́jú Ìfọwọ́ra àsopọ jíjìn jẹ́ ọ̀nà ìtọ́jú tí a sábà máa ń lò nínú ìtọ́jú ara láti mú ìlera ara sunwọ̀n síi àti láti tọ́jú onírúurú àìsàn. Ọ̀nà yìí dojúkọ àwọn ìpele jíjìn ti iṣan ara àti àsopọpọ̀, tí a ń gbìyànjú láti dín ìdààmú kù àti láti mú iṣẹ́ ara gbogbo sunwọ̀n síi. Nínú àpilẹ̀kọ yìí… Ka siwaju