ווי אזוי צו אַנטוויקלען זעלבסט-פאַרטרויען אין קינדער
זעלבסט-בטחון איז א קריטישער עלעמענט אין א קינד'ס אנטוויקלונג. מיט בטחון קענען קינדער בעסער זיך שטעלן קעגן שוועריקייטן, אינטעראַקטירן מיט אנדערע, און דערגרייכן זייערע צילן. אלס א פאָטער אדער זאָרגגעבער, זענען דא פילע וועגן ווי איר קענט העלפן אייער קינד אַנטוויקלען זעלבסט-בטחון. דער אַרטיקל וועט דיסקוטירן פּראַקטישע טריט וואָס איר קענט נעמען צו העכערן זעלבסט-בטחון אין קינדער.
1. שאַפֿן אַ שטיצנדיקע סביבה
די סביבה אין וועלכער קינדער וואַקסן אויף האט אַ גרויסע השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג פון זייער זעלבסט-פאַרזיכערונג. אַלס עלטערן איז וויכטיק צו שאַפֿן אַ זיכערע, שטיצנדיקע און ליבעפֿולע סביבה. דאָס קען מען טאָן דורך:
– געבט ערלעכע לויב: לויבט אייער קינד'ס השתדלות און דערגרייכונגען, נישט נאר דעם ענדגילטיקן רעזולטאט.
– גיט עמאָציאָנעלע שטיצע: זייט אַ גוטער צוהערער און ווייזט אַז איר זאָרגט זיך וועגן אייער קינדס געפילן.
– צושטעלן אַ געפיל פון זיכערהייט: מאַכט זיכער אַז אייער קינד פילט זיך זיכער סיי פיזיש און סיי עמאָציאָנעל.
2. פארשטארקן זעלבשטענדיקייט
געבן קינדער די מעגלעכקייט צו זיין זעלבשטענדיק קען באדייטנד פארשטארקן זייער זעלבסט-פארזיכערונג. ווען קינדער פילן זיך טויגיק צו טון זאכן אליין, פילן זיי זיך מער זיכער.
– גיט עלטער-פאסיגע ארבעטן: לאָזט קינדער אויסקלײַבן זייערע אייגענע קליידער, אַוועקלייגן שפּילצײַג, אָדער העלפֿן צוגרייטן מאָלצײַטן.
– לערנען גרונטלעכע סקילז: לערנט קינדער עלטער-פאסיגע לעבנס-סקילז ווי למשל ווי אזוי צו פּוצן זייערע ציין אדער בינדן זייערע שיך.
– אָפּשאַצן זייערע השתדלות: אנערקענט און אָפּשאַצן אייער קינדס השתדלות צו פּרובירן נייע זאַכן, אפילו אויב די רעזולטאַטן זענען נישט פּערפעקט.
3. צושטעלן שטיצע אין לערנען
לערנען איז נישט נאָר באַגרענעצט צו אַקאַדעמיקס, נאָר אויך סאָציאַלע, עמאָציאָנעלע און פּראַקטישע סקילז.
– שאַפֿן positive לערן־געוואוינהייטן: שאַפֿן אַ טעגלעכע רוטין וואָס נעמט אַרײַן צײַט פֿאַר לערנען און שפּילן.
– ווייז אייער אינטערעס: ווייז אינטערעס אין אייער קינד'ס לעקציעס און אקטיוויטעטן. דאס קען מען טון דורך פרעגן וועגן זייער טאג אדער העלפן זיי מיט היים-ארבעט.
– געבן געהעריקע אנווייזונגען: נעמט נישט איבער זייערע אויפגאבן, אבער גיט הילף אויב זיי בעטן אדער דארפן עס.
4. לערנט ווידערשטאנד און דורכפאל
ווידערשטאנדסקראפט איז די מעגלעכקייט זיך צוריקצוקערן נאך דורכפאלן אדער שוועריקייטן. קינדער וואס זענען ווידערשטאנדסקראפטיג זענען געווענליך מער זיכער ווייל זיי ווייסן אז זיי קענען איבערקומען שוועריקייטן.
– לערנט אז דורכפאל איז א טייל פון לערנען: העלפט קינדער פארשטיין אז דורכפאל איז א טייל פון לערנען פראצעס און מען דארף זיך נישט מורא האבן דערפון.
– דערצייל אייער אייגענע דערפאַרונג: טייל אייער דערפאַרונג פון דורכפאַל און ווי איר האָט זיך צוריקגעקערט.
– אנמוטיקן פראבלעם-לייזונג: לערנט קינדער צו געפֿינען לייזונגען צו די פראבלעמען וואָס זיי שטייען אַנטקעגן, נישט נאָר זען פראבלעמען ווי שטערונגען.
5. האָדעווען אַ געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
אַנטוויקלען אַ געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז אויך וויכטיק אין בויען זעלבסט-בטחון אין קינדער.
– געבן הויז-ארבעט: לאזן קינדער טאן הויז-ארבעט ווי וואשן כלים אדער אויסקערן קען זיי לערנען אחריות.
– אנמוטיקן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייערע מעשים: העלפֿן קינדער פֿאַרשטיין די קאָנסעקווענצן פֿון זייערע מעשים און ווי זיי קענען פֿאַרריכטן פֿעלער.
6. אַנטוויקלען סאציאלע סקילז
גוטע סאציאלע סקילז זענען שליסל צו בויען געזונטע באציאונגען און קענען שטיצן די אַנטוויקלונג פון זעלבסט-בטחון.
– פּראַקטיצירן סאציאלע אינטעראַקציע: מוטיקן קינדער צו שפּילן מיט זייערע חברים און זיך באַטייליקן אין גרופּע אַקטיוויטעטן.
– לערנען גוטע קאָמוניקאַציע: לערנט קינדער ווי צו הערן גוט און ווי אויסצודריקן זייערע געדאנקען און געפילן אויף אַ positive וועג.
– שטעלט אַ גוט בייַשפּיל: זײַן אַ ראָלע מאָדעל איז אַן עפעקטיווער וועג צו לערנען קינדער וועגן ערוואַרטעט נאַטור אין סאציאלע אינטעראַקציעס.
7. מוטיקן עקסטראַקוריקולערע אַקטיוויטעטן
עקסטראַקוריקולערע אַקטיוויטעטן קענען העלפֿן קינדער אַנטדעקן זייערע אינטערעסן און טאַלאַנטן, און בויען זעלבסט-בטחון.
– לאָזט קינדער אויסקלײַבן: גיט קינדער די פֿרײַהייט צו אויסקלײַבן אַקטיוויטעטן וואָס אינטערעסירן זיי, צי עס זאָל זײַן ספּאָרט, קונסט, צי טעכנאָלאָגיע.
– שטיצן זייער באַטייליקונג: געבן שטיצע אין דער פאָרעם פון לויב און ענקערידזשמענט ווען זיי באַטייליקן זיך אין עקסטראַקוריקולערע אַקטיוויטעטן.
– האַלטן באַלאַנס: זאָרגט אַז אייער קינד זאָל זיך נישט פילן איבערגעלאָדן מיט איבערגעטריבענע אַקטיוויטעטן. אַ באַלאַנס צווישן לערנען, שפּילן און רו איז וויכטיק.
8. לערן זיך-באשטעטיקונג
לערנען קינדער וועגן דער וויכטיקייט פון זעלבסט-באשטעטיקונג קען זיי העלפן דערקענען זייערע שטארקייטן און אייגנארטיקייט.
– פּראַקטיצירן פּאָזיטיווע זאַצן: לערנט קינדער צו זאָגן פּאָזיטיווע זאַצן וועגן זיך, ווי למשל "איך קען עס טאָן" אָדער "איך בין אַ מוטיק קינד".
– מאַכט עס אַ רוטין: שאַפֿט אַ טעגלעכע געוואוינהייט וואו אייער קינד זאָגט אויס פּאָזיטיווע אַפֿירמאַציעס איידער עס הייבט אָן דעם טאָג.
– מאָדעל אַ positive שטעלונג: דעמאָנסטרירן זיך-באַשטעטיקונג דורך דיין אייגענע נאַטור. קינדער טענד צו נאָכמאַכן וואָס זיי זען זייערע עלטערן טאָן.
9. אויפהאלטן גייסטישע און פיזישע געזונט
גוטע גייסטישע און פיזישע געזונט איז די יסוד פון שטארקן זעלבסט-בטחון.
– די וויכטיקייט פון גענוג רו: מאַכט זיכער אַז אייער קינד באַקומט גענוג שלאָף לויט זיין עלטער.
– גוטע דערנערונג און פיזישע טעטיקייט: צושטעלן נאַרהאַפֿטע עסן און מוטיקן קינדער צו באַטייליקן זיך אין ענדזשויאַבאַל פיזישע אַקטיוויטעטן.
– רעדוצירן סטרעס: לערנט קינדער רעלאַקסאַציע טעקניקס ווי טיף אָטעמען אָדער פּשוט מעדיטאַציע.
10. פֿײַערן דעם פּראָצעס, נישט נאָר דעם רעזולטאַט
אָפט קען קינדערס זעלבסט-בטחון וואַקסן בעסער ווען מען שעצט זיי פֿאַר דער מי און פּראָצעס אַנשטאָט נאָר פֿאַר דעם ענדגילטיקן רעזולטאַט.
– לויב די מי: קאנצענטריר זיך אויף דעם פראצעס וואס אייער קינד נעמט דורך, ווי צום ביישפיל אויסהאלטונג און שווערע ארבעט.
– העלפט קינדער געפֿינען ווערט אין דעם פּראָצעס: לערנט קינדער צו געפֿינען צופֿרידנקייט אין דעם פּראָצעס פֿון לערנען און אַרבעטן, נישט נאָר זיך קאָנצענטרירן אויף דעם ענדגילטיקן רעזולטאַט.
– פֿײַערן קליינע דערגרייכונגען: קליינע דערגרייכונגען זאָלן געפֿײַערט ווערן ווײַל זיי קענען בויען אַ יסוד פֿאַר גרעסער זעלבסט-פֿאַרטרויען.
קעסימפּולאַן
אַנטוויקלען זעלבסט-פאַרזיכערונג אין קינדער איז אַ פּראָצעס וואָס דאַרף צייט, געדולד און אויפֿמערקזאַמקייט. דורך אַ שטיצנדיקע סביבה, אָנמוטיקונג פֿון זעלבסטשטענדיקייט, פּאָזיטיוו לערנען, דורכגעטראַכטן האַנדלונג פֿון דורכפֿאַל, פֿאַרשטאַרקן אַ געפֿיל פֿון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, אַנטוויקלען סאָציאַלע פֿעיִקייטן, באַטייליקונג אין עקסטראַקוריקולערע אַקטיוויטעטן, לערנען זעלבסט-באַשטעטיקונג, באַצאָלן אויפֿמערקזאַמקייט צו גייַסטיקער און פֿיזישער געזונט, און פֿײַערן דעם פּראָצעס, קענען עלטערן און זאָרגגעבער העלפֿן זייערע קינדער וואַקסן אין זיכערע יחידים גרייט צו באַגעגענען די וועלט.
מיט דער ריכטיקער שטיצע וועלן קינדער נישט נאָר פילן זיכער אין זייערע פֿעיִקייטן, נאָר אויך לערנען זיך צו אָפּשאַצן זיך, וואָס איז יסודותדיק פֿאַר גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילזיין איבער זייער לעבן.
