Likhetho tsa ho Hloekisa Leleme: Tharollo e Felletseng bakeng sa Molomo o Phetseng Hantle le o Mocha
Melomo ea rona e phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. Ntle le ho sebelisoa bakeng sa ho ja le ho noa, e boetse e sebetsa e le monyako oa puisano. Bophelo bo botle ba molomo ha bo ntlafatse ponahalo ea hau le boitšepo ba hau feela empa hape bo ama bophelo ba hau ka kotloloho. Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea ho boloka bophelo bo botle ba molomo ke bohloeki ba leleme. Sengoloa sena se tla tšohla lisebelisoa tse fapaneng tsa ho hloekisa leleme tse ka u thusang ho boloka bohloeki bo botle ba molomo.
Ke Hobane'ng ha Bohloeki ba Leleme bo le Bohlokoa?
Bohloeki ba leleme hangata bo hlokomolohuoa mesebetsing ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea molomo. Leha ho le joalo, leleme ke sebaka seo libaktheria, lithōle tsa lijo le lisele tse shoeleng li ikatisang ho sona. Haeba le sa hloekisoe khafetsa, ho bokellana hona ho ka lebisa ho halitosis (lehano le lebe), tšoaetso ea molomo le mathata a mang a bophelo bo botle, a kang ho bola ha meno le lefu la marenene. Ho hloekisa leleme la hao ho ka boela ha ntlafatsa kutloisiso ea hao ea tatso 'me ha siea molomo oa hao o ikutloa o le mocha letsatsi lohle.
Mefuta ea Li-Cleaner tsa Maleme
Ho na le mefuta e fapaneng ea li-cleaner tsa maleme tse fumanehang 'marakeng, e' ngoe le e 'ngoe e na le melemo le mathata a eona. Tse ling tsa tsona ke tsena:
1. Borashe ba Leleme
Borashe ba leleme bo tšoana le borashe ba meno, empa bo entsoe ka ho khetheha ka li-bristles tse bonolo, tse tenyetsehang ho hloekisa bokaholimo ba leleme ntle le ho baka ho teneha. Hangata borashe ba leleme bo na le mohele o sebetsang hantle le sebopeho se lumellanang le likhutlo tsa leleme. Li sebelisoa ka tsela e tšoanang haholo le ho hlatsoa meno, u sebelisa metsamao ea ho ea pele le ea pele kapa e chitja holim'a bokaholimo bohle ba leleme.
Bophahamo:
- Ho bonolo ho e sebelisa.
– Likhetho tse ngata 'marakeng.
– E tenyetseha, e ka fihlella libaka tse thata ho fihlelleha.
Khaello:
– Ho hlokahala mokhoa o nepahetseng hore o sebetse hantle.
– E ka baka ho teneha haeba e sebelisoa ka thata haholo.
2. Sekoti sa Leleme
Sesepa sa leleme ke sesebelisoa se tsebahalang sa ho hlwekisa leleme ka lebaka la katleho ea sona. Hangata se entsoe ka tšepe e kang tšepe e sa ruseng kapa polasetiki ea boleng bo holimo, sesebelisoa sena se na le moralo o bonolo o nang le ntlha e etselitsoeng ho hohla bokaholimo ba leleme. Sesepa sa leleme se sebelisoa ka ho se hula ho tloha ka morao ho leleme ho ea ka pele, ho tlosa libaktheria le lithōle tse bokellaneng.
Bophahamo:
– E sebetsa hantle haholo ho tloseng plaque le masalla a lijo.
– Ho bonolo ho e hlwekisa.
- E tšoarella.
Khaello:
– Tšebeliso ea pele e ka ’na ea utloahala e le thata hanyane.
– Batho ba bang ba ikutloa ba sa phutholoha ha ba e sebelisa.
3. Ntlha ea Borashe ba Meno e Entsoeng ka ho Khetheha
Librashe tse ling tsa meno tsa sejoale-joale li na le li-cleaner tsa maleme ka morao hloohong ea borashe. Lisebelisoa tsena hangata li makhopho kapa li tšoana le silicone ka sebopeho, li etselitsoe ho hloekisa leleme ka mor'a ho borashe. Ena ke khetho e sebetsang bakeng sa ba sa batleng ho ba le lisebelisoa tse ngata haholo ka kamoreng ea ho hlapela.
Bophahamo:
– E sebetsang, mesebetsi e 'meli sesebelisoa se le seng.
– Ho bonolo ho e jara ha o le leetong.
Khaello:
– Katleho ea eona e kanna ea se be holimo joalo ka ea sesebelisoa se inehetseng.
– Hase borashe bohle ba meno bo nang le tšobotsi ena.
4. Sefafatsi sa Molomo
Hangata li-spray tsa molomo li na le metsoako e bolaeang likokoana-hloko le e khathollang e ka thusang ho tlosa libaktheria lelemeng. Le hoja li sa sebetse hantle joaloka lisebelisoa tsa 'mele tse kang borashe kapa setlolo sa leleme, li-spray tsa molomo e ka ba tlatsetso e ntle kemisong ea hau ea bohloeki ba molomo.
Bophahamo:
- Ho bonolo ho e sebelisa.
– E khatholla moea kapele.
– E ka sebelisoa neng kapa neng le kae kapa kae.
Khaello:
– Ha e hlwekise plaque kapa ditshila ka ho toba.
– E thusa feela ka nako e kgutshwane.
5. Ho Hlatsoa Molomo (Sesepa sa ho Hlatsoa Molomo)
Molomo ke sehlahiswa sa metsi se sebediswang ho hlatswa molomo, hangata se na le metsoako ya dibolaya-dikokwana-hloko e thusang ho bolaya dibaktheria ka hanong, ho kenyeletswa le lelemeng. Bakeng sa diphetho tse ntle, ho kgothaletswa ho sebedisa molomo wa molomo ka mora ho hlatswa meno le ho hlwekisa leleme la hao ka sesebediswa sa ho hlwekisa mmele.
Bophahamo:
– E sebetsa hantle ho bolayeng dibaktheria.
– E nchafatsa moea.
- Ho bonolo ho e sebelisa.
Khaello:
– Ha e tlose plaque kapa dikarolwana ka katleho ntle le thuso ya disebediswa tsa sebele.
– Batho ba bang ba ka ’na ba ikutloa eka molomo oa bona o omme haholo ka mor’a ho o sebelisa.
Malebela a ho Khetha Setlolo se Nepahetseng sa Leleme
Ho khetha setlolo se nepahetseng sa ho hlwekisa leleme ke kgato ya bohlokwa ho bolokeng bohloeki bo botle ba molomo. Malebela a mang ao o lokelang ho a nahana ke ana:
1. Nahana ka thepa: Khetha thepa e bolokehileng le e phutholohileng ho e sebelisa, joalo ka tšepe e sa hloekang bakeng sa ho hlakola leleme kapa li-bristles tse bonolo.
2. Boiketlo le bonolo ba tšebeliso: Khetha sesebelisoa se bonolo ho se sebelisa le se sa bake ho se phutholoha ha u hloekisa leleme.
3. Katleho: Etsa bonnete ba hore sesebelisoa se sebetsa hantle ho tloseng litšila le libaktheria holim'a leleme.
4. Bohloeki le tlhokomelo: Khetha lisebelisoa tse bonolo ho li hloekisa le ho li hlokomela, ho li boloka li hloekile le ho qoba tšilafalo ea baktheria.
5. Theko: Fetola tekanyetso ea hau, empa u se ke ua beha boleng kotsing. Ho tsetela ho sesebelisoa se hloekisang leleme ho tla hlahisa litholoana tse ntle ka ho fetisisa.
Mehato ea ho Hloekisa Leleme la Hao ka Nepo
Ntle le ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng, ho bohlokoa ho tseba ho hloekisa leleme la hao hantle. Mehato eo u lokelang ho e latela ke ena:
1. Hloekisa ka metsi pele: Pele o sebedisa sehlatswa-leleme, hlatswa molomo wa hao ka metsi ho tlosa masalla afe kapa afe a dijo.
2. Sebelisa sesebelisoa sa ho hlwekisa leleme: Ebang ke borashe, sekere, kapa karolo e ka morao ea borashe ba meno, sebelisa sesebelisoa sena butle holim'a leleme. Qala ka morao ho leleme 'me u hule pele ka metsamao e bonolo empa e tiile.
3. Hlatsoa sesebelisoa le molomo: Hlatsoa leleme la hao le hlwekise le molomo ka mora ho hlatsoa leleme ka leng ho netefatsa hore ha ho na baktheria e setseng.
4. Sebelisa sesepa sa molomo: Kamora ho hlwekisa leleme la hao, itlotse ka sesepa sa molomo ho fana ka tšireletso e eketsehileng khahlanong le libaktheria.
5. E etse kamehla: Ho hlwekisa leleme la hao ho lokela ho etswa letsatsi le letsatsi, haholo-holo hoseng le bosiu ha o hlatsoa meno.
Qetello
Bohloeki ba leleme ke karolo ea bohlokoa ea kemiso ea hau ea tlhokomelo ea molomo eo hangata e hlokomolohuoang. Ka ho sebelisa sesebelisoa se nepahetseng sa ho hloekisa leleme, u ka thibela mathata a fapaneng a molomo joalo ka monko o mobe oa molomo le tšoaetso. Sesebelisoa sefe kapa sefe seo u se khethang, etsa bonnete ba hore u se sebelisa ka nepo le khafetsa ho boloka molomo oa hau o phetse hantle ebile o le mocha. Molomo o phetseng hantle ha o boloke bophelo ba hau ba 'mele feela empa hape o eketsa boitšepo ba hau ha u sebelisana le ba bang. Kahoo, u se ke ua hlola u hlokomoloha bohloeki ba leleme la hau 'me u qale ho sebelisa sesebelisoa sa ho hloekisa leleme kajeno.
