Tlhokomelo ea Bo-'mè ba nang le Lefu la Tsoekere la Boimana
Pendahuluan
Lefu la tsoekere la boimana ke boemo ba bongaka bo hlahelang basali ba bangata ba bakhachane lefatšeng ka bophara. Boemo bona bo khetholloa ka maemo a phahameng a tsoekere maling a hlahang nakong ea boimana 'me hangata a fela ka mor'a ho pepa. Le hoja e le la nakoana, lefu la tsoekere la boimana le na le litlamorao tse kholo ho 'm'a le lesea le sa tsoa emoloa. Ka hona, tlhokomelo e nepahetseng ea pelehi e bohlokoa ho netefatsa bophelo bo botle ba 'm'a le lesea. Sengoloa sena se tla tšohla ka botlalo tlhokomelo ea pelehi e fuoang bo-'mè ba nang le lefu la tsoekere la boimana.
Tlhaloso le Epidemiology
Lefu la tsoekere la boimana ke mofuta oa lefu la tsoekere le fumanoang ka lekhetlo la pele nakong ea boimana. Hase basali bohle ba baimana ba tla ba le boemo bona, empa mabaka a tsejoang a kotsi a kenyelletsa lilemo tsa bo-mme ba hōlileng, nalane ea lelapa ea lefu la tsoekere, botenya, le nalane ea ho beleha lesea le boima bo phahameng ba tsoalo (>4 kg).
Ho ya ka data e phatlaladitsweng ke Mokgatlo wa Lefatshe wa Bophelo (WHO) le Mokgatlo wa Lefu la Tsoekere wa Amerika (ADA), ho ata ha lefu la tsoekere la boimana ho tloha ho 1-14% ya boimana bohle, ka diphetoho tse itshetlehileng hodima baahi le mokgwa wa tlhahlobo o sebediswang.
Tlhahlobo ea Lefu la Tsoekere la Boimana
Lefu la tsoekere la boimana hangata le fumanoa ka teko ea ho mamella tsoekere ka molomo (OGTT) e etsoang pakeng tsa libeke tsa 24 le 28 tsa boimana. Sena se kenyelletsa ho hlahloba maemo a tsoekere maling a itima lijo, ho fana ka tharollo ea tsoekere maling, le ho hlahloba hape maemo a tsoekere maling kamora hora e le 'ngoe le tse peli.
Haeba liphetho tsa liteko li bontša maemo a tsoekere a phahameng maling, mosali ea imme o tla fumanoa a e-na le lefu la tsoekere la boimana 'me o tla hloka phekolo e khethehileng bakeng sa nako e setseng ea boimana.
Tlhokomelo ea Bo-'mè ba nang le Lefu la Tsoekere la Boimana
Tlhokomelo ea bobelehisi bakeng sa basali ba nang le lefu la tsoekere la boimana e hloka mokhoa o akaretsang le o nang le litsebi tse ngata o kenyeletsang ho beha leihlo maemo a bo-mme le lesea le sa tsoa emoloa, moralo oa lijo, boikoetliso ba 'mele le tsamaiso ea bongaka. Tse latelang ke likarolo tsa bohlokoa tsa tlhokomelo ea bobelehisi:
1. Kutloisiso le Thuto
Mohato oa pele tlhokomelong ea babelehisi ke ho fa 'm'e kutloisiso e hlakileng ea lefu la tsoekere la boimana. Thuto ena e kenyelletsa tlhahisoleseling mabapi le lefu la tsoekere la boimana, mabaka a kotsi, mathata a ka bang teng, le bohlokoa ba ho laola boemo bona bakeng sa bophelo bo botle ba 'm'e le lesea le sa tsoa emoloa.
2. Ho Lekola Maemo a Tsoekere Maling
Ho beha leihlo tsoekere maling khafetsa ke karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo ea babelehisi bakeng sa basali ba nang le lefu la tsoekere la boimana. Ho beha leihlo hona ho thusa ho netefatsa hore maemo a tsoekere maling a lula ka har'a meeli e tloaelehileng 'me ho lumella liphetoho tse hlokahalang moralong oa lijo le meriana.
'Mè oa moimana Hangata ho kgothaletswa ho hlahloba tsoekere e mading ka ho itima dijo (FPG) le dihora tse 2 kamora ho ja (kamora ho ja). Maemo a kgothaletswang a tswekere e mading a kenyeletsa:
– Tsoekere e maling e sa jeng lijo tse ngata <95 mg/dL
– Lihora tse 1 kamora ho ja <140 mg/dL
– Lihora tse 2 kamora ho ja <120 mg/dL
3. Ho Rala Lijo
Lijo tse leka-lekaneng le tse tsitsitseng ke tsa bohlokoa ho laoleng lefu la tsoekere la boimana. Setsebi sa phepo e nepahetseng kapa setsebi sa lijo hangata se tla sebetsa le mobelehisi ho theha moralo oa lijo o etselitsoeng litlhoko le boemo ba 'm'ae. Melao-motheo ea motheo ea lijo bakeng sa basali ba nang le lefu la tsoekere la boimana ke:
– Ja lik'habohaedreite tse rarahaneng le faeba tse lekaneng.
– Arola lijo ka likarolo tse 'maloa tse nyenyane letsatsi lohle ho thibela ho phahama ha tsoekere maling.
– Qoba lijo le lino tse nang le tsoekere e ngata le lik'habohaedreite tse bonolo.
– Eketsa tekanyo ea protheine le mafura a phetseng hantle ao u a jang.
4. Mosebetsi oa 'Mele
Boikoetliso ba 'mele ba kamehla le bona bo bohlokoa haholo ho laoleng lefu la tsoekere la boimana. Boikoetliso bo bobebe bo kang ho tsamaea, ho sesa, kapa yoga ea pelehi bo ka thusa ho fokotsa maemo a tsoekere maling le ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo mabapi le mofuta le bolelele ba mosebetsi o sireletsehileng nakong ea boimana.
5. Tsamaiso ea Bongaka
Haeba ho beha leihlo maemo a tsoekere maling le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo ho sa lekana ho laola lefu la tsoekere la boimana, ho ka hlokahala hore ho sebelisoe mekhoa ea bongaka. Insulin ke khetho e tloaelehileng ea kalafo, leha basali ba bang ba ka fuoa meriana ea ho nooa ea antidiabetes. Meriana ena e lokela ho sebelisoa kamehla tlas'a tlhokomelo ea ngaka kapa setsebi sa endocrinologist.
6. Tlhokomelo ea lesea le sa tsoa emoloa
Ho beha leihlo lesea le sa tsoa emoloa ke karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo ea babelehisi bakeng sa bo-mme ba nang le lefu la tsoekere la boimana. Litlhahlobo tsa kamehla tsa ultrasound li thusa ho beha leihlo kholo le nts'etsopele ea lesea le sa tsoa emoloa le ho lemoha mathata a kang macrosomia (lesea le leholo).
Ho phaella moo, ho lekola sekhahla sa pelo ya lesea le sa tswalang le ho hlahloba mmele ho ka thusa ho netefatsa boiketlo ba lesea le sa tswalang. Maemong a mang, ho qala pelehi ho ka nahanelwa haeba ho na le kotsi e kgolo ya mathata.
7. Boitokisetso ba Pelehi le Tlhokomelo ea Kamora ho pepa
Bo-mme ba nang le lefu la tsoekere la boimana ba hloka ho rera le ho itokisetsa ka hloko pelehi ea bona. Ho bohlokoa ho fumana sebaka se sireletsehileng ka ho fetisisa sa pelehi le mokhoa oa ho pepa bakeng sa 'm'a le lesea. Maemo a tsoekere maling a lokela ho beoa leihlo khafetsa nakong eohle ea pelehi ho thibela kotsi ea hypoglycemia kapa hyperglycemia.
Kamora ho pepa, lefu la tsoekere la boimana hangata lea fela, empa bo-mme ba lokela ho hlahlojoa tsoekere ea bona maling libeke tse 'maloa ho isa likhoeling kamora ho pepa ho netefatsa hore tsoekere ea mali e khutlela ho tloaelehileng. Thuto ka likotsi tsa nakong e tlang tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le bohlokoa ba mokhoa o phetseng hantle oa bophelo le eona ea hlokahala.
Mathata le Thibelo
Lefu la tsoekere la boimana le sa laoleheng le ka lebisa mathateng a fapaneng, a kang khatello e phahameng ea mali, preeclampsia, le ho beleha pele ho nako. Ka popelong e sa tsoa tsoaloa, likotsi tsa mathata li kenyelletsa macrosomia, hypoglycemia ea masea a sa tsoa tsoaloa, mathata a ho hema, esita le ho nona ho feteletseng le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hamorao bophelong. Ka hona, thibelo le taolo e sebetsang li bohlokoa.
Mokhoa o motle oa thibelo ke ho qala boimana ba 'mele ba phetse hantle. Basali ba rerang ho ima ba lokela ho hlahlojoa ka botlalo 'me ba buisane ka boima bo loketseng ba 'mele, lijo tse phetseng hantle le boikoetliso bo loketseng ba 'mele.
Qetello
Tlhokomelo ea bo-mme bakeng sa basali ba nang le lefu la tsoekere la boimana e hloka mokhoa o felletseng o kenyeletsang ho beha leihlo, thuto, moralo oa lijo, boikoetliso ba 'mele, ho beha leihlo bongaka le ho itokisetsa pelehi. Ka tlhokomelo e loketseng, basali ba nang le lefu la tsoekere la boimana ba ka ba le boimana bo phetseng hantle 'me ba beleha lesea le phetseng hantle. Tsebo le tšebelisano-'moho pakeng tsa basali ba bakhachane , babelehisi, lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng li bohlokoa ho fihlelleng liphetho tse ntle ka ho fetisisa.
Ka ho utloisisa bohlokoa ba tlhokomelo ea babelehisi boemong bona le ho kenya tšebetsong mehato e hlokahalang, kotsi ea mathata e ka fokotsoa, ho netefatsa bophelo bo botle ba 'm'a le lesea nakong ea boimana , pelehi le kamora ho pepa.
