Tlhokomelo ea Bobelehisi Maemong a Psoriasis
Pendahuluan
Psoriasis ke lefu la letlalo le sa foleng le khetholloang ke ho ruruha le ho ata ha lisele tsa letlalo ka bongata, ho fellang ka matheba a mafubelu (li-plaque) a nang le makgapetla a silevera-tšoeu, ho hlohlona, letlalo le omileng, esita le bohloko. Lefu lena lea khutla hape, le susumetsoa ke mabaka a liphatsa tsa lefutso le a 'mele, 'me le bakoa ke khatello ea maikutlo, tšoaetso, kotsi ea letlalo, liphetoho tsa lihormone, meriana e itseng le mokhoa oa bophelo. Maemong a pelehi, psoriasis ke ntho e tšoenyang hobane e ka hlaha ho banana ba lilemong tsa bocha, basali ba bakhachane, basali ba kamora ho pepa le bo-'mè ba anyesang. Le hoja psoriasis e sa tšoaetsanoe, litletlebo tsa letlalo li ka sitisa boiketlo ba mokuli, boleng ba boroko, setšoantšo sa hae le bophelo bo botle ba kelello. Ka hona, tlhokomelo e felletseng ea pelehi ea bohlokoa ka mokhoa o kopanetsoeng oa ho khothaletsa, oa thibelo le oa phekolo, hammoho le tšehetso e tsoelang pele ea kelello le ea kelello.
Kakaretso ea Psoriasis le Tšusumetso ea Eona ho Basali
Psoriasis e na le mefuta e 'maloa, e atileng haholo ke plaque psoriasis. Libaka tse tloaelehileng li kenyelletsa litsoe, mangole, letlalo la hlooho, mokokotlo le menahano ea 'mele, empa e ka boela ea ama sebaka se bonolo sa botona kapa botšehali. Ho basali, liphetoho tsa lihormone nakong ea ho ilela khoeli, boimana le nako ea kamora ho pepa li ka ama tsela eo lefu lena le etsahalang ka eona. Basali ba bang ba bakhachane ba ba le ntlafatso matšoaong, empa ba bang ba ka 'na ba mpefala kapa ba boela ba hlaha hape, haholo-holo nakong ea kamora ho pepa. Litlamorao tsa psoriasis ha se tsa 'mele feela empa hape ke tsa kelello, tse kang ho tšoenyeha, lihlong, ho ikhula sechabeng, le kotsi ea ho tepella maikutlong. Haeba psoriasis e ama li-nipple kapa areola, bo-'mè ba anyesang ba ka 'na ba utloa bohloko bo amang boiketlo ba ho anyesa.
Karolo ea Babelehisi Tlhokomelong ea Psoriasis
Babelehisi ba bapala karolo ho faneng ka tlhokomelo ea bophelo bo botle ba basali ka botlalo. Maemong a psoriasis, babelehisi ha ba nke sebaka sa lingaka tsa letlalo, empa ba ka fana ka tlhahlobo ea pele, thuto, tlhokomelo, tšehetso ea kelello le phetisetso ka nako. Babelehisi ba boetse ba thusa ho netefatsa polokeho ea mekhoa ea phekolo ea letlalo bakeng sa basali ba bakhachane le ba anyesang, kaha meriana e meng ea psoriasis e na le likotsi ho lesea le sa tsoa emoloa kapa lesea.
Tlhahlobo ea Bobelehisi
Tlhahlobo e ntle ke motheo oa tlhokomelo. Babelehisi ba lokela ho etsa tlhahlobo ea nalane e kenyeletsang:
1. Litletlebo tse ka sehloohong: ho hlohlona, bohloko, ho omella, ho ba le maqeba, bofubelu, ho opa, kapa letlalo le petsohileng.
2. Nalane ea lefu la hona joale: ha le hlaha, makhetlo a ho khutlela morao, boholo ba sebaka, lintho tse bakang (khatello ea maikutlo, tšoaetso ea 'metso, serame, mokhathala, ho khohlano ha letlalo).
3. Nalane ea meriana: litlolo tsa corticosteroid, litlolo tsa salicylic acid, li-moisturizer, phototherapy, kapa meriana ea 'mele. Botsa ka ho latela melao le litla-morao.
4. Nalane ea pelehi: boemo ba boimana/ho anyesa, lilemo tsa boimana, litletlebo tsa boimana, nalane ea mathata.
5. Nalane ea lelapa: psoriasis hangata e na le lebaka la lefutso.
6. Mabaka a kelello le sechaba: maemo a khatello ea maikutlo, boleng ba boroko, tšehetso ea lelapa, le tšusumetso ea boitšepo.
Tlhahlobo ea 'mele e etsoa, ho hlokomeloa boemo ba letlalo: mofuta oa leqeba, sebaka, boteng ba tšoaetso ea bobeli (bolaea, bofubelu bo atileng, bohloko, feberu), le tlhahlobo e bonolo ea boima. Babelehisi ba ka boela ba hlahloba matšoao a khaello ea mali kapa khaello ea phepo ho bakuli ba nang le maemo a sa foleng, leha psoriasis ka boeona e se sesosa se tobileng.
Tlhahlobo/Tlhahlobo ea Bothata
Ho bapepisi, tlhahlobo e ka bokelloang e kenyelletsa:
– Ho fokola ha botšepehi ba letlalo ho amahanngoa le ho ruruha ho sa foleng ho psoriasis.
– Ho se phutholohe (ho hlohlona/bohloko) ho amanang le maqeba a letlalo.
– Kotsi ea tšoaetso ea bobeli ka lebaka la ho ngoapa le ho petsoha ha letlalo.
– Ho ferekana ha setšoantšo sa 'mele kapa matšoenyeho ka lebaka la liphetoho ponahalong.
– Ho bo-mme ba anyesang: bohloko nakong ea ho anyesa haeba leqeba le ama letsoele/ntlheng.
Moralo oa Tlhokomelo
Moralo oa tlhokomelo o shebana le lipakane tse latelang: ho fokotsa matšoao, ho thibela mathata, ho ntlafatsa tsebo ea ho itlhokomela, ho boloka boleng ba bophelo, le ho netefatsa polokeho ea 'm'a-lesea/lesea. Merero ea tlhokomelo e ka kenyelletsa:
1. Thuto ea lefu: psoriasis ke lefu le sa foleng, ha le tšoaetsanoe, lea laoleha, 'me le na le mekhahlelo ea ho khutlela morao.
2. Tlhokomelo ea letlalo letsatsi le letsatsi: sebelisa setlolo se nolofatsang letlalo, hlapa ka sesepa se bonolo, qoba metsi a chesang haholo, boloka mongobo oa letlalo.
3. Fokotsa lintho tse bakang khatello ea maikutlo: taolo ea khatello ea maikutlo, robala ka ho lekaneng, qoba ho tsuba le joala, le ho fokotsa likotsi tsa letlalo (ho ingwaya, ho hlatswa ka thata).
4. Tlhokomelo ea boimana/ho anyesa: ho netefatsa hore meriana le phekolo li bolokehile.
5. Tšebelisano-'moho le phetisetso: haholo-holo haeba liso li le ngata, bohloko bo le bobe, ho na le tšoaetso, kapa mokuli o hloka phekolo ea 'mele.
6. Tšehetso ea kelello: keletso ea motheo, tšehetso ea lelapa, le phetisetso haeba ho na le matšoao a khatello ea maikutlo e matla.
Ho kenya tshebetsong Tlhokomelo (Liketso)
1. Mekhoa e seng ea meriana
Babelehisi ba ka khothaletsa mehato e sireletsehileng le e thusang:
– Kolobisa letlalo khafetsa bonyane habeli ka letsatsi, haholo-holo ka mor'a ho hlapa, ho fokotsa ho oma le ho hlohlona.
– Tlotsa setlolo se batang sebakeng se hlohlonang ho fokotsa takatso ea ho ingwaya.
– Apara liaparo tse sa thekeseleng tse entsoeng ka thepa e bonolo ho fokotsa khohlano.
– Boloka manala a hao a le makgutshwane mme a hlwekile, e leng se fokotsang kotsi ya ho lemala ha o a ngoapa.
– Hloekisa letlalo la hlooho ka shampoo e bonolo. Haeba ho na le makgapetla a teteaneng, mokuli o lokela ho hlahlojoa ke ngaka bakeng sa shampoo e khethehileng.
– Taolo ea khatello ea maikutlo: boikoetliso ba ho hema, phomolo, mesebetsi e bobebe, tšehetso ea lelapa, le puisano e bulehileng.
2. Tšebelisano ea Meriana (Tšebelisano-'moho)
Babelehisi ba lokela ho ba hlokolosi ka meriana nakong ea boimana le ho anyesa. Ka kakaretso:
– Li-moisturizer le li-emollients hangata li bolokehile.
– Li-corticosteroids tse sebelisoang ka tlas'a letlalo li ka sebelisoa joalokaha ngaka e laetse; mobelehisi a ka u thusa ho u ruta ka tšebeliso e nepahetseng le ho beha leihlo litla-morao.
– Meriana ea tsamaiso (mohlala, li-retinoids tse nooang kapa li-immunomodulators tse ling) e na le likotsi nakong ea boimana 'me e lokela ho ba tlas'a tlhokomelo ea bongaka. Babelehisi ba lokela ho etsa bonnete ba hore bakuli ha ba sebelise meriana ntle le ho buisana le bona.
– Kalafo ea phototherapy ka linako tse ling ke khetho maemong a itseng 'me e hloka lits'ebeletso tse khethehileng le tlhokomelo.
3. Tlhokomelo nakong ea Boimana
Ho basali ba bakhachane ba nang le psoriasis, tlhokomelo e ka sehloohong e kenyelletsa:
– Ela hloko litletlebo tsa letlalo le tšusumetso ea tsona borokong, khatellong ea maikutlo le boleng ba bophelo.
– Hlahloba boteng ba tšoaetso ea letlalo ea bobeli e ka mpefatsang boemo ka kakaretso.
– Thuto eo bo-mme ba bang ba e ntlafatsang nakong ea boimana, empa ho ka hlaha hape haholo-holo ka mor'a ho pepa.
– Hatisa bohlokoa ba ho buisana le ngaka ea letlalo haeba litletlebo li mpefala kapa li hloka meriana e matla.
– Kopanya tlhokomelo ea kamehla ea pelehi: phepo e leka-lekaneng, metsi a mangata, taolo ea boima ba 'mele le tlhahlobo ea bophelo bo botle ba kelello.
4. Tlhokomelo ea Kamora ho pepa le ho anyesa
Nakong ea kamora ho pepa, liphetoho tsa lihormone le mokhathala li ka baka ho khutlela morao.
– Khothaletsa phomolo e lekaneng, tšehetso ea lelapa, le taolo ea khatello ea maikutlo.
– Haeba leqeba le ama letswele, mobelehisi o tla thusa ho beha sehokelo sa ho anyesa ho qoba ho eketsa kotsi ea letlalo.
– Hopotsa tšebeliso ea litlolo tse nang le meriana sebakeng sa matsoele ho latela likhothaletso tsa ngaka, 'me u netefatse hore sebaka sa nipple se hloekisitsoe haeba ho hlokahala pele u anyesa (ho latela mofuta oa moriana).
– Ela hloko hore na bohloko ba ho anyesa bo baka phokotso ya kgafetsa ya ho anyesa, ka hona bo beha kotsing ya ho kgora lebese la matswele kapa mastitis.
Tlhahlobo le Tatellano
Tlhahlobo e etsoa ka ho hlahloba:
– Ho hlohlona ho fokotsehile, bofubelu, ho ruruha, le boiketlo bo ntlafetseng ba boroko.
– Ha ho na matšoao a tšoaetso ea bobeli (bohloko bo eketsehileng, boladu, feberu).
– Ho latela tlhokomelo ea letlalo ea mokuli le ho qoba ho e sebelisa hampe.
– Boemo ba kelello: na mokuli o itšepa haholoanyane, o fokola haholo ka ho tšoenyeha, 'me o na le tšehetso e ntle.
– Bakeng sa basali ba baimana: boemo ba lesea le sa tsoa emoloa le ba mme bo ntse bo tswela pele ho bewa leihlo ho ya ka maemo a ANC.
– Bakeng sa bo-mme ba anyesang: mokhoa oa ho anyesa o boreleli, ha ho na maqeba a mang, 'me lesea le fumana lebese le lekaneng la matsoele.
Ho latela ho bohlokoa hobane psoriasis e atisa ho hlaha hape. Babelehisi ba ka rera litlhahlobo, ba fana ka tlhahisoleseling mabapi le lintho tse bakang lefu lena tseo ba lokelang ho li qoba, 'me ba khothaletse bakuli ho batla tlhokomelo ea bongaka hang-hang haeba ho na le liphetoho tse amanang le lona.
Qetello
Tlhokomelo ea pelehi bakeng sa psoriasis e hloka mokhoa o felletseng o kenyeletsang tlhahlobo e felletseng, thuto, tlhokomelo e sireletsehileng ea letlalo, taolo ea li-trigger, tšehetso ea kelello, le tšebelisano-'moho le ngaka ea letlalo. Bakeng sa basali ba bakhachane le ba anyesang, polokeho ea kalafo ke ea bohlokoa hobane meriana e meng ea psoriasis e beha likotsi ho lesea le sa tsoa emoloa kapa lesea. Ka tlhokomelo e nepahetseng le e tsoelang pele, bakuli ba ka laola matšoao hamolemo, ba thibela mathata, 'me ba boloka boleng ba bophelo nakong ea karolo ea ho ikatisa, boimana, kamora ho pepa le ho anyesa.
Haeba o lakatsa, nka tlatsa sengoloa sena ka mokhoa oa tlhokomelo ea bobelehisi ba SOAP, mehlala ea litlhahlobo tsa obstetric/NANDA, kapa lithuto tsa linyeoe (mohlala, mosali oa moimana ea likhoeling tsa hae tsa bobeli tsa ho ima a e-na le plaque psoriasis).
