Kukosha Kwekutarisirwa Kwemazino Pakati Pemeno
Hutano hwemuromo hunowanzonzwisiswa sekungokwesha mazino ako kaviri pazuva. Zvisinei, hutsanana hwemuromo hwakakwana hunoda zvinopfuura kungova nebhurashi remazino chete. Kune nzvimbo dzakaoma kusvika kune bhurashi remazino, kunyanya pakati pemazino (nzvimbo dziri pakati pemazino) uye pamutsetse wemazino. Apa ndipo panodiwa basa guru rekuchengetedza mazino: kuchenesa nzvimbo dzakamanikana dziri pakati pemazino, idzo dzinowanzo kuve nzvimbo inodiwa kuti marara ezvekudya neplaque zviunganidzwe. Kuchengetedza mazino pakati pemazino hakusi kungowedzera chete, asi chikamu chikuru chemaitiro ako ekuchenesa mazino, kudzivirira matambudziko akasiyana-siyana, kubva pakufema kunonhuwa kusvika kuchirwere chemazino.
Chii chinonzi kutarisirwa kwemazino pakati pemazino?
Kuchengetedzwa kwemazino pakati pemazino inzira dzakasiyana-siyana dzekuchenesa mazino pakati pemazino nenzvimbo dziri pasi penzvimbo dzinosangana mazino dzisingasvikwe nebhurashi remazino. Mabhurashi emazino anoshanda pakuchenesa mazino ekumberi, kumashure, uye ekutsenga. Zvisinei, mazino haakwanise kupinda zvizere munzvimbo dzakamanikana dziri pakati pemazino, kunyanya kana mazino acho akabatana zvakanyanya kana kuti aine mamwe maitiro emuviri. Nekuda kweizvozvo, plaque inogona kuramba ichiungana uye kuita tartar (calculus). Kana ikasarapwa, izvi zvinogona kukonzera gingivitis uye zvinoguma zvaita periodontitis yakakomba.
Sei mukaha uri pakati pemazino uri nzvimbo inokosha?
Nzvimbo dziri pakati pemazino inzvimbo iri nyore kuti marara ezvekudya abatwe, kunyanya zvekudya zvine fibrous zvakaita senyama, mimwe miriwo, uye zvekudya zvinotapira uye zvinonamira. Uyezve, mabhakitiriya ari mumuromo anoshandisa marara ezvekudya semafuta kuti agadzire plaque. Plaque idanda rinonamira rine mabhakitiriya nezvimwe zvinobva maari. Plaque inowanzo tariswa munzvimbo dziri pakati pemazino, zvichipa mabhakitiriya nguva yakawanda yekuwanda.
Kana mabhakitiriya achipwanya shuga kubva muchikafu, anogadzira maasidhi anogona kuparadza enamel. Iyi ndiyo imwe yenzira huru dzinoita kuti maburi abude, kusanganisira maburi ari pakati pemazino asingawanzoonekwi nekuti haaonekwe zviri nyore. Uyezve, chepfu inobva kumabhakitiriya inogona kutsamwisa matadza uye kukonzera kuzvimba. Matadza anowanzoita seakatsvuka, akazvimba, uye anobuda ropa zviri nyore kana uchikwesha mazino.
Mhedzisiro kana kutarisirwa kwemazino pakati pevana kukasateererwa
Kuregeredza kurapwa kwemazino kunogona kuva nemigumisiro yakasiyana-siyana isingawanzoonekwa pakarepo. Vanhu vazhinji vanoziva chete kuti vari kusangana nezviratidzo zvakaita se:
1. Mweya unonhuwa (halitosis)
Marara echikafu anoora pakati pemazino ndiwo anokonzera hwema hwakaipa. Plaque inewo mabhakitiriya asina simba anogadzira zvinhu zvine hunhu hwakasimba hwesarufa.
2. Matadza anobuda ropa uye gingivitis
Matadza anowanzobuda ropa kana uchikwesha kana kukwesha jira remushonga chiratidzo chekuzvimba. Gingivitis inowanzo gadziriswa kana mukanwa makachena.
3. Tatar
Chikwangwani chisina kubviswa chinoomarara kuita tartar, iyo isingabviswe nebhurashi remazino rakajairika. Tartar inova nzvimbo yekuberekera plaque itsva uye inowedzera chirwere chemazino.
4. Periodontitis uye mazino akasununguka
Kana kuzvimba kukaramba kuripo, nhengo dzinotsigira mazino (mapfupa nemazino) dzinogona kukuvara. Izvi zvinogona kukonzera kuti mazino adzike, kukanganiswa kwezino, uye kutorasikirwa nezino, izvo zvinogona kukonzera kurasikirwa nezino.
5. Kuonda kwemazino pakati pemazino
Maburi ari pakati pemazino anowanzo buda asingaonekwe. Kana akanyanya kurwadza kana kurwadza, kukuvara kwacho kunogona kuva kukuru uye kunoda kuzara kwakawanda kana kurapwa kwemidzi yemazino.
Mabhenefiti ekurapwa kwemazino nguva dzose
Kuchengetwa kwemazino nguva dzose kunopa mabhenefiti chaiwo, maererano nehutano uye nyaradzo yezuva nezuva:
– Inoderedza zvakanyanya plaque munzvimbo dzisingakwanise kusvika bhutsu remazino.
– Inodzivirira maburi, kunyanya kuonda pakati pemazino.
- Inochengetedza hutano hwemazino uye inoderedza njodzi ye gingivitis uye periodontitis.
– Zvinobatsira kuchengetedza mweya mutsva nekuti masara echikafu nemabhakitiriya zvinoderera.
– Inotsigira mhedzisiro yekurapwa kwemazino akadai semabraces, korona, mabhiriji, kana maimplants kuti agare kwenguva refu.
Nemamwe mashoko, kutarisirwa kwemazino pakati pemazino kune simba renguva refu pahupenyu, nekuti matambudziko emazino nematadza anogona kukanganisa kugona kudya, kutaura, uye kunyange kuzvivimba.
Mhando dzezvishandiso zvekutarisira mazino pakati pemeno
Kune maturusi akati wandei anogona kusarudzwa zvichienderana nemamiriro emazino, huwandu hwemaburi, uye zvinodiwa nemunhu mumwe nemumwe:
1. Floss yemazino
Yakakodzera nzvimbo dzakamanikana pakati pemazino. Floss inobvisa zvinobudirira plaque inonamira pamativi emazino. Inowanikwa mupicks dzakaiswa wax, unwax, tepi, kana floss.
2. Bhurasho repakati pemazino (brasho repakati pemazino)
Bhurasho diki rakaita se "bhodhoro" diki. Rinoshanda zvikuru pamipata iri pakati pemazino, kune avo vakapfeka mabraces, kana kune avo vane mazino ari kurerekera shure. Saizi yacho inofanira kunge yakakodzera: diki kwazvo harishande zvakanyanya, nepo rakakura kwazvo rinogona kukuvadza mazino.
3. Chinodiridza muromo nefloss (chinodiridza muromo)
Inoshandisa mvura inopfapfaidzwa kuti ibatsire kuchenesa mazino pakati pemazino nemazino. Yakakodzera kune avo vanopfeka mabraces, maimplants, kana avo vanonetseka nekushandisa floss nemaoko. Kunyangwe ichibatsira, inowanzokurudzirwa kuisanganisa nedzimwe nzira zvichienderana nemamiriro ezvinhu.
4. Tepi yemazino kana super floss
Super floss inobatsira pamabhiriji, mabraces, kana nzvimbo dzakaoma kusvika. Musoro wakaoma unoita kuti zvive nyore kuisa.
Kusarudzwa kwechishandiso chakanakisa kunofanirwa kugadziriswa zvichienderana nekurudziro yachiremba wemazino kana nyanzvi yehutano hwemazino, nekuti munhu wega wega ane hunhu hwake uye nhoroondo yehutano hwemazino yakasiyana.
Maitiro ekutarisira mazino zvakanaka
Kuchengetwa kwemazino pakati pemazino hakufanirwe kuve kwakaoma, asi kunoda nzira chaiyo kuti kushande zvakanaka uye kusakuvadza matadza.
– Ne floss yemazino:
Tora floss yakakwana woiisa zvinyoro nyoro pakati pemazino ako, woita chimiro che "C" parutivi pezino. Bata zvinyoro nyoro kubva pasi pemutsetse wemazino uchikwira kakawanda, wobva waenda kudivi rezino riri pedyo munzvimbo imwe chete. Dzivisa "kurova" mutsetse wemazino, sezvo izvi zvinogona kukonzera kukuvara.
- Nebhurashi repakati pemazino:
Sarudza saizi yakakodzera. Isa zvinyoro nyoro pakati pemazino ako usingamanikidze, wobva waifambisa kakawanda. Shamba bhurasho mushure mekushandisa woritsiva kana mvere dzacho dzikatanga kupera.
– Nechishandiso chemvura:
Isa muromo wekupfapfaidza pamuromo wegum uye pakati pemazino, uchitanga nekudzvanya kwakaderera. Tevedzera kutevedzana kwemazino kuti usapotsa mazino.
Vanhu vazhinji vanobuda ropa zvishoma mumatadza pavanotanga kushandisa floss kana brashi repakati pemazino. Izvi zvinowanzoitika nekuti mazino anenge azvimba. Kana ukashandisa nzira yakakodzera uye nguva dzose, ropa rinobuda rinowanzopera mukati mevhiki imwe kusvika mbiri. Zvisinei, kana ropa rikaramba richibuda kana kana marwadzo akakomba akaitika, zvakanaka kubvunza chiremba wemazino.
Ndeipi nguva yakanakisisa yekurapa mazino pakati pemazino?
Kazhinji, kutarisirwa kwemazino pakati pemazino kunokurudzirwa kanenge kamwe chete pazuva. Vanachiremba vazhinji vanokurudzira kuzviita usati wakwesha mazino ako husiku kuti ubvise chero plaque yasara uye kuti ibviswe zvakanaka panguva yekukwesha mazino. Zvisinei, kugara kwenguva refu kwakakosha. Zvakanaka kuzviita zuva nezuva panguva imwe chete kuti uve netsika.
Kutarisirwa kwemeno pakati pemeno kune zvirwere zvakakosha
Zvirwere zvakasiyana-siyana zvinoita kuti kutarisirwa kwemeno pakati pemeno kuve kwakakosha zvikuru:
– Vanoshandisa mabraces: chikafu chinonamira nyore nyore uye njodzi ye plaque inowedzera.
– Vashandisi vema "implant" kana "crown" ne "bridge": vanoda kucheneswa zvakanyanya kuitira kuti kurapwa kugare kwenguva refu.
– Vane chirwere cheshuga: vanonyanya kusangana nematambudziko emazino, saka kuchena kwemazino pakati pemazino kwakakosha.
– Mazino anodzima kana kuti mazino akatsemuka: mabhurashi epakati pemazino anowanzo shanda kupfuura floss yenguva dzose.
Kubvunza chiremba wemazino kunogona kubatsira kusarudza zvishandiso, saizi, uye matekiniki akakodzera.
Mhedziso
Kuchengetedza mazino pakati pemazino chinhu chakakosha chekuchenesa mazino chinowanzo furatirwa, asi kukanganisa kwacho kwakakosha. Kukwesha mazino chete hakuna kukwana kuchenesa nzvimbo dziri pakati pemazino apo plaque nemarara ezvekudya anoungana. Nekushandisa dental floss nguva dzose, brashi repakati pemazino, kana water flosser sezvinodiwa, tinogona kudzivirira maburi, mweya unonhuwa, uye chirwere chakakomba chemazino. Pakupedzisira, kuchengetedza mazino pakati pemazino hakusi kungochengetedza mazino akachena chete; asi kuchengetedza kwenguva refu muhutano, nyaradzo, uye hupenyu hwakanaka.
Kana uchangotanga, ita zvishoma nezvishoma uye nguva dzose. Mukati memavhiki mashoma, muromo wako uchanzwa wakachena, kufema kwako kuchava kutsva, uye matadza ako achava neutano hwakanaka. Nematanho aya ari nyore, wava pedyo nekuchengetedza hutano hwemuromo.
