Auala e Faʻateleina ai le Teteʻe o Lafumanu i Faʻamaʻi
O le tete'e o lafumanu i fa'ama'i o se mea taua tele lea i le manuia o se pisinisi lafumanu. O lafumanu e malosi le puipuiga e masani ona tuputupu a'e lelei, fa'ateleina le gaosiga, ma fa'aitiitia ai tau o togafitiga fa'afoma'i. I se isi itu, o lafumanu e faigofie ona a'afia i fa'ama'i o le a i ai ni gau, e amata mai i le pa'u o le mamafa, fa'aitiitia le gaosiga o le susu po'o fuamoa, e o'o lava i le oti. O le mea lea, e mana'omia e faifa'ato'aga ona malamalama i la'asaga aoga e fa'ateleina ai le tete'e o lafumanu ina ia sili atu ona tete'e atu i fa'ama'i, pe mafua mai i siama, siama, parasite, po'o mea tau si'osi'omaga.
1. Ia malamalama o le puipuiga o manu e aʻafia i le tele o mea.
E lē fuafua le puipuiga o le tino o lafumanu i se mea e tasi, ae o le tuufaatasiga o kenera, meaʻai, pulega o fale, tumama, vai inu, polokalame tui puipui, ma le maualuga o le atuatuvale. Aemaise lava lafumanu laiti, o loo atiina ae pea lo latou puipuiga, ma avea ai i latou ma tagata e faigofie ona aafia i faamai. I lafumanu matutua, e mafai ona faaitiitia le puipuiga pe afai e le paleni meaʻai pe leaga le siosiomaga. O lona uiga o le faamalosia o le puipuiga e manaomia ai se auala atoatoa, ae le na o ni vitamini faaopoopo i nisi taimi.
2. Tu'uina atu mea'ai lelei ma paleni
O mea'ai o le faavae lea o le puipuiga o le tino. O le le lava o le malosi, porotini, vaitamini, ma minerale o le a fa'aitiitia ai le mafai e le manu ona tete'e atu i fa'ama'i pipisi.
– Malosiaga ma porotini: O le lava o le malosi e faatumauina ai galuega masani a le tino, ae o le porotini e manaomia e fausia ai ni antibodies. Ia mautinoa o le meaai e talafeagai mo le vaega o le gaosiga: tuputupu aʻe, fafaga, faasusu, po o le fofoa o fuamoa.
– Vitamini: E taua tele le sao o vitamini A, D, ma le E i le puipuiga o le tino. E lagolagoina e le vitamini A ni membrane mucous maloloina (o le pa puipui muamua lea e tetee atu ai i siama), e fesoʻotaʻi le vitamini D i le metabolism o le calcium, ma e galue le vitamini E o se antioxidant e puipuia ai sela puipuia o le tino.
– Minerale: O le Zinc (Zn), selenium (Se), copper (Cu), ma le iron (Fe) e lagolagoina le galuega a le enzyme ma le puipuiga o le tino. E masani ona tupu le le lava o minerale pe a faalagolago na o lafumanu i meaai e aunoa ma ni faafefiloi minerale faaopoopo.
E tatau i faifaatoʻaga ona fetuʻunaʻi le ituaiga meaʻai e fetaui ma a latou lafumanu (povi, ʻoti, mamoe, moa, pato) ma mafaufau e feutagai ma tagata faʻalautele poʻo fomaʻi manu mo le faʻatulagaga saʻo o meaʻai.
3. Ia mautinoa e mama ma lava le vai inu
E masani ona lē amanaʻiaina le vai, ae e aʻafia tuusaʻo ai le soifua maloloina. E mafai e vai ua pisia ona feaveaʻi siama e pei o le E. coli poʻo le Salmonella, e mafua ai le manava tata ma le leai o se vai i le tino, lea e faʻaitiitia ai le puipuiga o le tino. E le gata i le lelei, e taua foʻi le tele o le vai. O lafumanu e leai se vai e oʻo i le atuatuvale, faʻaitiitia le fia ʻai, faʻaletonu le metabolism, ma faʻateleina le faigofie ona aʻafia i faʻamaʻi.
Laasaga aogā: fa'amamā soo nofoaga e inu ai, fa'aaoga vai saogalemu, ma afai e mana'omia, fa'atino ni fa'amamā faigofie po'o se fa'amamāina, aemaise lava i le vaitau timuga pe a fa'ateleina le fa'aleagaina.
4. Fa'atino le fa'amamaina o pa ma le puipuiga fa'alenatura
O pa palapala o se nofoaga e ola ai siama. O le puipuiga fa'alenatura o lona uiga o le puipuia o le ulufale atu ma le salalau o fa'ama'i i fa'ato'aga. O nisi o fuafuaga taua e aofia ai:
– Fa'amamāga masani ma le fa'amamāina: Ave'ese le palapala, sui le ie moega, ma fa'asusu le vaila'au e tineia ai siama e tusa ai ma le fua fa'atatau.
– Pulea le feoa'iga o tagata ma meafaigaluega: Fa'atapula'a tagata asiasi, saunia ni seevae fa'apitoa mo le pa, ma 'aua ne'i nonō mai ni meafaigaluega mai isi fa'ato'aga e aunoa ma le fufuluina ma fa'amamāina.
– Karantina o lafumanu fou: E tatau ona vavae’eseina lafumanu fou taunuu mo le 1–2 vaiaso mo le mataituina, ina ia puipuia ai le “aumaia” o fa’ama’i i le vaega autu.
– Puleaina o manu faalafua: E mafai e isumu, lago, ma manu felelei ona feaveaʻi faʻamaʻi. Tausia le tumama o le siosiomaga, poloka le avanoa e maua ai meaʻai, ma faʻaaoga mailei poʻo ni auala saogalemu e pulea ai.
E masani ona taugofie le puipuiga fa'asaienisi fa'alenatura nai lo le togafitia o se fa'ama'i pipisi pe a uma ona tupu.
5. Polokalame fuafuaina mo tui puipui ma fa'amama anufe
E fesoasoani tui puipui i lafumanu e fausia ai se puipuiga faapitoa mai nisi o faʻamaʻi, e pei o le fiva dengue i moa, anthrax i manu ruminants i nofoaga e maua ai faʻamaʻi pipisi, poʻo le faʻamaʻi vae ma le gutu (FMD), e tusa ai ma polokalame a le malo ma mea lamatia faʻaitulagi. E tatau ona tuʻuina atu saʻo tui puipui: faʻatasi ai ma le fua saʻo, teuina lelei i le fale malulu, ma taimi e tuʻuina atu ai e talafeagai ma le matua ma le tulaga o lafumanu.
E ese mai i le tui puipui, e taua fo'i le puleaina o parasite. O anufe ma ectoparasites (utu, mites) e mafua ai ona leai ni mea'ai a manu, vaivai le toto, ma atuatuvale, ma fa'aitiitia ai le puipuiga o le tino. E masani ona fa'atulagaina le fa'amamāina o anufe i lea taimi ma lea taimi (mo se fa'ata'ita'iga, i masina ta'i 3-6) e fa'atatau i le ituaiga o manu, le faiga o le tausiga, ma le maualuga o le fa'ama'i i le eria. Mo taunu'uga sili ona lelei, faia se su'esu'ega o otaota pe fa'afeso'ota'i se foma'i manu e 'alo 'ese ai mai le so'ona fa'aaogaina o vaila'au fa'amamā anufe ma puipuia ai le tete'e.
6. Pulea le atuatuvale: o le mea e masani ona le vaaia
E taofia e le atuatuvale le puipuiga o le tino. O mea e mafua ai le atuatuvale i lafumanu e mafai ona aofia ai le soona feoma’i, vevela tele, felauaiga, suiga fa’afuase’i o mea’ai, po’o le faiga sauā.
O taumafaiga e faʻaitiitia ai le atuatuvale e aofia ai:
– Ia lelei le ea ma le tafega o le ea, aemaise lava i totonu o pa moa ma povi fafaga.
– Ia lava le paolo ma ia lava le vai i le taimi o le tau vevela.
– ʻAloʻese mai suiga faʻafuaseʻi o meaʻai; faia ni fesuiaʻiga malie e tuʻu ai i le rumen poʻo siama o loʻo faʻagase le manava se taimi e fetuʻunaʻi ai.
– Fa'atino le taulimaina o lafumanu i se auala filemu ma le itiiti ifo o le sauā e fa'aitiitia ai manu'aga ma tali atu i popolega.
O manu lafulemu o le a lelei le 'ai, lava le moe, ma maua le puipuiga sili atu ona malosi.
7. Ia mataala i le puleaina o lafumanu ma le colostrum
I lafumanu e pei o povi ma 'oti, e matuā faalagolago tama'i povi i antibodies mai le colostrum (le susu muamua). Ia mautinoa e maua e tama'i povi le colostrum lelei i totonu o itula muamua talu ona fananau mai. O le le lava o le colostrum o le a i'u ai ina faigofie ona maua tama'i povi i le manava tata, niumonia, ma isi fa'ama'i pipisi eseese.
I le fa’aopoopoga i le colostrum, o le fa’amamāina o le nofoaga e fanau ai, fa’amagoina o tama’i povi, ma le mata’ituina o le vevela o le tino ma le fia ‘ai mai le la’itiiti o le a fesoasoani tele i le puipuia o fa’ama’i.
8. Fa'aopoopoga, probiotics, ma la'au afu: fa'aaoga ma le poto
E masani ona fa'aaogaina vaila'au fa'aopoopo eseese e pei o vitamini, minerale, probiotics, ma prebiotics e lagolago ai le soifua maloloina o le manava ma le puipuiga o le tino. E mafai e probiotics ona fesoasoani e fa'amautu le microflora o le manava, fa'aleleia atili ai le mitiia o mea'ai ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le manava tata, aemaise lava i moa ma lafumanu.
E masani fo'i ona tu'uina atu la'au afu e pei o le turmeric, Javanese ginger, po'o nisi laulaau. Peita'i, e tatau ona fa'aeteete i le fa'aaogaina: ia mautinoa o lo'o saogalemu le fua, o lo'o mama le puna'oa, ma 'aua ne'i suia ai auala taua e pei o le tui puipui, le tumama o le pa, ma se taumafa paleni. O mea fa'aopoopo sili ona lelei e fa'aopoopo, ae le na'o le pau lea o le fofo.
9. Mata'ituina o le soifua maloloina ma le vave iloa
O le faʻateleina o le onosaʻi o lona uiga foʻi o le vave iloa o faʻafitauli. Tausia ni faʻamaumauga faigofie: le taumafaina o meaʻai, le tupu aʻe o le mamafa, le gaosia o le susu poʻo fuamoa, ma mea e tutupu i le maʻi. Vaavaai mo faʻailoga vave e pei o le vaivai, le lava o le fia ʻai, tale, manava tata, poʻo suiga i amioga. O le vave iloa e mafai ai ona vave togafitia e puipuia ai le salalau o faʻamaʻi ma puipuia ai le faʻateteleina o le tulaga o lafumanu.
Afai e iai ni mataupu e le masani ai pe ua si'itia le fua o le oti, fa'afeso'ota'i vave se foma'i manu po'o se ofisa o auaunaga talafeagai, aemaise lava mo fa'ama'i pipisi fa'apitoa.
I'uga
E lē mafai ona ausia i se laasaga e tasi le faaleleia atili o le tete’e atu o lafumanu i fa’ama’i. O le ki autū o le tu’ufa’atasia lea o mea’ai paleni, vai mamā, pa mamā ma le puipuiga o meaola, se polokalame tui puipui ma le puleaina o namu, puleaina o popolega, tausiga faapitoa i tama’i povi, fa’aopoopoga talafeagai, ma le mata’ituina faifai pea o le soifua maloloina. Faatasi ai ma le pulega lelei ma le pulea lelei, o le a sili atu ona tete’e atu lafumanu i fa’ama’i, o le a fa’ateleina le gaosiga, ma o le a sili atu ona gafataulimaina le fa’ato’aga lafumanu.
Afai e te taʻua le ituaiga o lafumanu (povi/ʻoti/moa) ma le faiga o tausiga (faʻamama avega/faʻamama avega faʻasolosolo/tele), e mafai ona ou fatuina se faʻamatalaga e sili atu ona patino o le tusiga faʻatasi ai ma faʻataʻitaʻiga o polokalame i aso taʻitasi ma faʻasologa masani o tui puipui/anufe i le fanua.
