Шүдний цооролтын эрсдэлт хүчин зүйлс
Шүдний цооролт буюу ихэвчлэн цоорол гэж нэрлэгддэг өвчин нь дэлхий даяар хамгийн түгээмэл тохиолддог эрүүл мэндийн асуудлын нэг юм. Энэ өвчин нь зөвхөн өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй эмчлэхгүй бол ерөнхий эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх зохих арга хэмжээг авахын тулд шүдний цооролтын эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь чухал юм . Энэ нийтлэлд шүдний цооролтын янз бүрийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг нарийвчлан авч үзэх болно.
1. Амны хөндийн эрүүл ахуй муу
Шүд цоорох гол эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг бол амны хөндийн эрүүл ахуйг муу сахих явдал юм. Хоолны үлдэгдэл болон шүдний өнгөрийг шүднээс зайлуулахгүй бол амны хөндийн бактери нь хоол хүнсэнд агуулагдах сахарыг хүчил болгон хувиргадаг. Эдгээр хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж, улмаар цоорол үүсгэж, эцэст нь шүд цоороход хүргэдэг. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угааж, өдөр бүр шүдний утсаар угаах нь амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих чухал алхам юм.
2. Элсэн чихэр ихтэй хоолны дэглэм
Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс, ундаа хэрэглэх нь хоёр дахь том эрсдэлт хүчин зүйл юм. Элсэн чихэр нь шүд цоорох өвчин үүсгэдэг бактерийн гол эх үүсвэр юм. Бид чихэрлэг хоол хүнс эсвэл ундаа хэрэглэх үед аманд байгаа бактериуд хүчил илүү хурдан ялгаруулдаг. Энэ хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж, шүд цоорох өвчинд хүргэдэг. Элсэн чихрийн хэрэглээг бууруулж, жимс, хүнсний ногоо зэрэг эрүүл хоол хүнсээр орлуулснаар шүд цоорохоос сэргийлж чадна.
3. Генетикийн хүчин зүйлс
Шүдний цооролтын олон эрсдэлт хүчин зүйлийг бид хянаж чаддаг ч удамшил нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Зарим хүмүүс шүдний паалан нь генетикийн хувьд сул байдаг тул цооролтод илүү өртөмтгий болгодог. Цаашилбал, шүдний бүтэц, шүлсний ялгаралт нь удамшлын хүчин зүйлээс хамаардаг. Жишээлбэл, шүдний завсартай эсвэл шүдний сойз хүрэхэд хэцүү хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.
4. Шүлсний үйлдвэрлэл бага байх
Шүлс нь амны хөндийн эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь шүднээс хоолны үлдэгдэл, өнгөрийг угааж, бактерийн үүсгэдэг хүчлийг саармагжуулдаг. Шүлсний үйлдвэрлэл буурах үед шүд цоорох эрсдэл нэмэгддэг. Шегрений хам шинж болон зарим эм зэрэг зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал нь шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулж, шүд цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
5. Нас
Нас нь шүд цоорох эрсдэлд нөлөөлдөг. Хүүхэд, өсвөр насныхан шүдний паалан нь бүрэн боловсорч гүйцээгүй бөгөөд цооролтод илүү өртөмтгий байдаг тул шүд цоорох өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Нөгөөтэйгүүр, ахмад настнууд шүлсний үйлдвэрлэл буурах, эм хэрэглэх, нас ахих тусам түгээмэл тохиолддог буйлны асуудал зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас эрсдэл өндөр байдаг.
6. Нийгэм эдийн засгийн байдал
Судалгаагаар хүний нийгэм, эдийн засгийн байдал нь шүдний цооролт үүсэх эрсдэлд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Нийгэм, эдийн засгийн байдал доогуур хүмүүс шүдний эмчилгээ , эрүүл хоол хүнс, амны хөндийн эрүүл ахуйн боловсролд хамрагдах боломж хязгаарлагдмал байдаг. Үүний үр дүнд тэд шүдний цооролт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.
7. Тамхины бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Тамхины бүтээгдэхүүн, тамхи болон утаагүй тамхины хэрэглээ нь шүд цоорох зэрэг шүдний болон амны хөндийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалтай нягт холбоотой байдаг. Тамхи нь буйл руу цусны урсгалыг бууруулж, амны хөндийн эдгэрэлтийг удаашруулж, шүлсний ялгаралтыг бууруулдаг. Энэ нь өнгөр үүсэх, эцэст нь шүд цоорох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
8. Согтууруулах ундаа
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь шүд цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Согтууруулах ундаа нь ам хуурайших шалтгаан болж, цоорол үүсгэдэг бактеритай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг шүлсний ялгаралтыг бууруулдаг. Цаашилбал, олон согтууруулах ундаа нь элсэн чихэр агуулдаг эсвэл аманд элсэн чихэр болж хувирдаг бөгөөд энэ нь цоорол үүсгэдэг бактерийг тэжээдэг.
9. Хийжүүлсэн ундаа хэрэглэх
Хийжүүлсэн ундаа, ялангуяа элсэн чихэр агуулсан ундаа нь шүд цоорох эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Эдгээр ундаа нь зөвхөн их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг төдийгүй хүчиллэг байдаг. Энэ хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж, цооролтод илүү өртөмтгий болгодог. Хийжүүлсэн ундааг ус эсвэл элсэн чихэргүй ундаагаар солих нь шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.
10. Хоолны давтамж
Бидний идэж буй хоол хүнсний төрөл төдийгүй хэр олон удаа идэж байгаа нь шүд цоорох эрсдэлд нөлөөлдөг. Өдрийн турш хөнгөн зууш идэх эсвэл дараа нь шүдээ угаадаггүй чихэрлэг хоол хүнс, ундаа байнга хэрэглэх нь бактери үржиж, хүчил үүсгэх тохиромжтой орчныг бүрдүүлдэг. Хоолны хуваарьт тохируулан хэрэглэж, хөнгөн зууш хэрэглэхийг хязгаарлах нь шүд цоорох эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг.
11. Шүд тэгш бус эсвэл бөөгнөрөх
Шүдний байрлал буруу эсвэл шахагдсан байдал нь шүдээ сайн угааж, шүдний утсаар цэвэрлэсэн ч гэсэн сайтар цэвэрлэхэд хэцүү болгодог . Хоолны үлдэгдэл болон өнгөр нь хүрэхэд хэцүү газруудад хуримтлагдаж, шүд цоорох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Шүдний гажиг заслын болон шүдний аппарат зэрэг нь шүдийг шулуун болгож, цэвэрлэхэд хялбар болгодог.
12. Жирэмслэлт
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд буйлны эрүүл мэнд, шүлсний ялгаралтад нөлөөлдөг дааврын өөрчлөлтөөс болж шүд цоорох эрсдэл нэмэгддэг . Өглөө дотор муухайрах нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг, учир нь бөөлжих нь ихэвчлэн ходоодны хүчил аманд орж, шүдний пааланг гэмтээдэг. Жирэмсэн үед шүдний зөв арчилгаа, шүдний эмчид тогтмол хандахыг зөвлөж байна.
13. Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал
Чихрийн шижин, хүчиллэг рефлюкс, хооллолтын эмгэг зэрэг зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь шүд цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь амны хөндийн эрүүл мэндэд нөлөөлж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хүчиллэг рефлюкс нь ходоодны хүчил аманд орж, шүдний пааланг гэмтээж болзошгүй. Булими зэрэг хооллолтын эмгэгүүд нь байнга бөөлжихөөс болж шүд цоорох шалтгаан болдог.
Дүгнэлт
Шүдний цооролт нь түгээмэл тохиолддог өвчин боловч эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгож, удирдвал үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих, эрүүл хооллолт, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, шүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах нь цооролтоос урьдчилан сэргийлэх чухал алхамууд юм. Цаашилбал, удамшлын эрсдэлтэй эсвэл тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүсийн хувьд шүдний эмчид тогтмол хандах нь эрсдэлийг эрт тодорхойлж, зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалдаг. Ингэснээр бид эрүүл шүд, амаа хадгалж, амьдралын чанараа сайжруулж чадна.
