Аҳамияти нигоҳубини байнидандонҳо
Саломатии даҳон аксар вақт танҳо ду маротиба дар як рӯз шустани дандонҳо дарк карда мешавад. Аммо, гигиенаи беҳтарини даҳон на танҳо хасуи дандонро талаб мекунад. Ҷойҳое ҳастанд, ки ба онҳо мӯйҳои хасуи дандон расидан душвор аст, хусусан байни дандонҳо (фосилаҳои байнидандонҳо) ва дар хатти милки дандон. Дар ин ҷо нигоҳубини байнидандонҳо нақши муҳим мебозад: тоза кардани фосилаҳои танг байни дандонҳо, ки аксар вақт ҷои дӯстдоштаи ҷамъшавии партовҳои ғизоӣ ва лавҳаҳо мебошанд. Нигоҳубини байнидандонҳо на танҳо як илова, балки қисми асосии реҷаи гигиенаи даҳони шумост, ки аз мушкилоти гуногун, аз бӯи бади даҳон то бемории милки дандон пешгирӣ мекунад.
Нигоҳубини байнидандонҳо чист?
Нигоҳубини байнидандонҳо як силсила тартибҳо барои тоза кардани байни дандонҳо ва қисматҳои зери нуқтаҳои тамос байни дандонҳо мебошад, ки хасуи дандоншӯии муқаррарӣ ба онҳо расида наметавонад. Хасуҳои дандоншӯӣ дар тоза кардани сатҳҳои пеш, қафо ва хоидании дандонҳо самаранок мебошанд. Аммо, мӯйҳо наметавонанд пурра ба фосилаҳои танг байни дандонҳо ворид шаванд, хусусан агар дандонҳо зич ҷойгир бошанд ё хусусиятҳои муайяни анатомӣ дошта бошанд. Дар натиҷа, лавҳа метавонад ҷамъ шавад ва ба санги дандон (санги дандон) табдил ёбад. Агар табобат карда нашавад, ин метавонад гингивитро ба вуҷуд орад ва ба пародонтити ҷиддитар гузарад.
Чаро фосилаи байни дандонҳо минтақаи муҳим аст?
Фосилаҳои байни дандонҳо ҷои ба осонӣ ҷамъ шудани партовҳои ғизоӣ, махсусан хӯрокҳои нахдор ба монанди гӯшт, баъзе сабзавотҳо ва хӯрокҳои ширин ва часпак мебошанд. Ғайр аз ин, бактерияҳо дар ковокии даҳон партовҳои ғизоиро ҳамчун сӯзишворӣ барои ташкил кардани лавҳа истифода мебаранд. Лавҳа як қабати часпак аст, ки дорои бактерияҳо ва маҳсулоти иловагии онҳо мебошад. Лавҳа аксар вақт дар фосилаҳои байни дандонҳо нодида гирифта мешавад, ки ба бактерияҳо вақти бештар барои афзоиш медиҳад.
Вақте ки бактерияҳо қандҳои дандонҳоро аз хӯрок таҷзия мекунанд, онҳо кислотаҳоеро ба вуҷуд меоранд, ки метавонанд эмалро вайрон кунанд. Ин яке аз механизмҳои асосии пайдоиши кариесҳо мебошад , аз ҷумла кариесҳо байни дандонҳо, ки аксар вақт ноаён мемонанд, зеро онҳо ба осонӣ намоён нестанд. Ғайр аз ин, токсинҳои бактерияҳо метавонанд милки дандонҳоро озурда кунанд ва илтиҳоб ба вуҷуд оранд. Милки илтиҳобшуда одатан ҳангоми шустани дандон сурх, варам ва ба осонӣ хунравӣ ба назар мерасад.
Таъсир дар сурати нодида гирифтани нигоҳубини байнидандонҳо
Беэътиноӣ ба нигоҳубини байнидандонҳо метавонад оқибатҳои гуногун дошта бошад, ки на ҳамеша фавран намоён мешаванд. Бисёриҳо танҳо дарк мекунанд, ки нишонаҳоеро ба монанди:
1. Бӯи бади даҳон (ҳалитоз)
Партовҳои хӯрокворӣ, ки дар байни дандонҳо пӯсида мешаванд, манбаи бӯи бад мебошанд. Лак инчунин бактерияҳои анаэробӣ доранд, ки пайвастагиҳои сулфури бӯи тезро ба вуҷуд меоранд.
2. Милки хунрав ва гингивит
Милки дандон, ки ҳангоми шустани дандон ё риштаи дандон зуд-зуд хунравӣ мекунад, нишонаи илтиҳоб аст. Гингивит одатан бо беҳтар кардани гигиенаи даҳон табобатшаванда аст.
3. Тотор
Пӯшиши тозанашуда сахт шуда, ба санги дандон табдил меёбад, ки онро бо истифода аз он тоза кардан мумкин нест дандоншуй Санги дандон ба макони часпидани лавҳаи нав табдил меёбад ва ҳолати милки дандонҳоро бадтар мекунад.
4. Пародонтит ва кандашавии дандонҳо
Агар илтиҳоб идома ёбад, бофтаҳои дастгирикунандаи дандонҳо (устухон ва пайванди пародонт) метавонанд осеб бинанд. Ин метавонад боиси ақибнишинӣ аз милки дандон, ҳассосияти дандон ва ҳатто аз даст додани дандон гардад, ки метавонад боиси аз даст додани дандон гардад.
5. Кариеси байнидандонҳо
Сӯрохиҳои байни дандонҳо аксар вақт бе возеҳ инкишоф меёбанд. Вақте ки онҳо ҳассос ё дарднок мешаванд, осеб метавонад хеле васеъ бошад ва пломбаҳои васеъ ё табобати канали решаро талаб кунад.
Манфиатҳои нигоҳубини мунтазами байнидандонҳо
Нигоҳубини мунтазами байнидандонҳо ҳам аз ҷиҳати саломатӣ ва ҳам аз ҷиҳати роҳати ҳаррӯза манфиатҳои воқеиро фароҳам меорад:
– Дар ҷойҳое, ки хасуи дандон ба онҳо намерасад, лавҳаҳои пӯстро ба таври назаррас кам мекунад.
– Пешгирии пайдоиши кариеси дандонҳо, бахусус кариеси байни дандонҳо.
- саломатии милки дандонҳоро нигоҳ медорад ва хатари гингивит ва пародонтитро коҳиш медиҳад.
– Барои нигоҳ доштани нафаси тоза мусоидат мекунад, зеро боқимондаҳои хӯрок ва бактерияҳо кам мешаванд.
– Натиҷаҳои табобатҳои дандонпизишкиро ба монанди брекетҳо, тоҷҳо, пулҳо ё имплантҳо дастгирӣ мекунад, то онҳоро устувортар гардонад.
Ба ибораи дигар, нигоҳубини байнидандонҳо ба сифати зиндагӣ таъсири дарозмуддат мерасонад, зеро мушкилоти дандон ва милки дандон метавонанд ба қобилияти хӯрдан, сухан гуфтан ва ҳатто эътимод ба худ таъсир расонанд.
Намудҳои асбобҳо барои нигоҳубини байнидандонҳо
Вобаста ба ҳолати дандонҳо, зичии фосилаҳо ва ниёзҳои инфиродӣ якчанд асбобҳо мавҷуданд:
1. Риштаи дандон
Барои фосилаҳои танг байни дандонҳо мувофиқ аст. Риштаи дандон лавҳаҳои часпидашударо, ки ба паҳлӯҳои дандонҳо часпидаанд, самаранок тоза мекунад. Дар шакли мумдор, бе мумдор, лента ё риштаи дандон дастрас аст.
2. Хасуи байнидандонҳо (хасуи байнидандонҳо)
Хасуи хурде, ки шакли "шишаи хурд" дорад. Барои фосилаҳои байни дандонҳо, онҳое, ки брекет мепӯшанд ё онҳое, ки милки дандонашон мерезад, хеле самаранок аст. Андоза бояд мувофиқ бошад: аз ҳад зиёд хурд камтар самаранок аст, дар ҳоле ки аз ҳад зиёд калон метавонад ба милки дандон зарар расонад.
3. Рӯймолчаи об (обёрии даҳон)
Барои тоза кардани байни дандонҳо ва хати милки дандон аз дорупошии оби фишордор истифода мебарад. Барои онҳое, ки брекетҳо, имплантҳо мепӯшанд ё онҳое, ки дар тоза кардани риштаи дандон бо даст душворӣ мекашанд, мувофиқ аст. Гарчанде ки муфид аст, одатан тавсия дода мешавад, ки онро бо дигар усулҳо вобаста ба ҳолат якҷоя кунед.
4. Лентаи дандонпизишкӣ ё супер риштаи дандонпизишкӣ
Нахи дандонҳои ...
Интихоби беҳтарин асбоб бояд мувофиқи тавсияҳои дандонпизишк ё коршиноси саломатии дандон танзим карда шавад, зеро ҳар як шахс таърихи анатомия ва саломатии милки дандон дорад.
Чӣ тавр нигоҳубини байнидандонҳоро дуруст анҷом додан мумкин аст
Нигоҳубини байнидандонҳо набояд мураккаб бошад, аммо барои самаранок будан ва осеб нарасондан ба милки дандон, он бояд техникаи дурустро риоя кунад.
– Бо истифода аз риштаи дандон:
Миқдори кофии риштаи дандон гиред ва онро оҳиста байни дандонҳоятон гузоред ва дар паҳлӯи дандон шакли "С"-ро ба вуҷуд оред. Аз поёни хатти милки дандон ба боло чанд маротиба оҳиста ҳаракат кунед, сипас ба паҳлӯи дандони ҳамшафат дар ҳамон фазо ҳаракат кунед. Аз "зарба задан" ба хатти милки дандон худдорӣ кунед, зеро ин метавонад боиси ҷароҳат гардад.
– Бо хасуи байнидандонҳо:
Андозаи дурустро интихоб кунед. Онро бе маҷбур кардан бо нармӣ байни дандонҳоятон гузоред, сипас онро якчанд маротиба ба пеш ва пас ҳаракат диҳед. Баъд аз истифода хасуро бишӯед ва агар мӯйҳо фарсуда шаванд, онро иваз кунед.
– Бо риштаи обкашӣ:
Нӯги дорупоширо ба хатти милки дандон ва байни дандонҳо равона кунед, аз фишори паст сар кунед. Барои пешгирӣ аз гум шудани ягон дандон, пайдарпайии дандонҳоро риоя кунед.
Бисёри одамон ҳангоми истифодаи аввалини риштаи дандон ё хасуи байнидандонӣ хунравии ночизи милки дандонҳоро эҳсос мекунанд. Ин аксар вақт аз сабаби илтиҳоби милки дандон ба амал меояд. Бо техникаи дуруст ва истифодаи мунтазам, хунравӣ одатан дар давоми 1-2 ҳафта кам мешавад. Аммо, агар хунравӣ идома ёбад ё дарди шадид ба амал ояд, беҳтар аст, ки ба дандонпизишк муроҷиат кунед.
Кай вақти беҳтарин барои табобати байнидандонҳо аст?
Умуман, нигоҳубини байнидандонҳо ҳадди аққал як маротиба дар як рӯз тавсия дода мешавад. Бисёре аз табибон тавсия медиҳанд, ки ин корро пеш аз шустани дандонҳо шабона анҷом диҳед, то ҳама гуна лавҳаҳои боқимондаро кушоед ва имкон диҳед, ки ҳангоми шустан он пурратар тоза карда шавад. Аммо, риояи он муҳим аст. Беҳтар аст, ки ин корро ҳар рӯз дар як вақт анҷом диҳед, то одат пайдо кунед.
Нигоҳубини байнидандонҳо барои бемориҳои махсус
Якчанд шартҳо нигоҳубини байнидандонҳоро боз ҳам муҳимтар мегардонанд:
– Истифодабарандагони брекетҳо: хӯрок ба осонӣ часпида мемонад ва хатари пайдоиши лавҳаи дандон меафзояд.
– Истифодабарандагони имплант ё тоҷ ва пул: барои муддати тӯлонӣ тозагии иловагӣ лозим аст.
– Диабет: бештар ба мушкилоти милки дандон гирифтор мешаванд, аз ин рӯ гигиенаи байнидандонҳо муҳим аст.
– Милки дандон ё канда шудани дандонҳо: хасуҳои байнидандонҳо аксар вақт нисбат ба риштаи дандонҳои муқаррарӣ самараноктаранд.
Машварат бо дандонпизишк метавонад дар интихоби асбобҳо, андозаҳо ва усулҳои дуруст кӯмак расонад.
Хулоса
Нигоҳубини байнидандонҳо як ҷузъи калидии гигиенаи даҳон аст, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад, аммо таъсири он назаррас аст. Танҳо шустани дандонҳо барои тоза кардани фосилаҳои байни дандонҳо, ки дар он ҷо лавҳа ва партовҳои хӯрокворӣ ҷамъ мешаванд, кофӣ нест. Бо истифодаи мунтазами риштаи дандон, хасуи байнидандонҳо ё риштаи обӣ, дар ҳолати зарурӣ, мо метавонем аз кариеси даҳон, бӯи бади даҳон ва бемориҳои ҷиддии милки дандон пешгирӣ кунем. Дар ниҳоят, нигоҳубини байнидандонҳо на танҳо дар бораи тоза кардани дандонҳо аст; он як сармоягузории дарозмуддат ба саломатӣ, роҳатӣ ва сифати зиндагӣ аст.
Агар шумо нав оғоз карда истода бошед, онро оҳиста ва мунтазам иҷро кунед. Дар давоми чанд ҳафта даҳони шумо тозатар, нафасатон тароватбахштар ва милки дандонҳоятон солимтар хоҳанд шуд. Бо ин қадамҳои оддӣ, шумо як қадам ба нигоҳ доштани саломатии умумии даҳон наздиктар мешавед.
