Хатарҳои истифодаи хамираи дандоншӯии абразионӣ
Хамираи дандон як маҳсулоти нигоҳубини ҳаррӯзаи оддӣ аст, аммо он ба саломатии дандон ва даҳон таъсири назаррас мерасонад. Интихоби навъи нодурусти хамираи дандон, бахусус хамираи абразивӣ, метавонад боиси мушкилоти дарозмуддат гардад. Бисёриҳо ба иддаоҳо дар бораи "сафедкунии зуд" ё эҳсоси дандонҳои бениҳоят тоза васваса мешаванд, аммо таъсири "тоза" аксар вақт аз қувваи аз ҳад зиёди абразивӣ бармеояд. Дар ин мақола хамираи дандонпизишки абразивӣ чист , чаро он метавонад хатарнок бошад, аломатҳо ва чӣ гуна интихоб кардани хамираи дандонпизишкии бехатартар баррасӣ мешавад.
Хамираи дандоншикании абразионӣ чист?
Хамираи дандоншӯии абразионӣ хамираи дандоншӯие аст, ки дорои абразивҳо (абразивҳо) дар сатҳи муайян ё сатҳи ноҳамворӣ мебошад. Ин абразивҳо барои тоза кардани лавҳа, доғҳои хӯрок/нӯшокӣ (масалан, қаҳва ва чой) ва боқимондаҳои ифлосӣ дар сатҳи дандон заруранд. Аммо, агар абразивӣ аз ҳад зиёд бошад ё нодуруст истифода шавад, ин компонентҳо метавонанд эмали дандонҳоро вайрон кунанд ва ба бофтаи муҳофизатии дандонҳо зарар расонанд.
Баъзе аз абразивҳои маъмулӣ кремнийи гидратдор, карбонати калсий, дикалтсий фосфат ва оксиди алюминийро дар бар мегиранд. На ҳамаи инҳо аз ҷиҳати табиӣ зарароваранд; мушкилот дар омезиши абразивизм, басомади истифода, техникаи шустушӯ ва ҳолати дандонҳои ҳар як шахс аст.
Чаро бисёре аз хамираҳои дандон ба назар "сафедкунанда" монанданд?
Хамираҳои дандоншуи сафедкунанда аксар вақт ба ду усул такя мекунанд: аввал, кимиёвии сафедкунанда (масалан, пероксид дар консентратсияҳои муайян); ва дуюм, абразиви қавитар барои тоза кардани доғҳои сатҳӣ. Усули абразивӣ одатан натиҷаҳои зудро дар доғҳои беруна (доғҳои беруна) медиҳад, аммо ранги аслии дандонҳоро тағйир намедиҳад. Ин маънои онро дорад, ки дандонҳо метавонанд муваққатан равшантар ба назар расанд, аммо эмали муҳофизатӣ дар асл бо мурури замон фарсуда мешавад.
Хатари асосии хамираи дандоншиканӣ
1) Фарсудашавии эмали дандон
Эмали дандон сахттарин қабати берунии бадани инсон аст, аммо он осебпазир нест. Соиши мунтазами хамираи дандоншуии аз ҳад зиёд абразивӣ - хусусан вақте ки бо хасуи дандоншуии сахт ва фишори баланди шустушӯй якҷоя карда мешавад - метавонад боиси тунук шудани эмали дандон гардад. Эмали тунукшуда наметавонад ба таври табиӣ дубора афзоиш ёбад. Оқибатҳо метавонанд доимӣ бошанд.
Вақте ки эмали дандон вайрон мешавад, дандонҳо ба инҳо бештар осебпазиранд:
- ковокӣ (кариес),
– тарқишҳои шикаста/майда,
- тағйирёбии ранг.
2) Дандонҳо ҳассос мешаванд
Дар зери эмал дентин ҷойгир аст, ки қабате дорои каналҳои хурд (найчаҳои дентинӣ) мебошад, ки ба асабҳо пайваст мешаванд. Вақте ки эмал тунук мешавад ё милки дандон ба поён меравад ва решаи дандон фош мешавад, ангезандаҳои сармо, гармӣ, ширинӣ ё туршӣ метавонанд ба осонӣ ворид шаванд ва дардро ба вуҷуд оранд. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ҳассосияти дандон танҳо аз сабаби "дандонҳои заиф" аст, аммо яке аз ангезандаҳо метавонад истифодаи дарозмуддати хамираи дандонпизишкии абразивӣ бошад.
3) Триггер Рукуди милки дандон (Милкинги дандонҳо)
Абразивии баланд на танҳо ба сатҳи дандон таъсир мерасонад, балки метавонад асабонияти хатти милки дандонҳоро низ шадидтар кунад, хусусан агар техникаи шустушӯ нодуруст бошад (зарбаҳои сахти уфуқӣ). Бо мурури замон, милки дандон метавонад ба ақиб кашад, решаҳои дандонҳоро фош кунад ва ҳассосиятро афзоиш диҳад. Решаҳои дандон эмал надоранд, ки онҳоро нисбат ба тоҷ ба эрозия бештар осебпазир мегардонад.
4) Сӯхтагии гарданаки бачадон (пӯсидагӣ дар гардани дандон)
Як аломати классикии осеби фарсудашавӣ пайдоиши чуқурии шакли V ё чуқурии майда дар гардани дандон (наздики хати милки дандон) мебошад. Ин ҳолат осеби фарсудашавӣ номида мешавад ва аксар вақт ҳамчун "дандоне, ки дар поя фарсуда шудааст" зоҳир мешавад. Ғайр аз он ки аз ҷиҳати эстетикӣ нохушоянд аст, ин минтақа ба ҳассосият майл дорад ва тоза кардани он душвортар аст, ки хатари пайдоиши лавҳаро зиёд мекунад.
5) Дандонҳо бо мурури замон зардтар мешаванд
Аҷибаш он аст, ки истифодаи аз ҳад зиёди хамираи дандоншӯии абразивӣ барои "сафед кардани" дандонҳо метавонад дар ниҳоят дандонҳоро зардтар нишон диҳад. Чаро? Зеро бо фарсуда шудани эмал, қабати дентини зеризаминӣ, ки табиатан зардтар аст, бештар намоён мешавад. Ҳамин тариқ, таъсир баръакси ҳадафи аввала аст.
6) Хатари осеб дидани часбҳо ва барқароркуниҳоро зиёд мекунад
Барои одамоне, ки пломбаҳо, винирҳо ё дигар барқароркунии дандон доранд, хамираи дандоншӯии аз ҳад зиёд абразивӣ метавонад фарсудашавии баъзе сатҳҳои барқароркуниро суръат бахшад ё онҳоро ноҳамвор кунад. Сатҳҳои ноҳамвор ба лавҳа ва доғҳо бештар осебпазиранд.
Кӣ бештар дар хатар аст?
На ҳама бо мушкилоти якхела рӯ ба рӯ мешаванд, аммо хатар бо инҳо меафзояд:
– одамоне, ки дандонҳояшонро аз ҳад зиёд сахт ё муддати тӯлонӣ тоза мекунанд,
– истифодабарандагони хасуҳои сахти мӯйдор,
– тамокукашҳо ё нӯшандагони аз ҳад зиёди қаҳва/чой, ки дар пайи «сафеди фаврӣ» ҳастанд,
– одамоне, ки бо милки дандонҳои ҳассос ё қафомонда резини
– гирифторони бруксизм (одати ғиҷирроси дандонҳо), зеро эмали дандон зери фишори иловагӣ қарор мегирад,
– одамоне, ки одати истеъмоли хӯрок/нӯшокиҳои турш (сода, ситрусӣ, сирко) доранд, ки муваққатан эмалро «нармтар» мегардонад.
Аломатҳое, ки шумо метавонед хамираи дандонпизишкии аз ҳад зиёд истифода баред
Ба нишонаҳои зерин диққат диҳед:
– ҳангоми нӯшидани нӯшокиҳои хунук/гарм дандонҳо бештар дард мекунанд,
- пайдоиши чуқурӣ ё хати фарсудашавӣ дар наздикии милки дандон,
- милки дандонҳо ба осонӣ озурда мешаванд ё ба назар чунин мерасад, ки онҳо аз байн мераванд,
– дандонҳо «дурахшонтар» ба назар мерасанд, аммо дар баъзе ҷойҳо ноҳамвор ба назар мерасанд,
- ранги дандон ҳатто агар шумо бодиққат шона кунед ҳам, пас аз муддате зард шудан мегирад.
Агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд маҳсулоти истифодакардаатонро арзёбӣ кунед ва ба дандонпизишк муроҷиат кунед.
Чӣ тавр хамираи дандоншикании бехатартарро интихоб кардан мумкин аст
1. Хамираи дандоншуии фтордорро интихоб кунед, ки барои аз нав минерализатсия ва муҳофизат аз кариес мусоидат мекунад.
2. Агар дандонҳоятон ҳассос бошанд ё милки дандонҳоятон ба осонӣ канда шаванд, аз сафедкунии фаврӣ худдорӣ кунед. Сафедкунии бехатар одатан тадриҷан сурат мегирад, на хашмгинона.
3. Агар мавҷуд бошад, маълумоти RDA (абразитивии нисбии дентин)-ро ҷустуҷӯ кунед. Ҳар қадар RDA баландтар бошад, ҳамон қадар абразивӣ аст. Умуман, хамираи дандонҳои ҳаррӯза набояд аз ҳад зиёд абразивӣ бошад.
4. Аз хасуи нарм ва техникаи дурусти хасукунӣ истифода баред: ҳаракатҳои хурди даврӣ ё усули нарми Басс, на молиши сахти уфуқӣ.
5. Баъд аз истеъмоли хӯрок ё нӯшокиҳои турш дандонҳоятонро фавран нашӯед. Тақрибан 30 дақиқа интизор шавед, то сатҳи рН-и даҳонатон барқарор шавад; шустани дандонҳо дар муҳити турш метавонад эрозияро суръат бахшад.
Алтернативаҳои бехатартар барои сафедкунии дандонҳо
Агар ҳадафи шумо дандонҳои сафедтар бошад, усулҳои ченшавандаро баррасӣ кунед:
– тоза кардани пӯст ё санги дандон дар дандонпизишк,
– агар шумо дард дошта бошед, дандонҳои дандоншикани махсуси ҳассос,
– табобати касбии сафедкунӣ бо назорат,
– кам кардани одатҳое, ки боиси доғҳо мешаванд (сигоркашӣ, нӯшидани аз ҳад зиёди қаҳва),
– нигоҳубини мунтазами гигиенаи даҳон: тоза кардани риштаи дандон, шустани даҳон ва муоинаҳои мунтазам.
Penutup
Хамираи дандоншӯии абразивӣ на ҳамеша "бад" аст, зеро компонентҳои абразивӣ барои тоза кардани дандонҳо заруранд. Аммо, вақте ки абразивӣ аз ҳад зиёд баланд аст ё мунтазам бо усулҳои нодурусти шустушӯ истифода мешавад, хатарҳо воқеӣ мебошанд: эрозияи эмалӣ, дандонҳои ҳассос, милки дандонҳо, пайдоиши ковокиҳо дар гардани дандонҳо ва дандонҳое, ки дар муддати тӯлонӣ зард ба назар мерасанд. Калиди интихоби хамираи дандоншӯии мувофиқ барои ниёзҳои шумо, истифода аз хасуи дандоншӯии нарм ва шустушӯи дандон бо фишори дуруст аст.
Агар шумо мутмаин набошед, ки хамираи дандонатон аз ҳад зиёд абразивист — хусусан агар шумо зуд-зуд ҳассосияти дандон ё ғафсии дандон дар наздикии милки дандонатонро эҳсос кунед — ба дандонпизишки худ муроҷиат кунед. Нигоҳубини пешгирикунанда ҳамеша нисбат ба таъмири зарари аллакай расонидашуда арзонтар ва қулайтар аст.
