Malebela a ho Khetha Floss e Nepahetseng ea Meno
Ho hlokomela meno le marenene ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba hau eo batho ba bangata ba atisang ho e hlokomoloha. Ho sebelisa floss ea meno ke tsela e atlehang ea ho boloka bohloeki bo botle ba molomo. Leha ho le joalo, ho khetha floss e nepahetseng ha ho bonolo kamehla, ka lebaka la mefuta e mengata ea likhetho tse fumanehang 'marakeng. Sengoloa sena se tla fana ka malebela a ho khetha floss e nepahetseng ho ntlafatsa bophelo ba meno le marenene a hau.
Tseba mefuta ea floss ea meno
Pele o buisana ka malebela a ho khetha floss e nepahetseng ea meno, ho bohlokoa ho utloisisa mefuta e fapaneng ea floss ea meno e fumanehang. Mefuta e meng e tloaelehileng ea floss ea meno e rekisoang ke ena:
1. Floss e sa lokisoang ka boka: Ena ke floss ea meno e se nang boka, hangata e tšesaane ho feta floss e lokisoang ka boka 'me e tenyetseha habonolo. E loketse ba nang le libaka tse thata pakeng tsa meno.
2. Floss e nang le boka: Mofuta ona oa floss ea meno o koahetsoe ka boka, e leng se etsang hore ho be bonolo ho o sebelisa hobane ha o tabohe habonolo. Boka bo etsa hore floss e be teteaneng, e leng se etsang hore e lokele ba nang le meno a sa arohaneng hantle.
3. Theipi ea Meno: E boetse e tsejoa e le ribone ea meno, e pharaletse ebile e bataletse ho feta floss ea meno e tloaelehileng. E loketse batho ba nang le likheo tse kholo lipakeng tsa meno.
4. PTFE Floss: E entsoe ka polytetrafluoroethylene, floss ena e matla haholo ebile e tšoarella, e thella habonolo pakeng tsa meno 'me ha e tabohe habonolo.
5. Super Floss: Hangata e sebediswa bakeng sa ba nang le di-braces kapa marokho a meno, e na le dikarolo tse mmalwa: karolo e thata ya ho kenya floss tlasa sesebediswa sa orthodontic, karolo e kang spongebob ya ho hlwekisa terata, le floss e tlwaelehileng ya ho hlwekisa pakeng tsa meno.
Malebela a ho Khetha Floss e Nepahetseng ea Meno
1. Nahana ka Boemo ba Meno le Marenene a Hao
Ntho ea pele eo u lokelang ho e nahana ha u khetha floss ea meno ke boemo ba meno le marenene a hao. Haeba u na le meno a koetsoeng, ho molemo ho khetha floss e sa lokisoang ka boka, kaha e tšesaane ebile e ka kenella habonolo pakeng tsa meno a hao. Ka lehlakoreng le leng, haeba marenene a hao a tsoa mali habonolo kapa u na le mathata a bophelo bo botle ba marenene, khetha floss e bonolo kapa floss e nang le boka, e leng e phutholohileng haholoanyane 'me e ka baka ho teneha habonolo.
2. Khetha e 'ngoe e bonolo ho e sebelisa
Haeba o sa tloaelane le ho sebelisa floss kamehla kapa o fumana ho le thata ho e sebelisa khafetsa, leka teipi ea meno kapa floss ea PTFE. Ka bobeli hangata ho bonolo ho li sebelisa hobane li pharaletse ebile li thella habonolo pakeng tsa meno. Hape ho na le li-flosser tsa meno kapa li-floss tse ka u thusang ho tšoara floss habonolo.
3. Ela hloko thepa le sebopeho
Thepa le sebopeho sa floss ea meno le tsona li ama boiketlo le katleho ea eona. Floss ea PTFE hangata e bonolo ebile e tšoarella haholoanyane, ha floss e sa koaheloang ka boka e le tšesaane ebile e tenyetseha haholoanyane. Khetha ho latela litlhoko le likhetho tsa hau.
4. Ela Hloko Litlhoko tse Ikhethang
Haeba o apara disebediswa tsa orthodontic tse kang di-braces kapa marokho, kgetha super floss e etseditsweng ditlhoko tsena ka ho kgetheha. Super floss e kgona ho hlwekisa disebediswa tsa orthodontic le pakeng tsa meno ka katleho hobane e na le dikarolo tse ikgethang tse thusang tshebetso ya ho hlwekisa.
5. Monko le Tatso
Floss ea meno e 'ngoe e tla le monko le litatso tse itseng, tse kang koena, sinamone, kapa litholoana. Haeba u na le bothata ba monko kapa litatso, khetha floss e sa nkheng kapa e nang le tatso bakeng sa boiketlo ba hau. Leha ho le joalo, haeba u thabela monko o itseng, ho khetha floss e nang le monko oo u o ratang ho ka etsa hore phihlelo ea hau ea ho hlatsoa meno e be monate haholoanyane.
6. Etsa Teko
Ke mohopolo o motle ho leka mefuta e mengata ea floss pele o etsa qeto ea hore na ke efe e u loketseng hantle. Motho e mong le e mong o na le likhetho tse fapaneng, 'me se ikutloang se phutholohile ebile se sebetsa ho motho e mong se kanna sa se tšoane ho e mong. Etsa bonnete ba hore u leka mefuta le mabitso a 'maloa ho fumana e u loketseng hantle.
7. Buisana le Ngaka ea Meno
Haeba o ntse o sa tsebe hantle hore na o tla kgetha floss ya meno e nepahetseng, o se ke wa tsilatsila ho buisana le ngaka ya meno. Ba ka fana ka dikgothaletso ho latela boemo ba meno le marenene a hao, hammoho le ho hlalosa hore na o ka e sebedisa jwang hantle bakeng sa diphetho tse ntle.
8. Nahana ka Tikoloho
Haeba o tšoenyehile ka tikoloho, nahana ka ho khetha floss ea meno e sireletsang tikoloho. Lihlahisoa tse ling li entsoe ka thepa e bolang kapa li tla ka har'a liphutheloana tse ka sebelisoang hape. Sheba leibole le tlhaloso ea sehlahisoa ho netefatsa hore u etsa khetho e sireletsang tikoloho.
Mokhoa oa ho Sebelisa Dental Floss ka Nepo
Hang ha o se o khethile floss e nepahetseng, mohato o latelang ke ho netefatsa hore o e sebedisa ka nepo. Tshebediso e fosahetseng ha e fokotse feela katleho ya yona empa e ka boela ya baka ho teneha ha marenene. Mona ke mokhoa wa ho sebedisa floss ya meno ka nepo:
1. Nka karolo ea floss: Seha karolo ea floss e bolelele ba lisenthimithara tse 45 'me u phuthele e 'ngoe ea eona monoaneng oa hao o supang ka letsohong le letšehali, 'me e setseng u e phuthele monoaneng oa hao o supang ka letsohong le letona, e le hore u ka sebelisa karolo e bohareng ho hloekisa pakeng tsa meno a hao.
2. Kenya floss: Kenya floss butle pakeng tsa meno a hao. Qoba ho e kenya ka tshohanyetso kapa ka matla haholo, kaha sena se ka lematsa marinini a hao.
3. Tsamaisa butle: Tsamaisa floss ka motsamao o nyolohang le o theohang kapa o suthise butle leboteng la leino ka leng. Se lebale ho fihlella ka tlase ho moedi wa marenene.
4. Nkela karolo e hloekileng ea floss sebaka: Kamora ho hloekisa leino le le leng, sebelisa karolo e hloekileng ea floss bakeng sa leino le latelang. Sena se thibela ho ata ha plaque ho tloha leinong le leng ho ea ho le leng.
5. Pheta Letsatsi le Letsatsi: Ha e le hantle, floss ea meno e lokela ho sebelisoa hanngoe ka letsatsi, pele kapa ka mor'a ho hlatsoa meno. Ho tsitsisa meno ke senotlolo sa ho fumana melemo e mengata ka ho sebelisa floss.
Qetello
Karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo e ntle ea molomo ke ho khetha le ho sebelisa floss e loketseng ea meno. Ka ho tseba mefuta ea floss ea meno e fumanehang le ho utloisisa boemo ba meno le marenene a hau, u ka etsa qeto e nepahetseng. Floss ea meno e khethiloeng hantle le e sebelisitsoeng hantle e ka thusa ho thibela mathata a mang a meno le marenene, e leng se etsang monehelo o moholo bophelong ba molomo ba nako e telele.
Ho buisana le ngaka ea meno kamehla ke bohato bo bohlale haeba u ntse u sa kholiseha. Hopola hore ho boloka bohloeki bo botle ba meno le marenene ha ho thuse feela bophelong bo botle ba 'mele empa hape ho ntlafatsa boitšepo ba hau le boleng ba bophelo. Kahoo, etsa bonnete ba hore u khetha floss ea meno e loketseng litlhoko tsa hau 'me u etse hore ho sebelisa floss e be karolo ea kamehla ea kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea molomo.
