Mabaka a Amang 'Mala oa Leino
Meno a hloekileng, a masoeu hangata a nkoa e le letšoao la bophelo bo botle le bohloeki. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea nang le meno a joalo, 'me mabaka a fapaneng a ka susumetsa' mala oa leino la motho. Sehloohong sena, re tla buisana ka mabaka a fapaneng a susumetsang 'mala oa leino, ho tloha linthong tse ka hare tse kang liphatsa tsa lefutso ho isa linthong tse ka ntle tse kang lijo le lino tseo re li jang.
1. Liphatsa tsa lefutso
Liphatsa tsa lefutso li phetha karolo ea bohlokoa ho khetholleng 'mala oa leino la motho. 'Mala oa tlhaho oa leino o ka fapana ho tloha bosoeu bo boputsoa ho ea ho bo mosehla ba lenaka la tlou, haholo-holo o khethoa ke sebopeho le botenya ba enamel le dentin. Batho ba nang le enamel e teteaneng ba atisa ho ba le meno a masoeu haholoanyane, ha ba nang le enamel e tšesaane ba ka ba le meno a mosehla haholo hobane dentin, lera le ka hare la leino, le bonahala haholoanyane.
2. Lilemo
Ha re ntse re tsofala, enamel e menong a rona e ka fokola ka lebaka la ho senyeha le ho taboha ha letsatsi le letsatsi, e leng se etsang hore dentin e bonahale haholoanyane. Dentin ka boeona e mosehla, kahoo ha enamel e sesa, meno a rona a bonahala a le mosehla haholoanyane. Ho feta moo, botsofali hangata bo amahanngoa le tlhahiso e fokotsehileng ea mathe, e leng se ka eketsang maemo a asiti molomong le ho potlakisa ho hoholeha ha enamel.
3. Lijo le Lino
Lijo le lino tse ling li tsebahala ka ho baka ho fifala ha meno. Mohlala, kofi le tee li na le li-tannins, tse ka bakang ho fifala ha meno. Veine e khubelu, e nang le pigment e ngata, le eona e ka baka ho fifala ha meno. Ho feta moo, lino tse nang le carbonate, haholo-holo tse 'mala o lefifi, li ka senya enamel 'me tsa etsa hore meno a bonahale a le mosehla haholoanyane. Ho ja lijo tse nang le 'mala o matla joalo ka beetroot, blueberries le tamati sauce le hona ho ka silafatsa meno.
4. Bohloeki ba Molomo
Ho se hlweke hantle ha molomo ho ka lebisa ho bokellaneng ha plaque le tartar, e leng se ka fetolang mmala wa meno. Plaque ke lera le lesesaane la dibaktheria tse kgomarelang bokahodimo ba meno, mme haeba e sa tloswe, e ka thatafala ho ba tartar e tshehla kapa e sootho. Ho feta moo, ho tsuba kapa ho hlafuna koae le hona ho ka fetola mmala wa meno haholo hobane dikhemikhale tse koaeng di ka silafatsa enamel.
5. Kotsi le Tšenyo ea Leino
Kotsi ea leino e ka baka phetoho ea 'mala, haholo-holo haeba kotsi e hlaha menong a bana a ntseng a hola. Kotsi e ka roba enamel kapa ea baka ho tsoa mali ka hare ho leino, e leng se ka qetellang se fetotse leino hore le be bohlooho, le mosehla, kapa le sootho. Ho phaella moo, mekhoa ea bongaka kapa kalafo ea meno, joalo ka ho tlatsa kapa meqhaka, le eona e ka ama 'mala oa leino.
6. Mafu le Bophelo bo Botle ka Kakaretso
Maemo le mafu a 'maloa a bophelo bo botle le 'ona a ka ama 'mala oa meno. Mohlala, mafu a mang a amang enamel le dentin a ka baka ho fifala ha 'mala oa meno. Maemo a kang amelogenesis imperfecta le dentinogenesis imperfecta ke mehlala. Tšebeliso ea lithibela-mafu tse kang tetracycline ho bana bao meno a bona a ntseng a hola le eona e ka etsa hore meno a fetohe bohlooho kapa a sootho.
7. Meriana le Litlatsetso
Meriana le li-supplement tse ling li ka ama 'mala oa leino. Tšebeliso ea lithibela-mafu tsa tetracycline le doxycycline nakong ea ho mela ha meno a ngoana e ka baka ho fetoha ha 'mala oa leino ka ho sa feleng. Ho feta moo, meriana e kang li-antihistamine, li-antipsychotic, le meriana ea khatello e phahameng ea mali e ka baka ho fetoha ha 'mala oa leino. Tšebeliso ea li-supplement tse nang le tšepe e ngata kapa li-supplement tse nang le chlorhexidine le eona e tsejoa e baka ho fetoha ha 'mala oa leino.
8. Lihlahisoa tsa ho soeufatsa meno
Tšebeliso ea lihlahisoa tsa ho soeufatsa meno, ebang li rekisoa ka ntle ho lengolo la ngaka kapa li laetsoe ke setsebi sa meno, e ka ama 'mala oa meno. Hangata lihlahisoa tsena li na le lintho tse soeufatsang meno tse kang peroxide, e soeufatsang meno ka lik'hemik'hale. Leha ho le joalo, tšebeliso e feteletseng kapa e sa lokelang e ka etsa hore meno a be masoeu haholo kapa a bake ho se utloisisehe ha meno, e leng se ka qetellang se etsa hore meno a bonahale a sa tloaeleha.
9. Khoholeho ea asiti
Li-asidi tse tsoang lijong le linong, kapa maemong a bongaka a kang acid reflux kapa bulimia, li ka senya enamel ea meno. Ha enamel e senyeha, lera la dentin le ka tlase le bonahala haholoanyane, e leng se ka etsang hore meno a bonahale a le mosehla haholoanyane. Ho ja lijo le lino tse nang le asiti khafetsa joalo ka lilamunu, lilamunu, asene le soda ho ka potlakisa ts'ebetso ena ea ho hoholeha ha meno.
10. Mekhoa ea ho Phekola Meno
Mekhoa ea meno e kang ho tlatsa meno ka motsoako, li-veneer le meqhaka e ka ama ponahalo le 'mala oa meno. Lisebelisoa tse sebelisoang li ka fapana ka bokhoni ba tsona ba ho bapisa 'mala oa meno oa tlhaho le ka tsela eo li arabelang ka eona ho daea ho tsoang lijong le lino. Mohlala, ho tlatsa meno ka motsoako ho ka daea habonolo ho feta enamel ea meno ea tlhaho.
Qetello
Mabaka a mangata a ka susumetsa 'mala oa meno a motho. Ho tloha liphatsa tsa lefutso ho ea mokhoeng oa bophelo le mekhoa ea letsatsi le letsatsi, tsena tsohle li ka tlatsetsa ponahalong ea meno. Ho boloka bohloeki bo botle ba molomo, ho qoba ho silafatsa lijo le lino, le ho boloka bophelo bo botle ka kakaretso ke tse ling tsa mehato e ka thusang ho boloka meno a le masoeu le a phetseng hantle. Haeba ho hlaha phetoho e kholo ea 'mala oa meno, buisana le setsebi sa meno bakeng sa phekolo e loketseng.
