Tausiga o Tina e Ma'i i le Ma'isuka i le Maitaga
Pendahuluan
O le ma'i suka o le taimi o le maitaga o se fa'afitauli fa'afoma'i e o'o i ai le tele o fafine ma'itaga i le lalolagi atoa. O lenei tulaga e fa'ailoaina i le maualuga o le suka i le toto e a'afia i le taimi o le maitaga ma e masani ona mou atu pe a uma ona fanau. E ui e le tumau, ae o le ma'i suka o le taimi o le maitaga e iai sona a'afiaga tele i le tina ma le pepe e le'i fanau. O le mea lea, e taua tele le tausiga talafeagai o le taimi o le maitaga ina ia mautinoa le soifua maloloina o le tina ma le pepe. O lenei tusiga o le a talanoaina auiliili ai le tausiga o le taimi o le maitaga e tu'uina atu i tina e maua i le ma'i suka o le taimi o le maitaga.
Fa'amatalaga ma le Epidemiology
O le ma'i suka o le taimi o le maitaga o se ituaiga ma'i suka e muamua maua i le taimi o le maitaga. E le o fafine ma'itaga uma o le a maua i lenei tulaga, ae o mea e ono lamatia ai e aofia ai le matua o tina, o se tala'aga o le aiga o le ma'i suka, puta tele, ma se tala'aga o le fanauina o se pepe e mamafa tele i le taimi na fanau ai (>4 kg).
E tusa ai ma faʻamaumauga na lomia e le World Health Organization (WHO) ma le American Diabetes Association (ADA), o le aofaʻi o tagata e maua i le maʻisuka gestational e mai le 1-14% o maitaga uma, ma e eseese lava e faʻatatau i le faitau aofaʻi ma le metotia o suʻesuʻega na faʻaaogaina.
Su'esu'ega o le Ma'isuka o le Maitaga
E masani ona iloa le ma'i suka i le taimi o le maitaga e ala i le suega o le onosai i le kulukose (OGTT) e faia i le va o vaiaso 24 ma le 28 o le maitaga. E aofia ai le siakiina o le maualuga o le suka i le toto i le taimi e 'ai ai, tu'uina atu o se vaila'au kulukose, ma toe siakiina le maualuga o le suka i le toto pe a uma le 1 ma le 2 itula.
Afai e faʻaalia i taunuuga o le suʻega le maualuga o le suka i le toto, o le a maua le fafine maʻitaga i le maʻisuka o le taimi o loʻo maitaga ma o le a manaʻomia se togafitiga faapitoa mo le vaega o totoe o le maitaga.
Tausiga o Tina e Ma'i i le Ma'isuka i le Maitaga
O le tausiga o fafine e maua i le maʻisuka mai le taimi o le maitaga e manaʻomia ai se auala atoatoa ma le tele o vaega e aofia ai le mataʻituina o tulaga o tina ma pepe i totonu o le pepe, fuafuaina o meaʻai, gaioiga faaletino, ma le pulega faafomaʻi. O vaega autu nei o le tausiga o fafine:
1. Malamalamaaga ma le A'oa'oga
O le laasaga muamua i le tausiga o le tausima'i o le tu'uina atu lea i le tina o se malamalamaga manino i le ma'isuka o le taimi o le maitaga. O lenei a'oa'oga e aofia ai fa'amatalaga e uiga i le ma'isuka o le taimi o le maitaga, mea e lamatia ai, fa'alavelave fa'afuase'i e ono tula'i mai, ma le taua o le puleaina o lenei tulaga mo le soifua maloloina o le tina ma le pepe e le'i fanau.
2. Siakiina o le maualuga o le suka i le toto
O le siakiina masani o le suka i le toto o se vaega taua tele lea o le tausiga a le tausima'i mo fafine e maua i le ma'isuka a'o ma'itaga. O lenei siakiina e fesoasoani e fa'amautinoa o lo'o tumau pea le maualuga o le suka i le toto i totonu o tulaga masani ma fa'ataga ai ona faia ni fetu'una'iga talafeagai i le fuafuaina o mea'ai ma vaila'au.
Tina ma'itaga E masani ona fautuaina le siakiina o le suka i le toto i le taimi e 'ai ai (FPG) ma le 2 itula talu ona 'ai (pe a uma ona 'ai). O le maualuga fautuaina o le suka i le toto e aofia ai:
– Suka i le toto anapogi <95 mg/dL
– 1 itula talu ona uma ona 'ai <140 mg/dL
– 2 itula talu ona uma ona 'ai <120 mg/dL
3. Fuafuaga o Mea'ai
O se taumafa paleni ma gafataulimaina e taua tele i le puleaina o le maʻisuka aʻo maitaga. O se tagata tomai faapitoa i meaʻai poʻo se fomaʻi taumafa e masani ona galulue faʻatasi ma se tausimaʻi e atiaʻe se fuafuaga taumafa e fetaui ma manaʻoga ma le tulaga o le tina. O mataupu faavae autū o taumafa mo fafine e maua i le maʻisuka aʻo maitaga o:
– 'Ai le tele o mea'ai e maua mai i le carbohydrates ma le fiber.
– Vaevae taumafataga i ni nai vaega laiti i le aso atoa e puipuia ai le oso a'e o le suka i le toto.
– Aloese mai mea'ai ma meainu e tele ai le suka ma carbohydrates faigofie.
– Fa'ateleina lau taumafaina o porotini ma ga'o maloloina.
4. Gaoioiga Faaletino
E taua tele fo'i le fa'amalositino masani i le puleaina o le ma'isuka o le taimi o le maitaga. O fa'amalositino mama e pei o le savali, 'a'au, po'o le yoga a'o le'i fanau mai e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto ma fa'aleleia atili ai le maaleale o le insulin. Peita'i, e taua le feutagai ma se foma'i e uiga i le ituaiga ma le umi o gaioiga e saogalemu i le taimi o le maitaga.
5. Pulega Faafoma'i
Afai e le lava le mata'ituina o le maualuga o le suka i le toto ma suiga i le olaga e pulea ai le ma'isuka a'o maitaga, atonu e mana'omia se togafitiga fa'afoma'i. O le inisalini o le togafitiga masani lea, e ui lava e mafai fo'i ona fa'atonuina nisi fafine i vaila'au fa'asaga i le ma'isuka. E tatau ona fa'aaogaina nei vaila'au i lalo o le va'ava'aiga a se foma'i po'o se endocrinologist.
6. Siakiina o le Pepe i le Pepe
O le mata'ituina o le pepe i totonu o le manava o se vaega taua foi lea o le tausiga o tina e maua i le ma'isuka o le taimi o le maitaga. O su'esu'ega masani o le ultrasound e aoga mo le mata'ituina o le tuputupu a'e ma le atina'eina o pepe i totonu o le manava ma le iloa o fa'alavelave e pei o le macrosomia (o se pepe tele).
E le gata i lea, o le mata'ituina o le tata o le fatu o le pepe i totonu o le manava ma su'esu'ega fa'aletino e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa le soifua manuia o le pepe i totonu o le manava. I nisi tulaga, e ono mafaufauina le fa'aosoina o le fanautama pe afai e maualuga le lamatiaga o ni fa'alavelave.
7. Sauniuniga mo le Fanau ma le Tausiga pe a Uma le Fanau
E manaʻomia e tina e maua i le maʻisuka o le taimi o le maitaga le fuafuaina ma le sauniuni lelei mo le fanautama. E taua tele le fuafuaina o le nofoaga ma le auala e sili ona saogalemu mo le tina ma le pepe. E tatau ona mataʻituina pea le maualuga o le suka i le toto i le taimi atoa o le fanautama ina ia puipuia ai le lamatiaga o le hypoglycemia poʻo le hyperglycemia.
A maeʻa ona fanau le pepe, e masani lava ona mou atu le suka i le taimi o le maitaga, ae e tatau lava i tina ona siaki le suka i le toto i ni nai vaiaso i ni masina talu ona fanau ina ia mautinoa e toe foʻi i le tulaga masani o le suka i le toto. E taua foʻi le aʻoaʻoina e uiga i lamatiaga o le maʻisuka ituaiga 2 i le lumanaʻi ma le taua o se olaga soifua maloloina.
Fa'afitauli ma le Puipuiga
O le ma'isuka o le taimi e maitaga ai e le pulea e mafai ona o'o atu ai i ni fa'alavelave eseese, e pei o le toto maualuga, preeclampsia, ma le fanau vave. I le pepe e le'i fanau, o lamatiaga o fa'alavelave e aofia ai le macrosomia, hypoglycemia o pepe fou, faigata o le manava, ma e o'o lava i le soona tupu o le mamafa ma le ma'isuka ituaiga 2 i se taimi mulimuli ane o le olaga. O le mea lea, e taua tele le puipuia ma le puleaina lelei.
O le puipuiga sili ona lelei o le amata lea o le maitaga i le soifua maloloina lelei. O fafine o loʻo fuafua e maʻitaga e tatau ona faia se siaki atoatoa o le soifua maloloina ma feutagai e uiga i le mamafa lelei o le tino, se taumafataga maloloina, ma gaioiga faaletino talafeagai.
I'uga
O le tausiga o fafine e maua i le maʻisuka mai le taimi o le maitaga e manaʻomia ai se auala atoatoa e aofia ai le mataituina, aʻoaʻoga, fuafuaina o meaʻai, gaioiga faaletino, mataituina faafomaʻi, ma sauniuniga mo le fanau mai. Faatasi ai ma le tausiga talafeagai, e mafai e fafine e maua i le maʻisuka mai le taimi o le maitaga ona maua se maitaga maloloina ma fanauina se pepe maloloina. O le malamalama ma le galulue faatasi i le va o fafine maʻitaga , fafine faatosaga, fomaʻi, ma tagata tomai faapitoa i meaʻai e taua tele mo le ausiaina o taunuuga sili ona lelei.
O le malamalama i le taua o le tausiga a le tausima’i i lenei tulaga ma le fa’atinoina o fuafuaga talafeagai, e mafai ona fa’aitiitia ai le lamatiaga o fa’afitauli, ma mautinoa ai le soifua maloloina o le tina ma le pepe i le taimi o le maitaga , fanautama, ma le taimi e uma ai ona fanau.
