O le Matafaioi a le Hormone Adrenaline i le Tali Atu i le Taua po o le Sola
O tagata soifua uma lava, mai aso anamua e oo mai i le taimi nei, ua oo i ai tulaga e mafua ai le atuatuvale po o le faamata’u. I ia taimi, o loo i ai i le tino se faiga tulaga ese e ta’ua o le tali atu i le taua po o le sola ese. O se tali fa’aletino ma fa’alemafaufau ua matuā fa’atulagaina lelei, ma o se tasi o vaega autū o loo a’afia ai o le hormone adrenaline.
O le ā le Hormone Adrenaline?
O le Adrenaline, e ta'ua fo'i o le epinephrine, o se hormone e gaosia i le adrenal medulla, o le vaega i totonu o le adrenal gland o lo'o i luga a'e o fatuga'o. Ua ta'ua le Adrenaline o le "hormone o le atuatuvale" aua o lona fa'asa'olotoina e masani ona fesoota'i ma tulaga atuatuvale po'o tulaga mata'utia. I le fa'ata'ita'iga fa'akemikolo, o le adrenaline o se catecholamine ma e galue o se fa'alapotopotoga autu o le sympathetic nervous system.
E fa'apefea ona galue le Adrenaline?
A feagai se tagata ma se tulaga e manaʻomia ai se tali atu e tetee pe sola ese, e iloa e le faiʻai—ae maise lava, le hypothalamus—le lamatiaga ma auina atu se faailoilo i le adrenal glands e faʻasaʻoloto ai le adrenaline i totonu o le toto. O lenei oso aʻe o le adrenaline e saunia ai le tino mo se gaioiga vave. O nisi nei o auala e galue ai le adrenaline:
1. Fa'ateleina o le Tata o le Fatu: E fa'ateleina e le adrenaline le tata o le fatu ina ia mautinoa o lo'o vave ma lelei le pamuina o le toto i maso ma isi totoga taua. O lenei mea e mafai ai e maso ona maua le tele o le okesene ma mea'ai e mana'omia mo gaioiga fa'aletino vave.
2. Fa'alauteleina o le Ala Ea: O lenei hormone e fa'alauteleina ai ala ea i totonu o mama, e fa'ateleina ai le tafe o le ea ma fa'aleleia ai le fesuia'iga o le okesene. E taua tele lenei mea i tulaga e mana'omia ai le tele o le fa'amalositino.
3. Fa'aitiitia o Alatoto i Vaega e Lē Taua: Ina ia fa'atonutonu le toto i maso ma totoga taua e pei o le fatu ma le fai'ai, o le a fa'aitiitia alatoto i vaega e lē mana'omia vave le sapalai toto.
4. Fa'ateleina o le Kulukose i le Toto: E fa'aosofia e le adrenaline le ate e talepe le glycogen i le kulukose, ma fa'ateleina vave ai le maualuga o le suka i le toto. E maua ai se puna vave o le malosi e mafai e maso ona fa'aogaina mo gaioiga.
5. Fa'ama'aiina o Lagona: O le fa'ateleina o le adrenaline e a'afia ai fo'i le fai'ai e ala i le fa'ateleina o le mataala ma le fa'ama'aiina o lagona e lima, ina ia sili atu le mataala ma le sauni o tagata e tali atu i fa'amata'u.
Tali Fa'alemafaufau
E lē gata ina aʻafia le tino i le tino e le Adrenaline ae e aʻafia ai foʻi le tulaga faʻalemafaufau o se tagata. E mafai e lenei hormone ona mafua ai ona faʻateleina le mataala, gauai, ma le taulaʻi atu mo sina taimi. E matuā aogā tele lenei mea i le feagai ai ma tulaga e manaʻomia ai se tali vave ma lelei. Peitaʻi, e mafai foʻi e le adrenaline ona mafua ai le popole pe soona popole tele pe afai e maualuga tele le tulaga mo se taimi umi.
Fa'aoga i le Olaga Fa'aonaponei
E ui o le tali atu i le taua po'o le sola ese na mamanuina e le evolusione mo tulaga faigata e pei o le tau ma se manu fe'ai, ae i le olaga fa'aonaponei e masani ona mafua mai i tulaga eseese e pei o le mamafa o galuega, suega fa'alea'oa'oga, po'o le leiloa o galuega. E ui e seasea ona mana'omia e le atuatuvale i aso nei ni tali fa'aletino ogaoga, ae e masani lava ona fa'asa'oloto e le tino le adrenaline i nei tulaga faigata.
I taʻaloga, mo se faʻataʻitaʻiga, e toʻatele tagata taʻaʻalo e faʻaaogaina lenei tali e faʻaleleia atili ai a latou faʻatinoga. O le faʻateleina o le tafe toto ma le malosi e gaosia e le adrenaline e mafai ona maua ai le faʻaopoopoga faʻaopoopo e manaʻomia e ausia ai le faʻatinoga sili ona lelei.
Peita’i, i le isi itu, o le soona popole ma le umi e mafai ona i ai ni aafiaga leaga pe afai e fa’aauau pea ona gaosia e le tino le adrenaline. E mafai ona o’o atu ai i fa’afitauli eseese o le soifua maloloina e pei o le toto maualuga, fa’alavelave i le moe, fa’afitauli i le manava, ma le vaivai o le puipuiga o le tino.
Fa'aletonu ma Fa'aletonu e Fesoota'i ma le Adrenaline
I nisi tulaga, e mafai ona tutupu ni fa'aletonu i le gaosiga o le adrenaline, ma o'o atu ai i tulaga e mana'omia ai le fesoasoani fa'afoma'i.
1. Pheochromocytoma: O se tumo e seasea tupu, e masani lava e le o se kanesa o le adrenal medulla e mafua ai le tele o le gaosiga o le adrenaline. O lenei tulaga e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave ogaoga o le toto maualuga ma e manaʻomia ai se fesoasoani faʻafomaʻi e pulea ai.
2. Fa'alavelave Fa'afuase'i o le Adrenal: O se tulaga lea e le lava ai le gaosia e le adrenal glands o ni hormones e aofia ai le adrenaline, lea e ono lamatia ai le ola pe a le vave togafitia.
3. Fa'afitauli o le Popole: E ui e le o fa'afitauli o le adrenal gland, o fa'afitauli o le popole e masani ona aofia ai le gaosiga le tumau o le adrenaline, lea e mafua ai fa'ailoga fa'aletino e pei o le tata vave o le fatu, pu'upu'u le mānava, ma le tele o le afu.
Pulega o le Lotovaivai
Talu ai ona o le adrenaline e iai sona sao taua i le tali atu o le atuatuvale e mafua mai i le tetee, o lea e taua tele ai le puleaina lelei o lea tulaga. O metotia e malolo ai e pei o le mafaufau loloto, yoga, ma faamalositino o le manava e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai le atuatuvale ma le maualuga o le adrenaline. O faamalositino masani e mafai foi ona fesoasoani e pulea le atuatuvale e ala i le faateleina o endorphins, o "hormones fiafia."
O le tele o togafitiga fa'alemafaufau e pei o le togafitiga fa'apitoa ma amioga (CBT) ua fa'aalia lona aoga i le fa'aitiitia o le popole ma le atuatuvale, ma fa'aitiitia ai le tele o tali atu i le taua po'o le sola ese.
I'uga
E taua tele le sao o le adrenaline i le faʻatonutonuina o le tali atu a le tino i le atuatuvale ma faʻamataʻu. O galuega faʻaletino ma faʻalemafaufau o lenei hormone ua mamanuina e faʻasaoina ai ola i tulaga faigata. Peitaʻi, i le tulaga o le olaga i aso nei, e mafai e lenei hormone ona avea ma pelu mata-lua. O le mea lea, o le malamalama i faiga o le gaioiga o le adrenaline ma le auala e pulea lelei ai le atuatuvale e taua tele mo le soifua manuia faaletino ma le mafaufau o se tagata.
O le aʻoaʻoina ma le malamalama i le auala e galue ai le tali atu i le "tau-pe-sola" e mafai ona fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e fai ai ni filifiliga sili atu ona maloloina ma faʻataʻitaʻi pe a feagai ma luʻitau i aso faisoo. O le mea lea, o le iloa o le matafaioi o le adrenaline e taua e le gata i se tulaga faafomaʻi ae faʻapea foʻi i le tulaga o le puleaina o se olaga sili atu ona maloloina ma paleni.
