Le Auala e Pamu ai e le Fatu le Toto
O le fatu o le afi autū lea o le faiga o le tafe toto o le tagata. I sekone taʻitasi, e galue malosi lenei totoga e pei o le lima e faʻasalalau ai le toto i le tino atoa. E ave e le toto le okesene ma meaʻai i sela, aʻo aveese foʻi le kaponi taiokesaita ma otaota o le metabolism mo le alu ese. A aunoa ma le pamu faifai pea o le fatu, e le mafai e totoga taua e pei o le faiʻai, fatugaʻo, ma le ate ona galue lelei. O lea la, e faʻapefea tonu ona pamuina e le fatu le toto?
O le fausaga autū o le fatu e pei o se pamu
E fa potu o le fatu: e lua atria ma e lua ventricles. E talia e le atria le toto e ulufale atu i le fatu, ae o ventricles e pamuina le toto i fafo mai le fatu. O nei potu e fa o:
1. Atrium taumatau: e talia ai le toto "palapala" (maualalo le okesene) mai le tino atoa.
2. Ventricle taumatau: e pamuina le toto i mama e aumai ai le okesene.
3. Atrium agavale: e talia ai le toto "mama" (e tele ai le okesene) mai mama.
4. Ventricle agavale: e pamuina le toto e tele ai le okesene i le tino atoa.
I le va o nei potu o loʻo i ai ni valve o le fatu, e galulue e pei o ni faitotoʻa e tasi le itu. Latou te faʻamautinoaina le tafe o le toto i le itu saʻo ma e le toe tafe i tua. O valve autu e aofia ai le valve tricuspid (i le va o le atrium taumatau ma le ventricle taumatau), le valve pulmonary (e tau atu i le pulmonary artery), le valve mitral/bicuspid (i le va o le atrium tauagavale ma le ventricle tauagavale), ma le valve aortic (e tau atu i le aorta).
I le fa'aopoopoga i potu ma valve, e iai fo'i i le fatu ni maso malosi ma vaivai (myocardium). E mimilo lenei maso e fa'atupu ai le mamafa, ma tulei ese ai le toto.
E lua auala e tafe ai le toto: mama ma le tino atoa
O le auala e galue ai le fatu e mafai ona malamalama i ai o ni matagaluega se lua e fesoʻotaʻi:
1. Ta'amilosaga o le mama (ta'amilosaga la'ititi)
E aveina le toto mai le fatu i mama ma toe foʻi mai. O lona faʻamoemoega o le fesuiaʻiga o kasa: aveese le kaponi taiokesaita ma manavaina le okesene.
2. Tafega o le toto i totonu o le tino (tafega tele)
E aveina le toto mai le fatu i le tino atoa ma toe foʻi atu i le fatu. O lona faʻamoemoe o le tuʻuina atu lea o le okesene ma meaʻai i aano ona aveese lea o otaota o le metabolism.
O le ventricle taumatau e galue autū i le tafe toto i le mama, ae o le ventricle tauagavale o le "pamu autū" mo le tafe toto i le tino atoa auā e tatau ona ia faʻatupuina le mamafa tele e tulei ai le toto i le tino atoa. O le mafuaʻaga lea e mafiafia ai puipui o le ventricle tauagavale nai lo puipui o le ventricle taumatau.
Ta'amilosaga o le fatu: le saoasaoa o le fa'aitiitia ma le malolo
E galue le pamu o le fatu i se mamanu faifai pea e ta'ua o le taamilosaga o le fatu, e aofia ai vaega autu e lua:
– Diastole: e malolo le fatu ma faʻatumuina ona potu i le toto.
– Systole: e mimilo le fatu ma pamuina le toto i fafo.
O le fa'atonuga e fa'apenei:
1. Fa'atumuina o le Atrium
E ulufale atu le toto mai le tino i le atrium taumatau e ala i le vena cava, a'o ulufale atu le toto mai mama i le atrium tauagavale e ala i alatoto o le pulmonary. I le taimi lea, e tatala ai valve i le va o le atria ma ventricles, ma mafai ai ona tafe le toto i totonu o ventricles.
2. Fa'apu'upu'uina o le atrium (atrial systole)
E fa'apu'upu'u teisi le atria e "fa'auma" ai le fa'atumuina o le ventricle. O lenei mea e fa'amautinoa ai ua fa'atumuina lelei ventricles a'o le'i o'o i le isi fa'apu'upu'uga malosi.
3. Fa'apu'upu'uina o le ventricular (ventricular systole)
E amata ona mimilo le ventricles. E tapuni le tricuspid ma le mitral valves e taofia ai le toe tafe o le toto i totonu o le atria. Ona, a lava le maualuga o le mamafa i totonu o le ventricles, e tatala le pulmonary ma le aortic valves, ma pamuina le toto i fafo: o le ventricle taumatau i totonu o le pulmonary artery i mama, ma le ventricle tauagavale i totonu o le aorta i le vaega o totoe o le tino.
4. Malologa o le ventricle (ventricular diastole)
A uma ona pamu, e malolo le ventricles. E fa'aitiitia le mamafa, ma e tapuni valves o le aorta ma le pulmonary e taofia ai le toe tafe mai o le toto. Ona toe tatala lea o valves o le tricuspid ma le mitral, ma amata ai le isi taamilosaga.
O le tata o le fatu tatou te lagonaina o le taunuuga lea o le tatalaina ma le tapunia o valves ma le mimilo o le maso o le fatu. O le leo "lub-dub" e faalogoina i le stethoscope e fesootai muamua lava ma le tapunia o valve: "lub" pe a tapunia valves mitral ma tricuspid, ma le "dub" pe a tapunia valves aortic ma pulmonary.
O le faiga eletise o le fatu: faʻatonutonuina o le tata o le fatu
Ina ia mautinoa le felagolagoma'i lelei o le pamuina o le fatu, o lo'o i ai se faiga eletise i totonu. O lenei faiga e fa'ailoa mai ai le taimi e tatau ai ona mimilo le maso.
– SA (sinoatrial) node: e masani ona ta'ua o le “natural pacemaker.” O lo'o i le atrium taumatau, o le SA node e fa'atupuina ai le eletise e amata ai le tata o le fatu.
– AV (atrioventricular) node: e mauaina ni uunaiga mai le atrium ma tuʻuina atu se malologa puʻupuʻu ina ia maua e ventricles le taimi e faʻatumu ai aʻo leʻi mimigi.
– Fusi o alava His ma alava Purkinje: e tu'uina atu ai lagona i maso uma o le ventricle ina ia malosi ma fa'atasi ona tutupu ai le fa'apupuna.
A fa'alavelaveina lenei faiga eletise, e mafai ona le tumau le tata o le fatu (arrhythmia). O nisi arrhythmias e mafai ona fa'aitiitia ai le aoga o le pamuina o le toto.
Le toto maualuga ma le matafaioi o alatoto
O le fatu o le pamu autū lea, ae e tāua foʻi alatoto i le faatumauina o le tafe o le toto. E tolu ituaiga autū o alatoto:
1. Arteri: e ave'ese ai le toto mai le fatu, e iai puipui mafiafia ma vaivai e tete'e atu ai i le mamafa tele.
2. Alatoto: e ave ai le toto i le fatu, e iai ni valve e taofia ai le toe tafe ifo o le toto ona o le kalave.
3. Kapilari: o alatoto laiti lava e fai ai le fesuiaiga o le okesene, kaponi taiokesaita, ma mea'ai.
E a'afia le toto maualuga i le malosi o le fa'a'a'a o le fatu, le tele o le toto, ma le fetuutuuna'i ma le lautele o alatoto. A fa'aitiitia pe fa'ama'a'a alatoto, e tatau i le fatu ona galue malosi e fa'atumauina le tafe lelei o le toto.
O le ā le tele o le toto e pamuina e le fatu?
A malolo, e tata le fatu o le tagata matua e tusa ma le 60–100 taimi i le minute. O tata taitasi e pamuina ai se aofaʻi o le toto e taʻua o le stroke volume. O le faʻateleina o le fua o le fatu i le stroke volume e maua ai le cardiac output, o le aofaʻi lea o le toto e pamuina i le minute.
A o faamalositino, e manaʻomia e le tino le tele o le okesene. E tali atu le fatu e ala i le faateleina o le tata o lona fatu ma le stroke volume. O le iʻuga, e faateleina tele le cardiac output e faafetaui ai manaoga o aano o loo galulue.
Aiseā e mafai ai ona faavaivaia le tata o le fatu?
E tele ni tulaga e ono faʻalavelave ai i le mafai e le fatu ona pamu lelei le toto, mo se faʻataʻitaʻiga:
– Fa'ama'i fatu coronary: e vaapiapi alatoto coronary ma e leai se okesene e maua i maso o le fatu.
– Lē lava le malosi o le fatu: e lē lava le malosi o le fatu e pamu ai e tusa ai ma manaʻoga o le tino.
– Fa'aletonu o alatoto: alatoto e tafe pe vaapiapi ma e le lelei ai le tafe o le toto.
– Toto maualuga: o le toto maualuga e faigata ai ona galue le fatu i se taimi umi.
O fa'ailoga e tatau ona mataala i ai e aofia ai le manava pu'upu'u, vaivai, fulafula o vae, tiga o le fatafata, po'o le tata o le fatu e le masani ai. Afai e aliali mai fa'ailoga, e matua fautuaina lava se fesoasoani fa'afoma'i.
Tausia lou fatu ia maloloina mo le pamu lelei atoatoa
Ina ia fa'aauau pea ona lelei le pamuina o le toto e le fatu, e taua tele ni masaniga soifua maloloina. O nisi o laasaga aoga e aofia ai:
– Taumafa i mea'ai paleni, fa'aitiitia le ga'o trans, le tele o le suka, ma le masima.
– Faamalositino e pei o le aerobics masani e tusa ai ma lou gafatia (e.g. savali vave, tietie uila, aau).
– Ia lava lau moe ma pulea le atuatuvale.
– Aua le ulaula ma fa'atapula'a le 'ava malosi.
– Siaki le toto maualuga, suka i le toto ma le cholesterol i taimi uma.
Fa'ato'a
E pamuina e le fatu le toto e ala i le galuega fa'amaopoopo a ona potu, o valve e tasi le itu, o maso malolosi o le fatu, ma se faiga eletise e fa'atonutonu ai le tata o le toto. E lua ta'amilosaga—o le mama ma le fa'asolosolo—e fa'amautinoa ai o lo'o fa'aauau pea ona fa'asusuina le okesene i le toto mai mama ma tufatufa atu i le tino atoa. O le malamalama i le auala e galue ai le fatu, e mafai ai ona tatou iloa atili le taua o le tausia o le soifua maloloina o le fatu, aua o se fatu maloloina o lona uiga o se sapalai mautu o le okesene ma mea'ai i sela uma o le tino.
