ခံတွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုအပြီး စောင့်ရှောက်မှုနည်းစနစ်များ
ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုအတွက် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှုသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသော ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သိသာထင်ရှားသော ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိဘဲ ချောမွေ့စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သေချာစေသည်။ ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုတွင် ဉာဏ်ပညာသွားနှုတ်ခြင်းနှင့် မေးရိုးခွဲစိတ်မှုမှသည် သွားစိုက်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးခွဲစိတ်မှုအထိ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုး ပါဝင်နိုင်သည်။ ခံတွင်း ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် လူနာများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အရေးကြီးသော နည်းစနစ်များနှင့် အဆင့်အချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည် ။
၁။ သွေးထွက်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း
ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် လူနာများအား ပတ်တီး သို့မဟုတ် ဂွမ်းစကို ပေးလေ့ရှိပြီး ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ အထိ ကိုက်ရန် ညွှန်ကြားထားသည်။ ပတ်တီးမှ ညင်သာသောဖိအားသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သွေးထွက်နေပါက လူနာများသည် ဂွမ်းစကို ပြန်ဖုံးပြီး ခဏတာ ဆက်လက်ကိုက်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်နေစဉ် ခေါင်းကို မြှင့်ထားခြင်း (ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဝက်လှဲခြင်း) အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပြင်းထန်စွာ ပလုတ်ကျင်းခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းမှုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ၎င်းသည် ဖွဲ့စည်းပြီးသား သွေးခဲကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး "ခြောက်သွေ့သော အပေါက် " ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုနေရာတွင် ဖွဲ့စည်းသော သွေးခဲသည် ပြုတ်ထွက်ပြီး ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
၂။ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း
ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၇၂ နာရီအထိ ကြာရှည်နိုင်သည် ။ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် လူနာများသည် ပါးပြင်ပေါ်တွင် ရေခဲအိတ်ကို မိနစ် ၂၀ ကပ်ပြီးနောက် မိနစ် ၂၀ အနားယူကာ ဤစက်ဝန်းကို ပြန်လုပ်နိုင်သည်။ ပထမ ၂၄-၄၈ နာရီကြာပြီးနောက် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုမိုလျှော့ချရန်နှင့် ထိခိုက်နေသောနေရာရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ရေခဲအိတ်ကို နွေးထွေးသော ဖိကပ်ခြင်းဖြင့် အစားထိုးလေ့ရှိသည်။
၃။ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ibuprofen ကဲ့သို့သော NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ) ကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သော နာကျင်မှုအတွက် ရေတိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးပမာဏနဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့နဲ့ ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဆေးဝါးတွေ ရောနှောသုံးစွဲခြင်း မပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အလွဲသုံးစားမှုဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမှာ စွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ အပါအဝင် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
၄။ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများ စားသုံးခြင်း
ခံတွင်းခွဲစိတ်မှု ပြီးနောက် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ဒဏ်ရာကို ယားယံစေနိုင်သော သို့မဟုတ် ယားယံစေနိုင်သော မာကျောသော၊ စပ်သော သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်၊ ဂျုံယာဂု၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့် စွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် အရည်အစားအစာများကို အာရုံစိုက်ပါ။
လူနာများအား အရည်များများသောက်ရန်လည်း အကြံပြုထားသော်လည်း ပူသော သို့မဟုတ် အရက်သေစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအတွင်း ပိုက်အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ပိုက်အသုံးပြုခြင်းသည် ပါးစပ်တွင် အနုတ်လက္ခဏာဖိအားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ခွဲစိတ်ထားသည့်နေရာရှိ သွေးခဲကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
၄။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးနေဆဲဖြစ်သည် ။ သို့သော် လူနာများသည် ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်း ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ပလုတ်ကျင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွားတိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ထို့နောက် ဆားရည် (နွေးသောရေတစ်ခွက်တွင် ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ) ဖြင့် ညင်သာစွာ ပလုတ်ကျင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ထားသောဒဏ်ရာမှ အစားအစာအကြွင်းအကျန်များနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သွားတိုက်ခြင်းကို ခွင့်ပြုထားသော်လည်း အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ရမည်။ အနာကျက်နေသောနေရာကို ယားယံခြင်းမှရှောင်ရှားရန် နူးညံ့သောအမွေးများပါ သော သွားပွတ်တံကို အသုံးပြုပြီး ညင်သာစွာတိုက်ပေးပါ။
၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု
လူနာများသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး အနည်းဆုံး ပထမအပတ်အတွင်း ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုသည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြင့်တက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် လူနာ၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အနားယူခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းကို ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားသည်။
၁၃။ စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်မှု
သင့်သွားဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြသခြင်းသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြသမှုများအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်ပျောက်ကင်းမှုတိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုများ မရှိကြောင်း သေချာစေကာ လိုအပ်ပါက နောက်ထပ်ညွှန်ကြားချက်များ ပေးမည်ဖြစ်သည်။
သွေးထွက်များခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသတင်းပို့ရန် လိုအပ်ပါက စောင့်ကြည့်ခြင်းကို လူနာမှ သီးခြားဆောင်ရွက်ပါသည်။
၄။ ပဋိဇီဝဆေးများ အသုံးပြုခြင်း
အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရိုးထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း ပါဝင်ပါက သို့မဟုတ် ပိုးဝင်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်ဟု ယူဆရသည့်အခါတွင် ရောဂါပိုးမဝင်စေရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်းနိုင်သည်။ လူနာများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ခံနိုင်ရည်ရှိလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပြီးဆုံးအောင် သောက်သင့်သည်။
၉။ ချုပ်ရိုးဖယ်ရှားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု
ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုအချို့တွင် ချုပ်ရိုးချုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤချုပ်ရိုးများသည် သူ့အလိုလိုပျော်ဝင်နိုင်သည် (စုပ်ယူနိုင်သည်) သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ နောက်ဆက်တွဲလာရောက်ပြသမှုတွင် ဆရာဝန်သည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အကဲဖြတ်ပြီး ချုပ်ရိုးများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်မလိုအပ် ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။
ချုပ်ရိုးချုပ်သည့်နေရာ၏ သန့်ရှင်းမှုကို အမြဲဂရုပြုပြီး မာကျောသောအစားအစာများကို ချုပ်ရိုးပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲယူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အကောင်းဆုံးပျောက်ကင်းမှုရလဒ်များရရှိရန် လူနာနှင့် ဆေးအဖွဲ့အကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် အဓိကကျပါသည်။ လူနာများသည် ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို လိုက်နာသင့်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာ မရှင်းလင်းပါက သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ရပါက မေးခွန်းများမေးမြန်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေသင့်ပါ။ သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုနည်းစနစ်များ နှင့် ကောင်းမွန်သော နောက်ဆက်တွဲကုသမှုဖြင့် ပျောက်ကင်းမှုသည် မြန်ဆန်နိုင်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
