Хүүхдийн шүдний эмчилгээний аргууд
Хүүхдийн шүдний эрүүл мэнд нь өсөлт хөгжилтийн чухал хэсэг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч эрүүл шүд нь хүүхдүүдэд тав тухтай хооллох, илүү тодорхой ярих, илүү сайн унтах, өөртөө итгэлтэй инээмсэглэхэд тусалдаг. Цаашилбал, сүүн шүд нь байнгын шүдний "орон зайг хадгалагч" үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв сүүн шүд цооролтын улмаас гэмтсэн эсвэл эрт унавал байнгын шүдний байрлал алдагдаж, хожим нь амьдралд шүдний байрлалын асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс хүүхдийн шүдний эмчилгээг гэртээ зөв арга барил, тууштай зуршлаар эрт эхлүүлэх шаардлагатай.
Хүүхдийн шүд яагаад асуудалд өртөмтгий байдаг вэ?
Хүүхдүүд чихэрлэг хоолонд дуртай, шүдээ угаах чадвар муутай, хоолны хооронд сүү уух эсвэл хөнгөн зууш иддэг. Хоолны үлдэгдэл, элсэн чихэр, шүдний эрүүл ахуй муу байх нь бактерийг шүдний пааланг гэмтээдэг хүчил үүсгэхэд хүргэдэг. Цаашилбал, сүүн шүдний паалан нь ерөнхийдөө байнгын шүднээс нимгэн байдаг тул цоорол илүү хурдан үүсдэг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх нь гол анхаарал хандуулах ёстой.
Эхний шүд ургасан даруйд эмчилгээгээ эхлүүлнэ
Хүүхдийн шүдний эмчилгээ нь шүдээ угааж эхлэхээс нь өмнө эхлэх ёстой. Эхний шүд гарч ирэхэд (ихэвчлэн 6-12 сартайд) эцэг эхчүүд зөөлөн самбай эсвэл зөөлөн үстэй хүүхдийн шүдний сойзоор шүдийг нь цэвэрлэж болно. Зорилго нь зөвхөн сүүний үлдэгдлийг арилгахаас гадна бага наснаас нь эхлэн дадал зуршил бий болгож, товруу үүсэхийг багасгах явдал юм.
Энэ үе шатанд цэвэр ус хэрэглэж, зөөлөн хөдөлгөөн хий. Хэрэв таны шүдний эмч эсвэл хүүхдийн эмч фтортой шүдний оо хэрэглэхийг зөвлөж байвал залгихад аюулгүй байхын тулд маш бага хэмжээгээр (зүгээр л шингэлээд) хэрэглээрэй.
Хүүхдэд зориулсан шүд угаах зөв арга техник
Шүдээ угаах нь шүдний эмчилгээний хамгийн энгийн арга боловч үүнийг ихэвчлэн буруу хийдэг. Хэрэгжүүлэх зарим зарчмуудыг энд оруулав.
1. Насанд нь тохирсон шүдний сойз сонгоорой. Жижиг толгойтой, зөөлөн үстэй, атгахад хялбар бариултай байх нь таны хүүхдэд илүү хялбар болгоно.
2. Насанд тохирсон фтортой шүдний оо хэрэглээрэй. Ерөнхийдөө 3-аас дээш насны хүүхдүүд вандуйны хэмжээтэйг хэрэглэж болно. Энэ наснаас доош насны хүүхдүүдийн хувьд шүдний эмчид хандаж, хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэнэ.
3. Өдөрт хоёр удаа 2 минутын турш шүдээ угаана. Өглөөний цайны дараа болон унтахын өмнө хамгийн тохиромжтой. Шөнийн цагаар шүлсний ялгаралт буурч, шүд цоорох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул унтахын өмнө шүдээ угаана.
4. Зөөлөн, нямбай хөдөлгөөн хий. Сойзоо буйл руугаа 45 градусын өнцгөөр наагаад, шүдний бүх гадаргуу дээр (урд, хойд, зажлах гадаргуу) жижиг, дугуй эсвэл богино урагш хойш хөдөлгөөн хий.
5. Хэлээ бүү мартаарай. Хэлээ цэвэрлэх нь амны эвгүй үнэр үүсгэдэг бактерийг бууруулж, амны хөндийн ерөнхий эрүүл ахуйг сахихад тусалдаг.
Олон хүүхэд 6-8 нас хүртлээ шүдээ үр дүнтэй угааж чаддаггүй. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ өөрөө шүдээ угаасны дараа хянах, шүдээ угаахад нь туслах, эсвэл ядаж давхар шалгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бага наснаасаа утсаар цэвэрлэхийг заах нь
Шүд угаахаас гадна шүдний утас нь сойзны үс хүрэхгүй шүдний завсрыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Хүүхдийн шүд 2-3 орчим настайд ойртож, хоорондоо нягтарч эхлэхэд шүдний утас хэрэглэж болно.
Үүнийг хялбар болгохын тулд эцэг эхчүүд хүүхдэд зориулсан тусгайлан зориулсан шүдний утас эсвэл шүдний утас ашиглаж болно. Буйл гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг болгоомжтой хийж, хүүхдийнхээ шөнийн дэглэмийн нэг хэсэг болгоорой. Эхэндээ энэ нь эвгүй байж болох ч зөөлөн бөгөөд тууштай арга барилаар шүдний утас хэрэглэх нь сайн зуршил болж чадна.
Шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээ тохируулна уу
Хүүхдийн хоолны дэглэм дэмжихгүй бол шүдний эмчилгээ үр дүнгүй болно. Шүд цоорох нь зөвхөн чихрийн хэмжээнээс гадна хэрэглээний давтамжаас хамаардаг. Тиймээс хурхирах эсвэл чихэрлэг зууш байнга хэрэглэхийг багасгах нь зүгээр л бүрэн хориглохоос илүү чухал юм.
Хэрэгжүүлж болох зарим стратегиуд:
– Чихэр, амтат жигнэмэг, бялуу, савласан ундаа зэрэг чихэрлэг хоол хүнс, ундааг хязгаарлаарай.
– Хүүхдүүд чихэрлэг хоол хүнс эсвэл чихэрлэг ундааг хэт удаан хөхөх зуршлаас зайлсхий.
– Шүдэнд ээлтэй зууш сонгоорой: шинэхэн жимс, бяслаг, чихэр багатай тараг, самар (насанд тохирсон) эсвэл хүнсний ногоо.
- Хоол идсэний дараа хоолны үлдэгдлийг гадагшлуулахын тулд ус уух зуршилтай болгоорой.
– Өдрийн турш биш, харин тодорхой цагт зууш идэх хуваарь гарга.
Хэрэв таны хүүхэд сүү уудаг бол, ялангуяа шөнийн цагаар, дараа нь шүдийг нь угааж байгаарай. Унтаж байхдаа сүү (ялангуяа шилнээс) уух нь бага насны хүүхдийн шүдний цооролт гэгддэг эрт үеийн шүдний цооролтыг өдөөж болно.
Фтор болон паалангаас хамгаалах
Фтор нь пааланг бэхжүүлж, цоорохоос сэргийлдэг. Фторын эх үүсвэр нь шүдний оо, фторжуулсан ундны ус (зарим газарт) эсвэл мэргэжлийн шүдний эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд фторыг зааврын дагуу хэрэглэх хэрэгтэй.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ шүдний оо залгихгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Шүдээ угаасны дараа хэрхэн нулимахыг зааж, насанд нь тохирсон хэмжээний шүдний оо хэрэглээрэй. Хэрэв таны хүүхэд цоорох өвчин тусах эрсдэл өндөр байвал шүдний эмч фторын лак эсвэл бусад аюулгүй нэмэлт эмчилгээг зөвлөж болно.
Шүдний чигжээс: араа шүдийг нэмэлт хамгаалалтаар хамгаална
Хүүхдийн араа шүдний зажлах гадаргуу дээр гүн ховил, ан цав байдаг нь хоол хүнсний үлдэгдэл болон өнгөрт илүү өртөмтгий болгодог. Энэ үед шүдний битүүмжлэгч бодисууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Битүүмжлэгч бодисууд нь шүд цооролтоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор араа шүдний зажлах гадаргуу дээр түрхдэг нимгэн, хамгаалалтын бүрхүүл юм.
Хүүхдийн шүдний байдлаас хамааран битүүмжлэгчийг ихэвчлэн эхний байнгын араа шүд (6-7 нас орчим) болон хоёр дахь байнгын араа шүд (11-13 нас орчим)-д хэрэглэхийг зөвлөдөг. Уг процедур нь хурдан, өвдөлтгүй бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон өндөр үр дүнтэй байдаг.
Шүдний эмчид тогтмол үзлэг хийх
Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ аль хэдийн өвдсөн үед нь шүдний эмчид үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь анхны үзлэгийг анхны шүд ургаж эхлэхэд эсвэл хамгийн сүүлд нэг нас хүрэхэд хийх ёстой. Үүний дараа зургаан сар тутамд эсвэл шүдний эмчийн зөвлөсний дагуу тогтмол үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
Ердийн үзлэгийн давуу талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
– Шүдний цооролт эсвэл шүдний ургалтын асуудлыг эрт илрүүлэх.
– Шаардлагатай бол өнгөр болон чулууг мэргэжлийн түвшинд цэвэрлэнэ.
– Шүдээ угаах арга техник, зохистой хооллолтын талаарх сургалт.
– Эрхий хуруугаа хөхөх, хөхөх, амаараа амьсгалах зэрэг муу зуршлуудыг хянах.
Хүүхдүүд тогтмол үзлэг хийснээр шүдний эмнэлгийн уур амьсгалд илүү дасаж, эмчилгээ шаардлагатай үед айх нь багасдаг.
Шүдийг гэмтээж болзошгүй зуршлаас ангижрах
Хүүхдүүдийн зарим нийтлэг зуршил нь шүд, эрүүний эрүүл мэндэд нөлөөлж болно:
– Эрхий хуруу эсвэл хөхөө удаан хугацаагаар хөхөх нь шүдний байрлал болон эрүүний хэлбэрт нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв энэ зуршил 3-4 наснаас хойш үргэлжилбэл шүдний эмчид хандана уу.
– Харандаа гэх мэт хатуу зүйлд хазах нь шүд хагарах эсвэл элэгдэхэд хүргэдэг.
– Амаар амьсгалах нь амыг хуурайшуулж, шүд цоорох, буйлны асуудал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны хүүхэд байнга хурхирдаг эсвэл архаг хамрын битүүрэлтэй бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
Хүүхдүүдээ шүдээ арчлахад нь туслах зөвлөмжүүд
Хүүхдийн шүдний эмчилгээг амжилттай хийх гол түлхүүр нь тууштай байдал, таатай уур амьсгал юм. Туршиж үзэх хэдэн аргыг энд оруулав.
– Хүүхдүүд эцэг эхээ дуурайхын тулд шүдээ угаахыг гэр бүлийн хэвшил болго.
– Хүүхдээ яаруулахгүйн тулд 2 минутын таймер ашиглах эсвэл богино дуу тоглуул.
– Хүүхдээ илүү сонирхолтой болгохын тулд дуртай өнгө эсвэл дүрс бүхий шүдний сойз сонгоорой.
– Хариуцлагыг орлохын тулд биш, харин зуршил бий болгохын тулд энгийн шагналын систем (жишээ нь, наалт) ашиглаарай.
– Хүүхэд татгалзсан үед нь загнахаас зайлсхий; үүний оронд түүнтэй ярилцаж, үлгэр дууриал үзүүлж, асуудлыг удаанаар шийдвэрлэ.
Дүгнэлт
Хүүхдийн шүдний арчилгааны аргуудад шүдээ зөв угаах, шүдний утсаар цэвэрлэх, хоолны дэглэмээ тохируулах, фтороор паалангаа хамгаалах, шүдний тогтмол үзлэг хийх зэрэг орно. Хэрэв эрт бөгөөд тууштай хэрэгжүүлбэл хүүхдүүд насанд хүрсэн үедээ шүдний эрүүл мэндийн бат бөх суурьтай болно. Эцэг эхчүүд хөтөч, хянагч, үлгэр дуурайлал болох чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв арга барилаар шүдний арчилгаа нь цаашид дарамттай үүрэг биш, харин насан туршийн эрүүл зуршил болдог.
