Кеңеш берүүдө гуманисттик теория
Pendahuluan
Гуманисттик теория психологиядагы негизги парадигмалардын бири болуп саналат, ал адамдардын өзүн-өзү өнүктүрүүгө жана психологиялык муктаждыктарын канааттандырууга болгон потенциалын жана күчүн баса белгилейт. Бул теория адамдарды жөн гана тышкы стимулдарга болгон реакциянын натыйжасы катары караган психологиянын бихевиористтик көз карашына жана көп учурда адамдын патологиялык абалын баса белгилеген психоаналитикалык көз карашка реакция катары пайда болгон. Кеңеш берүүнүн контекстинде гуманисттик теория кардарды борборго койгон, адам укуктарын сыйлаган жана адамдарды өнүгүү жана психологиялык жыргалчылыкка жетүү мүмкүнчүлүгү бар жандыктар катары караган ыкманы сунуштайт. Бул макалада кеңеш берүүдөгү гуманисттик теориянын негизги түшүнүктөрү, анын негизги фигуралары, негизги принциптери жана практикалык колдонулушу түшүндүрүлөт.
Гуманисттик теориянын негизги түшүнүктөрү
Гуманисттик теория субъективдүү тажрыйбанын жана өзүн-өзү таануунун маанилүүлүгүн баса белгилейт. Бул теория ар бир адамдын өзүн-өзү актуалдаштырууга жетүү үчүн канааттандырылышы керек болгон уникалдуу көз карашы жана муктаждыктары бар деп болжолдойт. Гуманисттик теориядагы эки негизги инсан - Авраам Маслоу жана Карл Роджерс.
ибрагим Маслоу
Маслоу пирамида түрүндө көрсөтүлгөн муктаждыктардын иерархиясы жөнүндөгү концепциясы менен белгилүү. Эң негизгиден эң жогорку деңгээлге чейинки муктаждыктардын беш деңгээли бар:
1. Физиологиялык муктаждыктар: Тамак-аш, суу жана кычкылтек сыяктуу жашоо үчүн негизги муктаждыктар.
2. Коопсуздук муктаждыктары: Өзүн коопсуз сезүү жана физикалык жана эмоционалдык зыяндан корголгон абалда болуу зарылдыгы.
3. Социалдык муктаждыктар: Социалдык чөйрөдөн сүйүү, жакындык жана кабыл алуу муктаждыгы.
4. Урматтоо муктаждыктары: Өзүнөн жана башкалардан урматтоо муктаждыгы, буга баалоо жана урматтоо кирет.
5. Өзүн-өзү актуалдаштыруу муктаждыктары: Адамдын толук потенциалын ишке ашырууну сүрөттөгөн эң жогорку деңгээл.
Карл Роджерс
Роджерс кардарга багытталган терапия ыкмасын иштеп чыккан, ал жылуу, боорукер жана кабыл алуучу терапиялык мамиленин маанилүүлүгүн баса белгилеген. Роджерстин көз карашы боюнча, кардарлардын жеке өсүшүнө жетүүгө жардам берүү үчүн үч негизги шарт зарыл :
1. Чынчылдык (Ылайыктуулук): Кеңешчилер кардарлар менен өз ара аракеттенүүдө чынчыл жана анык болушу керек.
2. Шартсыз оң мамиле: Кеңешчи кардарды эч кандай сын-пикир же шарт койбостон толугу менен кабыл алышы керек.
3. Эмпатия: Кеңеш берүүчү кардардын дүйнөсүн анын көз карашынан түшүнүп, анын сезимдерин сезе билиши керек.
Кеңеш берүүдө гуманисттик теориянын негизги принциптери
Гуманисттик теория консультациянын алкагын түзгөн бир нече негизги принциптерге негизделген:
1. Эркиндик жана эркин эрк: Ар бир адам өз жашоосу үчүн тандоо жасоого жана жоопкерчиликти алууга эркин.
2. Жеке өсүү: Кардардын жеке потенциалын өнүктүрүүгө жана өзүн-өзү өркүндөтүүгө көңүл буруу.
3. Жашоо процесс катары: Жашоо статикалык абал катары эмес, үзгүлтүксүз өзгөрүү жана өнүгүү процесси катары каралат.
4. Субъективдүү аң-сезим жана тажрыйба: Жеке субъективдүү тажрыйбалар абдан маанилүү жана көп учурда объективдүү чындыкка караганда маанилүүрөөк деп эсептейт.
5. Тең салмактуу терапиялык мамиле: Кеңеш берүүчү менен кардардын ортосундагы мамиле өз ара сый-урматка жана тең укуктуулукка негизделиши керек.
Гуманисттик теорияны кеңеш берүүдө практикалык колдонуу
1. Кардарга багытталган мамиле
Бул ыкма кардарларды консультация берүү процессинде активдүү агент болууга үндөйт. Кеңешчи колдоочу катары иштейт, кардарларга өз көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет. Бул Роджерстин чынчылдык, шартсыз кабыл алуу жана боорукердик принциптерине түздөн-түз дал келет.
2. Өзүн-өзү таанууну өнүктүрүү
Гуманисттик кеңеш берүүдө кардарлар өзүн-өзү таанууну изилдөөгө жана жогорулатууга чакырылат. Муну өзүн-өзү талдоо ыкмалары, аң-сезимдүү көнүгүүлөр же терең изилдөөчү баарлашуулар аркылуу жасоого болот. Максат - кардарларга алардын сезимдерин, ойлорун жана жүрүм-турумун жана алардын жашоосуна кандай таасир этерин түшүнүүгө жардам берүү.
3. Реалдуу максаттарды коюңуз
Гуманисттик кеңеш берүү көйгөйлөрдү чечүүгө гана эмес, кардарлар үчүн реалдуу жана маңыздуу максаттарды коюуга да багытталган. Бул кардарларга психологиялык жыргалчылыкка жетүү аракеттеринде өздөрүн көбүрөөк багыттуу жана мотивациялуу сезүүгө жардам берет.
4. Чыныгы мамилелерди куруу
Кеңешчи менен кардардын ортосундагы мамиленин сапаты абдан маанилүү. Кеңешчилер кардарлар өздөрүн баалуу жана угулгандай сезген коопсуз жана колдоочу чөйрөнү түзүүгө умтулушу керек. Кеңешчилер ошондой эле кардарлар менен өз ара аракеттенүүдө чынчыл болууга умтулушу керек.
5. Шартсыз кабыл алуу
Кеңешчинин шартсыз кабыл алуусу кардарларга өздөрүн ким экендиги үчүн кабыл алынгандыгын жана баалангандыгын сезүүгө жардам берет, эч кандай сын-пикир калтырбайт. Бул кардарларга өз сезимдери жана ойлору жөнүндө эркин жана чынчылдык менен ачык айтууга мүмкүндүк берет, бул натыйжалуу терапиялык процесстин негизи болуп саналат.
Гуманисттик кеңеш берүүдөгү мисалдар
Мисалы, Лита аттуу кардар жумушта стресске кабылып, жашоосунун багытына нааразы болгондуктан кеңеш алуу үчүн келет . Гуманисттик кеңешчи Литага жардам берүү үчүн төмөнкү кадамдарды жасай алат:
1. Коопсуз чөйрөнү түзүү: Кеңешчи Лита соттолуп калуудан коркпостон эркин сүйлөй ала тургандай колдоочу атмосфераны түзөт.
2. Боорукердик менен угуу: Кеңеш берүүчү Литанын сезимдерин жана тажрыйбаларын анын көз карашынан түшүнүүгө аракет кылып, кунт коюп угат.
3. Чынчылдыкты жана шартсыз кабыл алууну колдонуу: Кеңешчи жеке күн тартибин же чечимди таңуулабастан, Литанын айткандарынын баарын сыйлоону жана кабыл алууну көрсөтөт.
4. Өзүн-өзү талдоодо көмөктөшүү: Кеңешчи Литаны жашоодо жана жумушта чындап эмнени каалаары жөнүндө өзүн-өзү талдоону, анын баалуулуктарын жана жашоо максаттарын изилдөөнү сунуштайт.
5. Реалдуу максаттарды коюу: Кеңешчи Литага кырдаалды өзгөртүүгө жардам бере турган реалдуу жана маңыздуу максаттарды коюуга жардам берет.
Корутунду
Гуманисттик кеңеш берүү теориясы адамдын өсүү жана бакубат жашоо үчүн потенциалын жана жөндөмүн таанууга басым жасайт. Субъективдүү тажрыйбага жана терапиялык мамилеге көңүл буруу менен, ал комплекстүү жана эмпатикалык мамилени сунуштайт.
Иш жүзүндө, гуманисттик кеңеш берүү жеке адамдарга өзүн-өзү таанууну өнүктүрүүгө , маңыздуу жашоо максаттарын коюуга жана өзүн-өзү актуалдаштырууга мүмкүнчүлүк берет. Кардарды терапиялык процесстин борборуна коюу менен, гуманисттик кеңеш берүү адамдарга жашоосунда тең салмактуулукка жана гармонияга жетүүгө жардам берет.
