Кеңеш берүүдө психоаналитикалык ыкма
Психоаналитикалык ыкма 20-кылымдын башында Зигмунд Фрейд тарабынан биринчи жолу киргизилгенден бери психология жана консультация жаатында негизги пайдубал болуп келген. Адамдын акылынын көпчүлүк бөлүгү аң-сезимдин бетинин астында деген ойго негизделген бул ыкма психологиялык көйгөйлөрдү изилдөө, түшүнүү жана чечүү үчүн ар кандай ыкмаларды жана ыкмаларды сунуштайт.
Психоанализдин тарыхы жана негизи
Психоанализ Фрейддин психикалык бузулууларды салттуу медициналык ыкмалардан башкача мамиле аркылуу түшүнүү аракетинен келип чыккан. Адамдын акыл-эсинин көптөгөн аспектилери аң-сезим деңгээлинен төмөн иштейт деген көз карашка таянып, психоанализ балалык тажрыйбалардын, ички карама-каршылыктардын жана коргонуу механизмдеринин адамдын жүрүм-турумуна жана эмоционалдык жыргалчылыгына кандай таасир этерин изилдейт.
Фрейддин айтымында, адамдын акылы үч негизги компоненттен турат: ид, эго жана суперэго. Ид – заматта канааттанууну көздөгөн инстинктивдүү жана примитивдүү компонент; эго – иддин импульстарын тышкы чындык менен тең салмактоо үчүн иштеген реалдуу медиатор; ал эми суперэго – моралдык жана этикалык нормаларды ички дүйнөгө сиңирген акыл-эстин бөлүгү. Бул үч компоненттин ортосундагы карама-каршылык көп учурда психологиялык чыңалуунун булагы болуп саналат.
Психоаналитикалык ыкманын негизги принциптери
1. Аң-сезим жана аң-сезимсиздик: Психоанализдин негизги принциптеринин бири - адамдын көптөгөн мотивациялары жана психологиялык көйгөйлөрү аң-сезимсиздиктен келип чыгат. Түштөр, тилден адашуулар жана невротикалык симптомдор бул жашыруун ойлор менен сезимдердин ишараты деп эсептелет.
2. Эркин ассоциация: Эркин ассоциация ыкмасы кардарлардын оюна келгендин баарын цензурасыз айтуусун камтыйт. Максат - алардын аң-сезиминин мазмунун ачып берүү, ошону менен алардын көйгөйлөрүнө салым кошуп жаткан ички чыр-чатактарды жана чыңалууларды аныктоо жана түшүнүү.
3. Түштөрдү талдоо: Фрейд түштөрдү аң-сезимсиздикке алып баруучу жол деп эсептеген. Түштөрдүн символикалык жана жашыруун мазмунун талдоо менен терапевттер кардарлардын жашыруун үмүттөрүн, коркууларын жана каалоолорун түшүнө алышат.
4. Трансференция жана контртрансференция: Трансференция кардарлардын терапевт менен кеңешип жатканда өздөрүнүн сезимдерин жана мамилелерин жашоосундагы маанилүү адамдарга чагылдыруу тенденциясын билдирет. Контртрансференция - бул терапевттин кардарга болгон эмоционалдык реакциясы, ал кардардын мамилелеринин динамикасын түшүнүү үчүн курал катары колдонулушу мүмкүн.
Кеңеш берүүдө психоаналитикалык ыкманы колдонуу
Консультациялык практикада кардарларга алардын эмоционалдык кыйналуусу жана жүрүм-турумунун булактарын түшүнүүгө жардам берүү үчүн психоаналитикалык ыкма колдонулат. Бул процесс кардардын балалык тажрыйбасын, үй-бүлөлүк мамилелерин жана өткөн травмаларды камтыган өмүр таржымалын комплекстүү баалоодон башталат.
1. Балалыкты жана алгачкы тажрыйбаларды изилдөө:
Психоаналитикалык ыкма бойго жеткенде адамдын жүрүм-турумун жана ишенимдерин калыптандыруудагы балалык тажрыйбанын маанисин баса белгилейт. Психоаналитикалык терапевттер кардарларга ата-энеси же бир туугандары менен болгон алгачкы мамилелер сыяктуу алардын эмоционалдык өнүгүүсүнө кандайча терең таасир этерин изилдөөгө жана түшүнүүгө жардам беришет.
2. Чечмелөө жана түшүнүк:
Көпчүлүк консультациялык сессиялар чечмелөөгө жана түшүнүк түзүүгө багытталган. Терапевттер кардарларга аң-сезимсиз мотивдерин жана жүрүм-турум үлгүлөрүн ачууга жардам берүү үчүн эркин ассоциация жана түштөрдү талдоо сыяктуу ар кандай ыкмаларды колдонушат. Бул түшүнүккө ээ болуу менен, кардарлар кыйынчылыктарынын келип чыгышын жана себептерин түшүнө башташат, бул өз кезегинде айыгуу процессине жардам берет.
3. Трансференция менен иштөө:
Трансференция, башкача айтканда, кардарлардын өткөндөгү маанилүү адамдарга болгон сезимдерин жана мамилелерин терапевтке багыттоо процесси, психоаналитикалык терапияда абдан пайдалуу курал деп эсептелет. Трансференцияны түшүнүү жана аны менен иштөө аркылуу кардарлар көптөн бери келе жаткан чыр-чатактарды жана дисфункционалдык мамилелердин схемаларын чече алышат.
4. Коргонуу механизмдерин колдонуу:
Фрейд адамдар көп учурда өздөрүн оор же стресстүү реалдуулуктан коргоо үчүн коргонуу механизмдерин колдоноорун аныктаган. Оорулуу ойлордон же сезимдерден качуу үчүн көбүнчө басуу, проекциялоо жана жылышуу сыяктуу механизмдер колдонулат. Психоаналитикалык консультацияда терапевттер кардарларга бул механизмдердин алардын жашоосундагы ролун аныктоого жана түшүнүүгө жардам берет, бул аларга татаал эмоцияларга туш болууга жана аларды чечүүгө мүмкүндүк берет.
Психоаналитикалык ыкманын артыкчылыктары жана кемчиликтери
Ашыкча:
1. Ар тараптуу жана терең: Бул ыкма көйгөйлөрдүн келип чыгышын алардын эң терең психологиялык тамырларына чейин изилдөө менен адамдардын психологиялык динамикасын терең түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
2. Өткөн тажрыйбаларга көңүл буруу: Чоңдордун жүрүм-турумун калыптандырууда балалыктын маанисин эске алганда, алгачкы тажрыйбаларды түшүнүү терең тамырлаган көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.
3. Ийкемдүү мамиле: Психоаналитикалык ыкмаларды тынчсыздануу жана депрессиядан баштап, инсандык бузулууларга чейин ар кандай психологиялык көйгөйлөргө ылайыкташтырууга болот.
Жокчулук:
1. Бул көп убакытты талап кылат: Психоаналитикалык процесс, адатта, бир топ убакытты талап кылат. Кардарлар ички карама-каршылыктарды терең түшүнүүгө жана чечүүгө жетүү үчүн бир нече жыл терапияга муктаж болушу мүмкүн.
2. Кымбат баалуулугу: Узак мөөнөттүү болгондуктан, психоаналитикалык консультация абдан кымбат болушу мүмкүн жана бардык адамдар үчүн жеткиликтүү болбошу мүмкүн.
3. Эмпирикалык далилдердин жоктугу: Көптөгөн психоаналитикалык теориялар психология дүйнөсүнө таасир эткени менен, кээ бир ыкмалар жана түшүнүктөр күчтүү эмпирикалык далилдер менен колдоого алынбайт.
Корутунду
Психоаналитикалык кеңеш берүү ыкмасы психологиялык маселелерди түшүнүү жана чечүү үчүн терең жана ар тараптуу куралды сунуштайт. Айрым кемчиликтерине карабастан, бул ыкма психологияда жана терапияда дагы эле маанилүү ролду ойнойт. Аң-сезимди изилдөө, тарыхый чыңалуу булактарын аныктоо жана татаал мамилелердин динамикасын иштеп чыгуу менен, психоаналитикалык терапевттер кардарларга өзүн-өзү тереңирээк түшүнүүгө жана психологиялык жыргалчылыкка жетүүгө жардам бере алышат. Көптөгөн адамдар үчүн бул ыкма айыгуунун маңыздуу жолун жана өзүн-өзү толук сезүүнү камсыз кылат.
