Cov hau kev nyab xeeb rau kev noj cov khoom qab zib
Yuav Ua Li Cas Noj Qab Haus Huv Qab Zib Qab Zib yog ib qho khoom noj me me uas feem ntau tsis quav ntsej, tab sis kev zom nws yog qhov tseem ceeb rau lub neej txhua hnub: tom qab noj mov, ua haujlwm, thaum tsav tsheb, thiab txawm tias txo kev ntxhov siab. Muaj ntau tus neeg nyiam zom qab zib qab zib vim nws ua rau txias, yooj yim, thiab tuaj yeem pab ua kom lawv lub qhov ncauj tshiab. Txawm li cas los xij, zoo li lwm yam khoom noj, ... Nyeem ntxiv