Àwọn Àmì àti Àmì Àìsàn Orun Nínú Àwọn Ọmọdé
Oorun jẹ́ àìní pàtàkì kan tí ó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè ọmọ. Nígbà tí ó bá ń sùn, ara ọmọ máa ń gba oríṣiríṣi ọ̀nà ìlera, ó máa ń mú kí ètò ààbò ara lágbára, ó ń ṣe àkóso àwọn homonu ìdàgbàsókè, ó sì ń ran ìdàgbàsókè ọpọlọ àti agbára ẹ̀kọ́ lọ́wọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe gbogbo ọmọdé ló máa ń ní oorun tó dára. Àwọn ìṣòro oorun nínú àwọn ọmọdé lè fara hàn ní onírúurú ọ̀nà, láti ìṣòro sísùn sí oorun gígùn ṣùgbọ́n tí kò ní ìsinmi. Mímọ àwọn àmì àti àmì àrùn oorun ní kùtùkùtù ṣe pàtàkì kí àwọn òbí lè gbé ìgbésẹ̀ tó yẹ kí àwọn ìṣòro oorun tó ní ipa lórí ìlera ọmọ, ìmọ̀lára, àti iṣẹ́ ẹ̀kọ́ rẹ̀.
Kí ló dé tí a fi gbọ́dọ̀ gbé àwọn ìṣòro oorun tó ń yọ àwọn ọmọdé lẹ́nu yẹ̀ wò?
Àìsàn oorun kìí ṣe “ọmọdé tí ó ní ìṣòro oorun” nìkan tí yóò dá dúró fúnrarẹ̀. Nínú àwọn ọmọdé kan, ìdààmú oorun lè ní ipa lórí ìfọkànsí, ìwà, ìmọ̀lára, àti ìdàgbàsókè ara. Àwọn ọmọ tí kò bá sùn tó sábà máa ń bínú, wọ́n máa ń bínú, wọ́n máa ń ṣòro láti ṣàkóso, wọ́n sì máa ń ní ìrírí àìlóye ìrántí. Ní àsìkò pípẹ́ , àwọn ìṣòro oorun tún lè ní í ṣe pẹ̀lú ìṣòro ìwọ̀n ara, ìdínkù ààbò ara, àti ewu àwọn ìṣòro àníyàn. Nítorí náà, àwọn òbí ní láti ní ìmọ̀lára sí àwọn ìyípadà nínú ìwà oorun ọmọ wọn.
Àwọn àmì àti àmì àrùn oorun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ọmọdé
Àwọn àmì àti àmì tí ó wọ́pọ̀ tí a máa ń rí lára àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ìṣòro oorun ni a kọ sí ìsàlẹ̀ yìí. Kì í ṣe gbogbo àmì náà ló yẹ kí ó wà ní àkókò kan náà. Ṣùgbọ́n, tí ọ̀pọ̀ àmì bá fara hàn nígbà gbogbo fún ọ̀sẹ̀ mélòó kan, ó yẹ kí a fura sí àrùn oorun.
1. Ìṣòro láti bẹ̀rẹ̀ sí í sùn (ìsùn oorun nínú àwọn ọmọdé)
Ọ̀kan lára àwọn àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ ni pé ọmọdé tó ń lo àkókò púpọ̀ láti sùn. Ó lè dà bíi pé ó ń sùn ṣùgbọ́n ó lè máa sinmi, ó lè máa rìn kiri púpọ̀, tàbí ó lè wá àwáwí láti dá oorun dúró, bíi kí ó béèrè ohun mímu, lọ sí yàrá ìwẹ̀, tàbí kí ó máa béèrè fún ìbáṣepọ̀ nígbà gbogbo. Wọ́n tún lè máa jáde kúrò nínú yàrá leralera lẹ́yìn tí wọ́n bá ti sọ fún wọn pé kí wọ́n lọ sùn. Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ déédéé, pàápàá jùlọ ní ìgbà mẹ́ta lọ́sẹ̀, ó lè fi hàn pé àwọn ọmọdé kò ní sùn dáadáa.
2. Nigbagbogbo jí ni alẹ
Àwọn ọmọdé kan lè sùn kíákíá ṣùgbọ́n wọ́n lè jí ní àárín òru. Lẹ́yìn tí wọ́n bá jí, wọ́n lè ní ìṣòro láti padà sùn, kí wọ́n sunkún, kí wọ́n pe àwọn òbí wọn, tàbí kí wọ́n béèrè pé kí wọ́n gbé wọn lọ sí yàrá àwọn òbí wọn. Jíjí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n tí ó bá ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan tí ó sì ń ba dídára oorun jẹ́, ó jẹ́ àmì àìsàn oorun.
3. Jíjí ní kùtùkùtù jù àti níní ìṣòro láti padà sùn
Àwọn ọmọ tí wọ́n bá jí ní kùtùkùtù ju bí ó ti máa ń rí lọ, fún àpẹẹrẹ ní agogo mẹ́rin tàbí márùn-ún òwúrọ̀, tí wọn kò sì lè sùn, lè ní ìṣòro oorun. Ipò yìí sábà máa ń dín àkókò oorun kù, èyí sì máa ń mú kí àwọn ọmọ rẹ̀ rẹ̀ ní gbogbo ọjọ́. Nígbà míìrán, àwọn òbí máa ń rò pé àwọn ọmọ wọn “tuntun” nítorí wọ́n jí ní kùtùkùtù, nígbà tí ó jẹ́ pé wọn kò ní oorun.
4. Orun dabi ẹni pe o ti pẹ to ṣugbọn ko ni itura.
Àwọn ọmọdé kan lè dà bí ẹni pé wọ́n ń sùn fún ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà tí wọ́n bá jí, wọ́n ṣì ń ṣe bíi pé wọn kò lè sùn, wọ́n ní ìṣòro láti pọkàn pọ̀, tàbí kí wọ́n máa sùn dáadáa. Èyí lè ṣẹlẹ̀ tí oorun ọmọ náà kò bá dáa—fún àpẹẹrẹ, wọ́n sábà máa ń jí láìmọ̀, wọ́n máa ń ní ìṣòro láti mí nígbà tí wọ́n bá ń sùn, tàbí wọn kì í sinmi púpọ̀.
5. Ariwo gbígbóná àti mímí àìdára nígbà tí a bá ń sùn
Kì í ṣe gbogbo ìgbà ni kí àwọn ọmọdé máa sun oorun. Sísun oorun kíkan, dídúró nínú mímí (apnea), mímú ara, tàbí mímí tó ń ṣiṣẹ́ nígbà tí wọ́n bá ń sùn lè fi hàn pé wọ́n ní ìṣòro bíi apnea oorun tó ń dí wọn lọ́wọ́. Àwọn àmì wọ̀nyí ṣe pàtàkì láti kíyèsí nítorí wọ́n lè dín atẹ́gùn tó ń wọlé kù kí wọ́n sì ba dídára oorun jẹ́. Àwọn àmì mìíràn tó wọ́pọ̀ ni lílán tó pọ̀ jù nígbà tí wọ́n bá ń sùn tàbí sísùn ní ipò tí kò báradé (fún àpẹẹrẹ, pẹ̀lú ọrùn tí a gbé sókè) láti mú kí èémí rọrùn.
6. Orun ti ko ni isinmi tabi gbigbe kiri pupọ
Àwọn ọmọdé tí wọ́n bá sùn láìsí ìdákẹ́jẹ́ẹ́, tí wọ́n sábà máa ń yípo, tí wọ́n máa ń gbá ẹsẹ̀, tàbí tí wọ́n bá dà bí ẹni pé wọn kò ní ìdákẹ́jẹ́ẹ́ lè máa ní àwọn ìṣòro oorun kan. Ní àwọn ìgbà míì, àwọn ọmọdé lè ní àrùn ẹsẹ̀ tí kò ní ìdákẹ́jẹ́ẹ́ (ìmọ̀lára àìbalẹ̀ nínú ẹsẹ̀), èyí tó máa ń mú kí ó ṣòro láti sinmi nígbà tí wọ́n bá sùn. Oòrùn àìdákẹ́jẹ́ẹ́ tún lè jẹ́ àmì wàhálà, àníyàn, tàbí ìgbòkègbodò oorun tí kò báramu.
7. Ṣíṣe ìwẹ̀ ní ọjọ́ orí tí ọmọ náà gbọ́dọ̀ gbẹ
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló máa ń fà á tí a bá ń wẹ̀ nílé ìsùn, àmọ́ tí ó bá ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ìrun tàbí mímí tí kò péye, ó lè fi hàn pé oorun ń bàjẹ́. Nínú àwọn ọmọdé kan, ìṣòro oorun líle tún lè dí ìdènà àpò ìtọ̀ lọ́wọ́ ní alẹ́.
8. Àwọn àlá burúkú tàbí ìbẹ̀rù alẹ́.
Àlá burúkú sábà máa ń ṣẹlẹ̀, àmọ́ tí wọ́n bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo tí wọ́n sì ń mú kí ọmọ bẹ̀rù oorun, wọ́n lè di ìṣòro. Àlá burúkú ní òru yàtọ̀ sí àlá burúkú: ọmọ náà lè kígbe tàbí kí ó sunkún, ó lè lágun, ó lè ní ìlù kíákíá, ó lè ṣòro láti fara balẹ̀, kò sì ní rántí ìṣẹ̀lẹ̀ náà ní ọjọ́ kejì. Tí ẹ̀rù alẹ́ bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo tí ó sì ń dàrú, a kà wọ́n sí àrùn oorun tí ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò rẹ̀.
9. Sun oorun sisọ tabi rin ni oorun rẹ (rin oorun)
Àwọn ọmọdé kan lè sọ̀rọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń sùn (ìṣòro oorun) tàbí nígbà tí wọ́n bá ń rìn lójú oorun. Rírìn lójú oorun sábà máa ń wáyé nígbà tí wọ́n bá ń sùn, ó sì máa ń ṣòro láti jí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń sunwọ̀n sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà, síbẹ̀ àìsàn yìí lè fa ìpalára (bíi bí ó ṣe máa ń ṣubú tàbí kí ó sá kúrò nínú yàrá). Tí ó bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, àwọn òbí gbọ́dọ̀ kíyèsí ààbò àyíká oorun kí wọ́n sì ronú nípa ìgbìmọ̀ ìṣègùn.
10. Orun pupọju lakoko ọsan
Orun líle ní ọ̀sán, sísùn ní kíláàsì, tàbí fífi ara hàn bí ẹni pé “ó wà ní ìta” lè jẹ́ àmì pé ọmọ kò sùn tó tàbí pé kò sùn tó. Ó ṣe pàtàkì láti rántí pé kì í ṣe gbogbo àwọn ọmọdé ló máa ń sùn lọ́nà kan náà. Àwọn kan lè di ẹni tí ara rẹ̀ kò yára, wọ́n lè ní ìṣòro láti dúró jẹ́ẹ́, wọ́n sì lè dà bí ẹni tí “ara rẹ̀” pọ̀ láti san án padà fún àárẹ̀.
11. Àwọn ìyípadà nínú ìwà àti ìmọ̀lára
Àwọn ìṣòro oorun sábà máa ń fara hàn nínú ìwà wọn. Àwọn ọmọdé lè máa bínú sí i, kí wọ́n máa sunkún, kí wọ́n máa bínú sí i, tàbí kí wọ́n máa bínú sí i. Ní ilé ìwé, ìṣòro oorun lè fara hàn bí ìṣòro dídúró pọkàn pọ̀, kí ìwọ̀n wọn má pọ̀ sí i, tàbí kí wọ́n máa hùwà láìronújinlẹ̀. Àwọn òbí máa ń rò pé àwọn ìṣòro wọ̀nyí jẹ́ ìṣòro ìbáwí lásán, nígbà tí ìṣòro tó wà nílẹ̀ bá jẹ́ àìtó oorun.
12. Àwọn ẹ̀dùn ara tó ń ṣẹlẹ̀ lójoojúmọ́
Àwọn ọmọdé tí kò bá sùn tó lè máa kùn nípa orí fífó, ìrora inú, tàbí àìlera gbogbogbòò láìsí ìdí kan pàtó. Agbára ìdènà ara wọn lè dínkù, èyí sì lè mú kí wọ́n tètè ní àìsàn. Tí àwọn àmì àrùn ara bá sábà máa ń wáyé pẹ̀lú oorun tí kò dára, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò wọn.
Àwọn ohun tó lè fa ìṣòro oorun nínú àwọn ọmọdé
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa ìṣòro oorun nínú àwọn ọmọdé, bíi ìtòlẹ́sẹẹsẹ oorun tí kò dúró déédéé, àkókò tí a fi ń wo ìbòjú kí a tó sùn, lílo ohun mímu tí ó ní kaféènì (bíi tíì tàbí sódà), wàhálà nílé ìwé, àwọn àyípadà àyíká, tàbí àwọn ìṣòro ìlera bí àléjì, ikọ́ ẹ̀gbẹ, ìfọ́ tó pọ̀ sí i, àsídì ìṣàn, àti àwọn ìṣòro ìdàgbàsókè kan. Àwọn ìṣètò oorun tí kò dúró déédéé tún lè fa ìṣòro, bíi kí àwọn ọmọdé sùn nígbà tí wọ́n ń wo tẹlifíṣọ̀n tàbí kí wọ́n sùn ní alẹ́ ní ìparí ọ̀sẹ̀.
Ìgbà wo ni àwọn òbí nílò láti wá ìrànlọ́wọ́?
Àwọn òbí gbọ́dọ̀ ronú láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí ìṣòro oorun bá ń ṣẹlẹ̀ ní gbogbo alẹ́, tí ó bá ju ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́rin lọ, tàbí tí ó bá mú kí ọmọ wọn dà bí ẹni pé ó ti rẹ̀ jù tí ó sì ní ìṣòro. Wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí àwọn àmì pàtàkì bá wà bíi dídúró nínú ẹ̀mí nígbà tí ó bá ń sùn, ìgbónára pẹ̀lú ìṣòro mímí, tàbí oorun tí ó pọ̀ jù ní ọ̀sán. Ìwádìí ọ̀jọ̀gbọ́n lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó fà á, yálà ó ní í ṣe pẹ̀lú ìwà oorun, ipò ọpọlọ, tàbí ipò ìlera tó wà lábẹ́ rẹ̀.
Penutup
Àwọn àmì àti àmì àìsàn oorun nínú àwọn ọmọdé lè hàn láti òru—bí ìṣòro sísùn, jíjí nígbà gbogbo, mímú oorun tàbí ìbẹ̀rù alẹ́—sí àwọn àmì ọ̀sán bíi ìbínú, ìṣòro dídúró sí nǹkan, àti oorun tó pọ̀ jù. Oòrùn tó dára kì í ṣe nípa pípẹ́ nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ nípa ìsinmi àti ìdúróṣinṣin. Nípa mímọ àwọn àmì àrùn náà ní kùtùkùtù, àwọn òbí lè gbé ìgbésẹ̀ àtúnṣe kíákíá kí wọ́n sì dènà àwọn ipa ìgbà pípẹ́ lórí ìlera àti ìdàgbàsókè ọmọ wọn. Tí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ tàbí tí àwọn àmì mìíràn bá wà pẹ̀lú rẹ̀, lílọ sí onímọ̀ nípa ìlera ni àṣàyàn tó dára jùlọ láti rí i dájú pé ọmọ rẹ sùn ní ìlera àti ìtùnú.
