Үрэлтэд тэсвэртэй шүдний оо хэрэглэхийн аюул
Шүдний оо нь өдөр тутмын арчилгааны энгийн бүтээгдэхүүн мэт боловч шүд болон амны хөндийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Буруу төрлийн шүдний оо, ялангуяа зүлгүүрийн оо сонгох нь урт хугацааны асуудал үүсгэж болзошгүй. Олон хүмүүс "хурдан цайруулах" эсвэл гайхалтай цэвэр шүдний мэдрэмжинд татагддаг ч "цэвэр" нөлөө нь ихэвчлэн хэт их зүлгүүрийн хүчнээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нийтлэлд зүлгүүрийн шүдний оо гэж юу болох , яагаад аюултай байж болох, шинж тэмдэг, аюулгүй шүдний оо хэрхэн сонгох талаар авч үзэх болно.
Үрэлттэй шүдний оо гэж юу вэ?
Үрэлттэй шүдний оо нь тодорхой түвшинд эсвэл барзгаржилтын түвшинд зүлгүүр (үрэлт) агуулсан шүдний оо юм. Эдгээр зүлгүүрүүд нь шүдний гадаргуу дээрх өнгөр, хоол хүнс/ундааны толбо (кофе, цай гэх мэт) болон үлдэгдэл шороог арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч хэрэв зүлгүүрийн агууламж хэт өндөр эсвэл буруу хэрэглэвэл эдгээр найрлага нь шүдний пааланг элэгдэж, шүдний хамгаалалтын эдийг гэмтээж болзошгүй.
Зарим түгээмэл зүлгүүрийн бодисуудад гидратжуулсан цахиур, кальцийн карбонат, дикальцийн фосфат, хөнгөн цагааны исэл орно. Эдгээр нь бүгд хортой биш; асуудал нь зүлгүүрийн чанар, хэрэглэх давтамж, шүд угаах арга, хүн бүрийн шүдний нөхцөл байдал зэрэгт оршино.
Яагаад олон шүдний оо "цайруулж" байгаа мэт санагддаг вэ?
Шүдний оо цайруулах нь ихэвчлэн хоёр аргад суурилдаг: нэгдүгээрт, цайруулах химийн бодис (тодорхой концентрацитай хэт исэл гэх мэт); хоёрдугаарт, гадаргуугийн толбыг арилгах илүү хүчтэй зүлгүүр. Зүлгүүрийн арга нь ихэвчлэн гадны толбо (гадны толбо)-д хурдан үр дүн өгдөг боловч шүдний суурь өнгийг өөрчилдөггүй. Энэ нь шүд түр зуур илүү тод харагдаж болох ч хамгаалалтын паалан нь цаг хугацааны явцад элэгддэг гэсэн үг юм.
Шүдний оо үрэлтийн гол аюул
1) Шүдний пааланг элэгдүүлэх
Шүдний паалан нь хүний биеийн хамгийн хатуу гаднах давхарга боловч эмзэг биш юм. Хэт их үрэлттэй шүдний ооноос байнга үрэх нь, ялангуяа хатуу үстэй сойз болон хүчтэй сойзны даралттай хослуулан хэрэглэх нь пааланг нимгэрүүлэхэд хүргэдэг. Нимгэрсэн паалан байгалийн жамаараа буцаж ургахгүй. Үр нөлөө нь байнгын байж болно.
Шүдний паалан элэгдэх үед шүд дараахь зүйлд илүү өртөмтгий болдог.
- хөндий (цооролт),
– хугарсан/нарийн цууралт,
- өнгөний өөрчлөлт.
2) Шүд мэдрэмтгий болдог
Паалангийн доор мэдрэлтэй холбогддог жижиг суваг (шүдний гуурс) агуулсан давхарга болох дентин байдаг. Паалан нимгэрэх эсвэл буйл ухарч, шүдний үндсийг ил гаргахад хүйтэн, халуун, чихэрлэг эсвэл исгэлэн өдөөлт нь илүү амархан нэвтэрч, өвдөлт үүсгэдэг. Олон хүмүүс шүдний мэдрэгшил нь зөвхөн "сул шүд"-тэй холбоотой гэж үздэг ч нэг өдөөгч хүчин зүйл нь зүлгүүрийн шүдний оо удаан хугацаагаар хэрэглэх явдал байж болно.
3) Өдөөгч Буйлны хямрал (Буйл унжиж байна)
Өндөр үрэлт нь зөвхөн шүдний гадаргууд нөлөөлөхөөс гадна буйлны шугамын цочролыг улам хүндрүүлдэг, ялангуяа шүд угаах техник буруу байвал (хатуу хэвтээ цохилт) болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд буйл ухарч, шүдний үндэс ил гарч, мэдрэг чанар нэмэгддэг. Шүдний үндэс нь паалангүй тул титэмээс илүү элэгдэлд өртөмтгий болгодог.
4) Умайн хүзүүний үрэлт (шүдний хүзүүний цоорол)
Үрэлтийн гэмтлийн нэг сонгодог шинж тэмдэг бол шүдний хүзүүнд (буйлны шугамын ойролцоо) V хэлбэрийн хонхорхой эсвэл нарийн хонхорхой үүсэх явдал юм. Энэ нөхцлийг үрэлтийн гэмтэл гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн "суурь хэсэгтээ элэгдсэн мэт харагдах шүд" хэлбэрээр илэрдэг. Гоо зүйн хувьд тааламжгүй байхаас гадна энэ хэсэг нь мэдрэмтгий бөгөөд цэвэрлэхэд илүү хэцүү тул өнгөр хуримтлагдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
5) Шүд цаг хугацааны явцад улам шарлаж харагддаг
Хачирхалтай нь, шүдийг "цайруулах"ын тулд зүлгүүрийн оо хэт их хэрэглэх нь урт хугацаанд шүдийг илүү шаргал харагдуулдаг. Яагаад? Учир нь паалан элэгдэхийн хэрээр байгалийн жамаараа илүү шаргал өнгөтэй байдаг доод хэсэгт байрлах дентины давхарга илүү тод харагддаг. Тиймээс үр нөлөө нь анхны зорилгын эсрэг юм.
6) Нөхөөс болон сэргээн засварлалтад гэмтэл учруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Ломбодож, бүрээстэй эсвэл шүдний бусад нөхөн сэргээлттэй хүмүүсийн хувьд хэт үрэлттэй шүдний оо нь зарим нөхөн сэргээлтийн гадаргуугийн элэгдлийг хурдасгах эсвэл барзгар болгодог. Барзгар гадаргуу нь өнгөр болон толбо үүсэхэд илүү өртөмтгий байдаг.
Хэн илүү эрсдэлтэй вэ?
Хүн бүр ижил асуудалтай тулгардаггүй ч эрсдэл нь дараах байдлаар нэмэгддэг.
- шүдээ хэт чанга эсвэл хэт удаан угаадаг хүмүүс,
– хатуу үстэй багс хэрэглэгчид,
– “шуурхай цагаан”-г хөөцөлддөг тамхичид эсвэл кофе/цай их уудаг хүмүүс,
- хүмүүстэй мэдрэмтгий эсвэл унжиж буй буйл бохь,
– шүдний паалан нэмэлт даралтанд ордог тул бруксизм (шүдээ хавирах зуршил)-тай хүмүүс,
– пааланг түр зуур "зөөлөн" болгодог хүчиллэг хоол хүнс/ундаа (хийжүүлсэн ундаа, цитрус жимс, цуу) хэрэглэх зуршилтай хүмүүс.
Та хэт их зүлгүүрийн шүдний оо хэрэглэж байгаа шинж тэмдгүүд
Дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
- хүйтэн/халуун ундаа уухад шүд илүү их өвддөг,
- буйлны ойролцоо хонхорхой эсвэл элэгдлийн шугам үүсэх,
- буйл амархан цочирддог эсвэл ухардаг мэт харагддаг,
- шүд "илүү гялалзсан" харагддаг ч зарим хэсэгтээ барзгар мэдрэгддэг,
- шүдний өнгө хичээнгүйлэн самнасан ч хэсэг хугацааны дараа шарлах хандлагатай байдаг.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнээ үнэлж, шүдний эмчид хандах хэрэгтэй.
Илүү аюулгүй шүдний оо хэрхэн сонгох вэ
1. Шүдний цооролтоос хамгаалах, эрдэсжилтийг сэргээхэд туслах фтортой шүдний оо сонгоорой.
2. Хэрэв таны шүд мэдрэмтгий эсвэл буйл амархан унждаг бол шууд цайруулахаас зайлсхий. Аюулгүй цайруулах нь ихэвчлэн түрэмгий биш, аажмаар явагддаг.
3. Хэрэв боломжтой бол RDA (харьцангуй шүдний үрэлтийн хэмжээ)-ийн мэдээллийг хайж олоорой. RDA өндөр байх тусам үрэлт ихтэй байдаг. Ерөнхийдөө өдөр тутмын шүдний оо хэт үрэлттэй байх ёсгүй.
4. Зөөлөн үстэй багс болон зөв самнах техникийг ашиглаарай: жижиг тойрог хөдөлгөөн эсвэл зөөлөн Басс аргыг ашиглан, хатуу хэвтээ үрэлт хийх хэрэггүй.
5. Хүчиллэг хоол хүнс эсвэл ундаа хэрэглэсний дараа шууд шүдээ угааж болохгүй. Амныхаа рН-ийг сэргээхийн тулд 30 орчим минут хүлээнэ үү; хүчиллэг орчинд шүдээ угаах нь элэгдлийг хурдасгаж болзошгүй.
Шүд цайруулах илүү аюулгүй хувилбарууд
Хэрэв таны зорилго илүү цагаан шүд бол илүү хэмжигдэхүйц аргуудыг авч үзье.
- шүдний эмнэлэгт шүдний чулуу эсвэл өнгөлгөө цэвэрлэх,
– өвдөлт мэдрэгшсэн тохиолдолд тусгай мэдрэгшлийн шүдний оо,
– мэргэжлийн хяналтан дор цайруулах эмчилгээ,
– толбо үүсгэдэг зуршлуудыг (тамхи татах, хэт их кофе уух) багасгах;
– амны хөндийн эрүүл ахуйг тогтмол сахих: шүдний утсаар угаах, зайлах, тогтмол үзлэг хийх.
Хаах
Зүлгүүрийн найрлага нь шүд цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай тул зүлгүүрийн оо нь үргэлж "муу" байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зүлгүүрийн агууламж хэт өндөр эсвэл буруу угаах техниктэй тогтмол хэрэглэвэл эрсдэл бодитой байдаг: паалан элэгдэл, шүд мэдрэмтгий болох, буйл унжих, шүдний хүзүүнд цооролт үүсэх, шүд удаан хугацаанд шаргал өнгөтэй харагдах. Хамгийн гол нь хэрэгцээндээ тохирсон зөв шүдний оо сонгох, зөөлөн сойз хэрэглэх, зөв даралтаар угаах явдал юм.
Хэрэв та шүдний оо хэт үрэлттэй байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал, ялангуяа шүдний мэдрэмж байнга нэмэгдэж эсвэл буйлны ойролцоо хонхойж байвал шүдний эмчид хандаарай. Урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ нь аль хэдийн хийгдсэн гэмтлийг засахаас үргэлж хямд бөгөөд илүү тохиромжтой байдаг.
