Ийгиликке жетүүдөгү өзүнө болгон ишенимдин мааниси
Өзүнө болгон ишеним - бул жашоодогу ар кандай максаттарга жетүү үчүн адам ээ болушу керек болгон эң маанилүү сапаттардын бири. Билим берүү, карьера жана бизнес сыяктуу ар кандай тармактардагы атаандаштык күчөгөн сайын, күчтүү өзүнө болгон ишеним ийгилик менен ийгиликсиздиктин ортосундагы айырмачылык болушу мүмкүн. Өзүнө болгон ишеним жөн гана адамдын жөндөмүнө ишенүү эмес, ошондой эле кыйынчылыктарга туруштук берүү , өзгөрүүлөргө ыңгайлашуу жана кыйын кырдаалдарда туруктуу болуу жөндөмүн камтыйт. Бул макалада биз максаттарга жетүү үчүн өзүнө болгон ишеним эмне үчүн маанилүү экенин, аны кантип өнүктүрүү керектигин жана өзүнө болгон ишенимдин аркасында ийгиликке жеткен адамдардын айрым реалдуу жашоодогу мисалдарын талкуулайбыз .
Эмне үчүн өзүнө ишенүү ийгиликке жетүү үчүн маанилүү?
1. Туруктуулукту жана туруктуулукту үндөңүз
Эгер кимдир бирөө өзүнүн жөндөмүнө ишенсе, ал тоскоолдуктарга карабастан туруктуу бойдон калууга көбүрөөк ыктайт. Алар ийгиликсиздиктерге жана кыйынчылыктарга туш болгондо оңой менен көңүлү чөгүп же багынып беришпейт. Тескерисинче, алар ийгиликсиздикти үйрөнүү жана өсүү мүмкүнчүлүгү катары көрүшөт. Бул туруктуулук абдан маанилүү. максаттарга жетүүдөгү узак мөөнөттүү, тоскоолдуктар жана тоскоолдуктар сөзсүз боло турган.
2. Өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу жана Performance
Өзүнө ишенген адамдар көбүнчө натыйжалуураак болушат, анткени алар өз жөндөмдөрүнө күмөн санап убакыт коротушпайт. Алар колундагы ишке көңүл буруп, мүмкүн болушунча мыкты иштей алышат. Ишеним дагы жардам берет тезирээк чечим кабыл алууда жана туура, анткени алар өздөрүнүн чечимине ишенишет.
3. Коркуу жана тынчсызданууну жеңүүгө жардам берет
Коркуу жана тынчсыздануу – жетишкендиктин эң чоң эки душманы. Өзүнө ишенбеген адамдар көп учурда ийгиликсиздиктен же четке кагылуудан коркушат, бул аларды токтотушу же ал тургай аракет кылуудан таптакыр баш тартууга алып келиши мүмкүн. Өзүнө ишенүү адамга бул коркуу менен тынчсызданууну жеңүүгө жардам берет, ошондо алар алдыга жыла алышат.
4. Социалдык өз ара аракеттенүүнү жана тармакташуу мүмкүнчүлүгүн берет
Бүгүнкү күндө барган сайын байланышы күчөп бараткан дүйнөдө мамилелерди жана тармак түзө билүү көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдүн ачкычы болуп саналат. Өзүнө ишенген адамдар башкалар менен баарлашууга жана тармактарын кеңейтүүгө көбүрөөк ыкташат. Алар коомчулук алдында сүйлөөгө, талкууларга катышууга жана максаттарына жетүүгө жардам бере турган мамилелерди түзүүгө көбүрөөк ыңгайлуу.
Өзүнө болгон ишенимди кантип өнүктүрүү керек
1. Өзүн-өзү талдоо жана өзүн-өзү баалоо
Өзүнө болгон ишенимди өнүктүрүүнүн биринчи кадамы - өзүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарыңызды таануу. Үзгүлтүксүз өзүн-өзү талдоо же өзүн-өзү текшерүү сизге күчтүү жактарыңызды жана өркүндөтүү керек болгон тармактарды аныктоого жардам берет. Өзүңүздү жакшыраак түшүнүү менен, сиз өркүндөтүүнү талап кылган тармактардын үстүндө иштей баштасаңыз болот.
2. Максаттарды коюу жана жетишкендиктерди белгилөө
Так, өлчөнүүчү, жетүүгө мүмкүн болгон, актуалдуу жана убакыт менен чектелген максаттарды (SMART максаттар) коюу - бул өзүнө болгон ишенимди жогорулатуунун эң сонун жолу. Канчалык кичинекей болбосун, максатка жеткен сайын аны майрамдаңыз. Бул сизге жетишкендик сезимин берет жана өзүнө болгон ишенимиңизди жогорулатат.
3. Кичинекей, бирок ырааттуу кадамдарды жасаңыз
Кичинекей, жетишүүгө мүмкүн болгон кадамдардан баштаңыз. Бул кичинекей максаттарга ийгиликтүү жетүү сиздин маанайыңызды көтөрүп, чоң кыйынчылыктарды көтөрүүгө болгон ишенимиңизди арттырат. Чоң өзгөрүүлөр көбүнчө кичинекей, ырааттуу аракеттердин натыйжасы болгондуктан, ырааттуулук маанилүү.
4. Окуу каталардан жана ийгиликсиздиктерден
Ката жана ийгиликсиздик окуу процессинин бир бөлүгү болуп саналатИйгиликсиздикти бардык нерсенин аягы катары көргөндүн ордуна, аны үйрөнүү жана өсүү мүмкүнчүлүгү катары караңыз. Андан кийин сиз келечекте ошол эле каталарды кайталабоого жардам бере турган түшүнүктөргө ээ боло аласыз.
5. Социалдык колдоого кайрылыңыз
Конструктивдүү пикирлерин билдирген колдоочу адамдардын курчоосунда болуу өзүңүзгө болгон ишенимиңизди жогорулатууга жардам берет. Досторуңуздун, үй-бүлөңүздүн же ал тургай устаттардын колдоосу маанайды көтөрүп, сиз байкабаган потенциалды көрүүгө жардам берет.
Өзүнө ишенүүнүн маанилүүлүгүнүн чыныгы мисалдары
1. Gagа,
Опра Уинфри - карьерасынын туу чокусуна жетүү үчүн өзүнө болгон ишенимин колдонгон адамдын тирүү мисалы. Бала кезиндеги ар кандай тоскоолдуктарга, анын ичинде жакырчылыкка жана зомбулукка туш болгондо, Опра алардын аны токтотуусуна жол берген эмес. Анын өзүнө болгон ишеними аны дүйнөдөгү эң таасирдүү медиа инсандардын бирине айландырып, карьерасында ийгиликке гана жетпестен, ошондой эле ар кандай социалдык программалары аркылуу сансыз адамдарга оң таасирин тийгизген.
2. Elon Musk
Tesla жана SpaceX компанияларынын негиздөөчүсү Илон Маск өзүнүн тайманбас инновациялары жана тобокелчиликке баруусу менен белгилүү. Көптөр анын электромобилдер жана Марска миссия жөнүндөгү көз карашына күмөн санашканы менен, анын кажыбас ишеними ага автомобиль жана космос тармактарында олуттуу жетишкендиктерди жасоого мүмкүндүк берди. Анын белгисиздикке карабастан көрсөткөн кайраттуулугу жана ишеними укмуштуудай натыйжаларды берди.
3. Дж.К.Роулинг
Гарри Поттер сериясынын автору дагы бир мисал боло алат. өзүнө болгон ишеним кандайча алып келиши мүмкүн Чоң ийгилик. Китептерин басып чыгарууда көптөгөн ийгиликсиздиктерге жана четке кагылууларга дуушар болгондон кийин, Ж.К. Роулинг багынган жок. Өзү жараткан окуяга болгон ишеними аны "Гарри Поттер" тарыхтагы эң көп сатылган китеп серияларынын бирине айланганга чейин аракет кылууга түрткү берди.
Корутунду
Өзүнө болгон ишеним жашоодо көптөгөн жетишкендиктерге жетүү үчүн маанилүү пайдубал болуп саналат. Адам өзүнүн жөндөмүнө ишенүү менен тоскоолдуктарды жана ийгиликсиздиктерди жакшыраак жеңип, өндүрүмдүүлүктү жогорулатып, социалдык тармагын кеңейте алат. Өзүнө болгон ишенимди өнүктүрүү убакытты жана күч-аракетти талап кылат, бирок анын сыйлыгы жашоодо чоңураак жана жакшыраак максаттарга жетүү мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Опра Уинфриден Илон Маск жана Ж.К. Роулингге чейин сансыз реалдуу мисалдар өзүнө болгон ишеним ийгилик үчүн маанилүү гана эмес, ошондой эле зарыл экенин далилдеди. Өзүн-өзү талдоо, максат коюу жана социалдык колдоо издөө сыяктуу практикалык кадамдар менен ар бир адам өзүнө болгон ишенимин жогорулатууга жана максаттарына жетүүгө мүмкүнчүлүк алат.
Өзүңүзгө ишениңиз, анткени өзүңүзгө ишенүү менен мурда мүмкүн эмес деп эсептелген нерселерге жете аласыз.
