ស្មារតី និង ភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្ត

ស្មារតី និង ភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្ត

Pendahuluan

ស្មារតី គឺជាបាតុភូតមួយក្នុងចំណោមបាតុភូតស្មុគស្មាញ និងច្របូកច្របល់បំផុតនៅក្នុងទស្សនវិជ្ជា ចិត្តវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ។ ទោះបីជាយើងទាំងអស់គ្នាមានបទពិសោធន៍ជាមួយ "ការមានស្មារតី" ក៏ដោយ និយមន័យច្បាស់លាស់នៃស្មារតីនៅតែជាបញ្ហានៃការជជែកវែកញែក។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ភាពពីរនៃចិត្ត - គំនិតដែលថាមានជម្លោះ ឬភាពពីរនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស - ជារឿយៗត្រូវបានលើកឡើងដើម្បីពន្យល់ពីរបៀបដែលស្មារតីដំណើរការ។ អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីគោលគំនិតទាំងពីរនេះ ហើយព្យាយាមផ្សំវាដើម្បីផ្តល់នូវការយល់ដឹងកាន់តែទូលំទូលាយ។

ស្មារតី៖ សេចក្តីផ្តើម

ស្មារតីអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាស្ថានភាពនៃការយល់ដឹង។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ វារួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពផ្សេងៗ រួមទាំងអារម្មណ៍ គំនិត ការចងចាំ និងការយល់ឃើញ។ ទ្រឹស្តីជាច្រើនត្រូវបានស្នើឡើងដើម្បីពន្យល់ពីបាតុភូតនេះ ចាប់ពីទ្រឹស្តីសម្ភារៈនិយមដែលមើលឃើញស្មារតីជាផលិតផលនៃដំណើរការរូបវន្តនៅក្នុងខួរក្បាល រហូតដល់វិធីសាស្រ្តទ្វេនិយមដែលមើលឃើញស្មារតីជាអង្គភាពដាច់ដោយឡែកពីខួរក្បាលរូបវន្ត។

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវសហសម័យ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនកំពុងព្យាយាមស្រាយចម្ងល់អំពីយន្តការសរសៃប្រសាទជីវសាស្រ្តនៃស្មារតី។ ពួកគេប្រើបច្ចេកទេសដូចជាការថតរូបភាពខួរក្បាល ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលលំដាប់នៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទអាចបង្កើតបទពិសោធន៍ប្រធានបទ។ ទោះបីជាមានវឌ្ឍនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយ អាថ៌កំបាំងនៃស្មារតីនៅតែមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយ។

ភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្ត៖ ទស្សនៈទស្សនវិជ្ជា

ភាពពីរនៃចិត្តសំដៅទៅលើគំនិតដែលថាមនុស្សមានទិដ្ឋភាព ឬសមាសធាតុសំខាន់ពីរគឺ ចិត្តដឹងខ្លួន និងចិត្តក្រោមសម្មតិកម្ម។ ទស្សនវិទូដូចជា René Descartes ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដំបូងគេដែលបានស្នើឡើងនូវទម្រង់ជ្រុលនិយមនៃភាពពីរ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ភាពពីរនៃ res cogitans" (សារធាតុនៃការគិត) និង "res extensa" (សារធាតុនៃការពង្រីក)។

ចិត្តដឹងខ្លួន

ចិត្តដែលមានស្មារតី គឺជាផ្នែកមួយនៃចិត្តរបស់យើង ដែលយើងដឹងខ្លួន និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាគឺជាទិដ្ឋភាពនៃខ្លួនយើងដែលមានសមត្ថភាពគិត រៀបចំផែនការ ដោះស្រាយបញ្ហា និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ចិត្តដែលមានស្មារតី ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តគ្រប់ទម្រង់ ដែលតម្រូវឱ្យមានឆន្ទៈ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការពិនិត្យពិចារណាដោយខ្លួនឯង។

ចិត្ត​ក្រោម​ស្មារតី

មិនដូចចិត្តដឹងខ្លួនទេ ចិត្ត subconscious មានដំណើរការផ្លូវចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ដែលដំណើរការដោយគ្មានការយល់ដឹងរបស់យើង។ យោងតាម ចិត្តវិទ្យាវិភាគបុរាណ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពដោយ Sigmund Freud ចិត្ត subconscious រក្សាទុកការចងចាំ ការជំរុញ និងបំណងប្រាថ្នាដែលឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលពេកមិនអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចិត្តដឹងខ្លួនបាន។ ចិត្ត subconscious មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើឥរិយាបថរបស់យើង ជារឿយៗដោយគ្មានការយល់ដឹងរបស់យើង។

អន្តរកម្មរវាងស្មារតី និងភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្ត

តើស្មារតី និងទ្វេភាពនៃចិត្តមានអន្តរកម្ម និងជះឥទ្ធិពលដល់គ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងដូចម្តេច? មធ្យោបាយមួយដើម្បីមើលឃើញរឿងនេះ គឺដោយការសិក្សាពីរបៀបដែលដំណើរការសន្លប់អាចជះឥទ្ធិពលដល់ស្មារតី និងច្រាសមកវិញ។

ឥទ្ធិពលនៃចិត្តក្រោមស្មារតីលើស្មារតី

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះស្ថានភាពដែលចិត្ត subconscious ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្មារតី។ ឧទាហរណ៍ យើងតែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើ "អារម្មណ៍ពោះវៀន" ឬ "អារម្មណ៍ពោះវៀន" ដែលយើងមិនយល់ច្បាស់។ នេះបង្ហាញថាទិដ្ឋភាព subconscious នៃចិត្តរបស់យើងច្រើនតែមានឥទ្ធិពលលើគំនិតដឹងខ្លួនរបស់យើង។

ឧទាហរណ៍ ក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជាការជ្រើសរើសអាហារ ឬផ្លូវធ្វើដំណើរ យើងប្រហែលជាគិតថាយើងកំពុងធ្វើការជ្រើសរើសទាំងនេះដោយមនសិការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗការលើកទឹកចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួនដូចជាទម្លាប់ ការចងចាំពីកុមារភាព ឬបទពិសោធន៍ពីមុនដើរតួនាទីធំជាងអ្វីដែលយើងដឹង។

ឥទ្ធិពលនៃស្មារតីលើចិត្តក្រោមស្មារតី

ទន្ទឹមនឹងនេះ ចិត្តដឹងខ្លួនក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើចិត្តក្រោមផងដែរ។ ដំណើរការនេះច្រើនតែយឺតជាង និងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺតាមរយៈបច្ចេកទេសទម្លាប់ ដែលយើងអនុវត្តសកម្មភាព ឬគំនិតម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់វាជ្រាបចូលទៅក្នុងចិត្តក្រោមរបស់យើង។

ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលចង់យកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈអាចអនុវត្តជំនាញនិយាយរបស់ពួកគេជាបន្តបន្ទាប់ និងកសាងទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការធ្វើម្តងទៀតឥតឈប់ឈរនេះអាចជួយ "បង្រៀន" ចិត្ត subconscious ឱ្យមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានជាងមុននៅក្នុងស្ថានភាពដែលជាធម្មតាបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។

ស្មារតីក្នុងទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ

ពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា មានអន្តរកម្មស្មុគស្មាញខ្លាំងរវាងផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាល ដែលដើរតួនាទីក្នុងការបង្កើតស្មារតី។ តំបន់សំខាន់មួយក្នុងន័យនេះគឺខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារប្រតិបត្តិដូចជាការធ្វើផែនការ ការសម្រេចចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

ដោយដើរតួជា «មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ» ស្រទាប់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខដំណើរការការបញ្ចូលពីផ្នែកផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃខួរក្បាល ដោយរួមបញ្ចូលព័ត៌មានញ្ញាណ ការចងចាំ និងការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ ដើម្បីបង្កើតជាបទពិសោធន៍ដឹងខ្លួនដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ស្រទាប់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខចំហៀងសកម្មជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សត្រូវបានស្នើសុំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិត និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលបង្ហាញពីតួនាទីសំខាន់របស់វានៅក្នុងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង និងការគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង។

ទស្សនៈផ្លូវចិត្ត

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ទ្រឹស្តីជាច្រើនព្យាយាមពន្យល់ពីរបៀបដែលស្មារតី និងភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្តអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នា។ ទ្រឹស្តីដូចជា Cognitivism អះអាងថា ចិត្តមនុស្សគឺដូចជាកុំព្យូទ័រ ដែលមានកម្មវិធីមួយចំនួនដែលដំណើរការដោយ "ឧបករណ៍ដំណើរការ" - ក្នុងករណីនេះ គឺខួរក្បាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តទ្រឹស្តីនេះទៅក្នុងបរិបទនៃស្មារតីបានលើកឡើងនូវសំណួរជាច្រើន។ ប្រសិនបើខួរក្បាលជាម៉ាស៊ីនដែលដំណើរការកម្មវិធី តើស្មារតីស្ថិតនៅទីណា? តើដំណើរការដែលអនុវត្តដោយខួរក្បាលរូបវន្តបង្កើតបទពិសោធន៍ប្រធានបទដែលយើងហៅថា "ស្មារតី" យ៉ាងដូចម្តេច?

គំរូដ៏ពេញនិយមមួយនៅក្នុងវិស័យនេះគឺ ទ្រឹស្តីគំរូការងារសកល ដែលស្នើឡើងដោយ Bernard Baars។ យោងតាមទ្រឹស្តីនេះ ស្មារតីដំណើរការជា "ដំណាក់កាលកណ្តាល" ដែលដំណើរការនៃការយល់ដឹងផ្សេងៗប្រកួតប្រជែងគ្នាដើម្បីការយកចិត្តទុកដាក់។ ព័ត៌មានដែល "ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់" ដោយជោគជ័យត្រូវបានដំណើរការបន្ថែមទៀត ហើយអាចចូលប្រើបានដោយប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងការយល់ដឹងកម្រិតខ្ពស់ផ្សេងៗ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ស្មារតី និងភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្ត គឺជាគោលគំនិតពីរដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។ ទោះបីជាយើងបានសម្រេចបានវឌ្ឍនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការស្រាវជ្រាវនៅទូទាំងវិញ្ញាសាផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលស្មារតីដំណើរការ និងរបៀបដែលភាពពីរយ៉ាងនៃចិត្តអាចពន្យល់ពីទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃឥរិយាបថរបស់មនុស្សក៏ដោយ ក៏នៅតែមានសំណួរជាច្រើនដែលត្រូវឆ្លើយ។ ទំនាក់ទំនងរវាងស្មារតី និងសន្លប់ របៀបដែលពួកវាមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក និងយន្តការសរសៃប្រសាទដែលជាមូលដ្ឋាននៃដំណើរការទាំងនេះ នៅតែជាអាថ៌កំបាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលសមនឹងទទួលបានការស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀត។

ការស្វែងយល់បន្ថែមនៅក្នុងវិស័យទាំងពីរនេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពី «យើងជានរណា» និង «របៀបដែលយើងដំណើរការ» ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យដូចជាចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក វិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ និងសូម្បីតែបច្ចេកវិទ្យាបញ្ញាសិប្បនិម្មិតនាពេលអនាគត។ នៅពេលដែលយើងបន្តស្វែងយល់ និងស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅ ថ្ងៃណាមួយយើងអាចទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែពេញលេញ និងទូលំទូលាយអំពីបាតុភូតជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ។