Com treure les taques de les dents
Tenir un somriure radiant amb dents blanques i netes és un somni per a molts. Malauradament, diversos factors com el menjar, la beguda, el tabac i la manca d'atenció dental poden causar taques a les dents. Tot i que aquestes taques sovint són inofensives, poden afectar l'autoconfiança d'una persona. Aquest article tractarà diverses maneres d'eliminar les taques a les dents, des de mètodes naturals fins a tractaments professionals.
Factors que causen taques a les dents
Abans de parlar de com eliminar les taques, és important entendre alguns dels factors principals que causar dents tacar-se:
1. Menjar i begudes: Begudes com el cafè, el te i el vi negre són les principals causes de les taques a les dents. Els aliments de color fosc com els fruits del bosc i la salsa de tomàquet també poden causar taques.
2. Fumar: El quitrà i la nicotina dels cigarrets poden causar taques grogues o marrons a les dents.
3. Mala higiene bucal: No rentar-se les dents o no netejar-se la boca correctament pot provocar acumulació de placa, que provoca taques a les dents.
4. Medicaments: Alguns medicaments, com l'antibiòtic tetraciclina, poden causar taques a les dents, sobretot si es prenen durant la infància.
5. Factor d'edat: A mesura que envellim, l'esmalt de les dents es pot aprimar, fent que la capa de dentina més fosca que hi ha a sota sigui més visible.
Maneres naturals per eliminar les taques de les dents
Diversos ingredients naturals poden ajudar a eliminar les taques de les dents. Aquí teniu alguns mètodes naturals que podeu provar:
1. Bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen
La combinació de bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen es pot utilitzar com a pasta de pasta Per blanquejar les dents. El bicarbonat de sodi actua com un abrasiu suau, mentre que el peròxid d'hidrogen actua com a agent blanquejador. Barregeu els dos per formar una pasta i raspalleu-vos les dents durant dos minuts. Assegureu-vos de no utilitzar-lo massa sovint per evitar danyar l'esmalt de les dents.
2. Oli de coco
Aquest mètode es coneix com a "oil pulling". Podeu utilitzar oli de coco fent-lo bullir a la boca durant 15-20 minuts. L'oli de coco té propietats antibacterianes que poden ajudar a reduir la placa i eliminar les taques de les dents.
3. Pela de plàtan i pell de taronja
El contingut mineral com el potassi, el magnesi i el manganès de les peles de plàtan i de taronja pot ajudar blanquejament de dentsFregueu l'interior d'una pell de plàtan o de taronja a les dents durant uns minuts i després esbandiu-les. raspall de dents com de costum.
4. Maduixes i bicarbonat de sodi
Les maduixes contenen àcid màlic, que pot ajudar a blanquejar les dents. Tritureu les maduixes i barregeu-les amb una mica de bicarbonat de sodi. Feu servir aquesta barreja com a pasta de dents. pasta de pasta.
Ús de productes per blanquejar les dents
Si els mètodes naturals no són prou efectius, podeu considerar l'ús de productes de blanquejament dental disponibles al mercat:
1. Pasta de dents blanquejadora
Moltes pastes de dents blanquejadores contenen abrasius suaus i productes químics blanquejants que poden ajudar a eliminar les taques. Trieu una pasta de dents aprovada per una associació dental per garantir-ne la seguretat.
2. Tires blanquejadores
Les tires blanquejadores són peces primes de plàstic recobertes amb un gel blanquejador, que normalment conté un ingredient actiu com ara peròxid d'hidrogen o peròxid de carbamida. Apliqueu les tires a les dents segons les instruccions durant uns minuts diàriament.
3. Gel i safata blanquejadores
Aquests productes impliquen l'ús d'un gel blanquejador col·locat en una safata o motlle que després es porta durant diverses hores o tota la nit. Alguns d'aquests productes estan disponibles sense recepta, però d'altres requereixen una recepta d'un dentista.
Atenció professional
Per obtenir resultats més espectaculars i ràpids, podeu considerar els tractaments professionals de blanquejament dental que ofereix el vostre dentista:
1. Blanquejament dental a la clínica
El blanquejament dental en una clínica dental normalment utilitza una solució blanquejadora més forta que els productes de venda lliure. Aquest procediment sovint requereix l'ús d'un làser o una llum especial per accelerar el procés de blanquejament.
2. Xapa
Les carilles són capes fines de porcellana o resina composta que s'adhereixen a la superfície de les dents. A més de millorar el color de les dents, les carilles també poden corregir la forma i la mida de les dents.
3. Corona o corona dental
Les corones dentals es poden utilitzar per cobrir i protegir les dents danyades o molt tacades. Aquestes corones solen estar fetes de porcellana o metall recobert de porcellana.
Consells per prevenir les taques a les dents
Després d'eliminar correctament les taques de les dents, és important prendre mesures preventives per evitar que tornin. Aquí teniu alguns consells que podeu seguir:
1. Renteu-vos les dents regularment: Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia amb pasta de dents amb fluor és essencial per mantenir la higiene dental i prevenir les taques.
2. Feu servir fil dental: Netejar-se entre les dents amb fil dental pot ajudar a eliminar la placa i les partícules d'aliments que poden causar taques.
3. Eviteu els aliments i begudes que causen taques: Reduïu el consum de cafè, te, vi negre i altres aliments de color fosc. Si en consumiu, intenteu rentar-vos les dents immediatament després.
4. Deixar de fumar: Deixar de fumar no només és bo per a la salut en general, sinó que també pot prevenir les taques a les dents.
5. Feu servir una palleta: Quan begueu begudes de color fosc, feu servir una palleta per minimitzar el contacte de la beguda amb les dents.
6. Visita el dentista regularment: Les revisions i neteges dentals periòdiques per part d'un dentista poden ajudar a mantenir la salut dental i prevenir les taques.
Amb els diversos mètodes que hem comentat, teniu moltes opcions per eliminar les taques de les dents. Trieu el mètode que millor s'adapti a la vostra condició i necessitats. A més, assegureu-vos de mantenir una bona higiene bucal i evitar els factors que causen taques per mantenir el vostre somriure radiant.
