Faa'iidooyinka Daaweynta Fluoride
Caafimaadka afka waxaa badanaa la tixgeliyaa oo keliya marka calaamadaha sida xasaasiyadda ilkaha, xanuunka marka la calalinayo, ama ciridka oo dhiig baxaya ay soo baxaan. Si kastaba ha ahaatee, ka hortagga ayaa aad uga fudud oo ka jaban daaweynta godadka. Hal tallaabo oo ka hortag ah oo la xaqiijiyay inay waxtar leedahay oo ay si weyn ugu taliyaan dhakhaatiirta ilkaha waa daaweynta fluoride. Daaweyntani ma aha oo kaliya carruurta laakiin sidoo kale waxay faa'iido u leedahay dadka waaweyn ee khatarta sare ugu jira suuska (godadka). Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa faa'iidooyinka daaweynta fluoride, sida ay u shaqeyso, cidda u baahan, iyo waxaad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaadan qaadan.
Waa maxay daawaynta fluoride?
Daawaynta fluoride waa marinnada fluoride ee aadka u xooggan ee lagu mariyo dusha sare ee ilkaha, badanaa lagu sameeyo xafiiska ilkaha. Fluoride waxaa lagu siin karaa qaab jel, xumbo, varnish, ama xal. Hadafku waa in la xoojiyo dhaldhalaalka ilkaha (lakabka ugu sarreeya ee ilkaha), la yareeyo khatarta godadka , iyo in la hagaajiyo marxaladaha hore ee suuska ilkaha ka hor inta aysan noqon godad joogto ah.
Fluoride lafteedu waa macdan dabiici ah oo laga helo biyaha, carrada, iyo cuntooyinka qaar. Marka la eego xaddiga saxda ah, fluoride waxay bixisaa ilaalin muhiim ah oo ka dhan ah suuska iyadoo kordhinaysa iska caabbinta ilkaha ee asiidhyada ay soo saarto bakteeriyada.
Sidee bay fluoride u shaqeysaa si ay u ilaaliso ilkaha?
Si loo fahmo faa'iidooyinkeeda, waxaa muhiim ah in la fahmo in godadku ay dhacaan marka bakteeriyada afka ku jirta ay burburiso sonkorta cuntada iyo cabitaanka, taasoo soo saarta aashito. Aashitadani waxay baabi'isaa macdanta ku jirta dhaldhalaalka ilkaha (demineralization). Haddii habkani sii socdo iyada oo aan la hagaajin ku filan, dhaldhalaalka wuu daciifaa, dhibco cad ayaa soo muuqda, ugu dambayntiina godad ayaa samaysma.
Fluoride waxay ka caawisaa saddex siyaabood oo waaweyn:
1. Waxay kor u qaadaysaa dib-u-macdanta
Fluoride waxay ka caawisaa soo celinta macdanta (sida kalsiyum iyo fosfate) dhaldhalaalka daciifka ah, si loo joojiyo qudhunka hore.
2. Waxay ka dhigtaa dhaldhalaalka mid u adkaysata aashitada
Fluoride waxay samayn kartaa qaab-dhismeed macdan oo xooggan (fluorapatite), si uu dhaldhalaalka u noqdo mid u adkaysta marka uu aashito la kulmo.
3. Waxay joojisaa dhaqdhaqaaqa bakteeriyada
Fluoride waxay faragelin kartaa dheef-shiid kiimikaadka bakteeriyada keenta cudurka kaadi mareenka, taasoo yareyneysa soo saarista aashitada.
Habkan, daaweynta fluoride waxay noqotaa ka hortag wax ku ool ah, gaar ahaan dadka khatarta sare ugu jira inay ku dhacdo suuska.
Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee daaweynta fluoride
1. Ka hortag qudhunka ilkaha
Faa'iidada ugu caansan ee daawaynta fluoride waa yaraynta khatarta suuska. Tani waa muhiim sababtoo ah suusku mar walba ma keeno calaamado marka hore. Dad badan ayaa dhibaatada dareema marka daloolku weyn yahay oo uu xanuun keeno. Marka la isticmaalo fluoride, khatartan waxaa lagu yareyn karaa xoojinta dhaldhalaalka iyo yaraynta dhaqdhaqaaqa bakteeriyada.
2. Waxay joojisaa suuska ilkaha marxalad hore
Marxaladaha hore, suuska ilkuhu wuxuu inta badan u muuqdaa dhibco cad oo aan caddayn oo ku yaal dusha sare ee ilkaha. Tani waxay muujinaysaa in dhaldhalaalka uu luminayo macdanta, laakiin godadka weli ma samaysmin. Marxaladdan, daawaynta fluoride waxay kor u qaadi kartaa dib-u-cusboonaysiinta macdanta, taasoo u oggolaanaysa xaaladda inay soo hagaagto iyada oo aan loo baahnayn buuxin.
3. Waxay yareysaa xasaasiyadda ilkaha
Dadka qaar waxay la kulmaan ilkaha xasaasiga ah Marka aad cabayso cabitaan qabow, aad cunayso macmacaan, ama aad cadayayso ilkahaaga. Fluoride waxay kaa caawin kartaa yareynta xasaasiyadda iyadoo xoojinaysa dhaldhalaalka iyo inay ka caawiso xidhitaanka meelaha yar yar ee dusha sare ee ilkaha kuwaas oo kiciya xasaasiyadda. In kasta oo aanay had iyo jeer ahayn daawaynta kaliya ee xasaasiyadda, haddana daawayntani waxay inta badan waxtar u leedahay qayb ka mid ah daawaynta ilkaha.
4. Waxay ilaalisaa xididdada ilkaha marka ciridku soo daato
Marka ciridku dib u dhaco (hoos u dhac ku yimid xanjo), dusha sare ee xididka ilkaha waa la soo bandhigi karaa. Aagga xididku ma laha lakab dhumuc weyn oo dhaldhalaal ah sida taajka, taasoo ka dhigaysa mid u nugul qudhunka xididka iyo xasaasiyadda. Daaweynta fluoride waxay siin kartaa ilaalin dheeraad ah aaggan nugul.
5. Waxtar u leh dadka isticmaala qalabka birta lagu xidho ama qalabka ilkaha lagu xidho
Xirashada biinanka waxay adkeyneysaa nadiifinta ilkahaaga. Huuradu si fudud ayay ugu ururtaa hareeraha biinanka iyo fiilooyinka, taasoo kordhineysa khatarta dhibco cad iyo suuska ilkaha. Daawaynta fluoride waxay gacan ka geysataa xoojinta dhaldhalaalka inta lagu jiro daaweynta ilkaha, taasoo yaraynaysa khatarta suuska.
6. Ka caawinta bukaanada afka qalalan
Afka qalalan wuxuu ku dhici karaa daawooyin gaar ah, cudurro nidaamsan, ama daaweynta shucaaca madaxa iyo qoorta. Candhuuftu waxay door muhiim ah ka ciyaartaa dhexdhexaadinta aashitada iyo ka caawinta habka dib-u-macdanta. Haddii wax soo saarka candhuufta la yareeyo, khatarta suuska ayaa si weyn u kordheysa. Xaaladdan, fluoride waxay bixisaa ilaalin muhiim ah. ka hortag suuska ilkaha si dhakhso ah ayuu u burburay.
7. Ka dhaqaale badan buuxinta ama daawaynta xididka
Ka hortaggu had iyo jeer wuu ka dhaqaale badan yahay daawaynta daaweynta. Buuxinta, gaar ahaan haddii caabuqu uu u gudbo neerfaha oo uu u baahan yahay daawaynta xididka, waa qaali oo waqti badan ayay qaadataa. Daaweynta joogtada ah ee fluoride waxay noqon kartaa maalgashi wax ku ool ah oo lagu sameeyo caafimaadka ilkaha.
Yaa lagula talinayaa in lagu sameeyo daawaynta fluoride?
Dhakhaatiirta ilkaha waxay badanaa kugula taliyaan daaweynta fluoride-ka:
– Carruurta iyo dhallinyarada ayaa u nugul suuska ilkaha, gaar ahaan haddii nadaafadda ilkaha aysan fiicnayn.
– Dadka waaweyn ee leh taariikh godad soo noqnoqda.
- Isticmaalayaasha qalabka.
– Bukaannada qaba ciridka oo soo daata ama xididdada oo soo daata.
– Bukaannada afka qalalan qaba.
– Dadka qaba macaanka ama xaalado gaar ah oo kordhiya khatarta caabuqyada iyo dhibaatooyinka afka.
– Dadka si dhif ah u sameeya baaritaannada ilkaha ama qaata cunto sonkor badan leh.
Si kastaba ha ahaatee, baahiyaha qof walba way kala duwan yihiin. Baaritaanka ilkaha ayaa lagama maarmaan u ah si loo qiimeeyo khatarta suuska iyo in la go'aamiyo inta jeer ee daaweynta ku habboon.
Habka daaweynta: ma xanuun baa?
Daawaynta fluoride guud ahaan waa mid degdeg ah oo aan xanuun lahayn. Hawshu waxay badanaa ku lug leedahay nadiifin fudud, ka dibna lagu mariyo fluoride ilkaha. Varnish waa mid ka mid ah qaababka ugu badan ee la isticmaalo sababtoo ah way fududahay in la mariyo fluoride-kuna wuxuu ku sii jiraa dusha sare ee ilkaha muddo dheer.
Kadib codsiga, bukaanada waxaa badanaa lagula taliyaa inay:
– Ha cunin/cabin muddo cayiman (iyadoo ku xiran nooca fluoride-ka).
– Ka fogow cuntooyinka adag ama dhegdheg leh in muddo ah.
– Dib u dhig cadayashada ilkahaaga dhowr saacadood haddii aad isticmaaleyso varnish, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
Badbaadada Fluoride iyo waxyaabaha la iska ilaaliyo
Fluoride waa ammaan marka loo isticmaalo sida ku cad qiyaasta iyo tilmaamaha. Waxyeellooyinka halista ah aad bay u yar yihiin xarumaha caafimaadka, maadaama qiyaasta la cabbiro oo habka ay sameeyaan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka. Si kastaba ha ahaatee, carruurta yaryar, isticmaalka fluoride waa in lala socdaa si looga hortago in si xad dhaaf ah loo cuno. Soo-gaadhista fluoride ee xad-dhaafka ah inta ilkuhu ay weli korayaan waxay sababi kartaa fluoride (indho-sarcaad ilkaha), inkastoo tani guud ahaan ay tahay mid fudud oo ay aad ugu xiran tahay isticmaalka fluoride ee muddada dheer, halkii laga isticmaali lahaa hal daawayn fluoride ah.
Waa muhiim inaad dhakhtarkaaga ilkaha u sheegto haddii aad qabto xaalado caafimaad oo gaar ah, xasaasiyad, ama aad qaadanayso daawayn caafimaad oo gaar ah, si daawaynta loo hagaajiyo.
Gabagabo
Daawaynta fluoride waa tallaabo wax ku ool ah oo ka hortag ah si loo ilaaliyo ilkaha xooggan loona yareeyo khatarta godadka. Faa'iidooyinkeeda waxaa ka mid ah xoojinta dhaldhalaalka, ka caawinta ka hortagga qudhunka ilkaha hore, yareynta xasaasiyadda, iyo ilaalinta ilkaha xaaladaha gaarka ah sida qalabka ilkaha lagu xidho, afka qalalan, ama ciridka oo soo noqda. Iyada oo la adeegsanayo hab degdeg ah oo raaxo leh, iyo kharash ka hooseeya daaweynta godadka , daaweynta fluoride waa istaraatiijiyad muhiim ah oo lagu ilaalinayo caafimaadka ilkaha ee muddada dheer.
Si loo helo natiijooyin wanaagsan, daaweynta fluoride waa in lagu daraa cadayashada laba jeer maalintii iyadoo la isticmaalayo daawada cadayga fluoride, xoqidda ilkaha, xaddididda qaadashada sonkorta, iyo baaritaannada ilkaha ee joogtada ah ugu yaraan lixdii biloodba mar. Si aad u ogaato in daawayntani ay adiga ama ilmahaaga ku habboon tahay, si toos ah ula tasho dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hesho talooyin ku habboon oo ku salaysan xaaladdaada shaqsiyeed iyo khatarta suuska.
