Khataraha ka dhasha dhayalsiga Caabuqyada Ciridka
Caabuqyada ciridka waxaa badanaa loo arkaa dhibaatooyin yaryar: cirid barar, dhiigbax fudud marka la cadaysanayo, ama neefta xun. Dad badan ayaa u maleynaya in calaamadahani ay iskood isaga tagi doonaan, iyagoo si fudud ugu raacinaya biyo milix leh ama beddelaya burushkooda cadayga. Si kastaba ha ahaatee, caabuqyada ciridka waxay keeni karaan dhibaatooyin kala duwan, oo u dhexeeya waxyeello ilaa unugyada taageerada ilkaha ilaa dhibaatooyinka caafimaad ee nidaamsan. Iska indha tirka caabuqa ciridka waxay la macno tahay in caabuqa uu si aamusnaan ah u socdo, isagoo ka gudbaya dhibaato fudud una gudbaya xaalad aad u daran.
Fahmidda waxa caabuqa ciridka yahay
Caabuqyada ciridka guud ahaan waxay ka bilaabmaan ururinta huurada - lakab dhegdheg leh oo ka kooban bakteeriya - oo ku teedsan xariiqda ciridka. Haddii huurada aan si joogto ah loo nadiifin, waxay u adkaataa tartar, taasoo sii adkaanaysa in laga saaro iyada oo aan la helin caawimo xirfad leh. Bakteeriyadu waxay kicisaa barar, oo markii hore loo yaqaanay gingivitis. Marxaladdan, ciridku badanaa waa casaan, barar, oo si fudud ayuu u dhiig baxaa.
Haddii ciridka aan la daweyn, bararku wuxuu u gudbi karaa ciridka. Cudurka ciridka, caabuqu wuxuu ka gudbaa ciridka ilaa unugyada taageerada ilkaha, sida seedaha ciridka iyo lafta daanka. Halkan ayay khatarta ilkuhu ka lumaan, ilkuhu ka lumaan, iyo dhaawac joogto ah si weyn u kordhaa.
Calaamadaha inta badan la iska indho tiro
Mid ka mid ah sababaha caabuqa ciridka loo dhayalsado ayaa ah in calaamadaha ay u ekaan karaan "kuwa yaryar" oo aysan had iyo jeer sababin xanuun daran. Qaar ka mid ah calaamadaha muhiimka ah ee inta badan la iska indho tiro waxaa ka mid ah:
1. Cirridka oo dhiig baxaya marka la cadaysanayo ama la xoqayo.
2. Cirrid bararsan oo casaan ah oo ku wareegsan hal ama in ka badan oo ilko ah.
3. Neef xun (halitosis) oo aan soo hagaagin xitaa ka dib markaad cadayato ilkahaaga.
4. Cirridku way dib u dhacaan si ilkuhu u muuqdaan kuwo dheer.
5. Xanuun marka la calaliyo ama raaxo la'aan ciridka.
6. Malax ayaa ka soo baxda ciridka iyo ilkaha dhexdooda (caabuq ciridka).
7. Ilkuhu waxay dareemaan dabacsanaan ama ilkuhu si tartiib ah ayay isu beddelaan.
Dad badan ayaa kaliya ka falceliya marka xanuunku xoog yeesho ama ilkuhu bilaabaan inay dareemaan dabacsanaan. Si kastaba ha ahaatee, faragelinta hore aad bay u fududahay, way ka jaban tahay, waxayna soo saartaa natiijooyin wanaagsan.
Saamaynta tooska ah ee caafimaadka afka
Caabuqyada ciridka ee aan la daweyn waxay sababi karaan dhaawac tartiib tartiib ah oo soo gaara qaab-dhismeedka ilkaha oo xoog badan. Hawshu badanaa waa "aamusnaan": bakteeriyadu waxay kicisaa barar, kaas oo waxyeeleeya unugyada, ka dibna jeebabka ciridka ayaa sameysma, taasoo siinaysa jawi ku habboon bakteeriyada inay ku korto. Inta ay sii qoto dheer yihiin jeebabkan, ayay sii adkaanaysaa in lagu nadiifiyo burush caday caadi ah.
Natiijo ahaan, dhibaatooyinka soo socda ayaa dhici kara:
– Ilko dabacsan oo maqan. Lumitaanka lafaha taageerada ah waxay keentaa in ilkuhu ay lumiyaan aasaaska.
– Samaynta finan. Caabuqu wuxuu samayn karaa jeeb malax ah oo keena xanuun garaac, qandho, iyo barar wejiga ah.
– Calalinta iyo hadalka oo dhib ku ah. Ilkaha aan degganayn waxay saameeyaan shaqada maalinlaha ah.
– Kharashka daawaynta ayaa kordha. Ciridka waxaa lagu daaweyn karaa si fudud iyadoo la hagaajinayo cabbirka iyo caadada. Ciridka ilkaha wuxuu u baahan karaa daaweyn dheeraad ah, sida curettage, qalliinka ilkaha, ama xitaa soo saarista iyo dayactirka ilkaha beenta ah ama kuwa la geliyo.
Saamaynta caafimaadka guud ee jirka
Afku maaha qayb gaar ah oo ka mid ah jirka. Marka ciridku uu ku dhaco, bakteeriyada iyo walxaha bararka leh waxay geli karaan dhiigga, gaar ahaan haddii ciridku si joogto ah u dhiig baxaan. Daraasado badan ayaa la xiriiray cudurka ciridka iyo khatarta sii kordheysa ama ka sii daraysa xaaladaha qaarkood. In kasta oo xiriirka sababaha iyo saamaynta uu noqon karo mid adag oo ku kala duwan qof ilaa qof, haddana ilaalinta caafimaadka ciridka si cad ayaa qayb muhiim ah uga ah ilaalinta caafimaadka guud.
Qaar ka mid ah xaaladaha inta badan lala xiriiriyo caabuqyada ciridka waxaa ka mid ah:
– Cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Bararka daba-dheeraada wuxuu gacan ka geysan karaa dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga ee dadka qaar.
– Sonkorowga. Sonkorowga wuxuu ka sii dari karaa caabuqyada cirridka, taa beddelkeedana, caabuqyada cirridka waxay adkeyn karaan in la xakameeyo sonkorta dhiigga. Tani waxay abuurtaa wareeg xun haddii aan la daaweyn.
– Dhibaatooyinka uurka. Caabuqa ciridka ee haweenka uurka leh waa muhiim in lala socdo sababtoo ah isbeddellada hoormoonka ayaa ka dhigi kara ciridka mid xasaasi ah. Baaritaanno joogto ah ayaa muhiim ah si looga hortago dhibaatooyin halis ah.
– Dhibaatooyinka neefsashada. Bakteeriyada ka timaadda godka afka waxaa lagu neefsan karaa marinnada neefsashada, gaar ahaan dadka qaba xaalado gaar ah ama nadaafadda afka oo liidata.
Asal ahaan, caabuqyada ciridka maaha oo keliya dhibaato ilkaha ah. Waxay noqon karaan isha bararka joogtada ah ee jirka.
Maxaa caabuqyada ciridka si fudud ugu dhaca?
Waxaa jira dhowr arrimood oo kordhiya khatarta caabuqa ciridka, oo ay ku jiraan:
– Nadaafad xumo afka ah. Cadayashada oo aan si joogto ah loo samayn, nadiifinta ilkaha dhexdooda, ama isticmaalka farsamada cadayashada ee khaldan.
– Sigaar cabista. Sigaar cabiddu waxay yareysaa iska caabbinta unugyada ciridka waxayna badanaa ka dhigtaa calaamadaha kuwo aad u hooseeya (tusaale ahaan, inay yaraadaan dhiigbaxa), taasoo keenta dib u dhac ku yimaada aqoonsiga cudurka.
– Isbeddellada hoormoonka. Uurka, qaangaarnimada, ama xaalado gaar ah ayaa cirridka ka dhigi kara mid u nugul caabuq.
– Cudurrada iyo daawooyinka habdhiska. Sonkorowga, cudurrada difaaca jirka, iyo daawooyinka qaarkood waxay saameyn karaan caafimaadka ciridka.
– Cadaadiska iyo cunto xumo ayaa saameyn kara difaaca jirka iyo habka bogsashada.
– Ilkaha oo ciriiri ah ama kuwa si xun loo buuxiyay. Meelaha ay adag tahay in la nadiifiyo waxay u oggolaanayaan in huurada si fudud u ururto.
Ogaanshaha arrimaha khatarta ah waxay kaa caawineysaa inaad feejignaato oo aad qaadato taxaddarro ku habboon.
Sida looga hortago loona daweeyo goor hore
Warka wanaagsani waa in caabuqyada ciridka badankood laga hortagi karo iyadoo la adeegsanayo caadooyin fudud oo joogto ah. Waa kuwan tallaabooyinka lagu taliyay:
1. Ilkahaaga ku caday laba jeer maalintii daawada cadayga ee fluoride, ugu yaraan 2 daqiiqo. Diiradda saar xariiqda ciridka adigoo dhaqaajinaya.
2. Maalin kasta nadiifi ilkahaaga dhexdooda adigoo isticmaalaya dunta ilkaha ama burushka ilkaha dhexdooda. Burushka ilkaha oo keliya kuma filna meelaha cidhiidhiga ah.
3. Isticmaal daawada afka lagu dhaqo marka loo baahdo, gaar ahaan haddii dhakhtarkaaga ilkaha uu kugula taliyo xaalado gaar ah.
4. Si joogto ah u xoqidda (nadiifinta tartar) 6-12 bilood kasta ama sida lagu taliyay, gaar ahaan haddii aad si fudud u samaysato tartar.
5. Jooji sigaarka oo yaree isticmaalka khamriga.
6. Fiiro gaar ah u yeelo qaadashada nafaqada (fitamiin C, borotiin, iyo macdan) si loo taageero caafimaadka unugyada.
7. Xakameyso xaaladaha caafimaad sida sonkorowga si loo helo bogsiin wanaagsan oo ciridka ah.
8. Dhakhso ula xiriir dhakhtarkaaga ilkaha haddii ciridkaagu si joogto ah u dhiig baxayo, u bararo, ama aad neefta urayso si joogto ah.
Daaweynta hore badanaa way fududahay: ka saarista huurada iyo tartar, waxbarashada nadaafadda afka, iyo la socodka. Haddii uu soo baxo cudurka periodontitis, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daaweyn dabagal ah si loo yareeyo jeebabka ciridka iyo in la xakameeyo caabuqa.
Goorma ayaad caawimo raadsan kartaa isla markiiba?
Isla markiiba la kulan dhakhtar ilko haddii aad la kulanto mid ka mid ah xaaladaha soo socda:
– Cirrid dhiig baxaya oo socda in ka badan 1-2 toddobaad.
- Xanuun xabeeb ah, barar weyn, ama malax soo ifbaxaysa.
– Qandho, daciifnimo, ama barar ku faafa dhabannada/daanka.
– Ilkaha ayaa dareema dabacsanaan ama booskoodii beddelay.
– Neef xun oo aan soo rayn xitaa iyadoo la hagaajinayo nadaafadda afka.
Dib u dhigista baaritaanka waxay ka sii dari kartaa burburkii dhacay waxayna kordhin kartaa khatarta dhibaatooyinka.
Xiritaanka
Yareynta caabuqa ciridka waa qalad caadi ah sababtoo ah calaamaduhu waxay u ekaan karaan kuwo fudud oo soo noqnoqda oo taga. Si kastaba ha ahaatee, bararku wuu sii socon karaa oo si tartiib tartiib ah ayuu u dhaawici karaa aasaaska ilkaha, xitaa wuxuu saameyn ku yeelan karaa caafimaadka guud. Furaha ugu fiican waa ka hortagga iyo ogaanshaha hore: ilaali nadaafadda afka oo wanaagsan, samee baaritaanno joogto ah, hana iska indha tirin dhiigbaxa ama ciridka bararsan. Cirridka caafimaadka qaba kaliya ma aha inuu gacan ka geysto dhoola cadeyn qurux badan laakiin sidoo kale wuxuu gacan ka geystaa ilaalinta tayada nolosha iyo caafimaadka guud.
