Шүднээс толбыг хэрхэн арилгах вэ
Цэвэрхэн, цагаан шүдтэй гэрэлтсэн инээмсэглэлтэй байх нь олон хүний мөрөөдөл юм. Харамсалтай нь хоол хүнс, уух зүйл, тамхи татах, шүдний арчилгаа дутмаг байх зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлс нь шүдний толбо үүсгэдэг. Эдгээр толбо нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч хүний өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлдөг. Энэ нийтлэлд байгалийн гаралтай аргуудаас эхлээд мэргэжлийн эмчилгээ хүртэл шүдний толбыг арилгах янз бүрийн аргуудын талаар авч үзэх болно.
Шүдний толбо үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Толбо арилгах талаар ярилцахаасаа өмнө зарим гол хүчин зүйлийг ойлгох нь чухал юм шүд үүсгэх толбо болох:
1. Хоол хүнс ба ундаа: Кофе, цай, улаан дарс зэрэг ундаа нь шүдний толбо үүсэх гол шалтгаан болдог. Жимс, улаан лоолийн сүмс зэрэг бараан өнгийн хоол хүнс нь мөн толбо үүсгэдэг.
2. Тамхи татах: Тамхинд агуулагдах давирхай болон никотин нь шүдэнд шар эсвэл хүрэн толбо үүсгэдэг.
3. Амны хөндийн эрүүл ахуй муу байх: Шүдээ угаахгүй байх эсвэл амаа зөв цэвэрлэхгүй байх нь шүдний өнгөр хуримтлагдаж, улмаар шүдний толбо үүсэхэд хүргэдэг.
4. Эм: Тетрациклин антибиотик гэх мэт зарим эм нь ялангуяа бага насандаа хэрэглэсэн тохиолдолд шүдний толбо үүсгэдэг.
5. Насны хүчин зүйл: Бид хөгшрөх тусам шүдний паалан нимгэрч, доор байрлах бараан өнгийн дентины давхаргыг илүү тод харагдуулдаг.
Шүдний толбыг арилгах байгалийн аргууд
Шүдний толбыг арилгахад янз бүрийн байгалийн гаралтай орц найрлага тусалдаг. Таны туршиж үзэж болох зарим байгалийн аргууд энд байна:
1. Хүнсний сода ба устөрөгчийн хэт исэл
Хүнсний сода болон устөрөгчийн хэт ислийн хослолыг дараах байдлаар ашиглаж болно шүдний оо Шүд цайруулахад. Хүнсний сода нь зөөлөн зүлгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бол устөрөгчийн хэт исэл нь цайруулагч бодис болдог. Энэ хоёрыг хольж зуурмаг болгоод хоёр минут шүдээ угаана. Шүдний паалангаа гэмтээхээс сэргийлж хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй.
2. Кокосын тос
Энэ аргыг тос татах гэж нэрлэдэг. Та кокосын тосыг амандаа 15-20 минут зайлж хэрэглэж болно. Кокосын тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шүдний өнгөрийг багасгаж, толбыг арилгахад тусалдаг.
3. Гадил жимсний хальс болон жүржийн хальс
Гадил жимсний хальс болон жүржийн хальсанд агуулагддаг кали, магни, манган зэрэг эрдэс бодисын агууламж нь тустай. шүд цайруулахГадил эсвэл жүржийн хальсны дотор талыг шүдэндээ хэдэн минут үрж, дараа нь зайлна шүдний сойз ердийнхөөрөө.
4. Гүзээлзгэнэ болон хүнсний сода
Гүзээлзгэнэ нь шүдийг цайруулахад тусалдаг алимны хүчил агуулдаг. Гүзээлзгэнийг нухаж, бага зэрэг хүнсний содатай холино. Энэ хольцыг шүдний оо болгон ашиглаарай. шүдний оо.
Шүд цайруулах бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Хэрэв байгалийн аргууд хангалттай үр дүнтэй биш бол зах зээл дээр байгаа шүд цайруулах бүтээгдэхүүнийг ашиглах талаар бодож үзээрэй.
1. Цайруулах шүдний оо
Олон цайруулагч шүдний оо нь толбо арилгахад тусалдаг зөөлөн үрэлт болон цайруулагч химийн бодис агуулдаг. Аюулгүй байдлыг хангахын тулд шүдний холбооноос баталсан шүдний оо сонгоорой.
2. Цайруулах тууз
Цайруулах тууз нь ихэвчлэн устөрөгчийн хэт исэл эсвэл карбамидын хэт исэл зэрэг идэвхтэй найрлага агуулсан цайруулах гельээр бүрсэн нимгэн хуванцар хэсгүүд юм. Туузыг зааврын дагуу өдөр бүр хэдэн минутын турш шүдэндээ түрхэнэ.
3. Цайруулах гель болон тавиур
Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь цайруулах гельийг тавиур эсвэл хэвэнд хийж, хэдэн цаг эсвэл шөнийн турш түрхэхээс бүрдэнэ. Эдгээр бүтээгдэхүүний заримыг жоргүй худалдаж авах боломжтой боловч заримыг нь шүдний эмчийн жороор авах шаардлагатай.
Мэргэжлийн тусламж үйлчилгээ
Илүү гайхалтай, хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд та шүдний эмчийн санал болгож буй мэргэжлийн шүд цайруулах эмчилгээг авч үзэхийг хүсч магадгүй юм.
1. Эмнэлэгт шүд цайруулах үйлчилгээ
Шүдний эмнэлэгт шүд цайруулах нь жоргүй зарагддаг бүтээгдэхүүнээс илүү хүчтэй цайруулах уусмалыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэ процедур нь цайруулах үйл явцыг хурдасгахын тулд лазер эсвэл тусгай гэрэл ашиглахыг шаарддаг.
2. Өнгөлгөө
Шүдний гадаргуу дээр наалддаг шаазан эсвэл нийлмэл давирхайн нимгэн давхарга нь венир юм. Шүдний өнгийг сайжруулахаас гадна венир нь шүдний хэлбэр, хэмжээг засах боломжтой.
3. Шүдний бүрээс эсвэл шүдний бүрээс
Шүдний бүрээсийг гэмтсэн эсвэл маш их толботой шүдийг бүрхэж, хамгаалахад ашиглаж болно. Эдгээр бүрээсийг ихэвчлэн шаазан эсвэл шаазан бүрсэн металлаар хийдэг.
Шүдний толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд
Шүдний толбыг амжилттай арилгасны дараа дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Таны дагаж мөрдөх хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.
1. Шүдээ тогтмол угаа: Шүдний эрүүл ахуйг сахих, толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт дор хаяж хоёр удаа фтор агуулсан шүдний оогоор шүдээ угаах нь чухал юм.
2. Шүдний утас хэрэглээрэй: Шүдний завсрыг шүдний утсаар цэвэрлэх нь өнгөр болон толбо үүсгэдэг хоолны үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг.
3. Толбо үүсгэдэг хүнс, ундаанаас зайлсхий: Кофе, цай, улаан дарс болон бусад бараан өнгийн хүнсний хэрэглээгээ багасга. Хэрэв та тэдгээрийг хэрэглэвэл дараа нь шүдээ угаахыг хичээгээрэй.
4. Тамхинаас гарах: Тамхинаас гарах нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөөд зогсохгүй шүдний толбо үүсэхээс сэргийлж чадна.
5. Сүрэл хэрэглээрэй: Бараан өнгийн ундаа уухдаа шүдэндээ хүргэхээс сэргийлж сүрэл хэрэглээрэй.
6. Шүдний эмчид тогтмол үзлэгт хамрагдаарай: Шүдний эмчид тогтмол үзлэг, цэвэрлэгээ хийлгэх нь шүдний эрүүл мэндийг хадгалах, толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Хэлэлцсэн янз бүрийн аргуудын тусламжтайгаар та шүднийхээ толбыг арилгах олон сонголттой. Өөрийн нөхцөл байдал, хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирсон аргыг сонгоорой. Түүнчлэн, инээмсэглэлээ гэрэлтсэн байлгахын тулд амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахиж, толбо үүсгэдэг хүчин зүйлээс зайлсхий.
