Шүдний өнгөрийг үл тоомсорлохын аюул: Ихэнхдээ үл тоомсорлодог эрүүл мэндийн аюул
Шүдний өнгөрийг олон хүн ихэвчлэн тоодоггүй зүйл гэж үздэг. Бидний ихэнх нь өнгөрийг бага зэрэг таагүй зүйл гэж боддог байх, гэхдээ үүнээс өөр зүйл биш. Гэсэн хэдий ч шүдний өнгөр нь бидний амны хөндийн болон тэр ч байтугай ерөнхий эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм. Энэ нийтлэлд бид шүдний өнгөр гэж юу болох, үл тоомсорловол ямар аюул учруулж болох, мөн үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
Шүдний товруу гэж юу вэ?
Шүдний өнгөр нь бидний шүдний гадаргуу дээр үүсдэг наалдамхай давхарга юм. Энэ нь бактери, хүнсний үлдэгдэл болон бусад бодисоос бүрдэнэ. Амны хөндийд байгаа бактери нь элсэн чихэр, цардуул зэрэг нүүрс ус агуулсан хоол хүнстэй нэгдэх үед өнгөр үүсдэг. Энэ үйл явц нь шүдний хамгийн гаднах хамгаалалтын давхарга болох шүдний пааланг гэмтээж болзошгүй хүчил үүсгэдэг.
Шүдний өнгөрөөс бүрэн зайлсхийж чадахгүй. Бид идэх, уух бүрт шүдэн дээр өнгөр үүсч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч амны хөндийн эрүүл ахуйг зөв сахивал ноцтой асуудал болохоос нь өмнө өнгөрийг арилгаж чадна.
Шүдний товрууг үл тоомсорлохын аюул
Өвөрмөц байдлыг үл тоомсорлох нь таны амны хөндийн болон ерөнхий эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Эдгээр эрсдэлүүдийн зарим нь:
1. Шүдний чулуу үүсэх: Арилгаагүй өнгөр хатуурч, шүдний чулуу болж хувирдаг. Энэхүү шүдний чулууг зөвхөн шүдээ угааж арилгаж чадахгүй бөгөөд шүдний эмчийн мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай. Шүдний чулуу нь буйлыг цочроож, бактери үржих үндэс болдог.
2. Буйлны өвчин (Буйлны үрэвсэл): Хуримтлагдсан өнгөр нь буйлны үрэвсэл буюу буйлны үрэвсэл үүсгэдэг. Буйл улайж, хавдаж, амархан цус алддаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол буйлны үрэвсэл нь шүдний тулгуур эдийг гэмтээдэг ноцтой халдвар болох пародонтит болж даамжирдаг.
3. Шүдний пародонтит: Энэ бол буйлны өвчний хүнд үе шат бөгөөд халдвар нь буйлны шугамаас доош тархдаг. Пародонтит нь эрүүний яс болон шүдийг дэмждэг эдийг гэмтээж, эцэст нь шүд уналтад хүргэдэг.
4. Амны эвгүй үнэр (Halitosis): Шүдний өнгөр хуримтлагдах нь амны эвгүй үнэрийн гол шалтгаануудын нэг юм. Өндөгт агуулагдах бактери нь амны хөндий дэх хоолны үлдэгдлийг задалж, эвгүй үнэртэй нэгдлүүдийг үүсгэдэг.
5. Шүдний цооролт: Өвөрмөц товруунд агуулагдах бактерийн ялгаруулдаг хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж, цооролт буюу цооролт үүсгэдэг. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол эдгээр цооролт нь эндодонтын эмчилгээ шаардлагатай илүү ноцтой халдвар болж хөгжих боломжтой, тухайлбал сувгийн эмчилгээ шаардлагатай.
6. Системийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Амны хөндийн халдвар нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, жирэмсний хүндрэл зэрэг бусад янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой байж болно. Амны хөндийн бактери нь цусны урсгалд орж, бусад эрхтэнд тархаж, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Шүдний товрууг хэрхэн эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх вэ
Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих, шүдний товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах алхмуудыг хийж болно.
1. Шүдээ тогтмол угаа: Фтор агуулсан шүдний сойз ашиглан өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угаах нь өнгөрийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Шүднийхээ бүх гадаргууг, түүний дотор ихэвчлэн үл тоомсорлодог арын хэсгийг заавал угаа.
2. Шүдний утас хэрэглэх: Зөвхөн шүдээ угаах нь шүдний хоорондох нарийн хэсэгт хүрэхэд хангалтгүй. Өдөр бүр шүдний утас хэрэглэх нь шүдний хооронд наалдсан өнгөр болон хоолны үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг.
3. Ам зайлагч хэрэглэх нь: Бактерийн эсрэг ам зайлагч нь амны хөндийн бактерийн тоог бууруулж, амны хөндийн ерөнхий эрүүл ахуйг хадгалахад тусалдаг.
4. Эрүүл хооллолт: Чихэрлэг болон нүүрс ус ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах нь товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Жимс, хүнсний ногоо, усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.
5. Шүдний эмчийн тогтмол үзлэг: Жилд дор хаяж хоёр удаа шүдний эмчид тогтмол үзлэг хийлгэх нь өнгөр болон амны хөндийн бусад асуудлыг эрт үед нь илрүүлэхэд тусалдаг. Шүдний эмнэлэгт мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийх нь чулууг арилгахад чухал ач холбогдолтой.
6. Муу зуршлаас зайлсхий: Тамхи татах, зажлах нь амны хөндийн байдлыг улам дордуулж, өнгөр үүсэх, буйлны өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Шүдний өнгөрийг яагаад ихэвчлэн үл тоомсорлодог вэ?
Шүдний өнгөр үүсэх аюулын талаар ихэнх хүмүүс мэддэггүй байж магадгүй, учир нь шинж тэмдгүүд нь эхний шатандаа ихэвчлэн мэдэгдэхүйц эсвэл мэдэгдэхүйц байдаггүй. Өндөг нь үргэлж шууд өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Үүний үр дүнд олон хүн шүд өвдөх, буйл хавдах гэх мэт асуудал илүү ноцтой өвчин болж хувирсан тохиолдолд л шүдний эмчид ханддаг.
Өдөр тутмын завгүй, завгүй ажлууд нь биднийг амны хөндийн эрүүл ахуйд бага анхаарал хандуулахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын амны хөндийн арчилгаанд багахан цаг зарцуулах нь хожим амьдралд гарах олон төрлийн ноцтой эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Амны хөндийн эрүүл мэндийн эрт үеийн мэдлэг
Хүүхдүүдэд бага наснаас нь амны хөндийн эрүүл ахуйн ач холбогдлын талаар сургах нь маш чухал юм. Шүдээ зөв угаах, шүдний утсаар угаах, эрүүл хооллолтын зуршлын талаарх боловсролыг бага наснаас нь эхлэх хэрэгтэй. Бага наснаасаа сайн зуршлыг төлөвшүүлснээр насанд хүрэгчдийн шүд, амны хөндийн асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.
Дүгнэлт
Шүдний өнгөр нь үл тоомсорлож болохгүй энгийн асуудал биш юм. Шүдний өнгөр үүсэх аюулыг таньж мэдэх, ойлгох нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих, тэнцвэртэй хооллолт, шүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах замаар бид эрүүл шүд , амны хөндий, ерөнхий эрүүл мэндийг хадгалж чадна. Шүдний өнгөр таны үзэсгэлэнтэй инээмсэглэл, эрүүл мэндийг булаахыг бүү зөвшөөр. Одоо арга хэмжээ аваарай!
