Жақындап келе жатқан босану белгілерін тану
Жүктілік – қуанышқа, үмітке және мазасыздыққа толы кезең. Жүкті аналар мен олардың отбасылары үшін ең күтілетін сәттердің бірі – босанудың басталуы. Босанудың жақындап келе жатқан белгілерін анықтау өте маңызды, себебі бұл жүкті аналарға физикалық және психикалық тұрғыдан дайындалуға мүмкіндік береді , отбасының жаңа мүшесін қарсы алуға бәрі дайын екеніне көз жеткізеді.
Босану белгілері анадан анаға қарай өзгеруі мүмкін, бірақ босану уақыты жақындағанын білу үшін анықтауға болатын кейбір жалпы белгілер бар.
1. Нәрестенің қалпы төмендейді
Жүктіліктің соңғы бірнеше аптасында балаңыздың ішіңіздің төменгі жағында қозғалып жатқанын байқауыңыз мүмкін. Бұл «жарқырау» немесе «түсу» деп аталады. Алғашқы жүктілік кезінде (примипаралар) жарқырау босану басталғанға дейін екі-төрт апта бұрын болады. Көп жүктілік кезінде (бұрын жүкті болған әйелдер) жарқырау босану басталғанға жақын немесе тіпті босану кезінде де пайда болуы мүмкін. Қалыптың бұл өзгеруі диафрагмаға түсетін қысымды азайтады, тыныс алуды жеңілдетеді, бірақ қуыққа түсетін қысымды арттырады, бұл зәр шығарудың жиілеуіне әкеледі.
2. Жатыр мойнындағы өзгерістер
Босану жақындаған сайын жатыр мойны, яғни жатыр мойны, өзгерістерге ұшырай бастайды. Жатыр мойнының жетілу процесі жұмсаруды, қысқаруды және ашылуын қамтиды. Мұны дәрігер немесе акушер жамбас тексеруі кезінде бағалай алады. Жатыр мойнының жұмсаруы және ашылуы - бұл сіздің денеңіздің нәрестенің дүниеге келуіне дайындалып жатқанының белгісі.
3. Қанды шырыш бөлінуі (қанды көрініс)
Жатыр мойны жұмсарып, ашыла бастағанда, қынаптан қанды бөліністерді байқауыңыз мүмкін. Бұл бөліністер жүктілік кезінде инфекцияның алдын алу үшін жатыр мойнының арнасын жабатын шырышты тығыннан шығады . Жатыр мойны ашыла бастағанда, бұл шырышты тығын шығарылады, көбінесе қанды бөліністермен бірге жүреді. Бұл қанды бөліністер босанудың басталатынының белгісі болғанымен, ол босану басталғанға дейін бірнеше күн бұрын пайда болуы мүмкін.
4. Тұрақты толғақтар
Жалған толғақтар, сондай-ақ Брэкстон-Хикс жиырылуы деп те аталады, бұл тұрақты емес толғақтар, олар көбінесе нақты босану алдында жатырдың «жаттығуы» болып саналады. Бұл толғақтар әдетте ауыртпалықсыз және қысқа мерзімді болады. Дегенмен, күшейе түсетін, тұрақты және ауырсынатын толғақтар босанудың жақындап қалғанын немесе жүріп жатқанын көрсетеді. Егер толғақтар әр 10 минут сайын немесе одан аз уақытта басталса, бұл босанудың басталатынының айқын белгісі.
5. Судың жарылуы
Судың ағуы немесе амниотикалық сұйықтықтың бөлінуі - босанудың ең айқын және танымал белгілерінің бірі. Құрсақтағы нәрестені қоршап, қорғайтын амниотикалық сұйықтық мембраналар жарылғанда бөлінеді. Судың ағуы сұйықтықтың көп мөлшерде ағып кетуі немесе жай ғана аздап, үздіксіз тамшылауы түрінде болуы мүмкін. Егер суыңыз ағып кетсе немесе ағып кеткен деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігеріңізге немесе акушерге хабарласыңыз.
6. Құрысулар мен бел ауруының күшеюі
Жиі және күшейе түсетін құрысулар және белдің төменгі бөлігінің ауыруы - босану жақындап келе жатқанының басқа белгілері. Баланың итеруі арқа бұлшықеттеріне көбірек қысым жасайды және жамбас сүйектерін жылжытады, бұл ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін.
7. Нәрестенің іс-әрекетіндегі өзгерістер
Босану мерзімі жақындаған сайын, балаңыздың құрсақтағы белсенділігіндегі өзгерістерді байқауыңыз мүмкін. Қозғалыс әлі де күшті болуы мүмкін, бірақ қозғалыстардың түрі мен жиілігі әртүрлі болуы мүмкін. Жатырда кеңістіктің болмауы қозғалыстардың сирек және қарқынды болуына әкелуі мүмкін.
8. Ұя салуға деген ұмтылыс
Көптеген болашақ аналар «ұя салу инстинкті» деп аталатын нәрестелеріне дайындалуға деген күшті ұмтылысты сезінеді. Сіз үй жинауға, жиһазды реттеуге немесе нәрестеге арналған құралдарды дайындауға күш-қуатқа толы болуыңыз мүмкін. Дегенмен, өзіңізді шамадан тыс күштемеңіз; денеңізді тыңдап, қажет болған жағдайда демалыңыз.
9. Диарея немесе жүрек айнуы
Денеңіз босанар алдында ішек қозғалысы немесе диарея жиілігін арттыру арқылы өзін тазартуға тырысуы мүмкін. Бұл аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ бұл дененің босануға дайындығының бір бөлігі. Сонымен қатар, кейбір әйелдер босану жақындаған сайын жүрек айнуын немесе тіпті құсуды сезінуі мүмкін.
10. Жалпы ыңғайсыздық сезімі
Көптеген жүкті әйелдер сипаттауы қиын, бірақ жиі айтатын белгі - жалпы мазасыздық сезімі. Бұл бір нәрсе болып жатқанын немесе болатынын жалпы сезіну болуы мүмкін. Бұл жасқа байланысты немесе эмоционалдық өзгерістермен, мысалы, жүйкенің жоғарылауымен, мазасыздықпен немесе мазасыздықпен қатар жүруі мүмкін.
Дәрігерге немесе акушерге қашан қоңырау шалу керек?
Көптеген әйелдер жоғарыда аталған толғақ белгілерінің бірін немесе бірнешеуін бастан кешіреді. Дегенмен, әрбір жүктіліктің ерекше екенін және барлық әйелдер бұл белгілердің барлығын бастан кешіре бермейтінін есте ұстаған жөн. Егер сіз толғақ басталғанын сезсеңіз, әсіресе келесі жағдайларда дәрігеріңізге немесе акушеріңізге хабарласыңыз:
– Толғақ жиі болып тұрады және күшейіп, бір-біріне жақындай түсуде.
– Суыңыздың ағып жатқанын сезесіз.
– Қатты қан кету, қалып өзгерген кезде кетпейтін қатты ауырсыну немесе басқа күдікті белгілер сияқты асқынулардың белгілері бар.
Жоғарыда көрсетілген белгілерді тану арқылы босануға дайындалу болашақ аналарға нәрестелерін босану кезінде өздерін жақсырақ дайын және тыныш сезінуге көмектеседі . Басыңыздан өтіп жатқан кез келген өзгерістер туралы медициналық қызмет көрсетушіңізбен кеңесуден немесе талқылаудан тартынбаңыз. Олар сізге қолдау көрсетуге және босануыңыздың жақсы өтуін қамтамасыз етуге дайын.
Босанудың жақындап келе жатқан белгілерін білу және тану арқылы жүкті әйелдердің көптен күткен бақытты сәтті қарсы алудағы жайлылығын, дайындығын және әл-ауқатын арттыра алады деп үміттенеміз .
