Alkoqolun Diş Sağlamlığına Təsiri
Alkoqol, tez-tez sosial ənənələrin bir hissəsi kimi və müxtəlif tədbirlərdə dünya miqyasında geniş istifadə olunan bir maddədir. Orta miqdarda alkoqol istehlakı bir çox mədəniyyətlərdə məqbul hesab edilsə də, həddindən artıq istehlakın diş və ağız sağlamlığı da daxil olmaqla ümumi sağlamlıq üçün ciddi nəticələri var. Bu məqalədə alkoqolun diş sağlamlığına təsirinin müxtəlif yolları , dərhal təsirlərdən uzunmüddətli təsirlərə qədər araşdırılacaq.
Alkoqol istehlakı və müasir həyat
Bir çox ölkələrdə alkoqol şənliklərin və sosial fəaliyyətlərin ayrılmaz hissəsidir. Nəticə etibarilə, alkoqolun mənfi sağlamlığa təsirlərinin anlaşılması ümumiyyətlə qaraciyər, ürək və beyin kimi həyati orqanlara yönəlir. Lakin, insanın həyat keyfiyyətində həlledici rol oynamasına baxmayaraq, diş və ağız sağlamlığı çox vaxt nəzərdən qaçırılır .
Alkoqolun dişlərə birbaşa təsiri
1. Turşu tərkibi:
Şərab və pivə kimi bəzi spirtli içkilər turşuludur. Bu turşu dişləri çürümədən qoruyan sərt təbəqə olan diş minasını aşındıra bilər. Diş minası aşındıqda, dişlər çürüməyə, o cümlədən çürüməyə daha çox həssas olur.boşluq) və həssaslıq.
2. Spirtli içkilərdə şəkər:
Bir çox spirtli içkilərin tərkibində yüksək miqdarda şəkər var. Bu şəkər ağızdakı bakteriyaları qidalandıra bilər və onlar da yan məhsul kimi turşu əmələ gətirir. Daha sonra bu turşu diş minasını aşındırır və çürümə prosesini sürətləndirir. boşluq.
3. Susuzlaşma və tüpürcək istehsalı:
Alkoqolun sidikqovucu təsirə malik olduğu, yəni susuzluğa səbəb ola biləcəyi məlumdur. Bu susuzlaşma həmçinin tüpürcək istehsalına da təsir göstərir. Tüpürcək ağız sağlamlığının qorunması üçün çox vacibdir, çünki turşuları neytrallaşdırmağa və qida hissəciklərini və bakteriyaları ağızdan xaric etməyə kömək edir. Tüpürcək istehsalının azalması ağız quruluğuna səbəb ola bilər ki, bu da nəticədə diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi riskini artırır.
Alkoqolun Diş Sağlamlığına Uzunmüddətli Təsiri
1. Diş əti iltihabı (gingivit və periodontit):
Xroniki spirtli içki qəbulu diş ətinin sağlamlığına təsir göstərə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, çoxlu spirtli içki qəbul edənlərdə diş əti iltihabı kimi diş əti xəstəliklərinin inkişaf riski daha yüksəkdir (diş əti iltihabı) və periodontit (dişlərin dəstəkləyici toxumasının iltihabı). Bu xəstəlik səbəb ola bilər şişmiş diş ətləri, qanaxma və hətta müalicə olunmazsa diş itkisi.
2. Ağız Xərçəngi:
Uzunmüddətli spirtli içki qəbulunun ən ciddi təsirlərindən biri ağız xərçəngi riskinin artmasıdır. Alkoqol bədənə bir neçə müxtəlif yolla zərər verə bilər, bunlardan biri ağız və boğaz hüceyrələrindəki DNT-yə zərər verməkdir. Bu risk, eyni zamanda siqaret çəkən insanlarda xeyli yüksəkdir, çünki iki maddə çox zərərli ola biləcək sinergetik təsirə malikdir.
3. Diş eroziyası:
Diş minasını aşındırmaqla yanaşı, həddindən artıq spirtli içki qəbulu ümumi diş eroziyasına da səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, dişlərinizdəki mina yavaş-yavaş aşınır və seyrələrək ağrı, həssaslıq və hətta rəng dəyişikliyinə səbəb olur.
Qoruma və Qarşısının Alınması
Spirtli içki istehlakını azaltmaq və ya heç olmasa onu ağlabatan həddə qədər məhdudlaşdırmaq ilk vacib addımdır. Diş sağlamlığınızı qorumağın bəzi digər yolları bunlardır:
1. Su içmək:
Xüsusilə spirtli içki qəbul edərkən və sonra bol su içmək, susuzlaşmanın təsirlərini neytrallaşdırmağa və tüpürcək ifrazını optimallaşdırmağa kömək edə bilər.
2. Şirin qarışıq içkilərdən çəkinin:
Spirtli içkilərin qazlı içkilərlə və ya şirin meyvə şirələri ilə qarışdırılması dişlər üçün çox təhlükəli olan birləşmə yaradır. Bunun əvəzinə, az şəkərli və ya şəkərsiz içki qarışıqları seçin.
3. Yaxşı ağız gigiyenası:
Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq və diş ipi ilə təmizləməklə ağız gigiyenasına riayət etmək çox vacibdir. Flüoridli ağız yaxalayıcısından istifadə etmək də diş minasını gücləndirməyə kömək edə bilər.
4. Stomatoloqla müntəzəm müayinələr:
Mütəmadi diş müayinələri diş həkiminizə problemləri erkən aşkar etməyə və məsləhət verməyə və ya daha çox zərərin qarşısını almaq üçün lazımi tədbirlər görməyə imkan verir.
5. Siqaret çəkməkdən çəkinin:
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, alkoqol və siqaretin kombinasiyası ağız xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Siqaretdən çəkinmək və ya tərgitmək bu riski əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Nəticə
Alkoqol istehlakının, xüsusən də diş və ağız sağlamlığı baxımından, bir çox insanın düşündüyündən daha böyük təsiri var. Təsirlər spirtli içkilərdəki şəkər və turşulara məruz qalmadan kənara çıxaraq susuzlaşdırma, tüpürcək ifrazının azalması, diş əti xəstəliyi riski və hətta ağız xərçəngi kimi uzunmüddətli təsirləri də əhatə edir.
Spirtli içkilərin istehlakı ilə bağlı daha müdrik qərarlar qəbul edə bilməyimiz üçün bu riskləri anlamağımız vacibdir. Bu yolla biz yalnız ümumi sağlamlığımızı qorumur, həm də təbəssümlərimizin həyat boyu sağlam və gözəl qalmasını təmin edirik.
