Taiala Fa'afoma'i mo le Osteoporosis
Pendahuluan
O le osteoporosis, e masani ona ta'ua o le fa'ama'i o ponaivi vaivai, o se tulaga e fa'aitiitia ai le malosi o ponaivi, ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le gau o ponaivi. E masani ona leai ni fa'ailoga o lenei fa'ama'i se'ia vagana ua tupu se gau o ponaivi, lea e mafai ona ogaoga, aemaise lava i tagata matutua. O tausaga, itupa, mea tau hormones, olaga, ma genetics e iai sona sao taua i le atina'eina o le osteoporosis. Faatasi ai ma le fa'ateleina o le umi e ola ai, o le a fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le a'afia o le osteoporosis, ma fa'ateleina ai le taua o faiga fa'aklinikal e fa'avae i fa'amaoniga.
Fa'ama'i pipisi ma Mea Lamatia
E sili atu ona taatele le osteoporosis i fafine, aemaise lava fafine ua uma le taimi o le menopause, lea e fesoʻotaʻi ma le paʻu o le estrogen. Peitaʻi, e mafai foʻi e aliʻi ona maua lenei tulaga, aemaise lava pe a uma le 70 tausaga. O isi mea e lamatia ai e aofia ai le le lava o gaioiga faaletino, le lava o le calcium i le tino, le lava o le vaitamini D, le ulaula tapaʻa, le soona inu ava malosi, se talafaasolopito o le aiga o le osteoporosis, ma le faʻaaogaina o nisi vailaʻau e pei o glucocorticoids.
faʻautaga maʻi
Iloiloga Muamua
O le iloiloga muamua o se ma'i e masalomia o lo'o maua i le osteoporosis e amata i se tala'aga ma se su'esu'ega fa'aletino. O se tala'aga atoatoa fa'afoma'i ma se su'esu'ega fa'aletino e mafai ona fesoasoani e iloa ai mea e lamatia ai ma fa'ailoga muamua o le osteoporosis. O fa'asea masani e ono aofia ai le tiga tumau o le tua po'o le gau o ponaivi e toe tupu pe a uma se manu'a itiiti.
Lagolagoina o suʻesuʻega
Su'esu'ega o le Mamafa o Ponaivi (BMD)
O le tulaga auro mo le suʻesuʻeina o le osteoporosis o le fuaina lea o le bone minerale density (BMD) e faʻaaoga ai le Dual-Energy X-Ray Absorptiometry (DEXA). O le DEXA T-score e faʻaaogaina e iloa ai le faʻamaʻi:
– T-score ≥ -1.0: Masani
– T-score i le va o le -1.0 ma le -2.5: Osteopenia (fa'aitiitia le mafiafia o ponaivi)
– T-score ≤ -2.5: Osteoporosis
– T-score ≤ -2.5 ma se talaʻaga o le gau o le ponaivi: Osteoporosis ogaoga
Su'esu'ega i le Fale Su'esu'e
O su'esu'ega i le fale su'esu'e e fa'amoemoe e fa'amaonia ai isi tulaga e ono mafua ai le osteoporosis lona lua. O su'ega masani e aofia ai le calcium, phosphate, vaitamini D, parathyroid hormone (PTH), ma su'ega o le galuega a le ate ma fatuga'o.
Pulega ma Togafitiga
Suiga o le Soifuaga
Nutrisi
E taua tele le lava o le calcium ma le vaitamini D mo le soifua maloloina o ponaivi. E fautuaina tagata mamaʻi e 'ai meaʻai e pei o oloa gaosi susu, iʻa e iai ponaivi e mafai ona 'ai, ma fualaʻau lau lanumeamata. Atonu latou te mafaufau i ni faʻaopoopoga pe afai e le ausia e a latou meaʻai manaʻomia i aso taʻitasi. O le fautuaga lautele mo le taumafaina o le calcium e tusa ma le 1000-1200 mg i le aso, ae o le taumafaina o le vaitamini D e 800-1000 IU i le aso.
Gaioiga Faaletino
O faamalositino e tauave ai le mamafa ma faamalositino e faaleleia ai le paleni e pei o le savali, tamoe, po o le yoga e mafai ona fesoasoani e faateleina ai le mafiafia o ponaivi ma faaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū.
Fa'afoma'i
Bisphosphonates
O bisphosphonates o togafitiga muamua ia mo le osteoporosis. O nei vailaʻau e galulue e ala i le taofia o le toe mitiia o ponaivi e osteoclasts. O faʻataʻitaʻiga o bisphosphonates e aofia ai le alendronate, risedronate, ibandronate, ma le zoledronic acid. O aʻafiaga e tatau ona mataala i ai e aofia ai faʻafitauli o le gastrointestinal ma le lamatiaga o le osteonecrosis o le auvae.
Denosumab
O le Denosumab o se monoclonal antibody e taofia ai le RANKL, ma galue e faʻaitiitia ai le toe mitiia o ponaivi. E tuʻuina atu i lalo o le paʻu i masina taʻi ono ma o se isi auala mo gasegase e le tali atu pe le mafai ona onosaʻi i bisphosphonates.
Togafitiga o Hormone
E mafai ona mafaufauina le togafitiga e sui ai hormones (HRT) mo fafine ua uma le taotoga o le manava ma e iai le osteoporosis ma fa'ailoga o le vasomotor e mana'omia le puleaina. Peita'i, e tatau ona mafaufau i tulaga lamatia o le fa'aaogaina o le HRT, e pei o fa'ama'i fatu, kanesa o le susu, ma le thromboembolism.
Teriparatide
O le Teriparatide o se homone parathyroid analog e fa'aosofia ai le fausiaina o ponaivi fou. Ua fa'aalia lona aoga i gasegase e maua i le osteoporosis ogaoga, ae o lona fa'aaogaina e fa'atapula'aina i le lua tausaga ona o le lamatiaga e ono tula'i mai i le osteosarcoma.
E lē fa'afoma'i
Puipuiga o le Pa'ū
O laasaga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū e aofia ai le ofuina o seevae talafeagai, tausia o se siosiomaga saogalemu i le fale, ma le faʻaaogaina o mea e fesoasoani i le savali pe a manaʻomia. O polokalame toe faʻaleleia e taulaʻi i le paleni ma le faʻamalositino malosi e fautuaina foʻi.
Su'esu'ega ma le Mata'ituina
O le mata'ituina o gasegase o le osteoporosis o lo'o maua i togafitiga e aofia ai le iloiloga faifai pea o le tausisia o togafitiga, aafiaga o vaila'au, ma le iloiloga o le mafiafia o minerale o ponaivi i le DEXA i le 1-2 tausaga uma e iloilo ai le tali atu i togafitiga. O su'ega i le fale su'esu'e e mata'ituina ai le maualuga o le calcium ma le vaitamini D ma le galuega a fatuga'o e mana'omia fo'i i lea taimi ma lea taimi.
Fa'ato'a
O le puleaina o le osteoporosis e manaʻomia ai se auala e tele vaega e aofia ai le saʻo o le suʻesuʻega, togafitiga faʻavae i faʻamaoniga, pulega atoatoa o le olaga, ma le siakiina soo. O aʻoaʻoga a gasegase e uiga i le taua o le puipuia ma le puleaina o le osteoporosis o le ki lea i le faʻaitiitia o le lamatiaga o gau o ponaivi ma le faʻaleleia atili o le tulaga lelei o le olaga. O le faʻatinoina o taʻiala talafeagai mo faiga faʻafomaʻi e faʻamoemoeina e maua ai ni taunuuga sili ona lelei i le puleaina o le osteoporosis, aemaise lava i tagata e maualuga le lamatiaga e pei o tagata matutua.
Faatasi ai ma le faateleina o le malamalamaaga ma le malamalama e uiga i le osteoporosis, i totonu o le aufaigaluega faafomai ma le lautele, e faamoemoe o le a mafai ona faaitiitia le salalau ma le aafiaga o lenei faamai, ina ia mafai ai e tagata matutua ona fiafia i se olaga sili atu ona lelei ma aoga.
