د غاښونو څخه داغونه څنګه لرې کړو
د پاکو او سپینو غاښونو سره د روښانه موسکا درلودل د ډیری لپاره یو خوب دی. له بده مرغه، مختلف عوامل لکه خواړه، څښاک، سګرټ څکول، او د غاښونو پاملرنې نشتوالی کولی شي د غاښونو داغونه رامینځته کړي. پداسې حال کې چې دا داغونه ډیری وختونه بې ضرر وي، دوی کولی شي د یو شخص په ځان باور اغیزه وکړي. دا مقاله به د غاښونو داغونو د لرې کولو لپاره د مختلفو لارو په اړه بحث وکړي، له طبیعي میتودونو څخه تر مسلکي درملنې پورې.
هغه عوامل چې د غاښونو داغونه رامینځته کوي
مخکې لدې چې د داغونو د لرې کولو په اړه بحث وکړو، دا مهمه ده چې ځینې اصلي عوامل وپیژنو چې د غاښونو د خرابېدو لامل ګرځي رنګ شوی:
۱. خواړه او څښاک: د کافي، چای او سره شراب په څیر مشروبات د غاښونو د داغونو اصلي لاملونه دي. تور رنګ لرونکي خواړه لکه بیر او د روميانو ساس هم کولی شي د داغونو لامل شي.
۲. سګرټ څکول: په سګرټو کې تار او نیکوتین کولی شي په غاښونو ژیړ یا نسواري داغونه رامینځته کړي.
۳. د خولې ناسم حفظ الصحه: د غاښونو برش نه کول یا په سمه توګه خوله نه پاکول کولی شي د تختې د جوړیدو لامل شي چې د غاښونو د داغونو لامل کیږي.
۴. درمل: ځینې درمل، لکه انټي بیوټیک ټیټرایسکلین، کولی شي د غاښونو داغونه رامینځته کړي، په ځانګړې توګه که چیرې په ماشومتوب کې واخیستل شي.
۵. د عمر فکتور: لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د غاښونو انیمل نری کیدی شي، چې د غاښونو لاندې تیاره طبقه نوره هم ښکاره کوي.
د غاښونو څخه د داغونو د لرې کولو طبیعي لارې
مختلف طبیعي اجزا کولی شي د غاښونو څخه داغونه لرې کولو کې مرسته وکړي. دلته ځینې طبیعي میتودونه دي چې تاسو یې هڅه کولی شئ:
۱. د بیکینګ سوډا او هایدروجن پیرو اکسایډ
د بیکینګ سوډا او هایدروجن پیرو اکسایډ ترکیب د دې په توګه کارول کیدی شي د غاښونو پاکټ د غاښونو سپینولو لپاره. د بیکینګ سوډا د نرمې خارښ په توګه کار کوي، پداسې حال کې چې هایدروجن پیرو اکسایډ د سپینولو اجنټ په توګه کار کوي. دواړه سره ګډ کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ او خپل غاښونه د دوو دقیقو لپاره برش کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر ځله مه کاروئ ترڅو ستاسو د غاښونو انامیل ته زیان ونه رسوي.
۲. د ناریل غوړ
دا طریقه د غوړو ایستلو په نوم پیژندل کیږي. تاسو کولی شئ د ناریل غوړ د 15-20 دقیقو لپاره په خوله کې د مینځلو سره وکاروئ. د ناریل غوړ د باکتریا ضد خاصیتونه لري چې کولی شي د تختې کمولو او د غاښونو داغونو لرې کولو کې مرسته وکړي.
۳. د کیلې پوستکی او د نارنج پوستکی
د کیلې او نارنج په پوټکو کې د پوټاشیم، مګنیزیم او منګنیز په څیر معدني مواد کولی شي مرسته وکړي د غاښونو سپینولد کیلې یا نارنج د پوستکي دننه برخه د څو دقیقو لپاره په خپلو غاښونو ومینځئ، بیا یې ومینځئ او د غاښونو برش د معمول په څېر.
۴. سټرابیري او بیکینګ سوډا
په سټرابیري کې مالیک اسید شتون لري، کوم چې کولی شي د غاښونو سپینولو کې مرسته وکړي. سټرابیري میش کړئ او د لږ بیکینګ سوډا سره یې ګډ کړئ. دا مخلوط د غاښونو پیسټ په توګه وکاروئ. د غاښونو پاکټ.
د غاښونو سپینولو محصولاتو کارول
که طبیعي طریقې کافي اغیزمنې نه وي، تاسو کولی شئ په بازار کې د غاښونو سپینولو محصولاتو کارولو په اړه فکر وکړئ:
۱. د غاښونو سپینول
ډیری د غاښونو سپینولو غاښونه نرم خارښونکي او د غاښونو سپینولو کیمیاوي مواد لري چې کولی شي د داغونو لرې کولو کې مرسته وکړي. د غاښونو د ټولنې لخوا تصویب شوی غاښونو پاکټ غوره کړئ ترڅو د هغې خوندیتوب ډاډمن شي.
۲. د سپینو پټو
د سپینولو پټۍ د پلاستیک هغه نرۍ ټوټې دي چې د سپینولو جیل سره پوښل شوي وي، معمولا یو فعال اجزا لري لکه هایدروجن پیرو اکسایډ یا کاربامایډ پیرو اکسایډ. هره ورځ د څو دقیقو لپاره د لارښوونې سره سم پټۍ په خپلو غاښونو باندې تطبیق کړئ.
۳. د سپینولو جیل او ټری
په دې محصولاتو کې د سپینولو جیل کارول شامل دي چې په ټری یا قالب کې ایښودل کیږي او بیا د څو ساعتونو یا شپې لپاره اغوستل کیږي. ځینې دا محصولات د نسخې پرته شتون لري، مګر نور یې د غاښونو ډاکټر څخه نسخې ته اړتیا لري.
مسلکي پاملرنه
د لا زیاتو ډراماتیک او چټکو پایلو لپاره، تاسو ممکن وغواړئ چې د غاښونو ډاکټر لخوا وړاندیز شوي مسلکي غاښونو سپینولو درملنې په پام کې ونیسئ:
۱. په کلینیک کې د غاښونو سپینول
د غاښونو په کلینیک کې د غاښونو سپینول معمولا د نسخې څخه ډیر محصولاتو په پرتله قوي بلیچینګ محلول کاروي. دا پروسه ډیری وخت د لیزر یا ځانګړي رڼا کارولو ته اړتیا لري ترڅو د سپینولو پروسه ګړندۍ کړي.
۳. وینیر
د غاښونو رنګ ښه کولو سربیره، د غاښونو رنګ ښه کولو لپاره، د غاښونو رنګ او شکل هم سمولی شي.
۳. تاج یا د غاښونو تاج
د غاښونو تاجونه د زیانمن شویو یا سختو داغ لرونکو غاښونو د پوښلو او ساتنې لپاره کارول کیدی شي. دا تاجونه معمولا د چینی مٹی یا چینی مٹی پوښل شوي فلز څخه جوړ شوي دي.
د غاښونو د داغونو د مخنیوي لپاره لارښوونې
د غاښونو څخه د داغونو له لرې کولو وروسته، دا مهمه ده چې د دوی د بیرته راګرځیدو مخنیوي لپاره مخنیوي تدابیر ونیسئ. دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو یې تعقیبولی شئ:
۱. خپل غاښونه په منظم ډول برش کړئ: د غاښونو د حفظ الصحې ساتلو او د داغونو د مخنیوي لپاره په ورځ کې لږترلږه دوه ځله د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ سره د غاښونو برش کول اړین دي.
۲. د غاښونو فلوس وکاروئ: د غاښونو فلوس سره د غاښونو ترمنځ پاکول کولی شي د تختې او خواړو ذراتو لرې کولو کې مرسته وکړي چې داغونه رامینځته کولی شي.
۳. د غاښونو د داغونو د رامنځته کوونکو خوړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ: د کافي، چای، سره شراب او نورو تیاره رنګه خوړو مصرف کم کړئ. که تاسو یې وخورئ، نو هڅه وکړئ چې سمدلاسه وروسته خپل غاښونه برش کړئ.
۴. د سګرټ څکول پریږدئ: د سګرټ څکول پریښودل نه یوازې ستاسو د عمومي روغتیا لپاره ښه دي، بلکې د غاښونو د داغونو مخه هم نیولی شي.
۵. د واښو څخه کار واخلئ: کله چې تیاره رنګ لرونکي څښاک وڅښئ، نو د خپلو غاښونو سره د څښاک د تماس کمولو لپاره د واښو څخه کار واخلئ.
۶. د غاښونو ډاکټر ته په منظم ډول مراجعه وکړئ: د غاښونو ډاکټر لخوا د غاښونو منظم معاینات او پاکول کولی شي د غاښونو روغتیا ساتلو او د داغونو مخنیوي کې مرسته وکړي.
د بحث شویو مختلفو میتودونو په کارولو سره، تاسو د غاښونو څخه د داغونو د لرې کولو لپاره ډیری انتخابونه لرئ. هغه طریقه غوره کړئ چې ستاسو د حالت او اړتیاو سره سم وي. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ښه خوله حفظ الصحه وساتئ او د هغو عواملو څخه ډډه وکړئ چې د داغونو لامل کیږي ترڅو ستاسو موسکا روښانه وساتي.
