د غاښونو پاملرنې لپاره د فلوس ډولونو انتخاب
د غاښونو ښه پاملرنه یوازې په ورځ کې دوه ځله د برش کولو په اړه نه ده. د غاښونو برشونه د غاښونو د سطحو په پاکولو کې اغیزمن دي، مګر ډیری وختونه د غاښونو او د غاښونو ترمنځ تنګ ځایونو ته رسیدو کې پاتې راځي. دا هغه ځای دی چې فلاس مهم رول لوبوي. فلاس د غاښونو ترمنځ بند پاتې شوي د خوړو پاتې شوني او تختې لرې کولو کې مرسته کوي، د غارونو، ګنجیوایټس، بد بوی او ټارټر جوړیدو خطر کموي.
په هرصورت، ډیری خلک د غاښونو فلاس کول ستونزمن، نا آرامه، یا د سم ډول غوره کولو په اړه مغشوش ګڼي. په حقیقت کې، د غاښونو فلاس مختلف ډولونه شتون لري چې مختلف ځانګړتیاوې لري، او هر سړی ممکن د دوی د غاښونو حالت، د دوی د غاښونو ترمنځ سختوالي، د بریسونو کارولو، امپلانټونو، یا د غاښونو حساسیت پورې اړه لري مختلف انتخاب ته اړتیا ولري. دا مقاله د غاښونو پاملرنې لپاره د فلاس مختلف ډولونه، د دوی ګټې، او د خورا مناسب انتخاب لپاره لارښوونې بحث کوي.
ولې د غاښونو د غاښونو په پاملرنې کې د فلاس کارول مهم دي؟
پلاک یوه چپکشی طبقه ده چې باکتریا لري چې کولی شي د غاښونو سطحې ته ودریږي. که لرې نه شي، پلاک کولی شي په ټارټر بدل شي او د غاښونو سوزش رامینځته کړي. د غاښونو ترمنځ ساحه د پلاک د ودې لپاره غوره ځای دی ځکه چې د غاښونو برش د غاښونو د برشونو ته رسیدل ستونزمن دي. فلاس د "پاکونکي" په څیر کار کوي چې کولی شي د غاښونو له اړخونو او د غاښونو د کرښې سره نږدې پلاک او د خوړو پاتې شوني لرې کړي.
د غاښونو د پاکولو منظم عادت، په مثالي توګه په ورځ کې یو ځل، کولی شي مرسته وکړي:
- د غاښونو ترمنځ په ساحه کې د سوریو مخه ونیسئ
- د التهاب له امله د غاښونو د وینې بهېدو خطر کموي
- د خولې بد بوی کموي ځکه چې د خوړو پاتې شوني نه پاتې کیږي
- د غاښونو د سالم نسج ساتنه وکړئ ترڅو غاښونه اوږد پاتې شي
۱. د نایلان فلوس (څو فیلامینټ)
د نایلان فلوس تر ټولو عام ډول دی چې په بازار کې موندل کیږي. دا معمولا د نایلان فایبرونو څخه جوړ شوی چې په څو تارونو (ملټي فیلامینټ) کې اوبدل کیږي. دا محصول په موم شوي او غیر موم شوي بڼو کې شتون لري.
زیات:
- موندل اسانه او نسبتا ارزانه
- په مختلفو خوندونو کې شتون لري لکه نعناع
- د ویکس شوي انتخاب د غاښونو د غاښونو ترمنځ د فلاس په اسانۍ سره حرکت کولو کې مرسته کوي.
کمښت:
- د غاښونو ترمنځ د ډېرو تنګ واټنونو څخه د تېرېدو پر مهال په اسانۍ سره "خراب" یا څیرې کیدی شي
- کله ناکله که موم نه وي، نو لږ ښویېږي.
د نایلان فلاس د ډیری خلکو لپاره مناسب دی، په ځانګړي توګه که چیرې د غاښونو ترمنځ تشې یو بل ته ډیرې نږدې نه وي او د غاښونو پیچلي بیارغونه شتون ونلري.
۲. د PTFE فلوس (مونوفیلامینټ)
دا فلاس اکثرا د "ټیفلون" فلاس په نوم یادیږي ځکه چې دا معمولا د PTFE (پولیټیټرافلووروایتیلین) د یو واحد فایبر (مونوفیلامینټ) په توګه کاروي. د هغې جوړښت نرم او ښویدونکی وي.
زیات:
- قوي او په اسانۍ سره نه ماتیدونکی
- ډېر ښویېدلی وي نو په اسانۍ سره د غاښونو ترمنځ په سختو تشو کې ننوځي
- د هغو کاروونکو لپاره ډیر اغیزمن دی چې ډیری وختونه د فلاس کولو کې ستونزه لري ځکه چې فلاس بند پاتې کیږي.
کمښت:
- عموما د نایلان په پرتله ډیر ګران
- د خوند انتخابونه او تغیرات ځینې وختونه ډیر محدود وي
PTFE د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې غاښونه یې نږدې واټن لري یا څوک چې ډیری وختونه د کارولو پرمهال د نایلان فلاس ماتیدل / ماتیدل تجربه کوي.
۳. د موم شوي فلوس په مقابل کې د غیر موم شوي فلوس
که څه هم دا په حقیقت کې د "موادو ډولونه" مختلف ندي، د موم شوي او غیر موم شوي ترمنځ توپیر ډیری وختونه آرامۍ ټاکي.
د موم لرونکې تار د موم یوه نری طبقه لري چې د غاښونو ترمنځ د تنګ ځایونو څخه تیریدل اسانه او اسانه کوي. دا عموما د اوښکو په وړاندې ډیر مقاومت لري.
د موم نه لرونکی فلوس عموما نری وي او کولی شي د تختې د "چولو" ډیر محسوس احساس چمتو کړي، مګر دا ډیر احتمال لري چې ګډوډ شي یا د غاښونو ترمنځ په تنګو ځایونو کې بند پاتې شي.
که تاسو یو نوښتګر یاست یا ستاسو د غاښونو ترمنځ تش ځایونه لرئ، نو د موم لرونکې فلوس ډیری وختونه یو ډیر آرام انتخاب دی. که ستاسو ځایونه یو څه خلاص وي او تاسو د "ښه احساس" پاکولو احساس غواړئ، نو د موم لرونکې فلوس د هڅه کولو ارزښت لري.
۴. د غاښونو ټیپ
د غاښونو ټیپ د عادي فلوس په پرتله پراخه او فلیټ دی. د هغې د لویې سطحې له امله، دا کولی شي په وریو باندې نرم او په خلاصو ځایونو کې ډیر اغیزمن وي.
زیات:
- د حساسو وریو لپاره ډیر آرام دی
- د غاښونو ترمنځ د تشو لپاره مناسب چې یو بل ته ډیر نږدې نه وي
- پراخه سطحه کولی شي د غاښونو د تماس ساحه ښه پاکه کړي.
کمښت:
- د غاښونو ترمنځ د ډېرو سختو تشو لپاره لږ مناسب دی ځکه چې دننه کېدل یې ډېر ستونزمن دي
– که چیرې په زور سره غونډې ته راوستل شي، نو دا نارامه احساس کولی شي.
د غاښونو ټیپ د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې غاښونه یې لږ واټن لري یا هغه کسان چې منظم فلاس ډیر "تیز" ګڼي.
۵. سوپر فلاس
سوپر فلاس معمولا له دریو برخو څخه جوړ وي: یو سخت نوک (تریډر)، یو "سپنج" برخه (سپنج فلاس)، او یو منظم فلاس برخه. دا ډول په ځانګړي ډول د هغو کاروونکو لپاره ډیزاین شوی چې ځینې شرایط لري لکه بریکونه، پلونه، یا د غاښونو ترمنځ لوی ځایونه.
زیات:
- د دې کلکې څوکې له امله د بریکونو یا پلونو لاندې د فلاس داخلول اسانه کیږي.
- د سپنج برخه د لویو سیمو یا لویو تشو په پاکولو کې اغیزمنه ده.
- د غاښونو د بیا رغونې په برخه کې خورا ګټور
کمښت:
- د چټک استعمال لپاره تل عملي نه وي
- معمولا ډیر ګران وي او لږ تمرین ته اړتیا لري
سوپر فلاس د بریسونو او د ثابت غاښونو کاروونکو لپاره غوره انتخاب دی چې د لاسرسي وړ ساحې لري.
۶. د فلاس تاریډر (د فلاس کولو وسیله)
د فلاس تاریډر پخپله فلاس نه دی، بلکې د انعطاف وړ پلاستيکي ستنې په څیر وسیله ده چې په سختو سیمو کې منظم فلاس داخلوي، لکه د ارتوډونټیک تارونو یا د غاښونو پلونو لاندې.
زیات:
- پیسې خوندي کړئ ځکه چې تاسو کولی شئ منظم فلوس وکاروئ
- د تار تار سره مرسته کوي چې هغو سیمو ته ورسیږي چې د معیاري میتودونو سره نشي رسیدلی.
- د ځانګړو پلونو یا ساتونکو کاروونکو لپاره مناسب
کمښت:
- ډیر وخت ته اړتیا لري
- باید د فلاس څخه جلا وساتل شي
که تاسو بریسونه اغوستي وي او نه غواړئ چې سوپر فلاس واخلئ، د منظم فلاس + فلاس تریډر ترکیب کولی شي حل وي.
۷. د ګلونو انتخابونه
د فلاس انتخابونه کوچني، پلاستيکي لاسي وسایل دي چې په پای کې د فلاس تار لري. ډیری خلک د فلاس انتخابونو څخه خوند اخلي ځکه چې دوی عملي او کارول اسانه دي، په ځانګړې توګه د کور څخه بهر.
زیات:
- عملي او چټک
- د هغو پیل کونکو لپاره مناسب چې د لاسي فلوس کولو تخنیکونو سره ستونزه لري
- د سفر پرمهال د وړلو لپاره اسانه
کمښت:
- دومره انعطاف منونکی نه وي چې ټولو کونجونو ته ورسیږي، په ځانګړې توګه د شا غاښونو ته
- د فلاس فشار ځینې وختونه د عادي فلاس په څیر غوره نه وي.
- ډیر پلاستيکي کثافات تولیدوي
د فلاس انتخابونه د هغو کسانو لپاره یو بدیل کیدی شي چې غواړي د فلاس کولو عادت رامینځته کړي، که څه هم دودیز فلاس معمولا ډیر اغیزمن وي کله چې د سم تخنیک سره کارول کیږي.
۸. د اوبو فلوسر (د اوبو فلوس/د اوبو جیټ)
د اوبو فلاسرونه د غاښونو او د وریو د کرښې ترمنځ د پاکولو لپاره د اوبو فشار لرونکي جیټ کاروي. دا فلاس نه دي، مګر ډیری وختونه د فلاس بدیل ګڼل کیږي.
زیات:
- د بریسونو، امپلانټونو، تاجونو، یا حساسو ورمونو کاروونکو لپاره خورا ګټور
- د هغو کسانو لپاره ډیر آرام دی چې د فلوس کولو سره مینه نلري
- که په منظم ډول وکارول شي نو په مؤثره توګه د غاښونو په لیکه کې تخته کموي
کمښت:
- د وسیلې بیه نسبتا ګرانه ده
- بریښنا یا بیټرۍ او د وسایلو ساتنې ته اړتیا لري
- د ځینو خلکو لپاره تل د فلاس اړتیا نه بدلوي.
د اوبو فلاسرونه د هغو کسانو لپاره مناسب دي چې حساس ورمونه لري، د بریسونو / امپلانټ کاروونکي، یا هغه کسان چې د منظم فلاس کارولو کې ستونزه لري.
د سم فلوس غوره کولو لپاره لارښوونې
د فلوس کولو عادت جوړولو لپاره، یو داسې غوره کړئ چې ستاسو حالت او آرامۍ سره مناسب وي:
۱. د غاښونو ترمنځ تشې ډکې کړئ: PTFE یا موم شوی فلاس غوره کړئ کوم چې نرم وي.
۲. حساسې ورۍ: د غاښونو نرم ټیپ یا فلاس هڅه وکړئ.
۳. د بریکونو/پلونو څخه کار واخلئ: سوپر فلاس، فلاس تریډر، یا د اوبو فلاسر په پام کې ونیسئ.
۴. ډیری وخت سست وي ځکه چې دا پیچلی وي: د فلاس انتخابونو سره پیل وکړئ ترڅو دا ډیر عملي شي، بیا کله چې تاسو ورسره عادت شئ نو منظم فلاس ته لوړ کړئ.
۵. د فلاس ډېر ځله ماتېږي: د موم نه لرونکي نایلان څخه ډډه وکړئ، قوي PTFE یا موم شوی فلاس هڅه وکړئ.
د پاکولو خوندي او مؤثرې طریقې
د غاښونو د ټپي کیدو څخه د مخنیوي لپاره په نرمۍ سره د غاښونو تار وکاروئ:
- شاوخوا 30-45 سانتي متره د لرګیو تار واخلئ، د خپلو دوو منځنیو ګوتو شاوخوا یې وتړئ.
- د کارول شوي برخې لپاره 2-3 سانتي متره پریږدئ
- د غاښونو په منځ کې ورو ورو د فلاس دننه کړئ، "ټکان مه ورکوئ"
- د غاښونو په اړخ کې د "C" شکل جوړ کړئ، پورته او ښکته یې ومینځئ تر هغه چې د وریو کرښې ته نږدې شئ.
- د غاښونو ترمنځ د هرې تشې لپاره د پاکې تار څخه کار واخلئ.
که ستاسو د وریو څخه په پیل کې وینه بهیږي، نو دا ممکن د دې لپاره وي چې دوی پړسوب شوي وي او عادت یې نه وي. په هرصورت، که چیرې وینه بهیدل د یوې یا دوو اونیو څخه ډیر دوام وکړي یا خورا دردناک وي، نو تاسو باید د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
تړل
د سم فلاس غوره کول یو کوچنی ګام دی چې د خولې روغتیا باندې لوی اغیزه لري. د هرچا لپاره د فلاس هیڅ یو بشپړ ډول شتون نلري - غوره هغه دی چې خورا آرام وي او تاسو ته اجازه درکوي چې په دوامداره توګه یې وکاروئ. که دا د نایلان فلاس وي، د PTFE فلاس، د غاښونو ټیپ، سوپر فلاس، فلاس پک، یا حتی د اوبو فلاسر، هر یو د ځانګړو اړتیاو لپاره خپلې ګټې لري. د منظم فلاس کولو او مناسب تخنیک سره، تاسو کولی شئ د پاکو غاښونو، صحي ګیډو، او ډیر باوري موسکا ساتلو کې مرسته وکړئ.
که تاسو وغواړئ، زه کولی شم دا مقاله د ځانګړو اهدافو لپاره هم تنظیم کړم (د مثال په توګه، د غاښونو کلینیک بلاګونه، د ښوونځي زده کونکي، یا د ځانګړو کلیمو سره SEO) او د کټګوریو پراساس د محصول سپارښتنو لیست اضافه کړم.
