အကြံပေးခြင်းတွင် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှု
အကြံပေးခြင်းအတွက် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုသည် ဖောက်သည်၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကို နားလည်မှုနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏ဗဟိုတွင် ထားရှိသည့် ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဘောင်အတွင်း၊ အကြံပေးများသည် သီအိုရီ၊ လူမှုရေးစံနှုန်းများ သို့မဟုတ် ပြင်ပဆုံးဖြတ်ချက်များအရ "ဖြစ်သင့်" သည့်အတိုင်းမဟုတ်ဘဲ ဖောက်သည်တွေ့ကြုံခံစားရသည့်အတိုင်း ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်ရန် ရှာဖွေကြသည်။ ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝ၊ ဒုက္ခ၊ ရွေးချယ်မှုများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များရှိ အဓိပ္ပာယ်ကို ၎င်းတို့ မည်သို့တွေ့ကြုံခံစားရပြီး ဖြစ်ရပ်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်အပေါ် မူတည်၍ ပုံဖော်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် ပြဿနာများ၏ "ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျသော" အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေခြင်းထက် ကျော်လွန်ပြီး ပြဿနာသည် ဖောက်သည်၏အသိစိတ်တွင် မည်သို့ပေါ်လာပုံနှင့် ၎င်းတို့အတွက် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်၏ အမြစ်များ
ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် အက်ဒ်မွန်ဟူဆားလ်၏ အတွေးအခေါ်တွင် အခြေခံထားပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား "အရာဝတ္ထုများကိုယ်တိုင်သို့ ပြန်လာရန်"၊ ဆိုလိုသည်မှာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း၊ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း သို့မဟုတ် သီအိုရီသတ်မှတ်ခြင်းမပြုမီ တိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံယူရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ လူသားဆက်ဆံရေးနှင့်ဆက်စပ်၍ ဤအတွေးအခေါ်သည် မာတင်ဟိုက်ဒက်ဂါ၊ မောရစ်စ်မာလီ-ပွန်တီနှင့် ဂျင်းပေါလ်ဆာ့တ်ကဲ့သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်များမှတစ်ဆင့် ဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့ပြီး လူသားတည်ရှိမှုကို ကမ္ဘာပေါ်တွင် အမြဲတည်ရှိနေသောအရာတစ်ခုအဖြစ် အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်- လူသားများသည် သီးခြားဘာသာရပ်များအဖြစ် မနေထိုင်ကြဘဲ ခန္ဓာကိုယ်၊ အချိန်၊ ဆက်ဆံရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တို့နှင့် အမြဲတမ်းချိတ်ဆက်နေပါသည်။
အကြံပေးခြင်းနှင့် စိတ်ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် လူသားဝါဒနှင့် ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများအတွက် အရေးကြီးသော အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ လူဗဟိုပြု၊ ဂက်စတော့နှင့် ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ကုထုံး အကြံပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များစွာသည် ဖြစ်စဉ်ဗေဒဆိုင်ရာ စိတ်ဓာတ်ကို လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်- လူနာ၏အတွေ့အကြုံကို ဦးစားပေးခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ဆွေးနွေးမှုများမှတစ်ဆင့် နားလည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံမူများ
ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ တိုင်းတာခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဖက်သတ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းကို အလေးပေးလွန်းသော ချဉ်းကပ်မှုများနှင့် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည့် အဓိကမူများစွာ ရှိပါသည်။
၁။ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကို ဦးစားပေးခြင်း
ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် သုံးစွဲသူ၏ အတွေ့အကြုံကို မူလဒေတာအဖြစ် ရှုမြင်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာ "ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ" ဟူသောအချက်သာမက "မည်သို့ကြုံတွေ့ခဲ့ရသလဲ" ဟူသောအချက်လည်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူနှစ်ဦးသည် အလားတူဖြစ်ရပ်တစ်ခု—အလုပ်ဆုံးရှုံးခြင်း—ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သော်လည်း အဓိပ္ပာယ်များ ကွဲပြားသည်- တစ်ဦးအတွက် ၎င်းသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ဦးအတွက် ဘဝသစ်တစ်ခုစတင်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်စဉ်ဗေဒဆိုင်ရာ အကြံပေးများသည် အဓိပ္ပာယ်တွင် ဤကွာခြားချက်များကို ဂရုတစိုက် စူးစမ်းလေ့လာကြသည်။
၂။ Epoche သို့မဟုတ် bracketing (ယူဆချက်များကို ဆိုင်းငံ့ထားခြင်း)
အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဘက်လိုက်မှု၊ တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် စောစီးစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ရပ်ဆိုင်းရန် ကြိုးစားကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့တွင် သီအိုရီဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ မရှိကြောင်း မဆိုလိုသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သီအိုရီကို အဓိကမှန်ဘီလူးအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ ကွင်းစကွင်းပိတ်စနစ်မှတစ်ဆင့် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရှိနေရန် လေ့ကျင့်ကြသည်- "သင်တွေ့ကြုံခံစားရသည့်အတိုင်း သင့်အတွေ့အကြုံကို နားလည်လိုပါသည်။"
၃။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်ခြင်း- သတိရှိခြင်းသည် အမြဲတမ်း တစ်စုံတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်သည်
လူ့အသိစိတ်သည် အမြဲတမ်း အရာဝတ္ထု၊ အဖြစ်အပျက် သို့မဟုတ် အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်နေသည်ဟု Phenomenology က ယုံကြည်သည်။ အကြံပေးခြင်းတွင်၊ ၎င်းသည် အကြံပေးများအား လူနာ၏အတွေ့အကြုံ၏ “ဦးတည်ချက်” - ၎င်းတို့အား အစိုးရိမ်ဆုံးအရာ၊ ၎င်းတို့ရှောင်ရှားသည့်အရာ၊ ၎င်းတို့ကြောက်ရွံ့သည့်အရာနှင့် ၎င်းတို့မျှော်လင့်သည့်အရာတို့ကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို မကြာခဏဆိုသလို ခြိမ်းခြောက်မှုဟုမြင်သော အနာဂတ်အလားအလာတစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်လေ့ရှိသည်။
၄။ ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေး၏ စစ်မှန်မှု
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုသည် အကြံပေးခြင်းတွင် လူသားတွေ့ဆုံမှု၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ အကြံပေးနှင့် သုံးစွဲသူဆက်ဆံရေးသည် အေးစက်စက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲ၊ ဆွေးနွေးရန် ဘေးကင်းလုံခြုံသော၊ စာနာနားလည်သော၊ စစ်မှန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆက်ဆံရေးမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများသည် ယခင်က မှေးမှိန်နေသော၊ ရှက်စရာကောင်းသော သို့မဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းသော အတွေ့အကြုံများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည်။
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်း၏ ရည်မှန်းချက်
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ လူနာ၏ အတွင်းပိုင်းအတွေ့အကြုံကို ရှင်းလင်းစေပြီး ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုကိုက်ညီသော ကမ္ဘာတွင် အဓိပ္ပာယ်၊ ရွေးချယ်မှုများနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ ပြောင်းလဲမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားရုံဖြင့် အမြဲတမ်း တိုင်းတာခြင်းမဟုတ်ဘဲ အသိပညာတိုးပွားလာခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံခြင်း၊ လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်ခွင့်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် တာဝန်ယူမှုတို့ဖြင့် တိုင်းတာသည်။
ကိစ္စအများစုတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် လူနာများသည် နာကျင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် ပိတ်မိနေသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် “ငါဟာ အသုံးမကျဘူး” သို့မဟုတ် “ကမ္ဘာကြီးက မလုံခြုံဘူး” ဟု ခံစားရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Phenomenological counseling သည် လူနာများအား ဤအဓိပ္ပာယ်များ မည်သို့ဖွဲ့စည်းထားသည်၊ ၎င်းတို့သည် ဘဝရွေးချယ်မှုများကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်၊ နှင့် ၎င်းတို့သည် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ထားမှုရှိမရှိကို မြင်တွေ့ရန် ကူညီပေးသည်။
အသုံးများသော လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် နည်းစနစ်များ
ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် နည်းပညာဗဟိုပြုချဉ်းကပ်မှုမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ဖြစ်စဉ်ဗေဒဆိုင်ရာစိတ်ဓာတ်နှင့် ကိုက်ညီသော အကြံပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ ရှိပါသည်။
၁။ နက်နဲသော စူးစမ်းလေ့လာရေး မေးခွန်းများ
အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည် သီအိုရီဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်များထက် အတွေ့အကြုံများကို ဖော်ပြသည့်မေးခွန်းများကို မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
"မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။"
"အဲဒီအချိန်မှာ မင်းဘာကို သတိရသွားတာလဲ။"
– "ဒီခံစားချက်က စကားပြောနိုင်ရင် ဘာပြောမှာလဲ။"
"ဒီဖြစ်ရပ်က မင်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။"
ဤကဲ့သို့သော မေးခွန်းများသည် သုံးစွဲသူများအား လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများကို အသေးစိတ်နှင့် ရိုးသားစွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
၂။ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် အဓိပ္ပာယ်ရှင်းလင်းခြင်း
အကြံဉာဏ်ပေးသူသည် ကြားသိရသည့်အရာများကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး သင့်လျော်စွာ နားလည်ကြောင်း သေချာစေပြီး လူနာအား အဓိပ္ပာယ်ပုံစံများကို မြင်တွေ့စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာ- "'ပင်ပန်းတယ်' လို့ပြောတဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေရုံသာမက မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေရလို့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပုံရတယ်။" ဤကဲ့သို့သော ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုသည် အဓိပ္ပာယ်အသစ်များအတွက် နေရာလွတ်ဖွင့်ပေးသည်။
၃။ “ဒီနေရာနဲ့ အခု” ကို အာရုံစိုက်ပါ။
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များစွာသည် အစည်းအဝေးအတွင်း ပေါ်ပေါက်လာသော စိတ်ခံစားမှုများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုများ၊ ဆုတ်ခွာရန် စိတ်ဆန္ဒများ သို့မဟုတ် အတည်ပြုချက်အတွက် လိုအပ်ချက်များကဲ့သို့သော ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို အာရုံစိုက်ရန် လူနာများကို အားပေးကြသည်။ "ဤနေရာနှင့် ယခုအချိန်" ဆိုသည်မှာ အတိတ်ကို လျစ်လျူရှုခြင်းမဟုတ်ဘဲ လက်ရှိအချိန်တွင် မည်သို့ပြန်လည်ရှင်သန်နေသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
၄။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မပြုလုပ်မီ ဖော်ပြချက်
"ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်က စိတ်ဒဏ်ရာပါ" ဒါမှမဟုတ် "ဒါက သီးခြားရောဂါတစ်ခုပါ" လို့ ချက်ချင်း နိဂုံးချုပ်မယ့်အစား အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တွေက လူနာတွေကို အဖြစ်အပျက်ကို ဖော်ပြဖို့ အားပေးပါတယ်- ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲ၊ ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရလဲ၊ သူတို့ ဘာတွေတွေးနေလဲ၊ ဘာတွေခံစားခဲ့ရလဲဆိုတာပါ။ ကြွယ်ဝတဲ့ ဖော်ပြချက်တွေကနေ နားလည်မှုဟာ ပိုပြီး သဘာဝကျကျ ပေါ်ထွက်လာပြီး "လူနာရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်" လို့ ခံစားရစေပါတယ်။
အကြံပေးခြင်းအမှုများတွင် အသုံးချမှုဥပမာများ
"အလုပ်မှာ ကျွန်တော်/ကျွန်မ အရမ်းစိုးရိမ်နေတယ်" လို့ client တစ်ယောက်က ညည်းညူလာပြီး "ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလုပ်မှာ အရမ်းစိုးရိမ်နေတယ်" လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဗျူဟာတွေကို အလျင်စလို ဆုံးဖြတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်က စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဘယ်အချိန်မှာ ပေါ်ပေါက်လာသလဲ၊ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာသလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားရသလဲ၊ ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ရှိသလဲဆိုတာကို စူးစမ်းလေ့လာပါလိမ့်မယ်။
ምናልባት ...
ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှု၏အားသာချက်များ
ဤချဉ်းကပ်မှုတွင် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ပထမအချက်အနေဖြင့် ၎င်းသည် သုံးစွဲသူကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် ကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် လေးစားသောကြောင့် ၎င်းတို့အား ပိုမိုနားလည်မှုနှင့် လုံခြုံမှုရှိသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်၊ ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ တံဆိပ်များတွင် မကြာခဏ ပျောက်ဆုံးနေသော အတွေ့အကြုံ၏ သိမ်မွေ့သော သိမ်မွေ့မှုများကို ဖမ်းယူရန် ကူညီပေးသည်။ တတိယအချက်အနေဖြင့် ဤချဉ်းကပ်မှုသည် တစ်ခုတည်းသော စံနှုန်းကို မပြဋ္ဌာန်းသောကြောင့် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်။ အကြံပေးများသည် သုံးစွဲသူ၏ တန်ဖိုးများ၊ ရိုးရာဓလေ့များနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်များကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာအကျပ်အတည်းများ၊ တန်ဖိုးပဋိပက္ခများ၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့် ဘဝအကူးအပြောင်းများကဲ့သို့သော ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ဤပြဿနာများကို အပြုအမူဆိုင်ရာနည်းစနစ်များဖြင့်သာ ဖြေရှင်း၍မရပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် "ငါဘယ်သူလဲ" နှင့် "ငါဘယ်လိုနေထိုင်ချင်လဲ" ဟူသောမေးခွန်းများ ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကန့်သတ်ချက်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
ဖြစ်စဉ်ဗေဒသည် စိန်ခေါ်မှုများကိုလည်း ပေးပါသည်။ အတွေ့အကြုံကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို အလေးပေးသောကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်နှင့် ခိုင်မာပြီး နက်ရှိုင်းသော ဆက်ဆံရေး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အမြန်ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေသော သုံးစွဲသူများသည် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်က ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ လမ်းညွှန်မပေးနိုင်ပါက ဤချဉ်းကပ်မှုသည် "စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် လည်ပတ်နေသည်" ဟု တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကွင်းစကွင်းပုံစံ ကျွမ်းကျင်မှုသည် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ထံမှ မြင့်မားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိရှိနားလည်မှု လိုအပ်ပါသည်။ သိမ်မွေ့စွာ ထည့်သွင်းထားသော ဘက်လိုက်မှုများ သို့မဟုတ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် သုံးစွဲသူ၏ အတွေ့အကြုံမှ အာရုံစိုက်မှုကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည်။
အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်—ဥပမာ၊ ပြင်းထန်သောအကျပ်အတည်း၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအန္တရာယ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောစိတ်ဆင်းရဲမှု—တွင် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သေးသော်လည်း ၎င်းကို အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ရောဂါကုသမှုလွှဲပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် အထောက်အထားအခြေခံကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအစီအမံများနှင့် ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပိတ်
အကြံပေးခြင်းအတွက် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုသည် လူနာများကို နားလည်ရန် လူသားဆန်ပြီး နက်ရှိုင်းသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် အကြံပေးများသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်တွေ့ရန်၊ ပိုမိုအားကောင်းသောအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန်နှင့် ပိုမိုစစ်မှန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာတိုင်း၏နောက်ကွယ်တွင် အတွေ့အကြုံဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိပြီး ဇာတ်လမ်းတိုင်း၏နောက်ကွယ်တွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စီရင်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ နားလည်ခံရရန် ရှာဖွေနေသော လူသားတစ်ဦးရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။ တံဆိပ်ကပ်ရန် မကြာခဏ အလျင်စလိုလုပ်ဆောင်နေသော ကမ္ဘာတွင် ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် တွေ့ကြုံခံစားခြင်း၊ သဘောပေါက်ခြင်းနှင့် ကြီးထွားခြင်းအတွက် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာတစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည်။
