အကြံပေးခြင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှု

အကြံပေးခြင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှု

၂၀ ရာစုအစောပိုင်းတွင် Sigmund Freud မှ ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့သည့်အချိန်မှစ၍ စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှုသည် စိတ်ပညာနှင့် အကြံပေးခြင်းတွင် အဓိကအုတ်မြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လူ့စိတ်အများစုသည် သတိ၏မျက်နှာပြင်အောက်တွင်ရှိသည်ဟူသော အယူအဆတွင် အခြေခံထားသော ဤချဉ်းကပ်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ နားလည်ခြင်းနှင့် ဖြေရှင်းခြင်းအတွက် နည်းလမ်းများနှင့် နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။

စိတ်ပညာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ သမိုင်းကြောင်းနှင့် အခြေခံ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ရိုးရာဆေးပညာနည်းလမ်းများနှင့်ကွဲပြားသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် နားလည်ရန် ဖရွိုက်၏ကြိုးပမ်းမှုမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို နားလည်ရန်ကြိုးပမ်းမှုမှ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လူ့စိတ်၏ရှုထောင့်များစွာသည် သတိအဆင့်အောက်တွင် လည်ပတ်သည်ဟူသောအမြင်အပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများ၊ အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခများနှင့် ကာကွယ်ရေးယန္တရားများသည် လူတစ်ဦး၏အပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို စစ်ဆေးသည်။

ဖရွိုက်၏ အဆိုအရ လူ့စိတ်တွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်းသုံးခု ပါဝင်သည်- အီဒီ၊ အီဂို နှင့် စူပါအီဂို။ အီဒီသည် ချက်ချင်းကျေနပ်မှုကို လိုက်စားသော ဗီဇစိတ်နှင့် ရှေးဦးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အီဂိုသည် အီဒီ၏ စိတ်ဆန္ဒများကို ပြင်ပလက်တွေ့ဘဝနှင့် ဟန်ချက်ညီစေရန် လုပ်ဆောင်သည့် လက်တွေ့ကျသော ကြားခံဖြစ်ပြီး စူပါအီဂိုသည် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ကျင့်ဝတ်စံနှုန်းများကို အတွင်းပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းပေးသော စိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသုံးခုကြား ပဋိပက္ခသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှုတွင် အဓိကမူများ

၁။ သတိနှင့် မသိစိတ်- စိတ်ပညာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ အဓိကအခြေခံမူတစ်ခုမှာ လူတစ်ဦး၏ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွာသည် မသိစိတ်မှ စတင်သည်ဟူ၍ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များ၊ လျှာချော်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာလက္ခဏာများသည် ဤဖုံးကွယ်ထားသော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များ၏ သဲလွန်စများအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။

၂။ လွတ်လပ်စွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း- လွတ်လပ်စွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း နည်းပညာတွင် သုံးစွဲသူများသည် ဆင်ဆာဖြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏စိတ်ထဲပေါ်လာသမျှကို ပြောဆိုခြင်း ပါဝင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်၏ အကြောင်းအရာများကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အတွင်းပိုင်း ပဋိပက္ခများနှင့် တင်းမာမှုများကို ဖော်ထုတ်နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

၃။ အိပ်မက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ဖရွိုက်သည် အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်သို့ ဦးတည်သော လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။ အိပ်မက်များ၏ သင်္ကေတနှင့် ဖုံးကွယ်ထားသော အကြောင်းအရာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ကုထုံးပညာရှင်များသည် လူနာများ၏ ဖုံးကွယ်ထားသော မျှော်လင့်ချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် ဆန္ဒများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည်။

၄။ လွှဲပြောင်းခြင်းနှင့် တန်ပြန်လွှဲပြောင်းခြင်း- လွှဲပြောင်းခြင်းဆိုသည်မှာ လူနာများသည် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များနှင့် သဘောထားများကို ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသော အခြားသူများအပေါ် ဖော်ပြလေ့ရှိသော သဘောထားကို ရည်ညွှန်းသည်။ တန်ပြန်လွှဲပြောင်းခြင်းဆိုသည်မှာ လူနာအပေါ် ကုထုံးပညာရှင်၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို လူနာ၏ ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ဒိုင်းနမစ်ကို နားလည်ရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ချဉ်းကပ်မှုကို အကြံပေးခြင်းတွင် အသုံးချခြင်း

အကြံပေးခြင်းလုပ်ငန်းတွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှုကို လူနာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆင်းရဲမှုနှင့်အပြုအမူ၏အရင်းအမြစ်များကိုနားလည်ရန်ကူညီရန်အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများ၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးနှင့်အတိတ်ကစိတ်ဒဏ်ရာများအပါအဝင် လူနာ၏ဘဝသမိုင်းကို ပြည့်စုံစွာအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။

၁။ ကလေးဘဝနှင့် အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း-

စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ချဉ်းကပ်မှုသည် လူကြီးဘဝတွင် လူတစ်ဦး၏ အပြုအမူနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ပုံဖော်ရာတွင် ငယ်ဘဝအတွေ့အကြုံများ၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ကုထုံးပညာရှင်များသည် မိဘ သို့မဟုတ် မောင်နှမများနှင့် ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော အစောပိုင်းဆက်ဆံရေးများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် မည်သို့ နက်ရှိုင်းစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး နားလည်ရန် လူနာများကို ကူညီပေးသည်။

၂။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု-

အကြံပေးခြင်းအစည်းအဝေးအများစုသည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတည်ဆောက်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်များသည် လူနာများ၏ မသိစိတ်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် အပြုအမူပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရန် အခမဲ့ဆက်စပ်မှုနှင့် အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကဲ့သို့သော နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရရှိခြင်းဖြင့် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏အခက်အခဲများ၏ မူလအစနှင့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။ လွှဲပြောင်းမှုနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း-

Transference ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ အတိတ်က အရေးကြီးသော အခြားသူများအပေါ် ကုထုံးပညာရှင်ထံ ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များနှင့် သဘောထားများကို ညွှန်ကြားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကုထုံးတွင် အလွန်အသုံးဝင်သော ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ Transference ကို နားလည်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် လူနာများသည် ရှည်လျားသော ပဋိပက္ခများနှင့် အလုပ်မဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးပုံစံများကို ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

၄။ ကာကွယ်ရေးယန္တရားများ အသုံးပြုခြင်း-

ဖရွိုက်ဒ်က လူတစ်ဦးချင်းစီသည် နာကျင်ဖွယ် သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုများသော လက်တွေ့ဘဝများမှ ၎င်းတို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန်အတွက် ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကို မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိကြောင်း ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ဖိနှိပ်ခြင်း၊ ချဲ့ကားခြင်းနှင့် ရွှေ့ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော ယန္တရားများကို နာကျင်ဖွယ်အတွေးများ သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို ရှောင်ရှားရန် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းတွင် ကုထုံးပညာရှင်များသည် လူနာများအား ဤယန္တရားများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ပါဝင်သည့် အခန်းကဏ္ဍကို ဖော်ထုတ်နားလည်ရန် ကူညီပေးပြီး ခက်ခဲသော စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုချဉ်းကပ်မှု၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များ

ပိုလျှံမှု :

၁။ ပြီးပြည့်စုံပြီး နက်ရှိုင်းသော- ဤချဉ်းကပ်မှုသည် ပြဿနာများ၏ မူလအစကို ၎င်းတို့၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဇာစ်မြစ်အထိ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် လူပုဂ္ဂိုလ်များ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒိုင်းနမစ်များကို အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်မှုပေးသည်။

၂။ အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို အာရုံစိုက်ခြင်း- အရွယ်ရောက်ပြီးသူအပြုအမူကို ပုံဖော်ရာတွင် ကလေးဘဝ၏ အရေးပါမှုကို ထောက်ရှုခြင်းအားဖြင့် အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံများကို နားလည်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ချဉ်းကပ်မှု- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနည်းစနစ်များကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါများမှသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာရောဂါများအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ချို့တဲ့မှု:

၁။ အချိန်အတော်ကြာသည်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု လုပ်ငန်းစဉ်သည် များသောအားဖြင့် အချိန်အတော်ကြာတတ်သည်။ လူနာများသည် အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခများကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ပြီး ဖြေရှင်းရန်အတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကုထုံး လိုအပ်နိုင်သည်။

၂။ ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားခြင်း- ၎င်း၏ ရှည်လျားသောကာလကြောင့် စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် အလွန်စျေးကြီးနိုင်ပြီး လူအားလုံးအတွက် တတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

၃။ အတွေ့အကြုံဆိုင်ရာ အထောက်အထား မရှိခြင်း- စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု သီအိုရီများစွာသည် စိတ်ပညာလောကကို လွှမ်းမိုးမှုရှိသော်လည်း၊ အချို့သော နည်းလမ်းများနှင့် အယူအဆများကို ခိုင်မာသော အတွေ့အကြုံဆိုင်ရာ အထောက်အထားများဖြင့် ထောက်ခံထားခြင်း မရှိပါ။

နိဂုံး

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို နားလည်ရန်နှင့် ဖြေရှင်းရန်အတွက် နက်နဲပြီး ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။ အားနည်းချက်အချို့ရှိသော်လည်း ဤချဉ်းကပ်မှုသည် စိတ်ပညာနှင့် ကုထုံးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေဆဲဖြစ်သည်။ မသိစိတ်ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ သမိုင်းဝင်တင်းမာမှု၏ အရင်းအမြစ်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးသော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ဒိုင်းနမစ်များကို ဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကုထုံးပညာရှင်များသည် လူနာများအား ပိုမိုမြင့်မားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နားလည်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လူအများစုအတွက် ဤချဉ်းကပ်မှုသည် ကုသမှုအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုနှင့် ပိုမိုပြည့်စုံသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။