Балдар үчүн стоматологиялык жардам ыкмалары
Балдардын тиштеринин ден соолугу өсүү жана өнүгүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат жана көп учурда көңүл сыртында калат. Бирок, дени сак тиштер балдардын ыңгайлуу тамактануусуна, так сүйлөөсүнө, жакшыраак уктоосуна жана ишенимдүү жылмаюусуна жардам берет. Андан тышкары, сүт тиштери туруктуу тиштер үчүн "мейкиндикти сактоочу" кызматты аткарат. Эгерде сүт тиштери кариес оорусунан улам бузулса же эрте түшүп калса, туруктуу тиштердин абалы бузулуп, кийинчерээк жашоодо тиштердин жайгашуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, балдардын тиштерине кам көрүү үйдө туура ыкмалар жана ырааттуу адаттар менен эрте башталышы керек.
Эмне үчүн балдардын тиштери көйгөйлөргө жакын?
Балдар таттуу тамактарды жакшы көрүшөт, тиштерин жакшы жууй алышпайт жана көбүнчө тамактардын ортосунда сүт ичишет же жеңил тамактарды жешет. Тамак-аш калдыктарынын, канттын жана тиш гигиенасынын начар болушу бактериялардын тиш эмалына зыян келтирүүчү кислоталарды пайда кылышына алып келиши мүмкүн. Андан тышкары, сүт тиштериндеги эмаль, адатта, туруктуу тиштерге караганда жукараак болот, бул кариестердин тезирээк пайда болушуна шарт түзөт. Ошондуктан алдын алуу биринчи кезектеги багыт болушу керек.
Биринчи тиш өсө баштаганда дарылоону баштаңыз
Балдардын тиштерин тазалоого чейин эле тиштерин кароону баштоо керек. Биринчи тиш чыкканда (адатта 6 айдан 12 айга чейинки куракта), ата-энелер тиштерди жумшак марли же жумшак түктүү балдардын тиш щеткасы менен тазалай алышат. Максат - сүт калдыктарын кетирүү гана эмес, ошондой эле эрте жаштан баштап адаттарды калыптандыруу жана тиштин бырыштарынын пайда болушун азайтуу.
Бул этапта таза сууну колдонуп, акырын кыймылдаңыз. Эгерде тиш доктуруңуз же педиатрыңыз фторлуу тиш пастасын сунуштаса, аны жутуу коопсуз болушу үчүн өтө аз өлчөмдө (жөн гана суюк түрдө) колдонуңуз.
Балдардын тиштерин туура тазалоо ыкмасы
Тиш жуу - бул стоматологиялык жардамдын эң негизги ыкмасы, бирок ал көп учурда туура эмес аткарылат. Колдонуу үчүн бир нече принциптер:
1. Жашына ылайыктуу тиш щеткасын тандаңыз. Кичинекей башы, жумшак түктөрү жана кармоого оңой туткасы балаңыз үчүн аны жеңилдетет.
2. Жаш курагына ылайыктуу фтор кошулган тиш пастасын колдонуңуз. Адатта, 3 жаштан жогорку балдар буурчактын көлөмүндөй өлчөмдө колдонсо болот. Ал курактан кичүү балдар үчүн тиш доктурга кайрылып, аз өлчөмдө колдонуңуз.
3. Тишти күнүнө эки жолу 2 мүнөт тазалаңыз. Идеалында, эртең мененки тамактан кийин жана жатар алдында. Уктаар алдында тазалоо өзгөчө маанилүү, анткени түнкүсүн шилекейдин бөлүнүп чыгышы азайып, кариес коркунучу жогорулайт.
4. Жумшак, кылдаттык менен сылап көрүңүз. Щетканы бүйлө жагына карай 45 градус бурчта бурчта кармап, андан кийин тиштин бардык беттерине (алдыңкы, арткы жана чайноочу беттерге) кичинекей, тегерек же кыска алдыга-артка сылап өтүңүз.
5. Тилиңизди унутпаңыз. Тилди тазалоо ооздон жагымсыз жыт чыгаруучу бактерияларды азайтууга жана жалпы ооз гигиенасын сактоого жардам берет.
Көптөгөн балдар 6–8 жашка чыкканга чейин тиштерин жакшы жууй алышпайт. Ошондуктан, ата-энелер балдары өз алдынча тиштерин жуугандан кийин аларды көзөмөлдөөдө, тазалоого жардам берүүдө же жок дегенде эки жолу текшерүүдө маанилүү ролду ойношот.
Жаш кезинен жип менен тазалоону үйрөтүү
Тиштерди тазалоодон тышкары, жип менен тазалоо тиш щеткасынын кылдары жетпеген тиштердин ортосун тазалоого жардам берет. Жип менен тазалоону баланын тиштери бири-бирине жакындап, бири-бирине тийе баштаганда, адатта 2-3 жашында баштоого болот.
Ата-энелер балдар үчүн атайын иштелип чыккан жипти же жипти тазалагычты колдоно алышат. Муну бүйлөлөрдү жабыркатпоо үчүн этияттык менен жасаңыз жана аны балаңыздын түнкү күнүмдүк жашоосунун бир бөлүгүнө айландырыңыз. Башында ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок этияттык жана ырааттуу мамиле менен жип менен тазалоо жакшы адат болуп калышы мүмкүн.
Кариестин алдын алуу үчүн тамактануу рационуңузду тууралаңыз
Балдардын тиштерине кам көрүү алардын тамактануусу колдоо көрсөтпөсө, натыйжалуу болбойт. Кариеске канттын көлөмү гана эмес, аны колдонуу жыштыгы да таасир этет. Ошондуктан, коңурук тартууну же тез-тез таттууларды жегенди азайтуу аларды толугу менен тыюу салуудан да маанилүү.
Колдонулушу мүмкүн болгон кээ бир стратегиялар:
– Момпосуй, таттуу печенье, торт жана таңгакталган суусундуктар сыяктуу таттуу тамак-аштарды жана суусундуктарды чектеңиз.
– Балдардын таттуу тамактарды же таттуу суусундуктарды көпкө чейин соруп алуу адатынан алыс болуңуз.
– Тишке пайдалуу тамактарды тандаңыз: жаңы жемиштер, сыр, канты аз айран, жаңгактар (жаш курагына ылайыктуу) же жашылчалар.
– Тамактангандан кийин тамактын калдыктарын чыгаруу үчүн суу ичүүнү адатка айландырыңыз.
– Тамактанууну күн бою эмес, белгилүү бир убакытта пландаштырыңыз.
Эгер балаңыз сүт ичсе, айрыкча түнкүсүн, андан кийин тиштерин тазалап туруңуз. Уктап жатканда сүт ичүү (айрыкча бөтөлкөдөн) эрте кариес деп аталган тиштин эрте чиришине алып келиши мүмкүн.
Фтор жана эмалды коргоо
Фтор эмалды бекемдөөгө жана кариестердин алдын алууга жардам берет . Фтордун булактарына тиш пастасы, фтор кошулган ичүүчү суу (айрым жерлерде) же кесиптик стоматология кирет. Бирок, фторду ашыкча колдонуудан качуу үчүн көрсөтмөлөргө ылайык колдонуу керек.
Ата-энелер балдарынын тиш пастасын жутуп албашын камсыз кылышы керек. Аларга тиш жуугандан кийин кантип түкүрүүнү үйрөтүңүз жана жашына ылайыктуу өлчөмдө тиш пастасын колдонуңуз. Эгерде балаңызда кариес коркунучу жогору болсо, тиш доктуруңуз фтор лакын же башка коопсуз кошумча дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.
Тиш пломбасы: азуу тиштер үчүн кошумча коргоо
Балдардын азуу тиштеринин чайнаган бетинде терең оюктар жана жаракалар бар, бул аларды тамак-аш калдыктарына жана тиштин кабыгына көбүрөөк дуушар кылат. Дал ушул жерде тиш пломбалары жардамга келет. Герметиктер - бул кариестин алдын алуу үчүн азуу тиштердин чайнаган бетине сүйкөлгөн жука, коргоочу каптамалар.
Баланын тиштеринин абалына жараша, адатта, биринчи туруктуу азуу тиштерге (болжол менен 6–7 жашта) жана экинчи туруктуу азуу тиштерге (болжол менен 11–13 жашта) герметиктер сунушталат. Процедура тез, оорутпайт жана алдын алуу чарасы катары абдан натыйжалуу.
Тиш доктур менен үзгүлтүксүз текшерүүлөр
Көптөгөн ата-энелер балдары ооруп калганда тиш доктурга алып барышат. Бирок, эң жакшы ыкма - алдын алуу. Идеалында, биринчи жолу биринчи тиш чыкканда же бир жашка чыкканга чейин баруу керек. Андан кийин, алты ай сайын же тиш доктурдун сунушу боюнча үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп туруу керек.
Күнүмдүк текшерүүлөрдүн артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
– Кариести же тиштин өсүшүндөгү көйгөйлөрдү эрте аныктоо.
– Зарыл болсо, тиштин тагы менен ташын кесипкөй тазалоо.
– Тишти тазалоо ыкмалары жана туура тамактануу эрежелери боюнча билим берүү.
– Бармак соруу, соска колдонуу же ооз менен дем алуу сыяктуу жаман адаттарды көзөмөлдөө.
Балдар үзгүлтүксүз келип туруу менен стоматологиялык клиниканын атмосферасына көнүп, дарыланууга муктаж болгондо азыраак коркушат.
Тиштерге зыян келтирүүчү адаттардан арылуу
Балдардагы кээ бир кеңири таралган адаттар тиштин ден соолугуна таасир этет жана жаак:
– Баш бармакты же сосукту узакка чейин соруу тиштердин жайгашуусуна жана жаактын формасына таасир этиши мүмкүн. Эгерде бул адат 3–4 жаштан кийин да улана берсе, тиш доктурга кайрылыңыз.
– Карандаш сыяктуу катуу нерселерди тиштөө тиштердин жарылышына же эскиришине алып келиши мүмкүн.
– Ооз аркылуу дем алуу оозду кургатып, тиштин чиришин жана бүйлө көйгөйлөрүн күчөтүшү мүмкүн. Эгерде балаңыз тез-тез коңурук тартса же мурундун бүтүшү өнөкөт болсо, анда дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Балдардын тиштерине кам көрүүгө үйрөтүү боюнча кеңештер
Балдардын стоматологиялык жардамын ийгиликтүү алуунун ачкычы - бул ырааттуулук жана жагымдуу атмосфера. Бул жерде колдонуп көрүүнүн бир нече жолдору бар:
– Балдар ата-энелерин туурашы үчүн, тиш жууганды үй-бүлөлүк адат кылып алыңыз.
– Балаңыздын шашып кетпеши үчүн 2 мүнөттүк таймерди колдонуңуз же кыска ыр ойнотуңуз.
– Балаңыздын шыктануусун арттыруу үчүн сүйүктүү түстөрү же белгилери бар тиш щеткаларын тандаңыз.
– Жөнөкөй сыйлык берүү системасын (мисалы, стикерлерди) жоопкерчиликти алмаштыруу үчүн эмес, адаттарды калыптандыруу үчүн колдонуңуз.
– Балаңыз баш тартканда аны урушпаңыз; анын ордуна аны менен сүйлөшүңүз, үлгү болуңуз жана акырындык менен иш-аракет кылыңыз.
Корутунду
Балдардын тиштерине кам көрүү ыкмаларына тиштерди туура тазалоо, жип менен тазалоо, тамактануу режимин өзгөртүү, эмалды фтор менен коргоо жана үзгүлтүксүз тиш текшерүүлөр кирет. Эгерде бул ыкма эрте жана ырааттуу түрдө колдонулса, балдар бойго жеткенде тиштеринин ден соолугу үчүн бекем пайдубалга ээ болушат. Ата-энелер жол көрсөтүүчү, жетекчи жана үлгү катары маанилүү ролду ойношот. Туура мамиле менен тиштерге кам көрүү мындан ары оор милдет эмес, өмүр бою ден соолукка пайдалуу адат болуп саналат.
