Спирт ичимдиктеринин тиш ден соолугуна тийгизген таасири
Алкоголь дүйнө жүзү боюнча кеңири колдонулуучу зат болуп саналат, көбүнчө коомдук салттардын бир бөлүгү катары жана ар кандай иш-чараларда колдонулат. Көптөгөн маданияттарда алкоголдук ичимдиктерди орточо өлчөмдө колдонуу кабыл алынган деп эсептелгени менен, ашыкча колдонуу жалпы ден соолукка, анын ичинде тиш жана ооз көңдөйүнүн ден соолугуна олуттуу кесепеттерди алып келет. Бул макалада алкоголдун тиштин ден соолугуна тийгизген ар кандай таасирлери , дароо таасир этүүдөн узак мөөнөттүү таасирлерге чейин, каралат.
Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу жана заманбап жашоо
Көптөгөн өлкөлөрдө алкоголдук ичимдик майрамдардын жана коомдук иш-чаралардын ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Демек, алкоголдун ден соолукка тийгизген терс таасирин түшүнүү, адатта, боор, жүрөк жана мээ сыяктуу маанилүү органдарга багытталат. Бирок, тиш жана ооз көңдөйүнүн ден соолугу адамдын жашоо сапатындагы чечүүчү ролуна карабастан, көп учурда этибарга алынбайт .
Спирт ичимдиктеринин тиштерге түз таасири
1. Кычкылдуулук курамы:
Шарап жана сыра сыяктуу кээ бир алкоголдук ичимдиктер кислоталуу. Бул кислота тиштин эмалын, тишти чиригенден коргогон катуу катмарды, жок кылышы мүмкүн. Тиштин эмалы эскиргенде, тиштер чиригенге, анын ичинде кариеске (көрүнүшкө) көбүрөөк дуушар болушат.көңдөй) жана сезгичтик.
2. Алкоголдук ичимдиктердин курамындагы кант:
Көптөгөн алкоголдук ичимдиктердин курамында канттын деңгээли жогору. Бул кант ооздогу бактерияларды азыктандырып, алар андан кийин кошумча продукт катары кислотаны пайда кылат. Андан кийин бул кислота тиштин эмалын бузуп, чирүү процессин тездетет. көңдөй.
3. Суусуздануу жана шилекейдин бөлүнүп чыгышы:
Алкоголь диуретикалык таасирге ээ экени белгилүү, башкача айтканда, ал суусузданууга алып келиши мүмкүн. Бул суусуздануу шилекейдин бөлүнүп чыгышына да таасир этет. Шилекей ооз көңдөйүнүн ден соолугун сактоо үчүн абдан маанилүү, анткени ал кислоталарды нейтралдаштырууга жана ооздон тамак-аш бөлүкчөлөрүн жана бактерияларды чыгарууга жардам берет. Шилекейдин бөлүнүп чыгышынын азайышы ооздун кургашына алып келиши мүмкүн, бул акырында тиштин чиришин жана бүйлө оорусун күчөтөт.
Спирт ичимдиктеринин тиш ден соолугуна узак мөөнөттүү таасири
1. Бүйлөнүн сезгениши (гингивит жана пародонтит):
Алкоголдук ичимдиктерди өнөкөт колдонуу бүйлөнүн ден соолугуна таасир этиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алкоголдук ичимдиктерди көп колдонгондордо гингивит сыяктуу бүйлө ооруларынын пайда болуу коркунучу жогору (гингивит) жана пародонтит (тиштердин таяныч тканынын сезгениши). Бул оору себеп болушу мүмкүн шишип кеткен бүйлөлөр, кан агуу, ал тургай дарыланбаса, тиштин түшүшү.
2. Ооз көңдөйүнүн рагы:
Алкоголдук ичимдиктерди узак мөөнөткө колдонуунун эң олуттуу кесепеттеринин бири - ооз көңдөйүнүн рагынын пайда болуу коркунучунун жогорулашы. Алкоголь организмге бир нече ар кандай жолдор менен зыян келтириши мүмкүн, алардын бири - ооз жана тамак клеткаларындагы ДНКга зыян келтирүү. Бул тобокелдик тамеки чеккен адамдарда бир топ жогору, анткени эки зат тең синергетикалык таасирге ээ жана абдан зыяндуу болушу мүмкүн.
3. Тиштин эрозиясы:
Тиштин эмалын эрозиялоодон тышкары, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу тиштин жалпы эрозиясына алып келиши мүмкүн. Бул тиштериңиздеги эмаль акырындык менен эскирип, жукарып, ооруну, сезгичтикти жана ал тургай тиштин түсүнүн өзгөрүшүн пайда кылат дегенди билдирет.
Коргоо жана алдын алуу
Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну азайтуу же жок дегенде аны акылга сыярлык чектөө менен чектөө - бул маанилүү биринчи кадам. Тиш ден соолугуңузду коргоонун башка жолдору:
1. Суу ичиңиз:
Айрыкча, спирт ичимдиктерин ичүү учурунда жана андан кийин көп суу ичүү суусуздануунун кесепеттерин нейтралдаштырууга жана шилекейдин бөлүнүп чыгышын оптималдаштырууга жардам берет.
2. Таттуу аралаш суусундуктардан алыс болуңуз:
Алкоголдук ичимдиктерди газдалган суусундуктар же таттуу жемиш ширелери менен аралаштырганда тиштер үчүн өтө кооптуу айкалыш пайда болот. Анын ордуна курамында канты аз же канты жок суусундук аралашмаларын тандаңыз.
3. Ооз көңдөйүнүн жакшы гигиенасы:
Күнүнө эки жолу тишиңизди жууп жана күн сайын жип менен ооздун гигиенасын сактоо өтө маанилүү. Фтор кошулган ооз чайкоочу каражатты колдонуу тиштин эмалын бекемдөөгө да жардам берет.
4. Тиш доктур менен үзгүлтүксүз текшерүүлөр:
Тиш доктуруңузга үзгүлтүксүз стоматологиялык текшерүүлөр көйгөйлөрдү эрте аныктоого жана андан аркы зыяндын алдын алуу үчүн кеңеш берүүгө же зарыл чараларды көрүүгө мүмкүндүк берет.
5. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз:
Буга чейин айтылгандай, алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки чегүүнү айкалыштыруу ооз көңдөйүнүн рагынын пайда болуу коркунучун бир кыйла жогорулатат. Тамеки чегүүдөн баш тартуу же аны таштоо бул коркунучту бир кыйла азайта алат.
Корутунду
Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу көп адамдар ойлогондон да чоң таасирге ээ, айрыкча тиш жана ооз көңдөйүнүн ден соолугуна. Таасири алкоголдук ичимдиктердин курамындагы канттар менен кислоталардын таасиринен тышкары, суусуздануу, шилекейдин бөлүнүп чыгышынын азайышы, бүйлө оорусунун коркунучу жана ал тургай ооз көңдөйүнүн рагына чалдыгуу сыяктуу узак мөөнөттүү кесепеттерди да камтыйт.
Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу боюнча акылдуу чечимдерди кабыл алуу үчүн биз үчүн бул тобокелдиктерди түшүнүү маанилүү. Ошентип, биз жалпы ден соолугубузду гана сактабастан, ошондой эле жылмаюубуздун өмүр бою ден соолукта жана кооз бойдон калышын камсыздайбыз.
