Медицинада музыка терапиясы деген эмне
Музыка терапиясы – бул музыканы – угуу, ырдоо, аспапта ойноо же композиция аркылуу – физикалык, эмоционалдык, когнитивдик жана социалдык айыгууга жардам берүү үчүн колдонгон терапиялык ыкма. Жөн гана "эс алуу үчүн музыка угуудан" айырмаланып, музыка терапиясы структураланган, так клиникалык максаттарга ээ жана идеалдуу түрдө даярдалган музыкалык терапевт тарабынан башкарылат. Заманбап медицинанын контекстинде музыка терапиясы медициналык, психологиялык жана реабилитациялык дарылоого кошумча катары барган сайын көбүрөөк колдонулуп жатат, анткени ал денеге жана акыл-эске биологиялык жана психосоциалдык жолдор аркылуу таасир эте алат.
Музыкалык терапия: жөн гана көңүл ачуудан да көп нерсе
Көптөгөн адамдар музыка алардын маанайын өзгөртө, акылын тынчтандыра же маанайын көтөрө аларын байкашат. Бирок, музыка терапиясы анын "маанай көтөрүүчү" таасиринен тышкары дагы көптү камтыйт. Музыка терапевттери бейтаптар менен операцияга чейинки тынчсызданууну азайтуу, инсульт менен ооругандардын сүйлөө жөндөмүн жакшыртууга жардам берүү, уйкунун сапатын жакшыртуу же деменция менен ооругандардын автобиографиялык эс тутумун жана социалдык өз ара аракеттенүүсүн сактоого жардам берүү сыяктуу өлчөнүүчү максаттарга жетүү үчүн иштешет.
Музыкалык терапия сеанстарында бейтаптар активдүү катыша алышат — мисалы, жөнөкөй барабандарда ойношот, ырдашат же текст жазышат — же терапевт тандаган музыканы угуп, анын таасирин баалоо менен пассивдүү түрдө. Ыкмалар бейтаптын медициналык абалына, жашына, маданиятына, музыкалык каалоолоруна жана физикалык мүмкүнчүлүктөрүнө ылайыкташтырылган.
Музыка денеге жана мээге кандай таасир этет?
Музыканын медицинадагы таасирин бир нече механизмдер аркылуу түшүндүрүүгө болот. Биринчиден, музыка жүрөктүн кагышын, кан басымын жана дем алууну жөнгө салуучу вегетативдик нерв системасына таасир этет. Жай темптеги жана туруктуу ритмикалык үлгүдөгү музыка көбүнчө релаксация реакциясы менен байланыштуу: үзгүлтүксүз дем алуу, жүрөктүн кагышынын төмөндөшү жана дененин тынчыраак абалга кириши. Ошондуктан музыка көбүнчө стрессти азайтуу жана бейтаптарга медициналык процедуралар менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн колдонулат.
Экинчиден, музыка лимбикалык система менен — мээнин эмоция жана эс тутум менен байланышкан бөлүгү менен байланышкан. Айрым ырлар коопсуздук, ностальгия же көңүл көтөрүү сезимдерин ойготуп, ошону менен эмоцияларды иштетүүгө, коркууну азайтууга же кайгыруу процессин жеңилдетүүгө жардам берет. Деменция менен ооругандарда тааныш музыка кээде кадимки баарлашууга караганда эски эскерүүлөргө натыйжалуураак "мүмкүнчүлүк ача" алат.
Үчүнчүдөн, музыка ооруну кабылдоого таасир этет. Оору нерв сигналдары менен гана чектелбестен, көңүл буруу, тынчсыздануу жана күтүүлөр менен да байланыштуу. Музыка көңүлдү буруп, башкаруу сезимин күчөтүп, мээдеги комфорт менен байланышкан химиялык заттардын бөлүнүп чыгышын шарттайт. Ошондуктан, музыка терапиясы көбүнчө операциядан кийинки, рак жана өнөкөт оорулары бар бейтаптарда ооруну башкарууга кошумча каражат катары колдонулат.
Музыка терапиясынын кеңири колдонулган түрлөрү
Музыка терапиясынын көптөгөн ыкмалары бар. Клиникалык практикада көп колдонулган кээ бир формалар :
1. Режиссердук музыка угуу (рецептивдик музыка терапиясы)
Бейтаптар белгилүү бир максат үчүн тандалган музыканы угушат — мисалы, эс алуу, тынчсызданууну азайтуу же уйкуну жакшыртуу. Терапевттер муну дем алуу көнүгүүлөрү, визуализация же уккандан кийинки ой жүгүртүү менен айкалыштыра алышат.
2. Ырдоо жана вокалдык көнүгүүлөр
Ырдоо дем алууну, артикуляцияны жана үндү башкарууну машыктыра алат. Неврологиялык реабилитацияда ырдоо кээде сүйлөө бузулуулары бар бейтаптарга (мисалы, инсульттан кийин) жардам берүү үчүн колдонулат, анткени мээдеги музыкалык жана тилдик жолдор бири-бири менен байланышкан.
3. Музыкалык аспаптарда ойноо (активдүү музыка жаратуу)
Барабан, шейкер же пианино сыяктуу жөнөкөй музыкалык аспаптарда ойноо кыймыл координациясын, булчуң күчүн жана көңүл буруу убактысын жакшыртат. Балдарда бул иш-аракеттер сенсомотордук жана социалдык көндүмдөрдү өнүктүрүүгө да жардам берет.
4. Музыкалык импровизация
Бейтаптар жана терапевттер эмоцияларын билдирүү же баарлашууну өнүктүрүү үчүн өзүнөн-өзү пайда болгон музыка жаратышат. Бул ыкма көбүнчө психологиялык терапияда, анын ичинде сезимдерин сөз менен билдирүүдө кыйынчылыкка туш болгон бейтаптар үчүн колдонулат.
5. Ыр жазуу (ыр жаратуу)
Бейтаптар жашоодогу тажрыйбалары, үмүттөрү же коркуулары жөнүндө айтып берүү үчүн тексттерди жана обондорду жазышат. Бул ыкма өнөкөт оорулары бар бейтаптар үчүн пайдалуу., травма же паллиативдик жардамда, анткени ал маани берүүгө жана өзүн-өзү аныктоону бекемдөөгө жардам берет.
Музыка терапиясы кандай ооруларга жардам бере алат?
Музыка терапиясы ар кандай шарттарда колдонулат: ооруканаларда, реабилитациялык клиникаларда, карылар үйүндө, атайын мектептерде жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматтарында . Көп учурда дарылануучу кээ бир оорулар төмөнкүлөрдү камтыйт:
– Тынчсыздануу жана стресс: операция алдында, химиотерапия учурунда же реанимация бөлүмүндөгү бейтаптарда.
– Оору: операциядан кийинки оору, онкологиялык оору, төрөт учурундагы оору же өнөкөт оору.
– Уйкунун бузулушу: айрыкча, уйкусуздук стресстен же тынчсыздануудан улам пайда болсо.
– Неврологиялык реабилитация: инсульттан кийинки, мээ жаракатынан, Паркинсон оорусунан же кыймыл координациясынын бузулушунан улам пайда болгон оорулар.
– Деменция жана Альцгеймер оорусу: социалдык активдүүлүктү жогорулатат, толкунданууну азайтат жана эс тутумду стимулдайт.
– Депрессия жана травма: эмоцияларды жөнгө салууга жана оор тажрыйбаларды билдирүүгө жардам берет.
– Аутизм жана өнүгүүнүн бузулуулары: баарлашуу, социалдык өз ара аракеттенүү жана сенсордук реакцияларды окутуу.
Музыка терапиясы медициналык жардамды алмаштырган "бир дозалуу" дарылоо эмес экенин түшүнүү маанилүү. Ал, адатта, жашоо сапатын жакшыртууга, белгилүү бир симптомдорду азайтууга жана бейтаптардын дарылоону кармануусун колдоого багытталган кеңири дарылоо планынын бир бөлүгү болуп саналат.
Ооруканаларда жана реабилитацияда колдонуунун мисалдары
Ооруканаларда бейтаптардын эс алуусуна жардам берүү үчүн медициналык процедуралардан мурун музыкалык терапия көп учурда көрсөтүлөт . Мисалы, операциядан өтүп жаткан бейтаптар 15–30 мүнөттүк музыкалык сеанска катыша алышат. Айрым адамдарда бул ыкма стрессти азайтууга жардам берет, тынчтандыруучу каражаттарга болгон муктаждыкты азайтат (албетте, дарыгердин каалоосу боюнча).
Реабилитацияда сүйлөө кыйынчылыктары бар инсульт менен ооругандарды сөз жана сүйлөм түзүүгө жардам берүү үчүн ырдоо же ритмикалык ыкмаларды колдонуу менен машыктырса болот. Музыкалык ритмдерди Паркинсон оорусу же башка кыймыл бузулуулары бар бейтаптардын басуу үлгүлөрүн машыктыруу үчүн да колдонсо болот, анткени мээ ритмге автоматтык түрдө жооп берип, кыймылдарды синхрондоштурууга жардам берет.
Ошол эле учурда, паллиативдик жардамда музыка сооронучту камсыз кылууда, жалгыздыкты басууда жана бейтаптар менен үй-бүлөлөрдүн ортосундагы байланышты ачууда маанилүү ролду ойнойт. Маанилүү ырлар түз айтуу кыйын болгон билдирүүлөрдү жеткирүү үчүн көпүрө катары кызмат кыла алат.
Ким музыкалык терапиядан өтүшү керек?
Музыкалык терапия балдар, өспүрүмдөр, чоңдор жана ал тургай улгайган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, бул ыкма ар бир адамдын муктаждыктарына жана жагдайларына ылайыкташтырылганда эң натыйжалуу болот. Угуусунун начарлашы, жогорку сезгичтиги же белгилүү бир медициналык абалы бар бейтаптар дагы эле музыкалык терапияга катыша алышат, бирок музыкалык аспаптын ыкмасын, үнүн жана түрүн тууралоо керек болушу мүмкүн.
Эгерде кимдир бирөөнүн травма тарыхы болсо, айрым музыка күчтүү эмоционалдык реакцияны жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, коопсуз процессти камсыз кылуу жана психологиялык абалдын начарлашына жол бербөө үчүн атайын даярдалган терапевттин жардамы абдан маанилүү.
Музыка терапиясы менен жөн гана ойнотмо тизмесин угуунун айырмасы
Үйдө сүйүктүү музыкаңызды угуу, албетте, эс алдыруучу болушу мүмкүн жана бул жакшы нерсе. Бирок, музыка терапиясынын өзгөчө өзгөчөлүктөрү бар: ал баштапкы баалоону, максаттарды пландаштырууну, структураланган кийлигишүүнү жана прогрессти баалоону камтыйт. Терапевт ошондой эле белгилүү бир максаттарга жетүү үчүн темп, динамика, обон, гармония жана ритм сыяктуу музыкалык элементтерди эске алат. Андан тышкары, терапевт менен бейтаптын ортосундагы терапиялык мамиле абдан маанилүү, анткени ал бейтаптарга көнүү көндүмдөрүн, өзүн көрсөтүүнү жана коопсуздук сезимин өнүктүрүүгө жардам берет.
Корутунду
Медицинадагы музыка терапиясы – бул музыканы айыктырууну колдоо жана жашоо сапатын жакшыртуу үчүн курал катары колдонгон илимий жана гуманисттик мамиле. Музыка нерв системасына, эмоцияларга, эс тутумга жана ооруну кабылдоого тийгизген таасири аркылуу бейтаптарга медициналык стресс менен күрөшүүгө, ыңгайсыздыкты азайтууга жана реабилитация процессин жеңилдетүүгө жардам берет. Дары-дармектердин же медициналык дарылоонун ордун баса албаса да, музыка терапиясы максаттуу түрдө жана клиникалык муктаждыктарга ылайыкташтырылганда натыйжалуу шерик боло алат.
Эгер сиз музыка терапиясын колдонуп көрүүгө кызыкдар болсоңуз, музыка терапиясы кызматтарын сунуштаган медициналык мекемеге же атайын даярдыктан өткөн адиске кайрылып көрүңүз. Туура жетекчилик менен музыка жөн гана көңүл ачуудан тышкары, жумшак, бирок маңыздуу айыктыруучу курал да боло алат.
