Зигмунд Фрейд бойынша эго қорғаныс механизмдері
Эго қорғаныс механизмдері Зигмунд Фрейдтің психоаналитикалық теориясындағы негізгі ұғым болып табылады. Фрейдтің пікірінше, эго - идтің қарабайыр қозғаушы күштері мен суперэгоның моральдық талаптары арасында делдал ретінде әрекет ететін адам тұлғасының құрылымының бөлігі. Тепе-теңдікті сақтау және мазасыздықты азайту үшін эго қорғаныс механизмдері деп аталатын әртүрлі стратегияларды қолданады.
Фрейд бойынша тұлға құрылымы
Эго қорғаныс механизмдерін егжей-тегжейлі талқыламас бұрын, Фрейдтің үш негізгі компоненттен тұратын тұлға құрылымын түсіну маңызды: ид, эго және суперэго.
1. Id: Бұл адам тұлғасының ең қарапайым бөлігі, ол ләззат принципіне негізделген. Id негізгі қажеттіліктерді және шұғыл жыныстық және агрессивті қалауларды қанағаттандыру үшін қызмет етеді.
2. Эго: Бұл шындық принципі бойынша жұмыс істейтін компонент. Эго ид пен сыртқы әлем арасындағы шынайы делдал ретінде қызмет етеді. Эгоның негізгі міндеті - идтің қажеттіліктерінің әлеуметтік және моральдық нормаларға сәйкес келетіндей қанағаттандырылуын қамтамасыз ету.
3. Суперэго: Бұл ата-аналар мен қоғам үйрететін әлеуметтік және моральдық құндылықтарды көрсететін тұлғаның моральдық аспектісі. Суперэго идтің импульстарын басу және эгоны моральдық нормаларға сәйкес әрекет етуге шақыру қызметін атқарады.
Ид, эго және суперэго арасында қақтығыс болған кезде, эго көбінесе қақтығысты шешу және мазасыздықты азайту үшін қорғаныс механизмдерін пайдаланады.
Қорғаныс механизмдерінің түрлері
Фрейд және оның ізбасарлары эго қолданатын әртүрлі қорғаныс механизмдерін анықтады. Міне, олардың кейбіреулері:
1. Басып қуу (Басу)
Қуғын-сүргін – Фрейдтің ең негізгі және маңызды қорғаныс механизмдерінің бірі. Қуғын-сүргін кезінде эго жағымсыз ойларды, сезімдерді немесе естеліктерді санадан тыс санаға басады, сондықтан адам оларды саналы түрде сезінбейді. Мысалы, адам балалық шақтағы жарақат туралы білмеуі немесе есінде сақтамауы мүмкін , себебі ол санадан тыс санаға басылған.
2. Бас тарту
Теріске шығару – адамның стресстік немесе жағымсыз жағдайдың шындығын мойындаудан бас тартатын қорғаныс механизмі. Адамдар саналы түрде немесе бейсаналық түрде қиын шындықты қабылдаудан бас тартуы мүмкін. Мысалы, жақында ауыр ауру диагнозы қойылған адам өз ауруын мойындаудан бас тартуы мүмкін.
3. Проекция
Проекция эгоға қабылданбайтын сезімдерді, тілектерді немесе импульстарды басқа адамға беруді қамтиды. Адамдар өздерінің шын мәнінде сезінетін эмоцияларын басқаларға жатқызады. Мысалы, ашуланған адам басқа адамдардың оған ашулы екенін болжай алады.
4. Орын ауыстыру
Басқа жаққа бұрылу – эмоционалдық энергияның бастапқы көзінен қауіпсіз немесе әлеуметтік тұрғыдан қолайлы нысанаға бағытталатын қорғаныс механизмі. Мысалы, бастығына ашуланған адам ашуын үйдегі отбасы мүшелеріне бағыттауы мүмкін.
5. Рационализация
Рационализация - бұл адам өзінің мінез-құлқын немесе сезімдерін ақтау үшін логикалық, бірақ шындыққа жанаспайтын түсініктемелер жасайтын қорғаныс механизмі. Бұл адамға іс жүзінде онша қабылданбайтын импульстардан туындайтын шешімдер немесе әрекеттер туралы жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Мысалы, нашар баға алған оқушы тест әділетсіз болды деп айтуы мүмкін.
6. Сублимация
Сублимация - бұл денсаулыққа пайдалы және жетілген қорғаныс механизмі, онда қабылданбайтын құштарлықтар немесе импульстар моральдық және өнімді әрекеттерге немесе жетістіктерге айналады. Мысалы, агрессивті құштарлығы бар адам оларды спортқа немесе жекпе-жек өнеріне бағыттауы мүмкін.
7. Регрессия
Регрессия - бұл адамның стрессті немесе қақтығысты жеңу үшін ерте даму кезеңіне оралатын қорғаныс механизмі. Қатты стрессті бастан кешіретін ересектер жылау немесе ашулану сияқты балаларға тән мінез-құлық танытуы мүмкін.
8. Реакцияның қалыптасуы
Реакцияның қалыптасуында адамдар өздерінің шынайы сезімдеріне немесе импульстарына қайшы келетін мінез-құлық немесе көзқарастар көрсетеді. Мысалы, жеккөрушілік сезінетін адам өзінің шынайы сезімдерін жасыру үшін тым мейірімді немесе қамқор мінез-құлық көрсетуі мүмкін.
9. Интроекция
Интроекция - бұл адамның басқалардың құндылықтарын немесе қасиеттерін іштей қабылдауына мүмкіндік беретін қорғаныс механизмі. Ол көбінесе сыртқы нормаларды өз эгосына енгізу арқылы қақтығыстарды шешу құралы ретінде қолданылады. Мысалы, бала ата-анасының құндылықтарын өзінің жеке басының бөлігі ретінде іштей қабылдауы мүмкін.
10. Идентификация
Идентификация - бұл адамның өзін күштірек немесе ықпалды басқа адамның қасиеттерімен, жетістіктерімен немесе институттарымен сәйкестендіру механизмі. Ол көбінесе адамның өзін-өзі бағалау сезімін арттыру үшін қолданылады.
Қорғаныс механизмдерінің күнделікті өмірге әсері
Эго қорғаныс механизмдері психикалық денсаулықты сақтау және мазасыздықты азайту үшін маңызды стратегиялар болып табылады . Дегенмен, қорғаныс механизмдерін шамадан тыс немесе дұрыс емес пайдалану әлеуметтік қарым-қатынастарды және жеке тұлғаның психикалық әл-ауқатын бұзуы мүмкін. Мысалы, басуды шамадан тыс пайдалану мазасыздық бұзылыстары немесе депрессия сияқты ұзақ мерзімді психологиялық мәселелерге әкелуі мүмкін. Керісінше, сублимация сияқты механизмдерді сау және бейімделгіш деп санауға болады.
Қорғаныс механизмдері және психоаналитикалық терапия
Психоаналитикалық терапияда басты мақсат - жеке тұлғаның қорғаныс механизмдерін түсіну және шешу үшін оларды бетіне шығару. Өзін-өзі тануды арттыру арқылы жеке тұлғалар ішкі және сыртқы қақтығыстармен күресудің бейімделгіш тәсілдерін дамыта алады. Бұл процесс көбінесе жеке тұлға қолданатын қорғаныс механизмдерін анықтау үшін түстерді, қиялдарды және күнделікті мінез-құлықты терең талдауды қамтиды.
Қорытынды
Эго қорғаныс механизмдері Зигмунд Фрейдтің психоаналитикалық теориясындағы маңызды ұғым болып табылады. Бұл эгоның мазасыздықты азайту және ид пен суперэго арасындағы тепе-теңдікті сақтау үшін қолданатын стратегиялары. Қорғаныс механизмдері психикалық денсаулықты сақтау үшін өте пайдалы құралдар бола алса да, шамадан тыс немесе дұрыс емес пайдалану психологиялық мәселелердің үлкен болуына әкелуі мүмкін. Біз қолданатын қорғаныс механизмдерін тану және түсіну арқылы біз эмоционалдық және психикалық әл-ауқатты жақсартуға қол жеткізе аламыз .
