Кеңес берудегі Адлерлік тәсіл
ХХ ғасырдың басында австриялық психолог Альфред Адлер әзірлеген кеңес беруге Адлерлік тәсіл жеке тұлғаны әлеуметтік және қоғамдық контексте түсінудің маңыздылығын атап көрсететін ерекше көзқарасты ұсынады. Адлерлік терапия жылы, эмпатикалық терапиялық қарым-қатынасты дамытуға бағытталған және жеке өсу мен өзін-өзі түсінуді қолдайтын әдістерді қолданады.
Адлерлік тәсілдің теориялық негізі
Адлердің теориясы адамдардың қоғамдастықта және қоғамда өз орнын табуға тырысатын әлеуметтік тіршілік иелері деген идеяға негізделген. Адлердің пікірінше, өзін кем сезіну және кемшілік кешендері көбінесе адамдарды әлемдегі өз орнын табудың жолы ретінде артықшылық пен үстемдікті іздеуге итермелейді. Бұл Адлердің теориясындағы негізгі ұғымдар арқылы көрінеді:
1. Өзін төмен және артық сезіну: Адлер адамдардың өмірінің әртүрлі деңгейлерінде өздерін жеткіліксіз сезінетінін атап өтті. Бұл кемсітушілік сезімдері әртүрлі көздерден, мысалы, басқалармен салыстырудан, балалық шақтағы тәжірибелерден немесе тіпті физикалық кемшілік сезімінен туындауы мүмкін. Бұл сезімдерді жеңу үшін адамдар жетістік, әлеуметтік қолдау немесе жеке жетістік түрінде болуы мүмкін артықшылыққа ұмтылуы мүмкін.
2. Өмір салты: Өмір салты – жеке тұлғаның өмір бойы дамып отыратын ойларының, сезімдерінің және әрекеттерінің ерекше үлгісі. Адлер адамның өмір салтын түсіну сол адамның мотивациясы мен мінез-құлқын түсінудің кілті екенін атап өтті.
3. Телеология және өмірлік мақсаттар: Адлер әрбір адамның әрекеті нақты мақсаттар мен ниеттерге негізделген деп тұжырымдады. Адамдар өмірлік мақсаттарына жетуге жақындатады деп сенетін жолдармен әрекет етеді. Бұл қауіпсіздікті, махаббатты, әлеуметтік қабылдауды немесе жетістікті іздеу болуы мүмкін.
4. Әлеуметтік қызығушылық және бірлік сезімі: Адлер үлкен қауымдастықтың немесе қоғамның бөлігі болудан шабыт алу психикалық денсаулық үшін өте маңызды деп сенді. Әлеуметтік қызығушылық немесе бірлік сезімі - бұл басқалармен байланыста болу, эмпатия сезіну және қоғамға оң үлес қосу сезімі.
Адлер кеңес беру принциптері
Кеңес беру тәжірибесінде Адлер тәсілі кеңесшілерге клиенттермен жұмыс істеуде басшылық ретінде қызмет ететін бірнеше негізгі қағидаттар арқылы қолданылады:
1. Терапиялық қарым-қатынас орнату: Кеңесші мен клиент арасындағы қарым-қатынас өзара сенімге, эмпатияға және ынтымақтастыққа негізделген. Кеңесшілер клиенттерге өз тәжірибелерімен бөлісу үшін жайлы және қауіпсіз орта жасауға тырысады.
2. Өмір салтын зерттеу: Кеңесшілер клиенттерге өмір салтын зерттеуге және түсінуге көмектеседі. Бұл ерте естеліктерді, отбасылық қарым-қатынастарды және адамдардың әлемге және өздеріне деген көзқарасын зерттеуді қамтиды.
3. Мақсаттарды анықтау: Кеңесші мен клиент клиенттің өмірлік мақсаттарын анықтау және олардың қазіргі мінез-құлқы сол мақсаттарға жетуге қалай көмектесетінін немесе кедергі келтіретінін түсіну үшін бірлесіп жұмыс істейді.
4. Когнитивті және эмоционалды әдістерді қолдану: Адлерлік кеңес беру когнитивті және эмоционалды өзгерістерге ықпал ететін әдістерді қамтиды. Бұған рефлексия, түстерді талдау және мінез-құлық эксперименттерін қолдану кіруі мүмкін.
Адлер кеңес беру әдістері
Осы қағидаларды жүзеге асыру үшін Адлер кеңесшілері клиенттерге өздерін түсінуге және оң өзгерістер енгізуге көмектесу үшін жасалған әртүрлі әдістерді қолданады. Кейбір жиі қолданылатын әдістер:
1. Ерте естеліктерді зерттеу: Адлерліктер балалық шақтағы естеліктер адамның өмір салты мен негізгі сенімдері туралы түсінік бере алады деп санайды. Кеңесшілер клиенттерден ерте естеліктерді қайталап айтып беруді, содан кейін оларды талдау арқылы бүгінгі өмірлеріне әсер етуі мүмкін ойлау үлгілері мен мінез-құлықтарды анықтауды сұрайды.
2. Когнитивтік қайта құрылымдау: Бұл әдіс клиенттерге өз жағдайларын немесе сенімдерін басқаша көзқараспен қарауға көмектесуге бағытталған. Кеңесшілер клиенттерге иррационалды немесе теріс сенімдерді анықтауға, содан кейін көзқарастарын оң және бейімделгіш етуге көмектеседі.
3. Мінез-құлық эксперименттері: Кеңесші мен клиент клиентке мінез-құлық пен ойлаудың жаңа тәсілдерін сынап көруге мүмкіндік беретін мінез-құлық эксперименттерін жобалау және енгізу үшін бірлесіп жұмыс істейді. Бұл жаңа әлеуметтік мінез-құлықпен тәжірибе жасауды немесе қорқыныштарды біртіндеп жеңуді қамтуы мүмкін.
4. Түстерді талдау: Адлер түстер адамның бейсаналық ұмтылыстары мен қорқыныштарын көрсетеді деп сенді. Кеңесшілер клиенттерге жасырын ниеттер мен мақсаттарды анықтау тәсілі ретінде түстерін талдауға және түсінуге көмектеседі.
5. Рөлдік ойындар: Бұл әдіс клиенттерге өз сезімдерін зерттеуге және қауіпсіз ортада әлеуметтік дағдыларды қолдануға көмектесу үшін қолданылады. Рөлдік ойындар клиенттерге жаңа мінез-құлықтарды сынап көруге және кеңесшіден кері байланыс алуға мүмкіндік береді.
Қоғамдағы әлеуметтік мүдделер және қолданылуы
Адлерлік тәсілдің ерекше аспектілерінің бірі - оның әлеуметтік мақсатқа және қоғамға қосқан үлесіне баса назар аударуы. Адлерліктер басқалармен байланысты сезінетін және әлеуметтік мақсат сезімі бар адамдардың психикалық денсаулығы жақсырақ болады деп санайды. Кеңесшілер клиенттерді өздерінің әлеуметтік мақсаттарын жақсарту жолдарын зерттеуге шақырады, мысалы, еріктілік, отбасымен және достарымен тығыз қарым-қатынас орнату немесе қоғамдастыққа маңызды жолдармен үлес қосу.
Қорытынды
Адлерлік кеңес беру тәсілі жеке тұлғаларға өзін-өзі түсінуге және жеке өсуге көмектесу үшін тұтас және гуманистік тәсілді ұсынады. Терапиялық қарым-қатынастың, өмір салтының, өмірлік мақсаттардың және әлеуметтік қызығушылықтардың маңыздылығын атап өту арқылы бұл тәсіл клиенттерге өз өмірлерінің мәнін зерттеуге және салауатты және толыққанды өмір сүру жолдарын табуға мүмкіндік береді.
Барған сайын күрделі және қиын әлемде Адлерлік тәсіл кеңесшілерге өз клиенттеріне өзін-өзі түсіну, мағыналы қарым-қатынастарды дамыту және қоғамдастықтарына оң үлес қосу арқылы үлкен бақыт пен қанағаттанушылыққа жетуге көмектесу үшін тиімді құралдарды ұсынады.
