Балаларға арналған стоматологиялық көмек әдістері
Балалардың тіс денсаулығы өсу мен дамудың маңызды бөлігі болып табылады және көбінесе назардан тыс қалады. Дегенмен, сау тістер балаларға жайлы тамақтануға, анық сөйлеуге, жақсы ұйықтауға және сенімді күлімсіреуге көмектеседі. Сонымен қатар, сүт тістері тұрақты тістер үшін «кеңістік сақтаушы» рөлін атқарады. Егер сүт тістері кариес салдарынан зақымдалса немесе мерзімінен бұрын түсіп қалса, тұрақты тістердің орналасуы бұзылуы мүмкін және бұл кейінірек өмірде тістердің орналасуында проблемаларға әкелуі мүмкін. Сондықтан, балалардың стоматологиялық күтімін үйде дұрыс әдістермен және тұрақты әдеттермен ерте бастау керек.
Неліктен балалардың тістері проблемаларға бейім?
Балалар тәтті тағамдарды ұнатады, әлі тістерін жақсы тазалай алмайды және тамақ арасында сүт ішеді немесе жеңіл тағамдар жейді. Тамақ қалдықтарының, қанттың және тіс гигиенасының нашарлығы бактериялардың тіс эмалін зақымдайтын қышқылдарды өндіруіне себеп болуы мүмкін. Сонымен қатар, сүт тістеріндегі эмаль әдетте тұрақты тістерге қарағанда жұқа болады, бұл кариестің тезірек пайда болуына мүмкіндік береді. Сондықтан алдын алу басты назарда болуы керек.
Алғашқы тіс шыққаннан кейін емдеуді бастаңыз
Балалардың тіс күтімі тістерін тазалай бастағанға дейін басталуы керек. Алғашқы тіс шыққан кезде (әдетте 6 айдан 12 айға дейін), ата-аналар тістерді жұмсақ дәкемен немесе жұмсақ қылшықты балаларға арналған тіс щеткасымен тазалай алады. Мақсат - тек сүт қалдықтарын кетіру ғана емес, сонымен қатар ерте жастан бастап әдеттерді қалыптастыру және тіс тастарының жиналуын азайту.
Бұл кезеңде таза суды пайдаланыңыз және ақырын қимылдаңыз. Егер тіс дәрігеріңіз немесе педиатрыңыз фторлы тіс пастасын ұсынса, жұтуға қауіпсіз болуы үшін өте аз мөлшерде (жұмсақтап тамшылатып) қолданыңыз.
Балаларға арналған дұрыс тіс тазалау техникасы
Тіс тазалау - стоматологиялық күтімнің ең негізгі әдісі, бірақ ол көбінесе дұрыс орындалмайды. Қолдануға болатын кейбір қағидалар:
1. Жасына сәйкес келетін тіс щеткасын таңдаңыз. Кішкентай басы, жұмсақ қылдары және ұстауға оңай тұтқасы балаңыз үшін оны жеңілдетеді.
2. Жасыңызға сәйкес фторлы тіс пастасын қолданыңыз. Әдетте, 3 жастан асқан балалар бұршақтай мөлшерде қолдана алады. Сол жасқа толмаған балалар үшін тіс дәрігерімен кеңесіп, аз мөлшерде қолданыңыз.
3. Тісіңізді күніне екі рет 2 минут бойы тазалаңыз. Тісіңізді таңғы астан кейін және ұйықтар алдында тазалаған дұрыс. Ұйықтар алдында тазалау өте маңызды, себебі түнде сілекей бөлінуі азаяды, бұл кариес қаупін арттырады.
4. Ақырын, мұқият қимылдар жасаңыз. Щетканы қызылиекке қарай шамамен 45 градус бұрышпен бұраңыз, содан кейін тістің барлық беттеріне (алдыңғы, артқы және шайнау беттеріне) кішкентай, дөңгелек немесе қысқа алға-артқа қимылдар жасаңыз.
5. Тіліңізді ұмытпаңыз. Тіліңізді тазалау ауыздан жағымсыз иіс шығаратын бактерияларды азайтуға көмектеседі және ауыз қуысының жалпы гигиенасын сақтайды.
Көптеген балалар 6-8 жасқа дейін тістерін тиімді тазалай алмайды. Сондықтан ата-аналар балалары өз бетінше тістерін тазалағаннан кейін оларды бақылауда, тазалауға көмектесуде немесе кем дегенде қайта тексеруде маңызды рөл атқарады.
Ерте жастан бастап жіппен тазалауды үйрету
Тіс тазалаудан басқа, жіппен тазалау тіс щеткасының қылшықтары жетпейтін тістердің арасын тазалауға көмектеседі. Жіппен тазалауды баланың тістері бір-біріне жақындап, бір-біріне тие бастаған кезде, әдетте 2-3 жас шамасында, енгізуге болады.
Оңайлату үшін ата-аналар балаларға арналған арнайы жасалған жіп тазалағышты немесе жіп тазалағышты пайдалана алады. Қызылиекті зақымдамау үшін мұны абайлап жасаңыз және оны балаңыздың түнгі тәртібінің бір бөлігіне айналдырыңыз. Алғашында бұл ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ақырын және тұрақты тәсілмен жіппен тазалау жақсы әдетке айналуы мүмкін.
Кариестің алдын алу үшін тамақтану рационыңызды реттеңіз
Балалардың тамақтануы қолдаушы болмаса, олардың тіс күтімі тиімді болмайды. Кариеске қант мөлшері ғана емес, сонымен қатар тұтыну жиілігі де әсер етеді. Сондықтан, қорылдауды немесе жиі тәтті тағамдарды жеуді азайту оларды мүлдем тыйым салудан гөрі маңыздырақ.
Қолдануға болатын кейбір стратегиялар:
– Кәмпиттер, тәтті печенье, торттар және қапталған сусындар сияқты тәтті тағамдар мен сусындарды шектеңіз.
– Балалардың тәтті тағамдарды немесе тәтті сусындарды тым ұзақ уақыт бойы сорып алу әдеттерінен аулақ болыңыз.
– Тіске пайдалы тағамдарды таңдаңыз: жаңа піскен жемістер, ірімшік, қант мөлшері аз йогурт, жаңғақтар (жасына сәйкес) немесе көкөністер.
– Тамақ қалдықтарын кетіру үшін тамақтан кейін су ішуді әдетке айналдырыңыз.
– Тағамдарды күн бойы емес, белгілі бір уақытта жеуді жоспарлаңыз.
Егер балаңыз сүт ішсе, әсіресе түнде, тістерін тазалағаннан кейін мұқият тазалаңыз. Ұйықтап жатқанда сүт ішу (әсіресе бөтелкеден) ерте балалық шақтағы кариес деп аталатын тістің ерте бұзылуын тудыруы мүмкін.
Фтор және эмальды қорғау
Фтор эмальды нығайтуға және кариестің алдын алуға көмектеседі. Фтордың көздеріне тіс пастасы, фторланған ауыз су (кейбір жерлерде) немесе кәсіби стоматология жатады. Дегенмен, фторды шамадан тыс пайдаланудан аулақ болу үшін нұсқаулыққа сәйкес қолдану керек.
Ата-аналар балаларының тіс пастасын жұтып қоймауын қамтамасыз етуі керек. Тістерін тазалағаннан кейін оларға қалай түкіру керектігін үйретіңіз және жасына сәйкес тіс пастасын қолданыңыз. Егер балаңызда кариес қаупі жоғары болса, тіс дәрігеріңіз фторлы лак немесе басқа қауіпсіз қосымша емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.
Тіс пломбалары: азу тістер үшін қосымша қорғаныс
Балалардың азу тістерінің шайнау бетінде терең ойықтар мен саңылаулар болады, бұл оларды тамақ қалдықтары мен тіс қағына сезімтал етеді. Міне, осы жерде тіс герметиктері қолданылады. Герметиктер - кариестен сақтану үшін азу тістердің шайнау беттеріне жағылатын жұқа, қорғаныш жабындар.
Баланың тістерінің жағдайына байланысты герметиктер әдетте бірінші тұрақты азу тістерге (шамамен 6-7 жас) және екінші тұрақты азу тістерге (шамамен 11-13 жас) ұсынылады. Процедура жылдам, ауыртпалықсыз және алдын алу шарасы ретінде өте тиімді.
Тіс дәрігерімен үнемі тексеруден өту
Көптеген ата-аналар балаларын ауырып қалған кезде тіс дәрігеріне апарады. Дегенмен, ең жақсы тәсіл - алдын алу. Ең дұрысы, алғашқы келу алғашқы тіс шыққан кезде немесе бір жасқа толғанда жасалуы керек. Осыдан кейін, алты ай сайын немесе тіс дәрігерінің ұсынысы бойынша үнемі тексеруден өту керек.
Күнделікті тексерулердің артықшылықтарына мыналар жатады:
– Кариесті немесе тістің өсуіндегі мәселелерді ерте анықтау.
– Қажет болса, қақ пен тасты кәсіби түрде тазалау.
– Тіс тазалау техникасы және дұрыс тамақтану ережелері туралы білім беру.
– Бас бармақты сору, емізік қолдану немесе ауызбен тыныс алу сияқты жаман әдеттерді бақылау.
Үнемі бару арқылы балалар стоматологиялық клиниканың атмосферасына үйреніп, емделу қажет болған кезде аз қорқады.
Тістерге зиян келтіретін әдеттерден арылу
Балалардағы кейбір кең таралған әдеттер олардың тістері мен жақтарының денсаулығына әсер етуі мүмкін:
– Бас бармақты немесе емізікті ұзақ уақыт бойы сору тістердің туралануына және жақ пішініне әсер етуі мүмкін. Егер бұл әдет 3-4 жастан кейін де жалғаса берсе, тіс дәрігеріне қаралыңыз.
– Қарындаштар сияқты қатты заттарды тістеу тістердің жарылуына немесе тозуына әкелуі мүмкін.
– Ауызбен тыныс алу ауызды құрғатып, тіс жегісі мен қызыл иек проблемаларының қаупін арттыруы мүмкін. Егер балаңыз жиі қорылдаса немесе мұрынның созылмалы бітелуі болса, дәрігерге қаралған дұрыс.
Балаларға тістерін күтуге үйрету бойынша кеңестер
Балаларға арналған стоматологиялық көмектің табысты болуының кілті - тұрақтылық пен жағымды атмосфера. Міне, қолданып көруге болатын бірнеше тәсілдер:
– Балалар ата-аналарына еліктеуі үшін тіс тазалауды отбасылық әдетке айналдырыңыз.
– Балаңыздың асығыс жүруіне жол бермеу үшін 2 минуттық таймерді пайдаланыңыз немесе қысқа ән қосыңыз.
– Балаңызды қызықтыру үшін сүйікті түстері немесе кейіпкерлері бар тіс щеткаларын таңдаңыз.
– Жауапкершілікті алмастыратын емес, әдеттерді қалыптастыру үшін қарапайым марапаттау жүйесін (мысалы, стикерлер) пайдаланыңыз.
– Балаңыз бас тартқан кезде оны ұрыспаңыз; оның орнына онымен сөйлесіңіз, үлгі көрсетіңіз және асықпай әрекет етіңіз.
Қорытынды
Балалардың стоматологиялық күтіміне тістерді дұрыс тазалау, жіппен тазалау, тамақтануды реттеу, эмальды фтормен қорғау және үнемі стоматологиялық тексерулер кіреді. Егер бұл ерте және үнемі енгізілсе, балалар ересек жаста тіс денсаулығының берік негізін қалады. Ата-аналар бағыттаушы, бақылаушы және үлгі ретінде маңызды рөл атқарады. Дұрыс тәсілмен стоматологиялық күтім енді ауыр міндет емес, өмір бойы сақталатын салауатты әдетке айналады.
