Тіс абсцессінің алдын алу әдістері
Тіс абсцессі - тістің немесе қызыл иектің айналасында іріңнің жиналуымен сипатталатын жұқпалы ауру. Бұл жағдай көбінесе қатты ауырсынуды, ісінуді, жағымсыз иісті, тіс сезімталдығын және тіпті қызбаны тудырады. Егер емделмесе, инфекция жақ пен мойынның айналасындағы тіндерге таралуы мүмкін, тіпті ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан, тіс абсцессінің алдын алу ауыз қуысының денсаулығын сақтау және күрделі және қымбат емдеудің алдын алу үшін өте маңызды. Төменде күнделікті өмірде үнемі қолдануға болатын тіс абсцессінің алдын алу әдістері келтірілген.
Тіс абсцессінің себептерін түсіну
Алдын алу шараларын талқыламас бұрын, тіс абсцессінің негізгі себептерін түсінуіміз керек. Әдетте, абсцесс пародонт ауруынан туындаған қуыстар (кариес), жарықтар немесе қызыл иек қалталары арқылы енетін бактериялық инфекциядан пайда болады. Бактериялар көбейіп, қабынуды тудырады, содан кейін дене ірің шығару арқылы жауап береді. Ауыз қуысының гигиенасының нашарлығы, қантқа бай диета, темекі шегу және сирек тіс дәрігеріне қаралу - мұның бәрі қауіпті арттыратын факторлар. Абсцесс тудыратын жолдарды түсіну арқылы алдын алу шараларын мақсатты түрде жүргізуге болады.
Ауыз қуысының гигиенасын үнемі сақтаңыз
Ең негізгі алдын алу әдісі - ауыз қуысының гигиенасын сақтау. Тістеріңізді күніне кемінде екі рет, әсіресе таңғы астан кейін және ұйықтар алдында тазалау тіс тастары мен кариес тудыратын бактерияларды азайтуға көмектеседі. Фторлы тіс пастасын қолданыңыз, себебі фтор тіс эмалін нығайтуға көмектеседі, бұл оны бактериялардың қышқылдарына төзімді етеді.
Тіс тазалаудан басқа, тіс жібімен тазалау тіс щеткасы жете алмайтын тістер арасындағы кеңістікті тазалау үшін де маңызды. Көптеген инфекциялар тістер арасында қалып қойған тамақ бөлшектерінен басталады, олар шіріп, қабынуды тудыруы мүмкін. Кеңірек кеңістіктерді тазалау үшін тісаралық тазалағышты, мысалы, тісаралық щетканы да пайдалануға болады.
Антисептикалық ауызды шайғыш затпен шаю, әсіресе брекет киетіндер немесе гингивитпен ауыратындар сияқты жоғары қауіп тобындағы адамдар үшін пайдалы қосымша бола алады. Дегенмен, ауызды шайғыш зат тіс тазалау мен жіппен тазалауды алмастырмайды; ол тек бактериялардың санын азайтуға көмектеседі.
Тіс тазалаудың дұрыс әдісі
Абсцесстің алдын алу тек тістеріңізді қаншалықты жиі тазалайтыныңызға ғана емес, сонымен қатар оны қалай жасайтыныңызға да байланысты. Тісіңізді тым қатты тазалау қызыл иекіңізді зақымдап, бактериялардың көбеюіне жол ашуы мүмкін. Жұмсақ қылшықты тіс щеткасын қолданып, тіс беттері мен қызыл иек сызығын кішкентай, айналмалы қимылдармен тазалаңыз. Тістеріңіздің барлық жерлерін, соның ішінде жиі назардан тыс қалатын артқы азу тістерді де тазалауды ұмытпаңыз.
Тіліңізді де тазалау қажет, себебі оның бетінде бактериялар жиналуы мүмкін. Тіл қырғышты немесе осы мақсатқа арнайы жасалған тіс щеткасының артқы жағын пайдалануға болады. Бұл тынысыңызды сергітеді және бактериялардың жиналу қаупін азайтады.
Қант пен жабысқақ тағамдарды тұтынуды азайтыңыз
Тәттілер, газдалған сусындар және торттар сияқты қант мөлшері жоғары тағамдар тіс жегісінің дамуын жеделдетуі мүмкін. Ауыз қуысындағы бактериялар қантты қышқылға айналдырады, бұл эмальды бұзады. Егер тіс эмальы зақымдалса, бактериялар пульпаға оңай еніп, абсцесске әкелуі мүмкін инфекцияны тудыруы мүмкін.
Карамель немесе кейбір шоколадтар сияқты жабысқақ тағамдар тістеріңіздің бетіне оңай жабысып қалады және оларды кетіру қиын. Егер сіз бұл тағамдарды тұтынсаңыз, дереу су ішіп, содан кейін тістеріңізді тазалаған дұрыс. Қышқылды бейтараптандыруға және сілекей бөлінуін ынталандыруға көмектесетін жаңа піскен жемістер, қантсыз жаңғақтар немесе ірімшік сияқты қауіпсіз тағамдарды таңдаңыз.
Күнделікті стоматологиялық тексерулер
Көптеген адамдар тіс дәрігеріне ауырсынғанша көрінбейді, бірақ абсцесстің алдын алу көбінесе ерте анықтауға байланысты. Алты ай сайынғы стоматологиялық тексеру тіс дәрігеріне ұсақ қуыстарды, гингивитті немесе жарықтарды олар ауыр инфекцияларға айналмас бұрын анықтауға мүмкіндік береді. Пломбалар немесе қабыршақтау сияқты уақтылы емдеу арқылы абсцесс пайда болу қаупін азайтуға болады.
Тіс тастарын кетіру де маңызды, себебі тіс тастары қызыл иек ауруына әкелуі мүмкін бактериялардың көбею ортасы болып табылады. Ауыр пародонт ауруы қызыл иек абсцессіне әкелуі мүмкін. Үнемі тіс қабығын кетіру қызыл иектің саулығын сақтауға және қызыл иектің терең қалталарының алдын алуға көмектеседі.
Тісжегі мен жарылған тістерді дереу емдеңіз
Емделмеген жағдайда, тісжегі тістің жүйкесіне жеткенше тереңдей түседі. Жүйке инфекцияланған кезде, түбірдің ұшында абсцесс пайда болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз тістеріңізде ақ немесе қоңыр дақтар немесе кішкентай тесіктер сияқты тісжегінің алғашқы белгілерін байқасаңыз, дереу тіс дәрігеріне қаралыңыз. Қарапайым пломба түбір өзегін емдеуге немесе жұлуға қарағанда әлдеқайда оңай.
Дәл осы ереже қатты затты тістеуден немесе жарақаттан туындаған жарылған немесе сынған тістерге де қатысты. Кішкентай жарықтар бактериялардың пульпаға ену қақпасына айналуы мүмкін. Тіс дәрігеріңіз жарықтарды жабу және инфекцияның алдын алу үшін пломбалар, коронкалар немесе басқа процедуралар сияқты емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.
Қызыл иек ауруы мен қабынуын басқару
Абсцесс қызыл иек ауруынан (гингивит немесе пародонтит) да пайда болуы мүмкін. Симптомдарға қызыл иектің тез қанауы, ісіну, ауыздан жағымсыз иіс шығуы немесе тістердің түсуі жатады. Егер сізде осы белгілер байқалса, тексеруден өтуді кешіктірмеңіз. Қызылиектің қабынуы бактериялар мен ірің жиналатын қалталарды қалыптастыруы мүмкін.
Қызылиек ауруларын емдеу кәсіби тазалауды, қажет болған жағдайда кейінгі күтімді және үйде ауыз қуысының гигиенасын жақсартуды қамтиды. Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз қызылиек қалталарының тереңдігін азайту үшін арнайы пародонт емін ұсынуы мүмкін.
Тістеріңізге зиян келтіретін әдеттерден аулақ болыңыз
Бірнеше әдеттер тіс абсцессінің қаупін жанама түрде арттыруы мүмкін. Мысалы, темекі шегу қызыл иек тіндерінің серпімділігін төмендетеді және жазылуын кешіктіреді. Темекі шегушілер абсцесс себептерінің бірі болып табылатын пародонт ауруына көбірек бейім.
Тістерді қайрау (бруксизм) мәселесін де шешу қажет, себебі ол тістерде микрожарықтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер сіз ұйықтап жатқанда тістеріңізді жиі қайрасаңыз, түнгі қорғаныш қолдану туралы тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Сондай-ақ, қаптаманы ашу үшін тістеріңізді пайдаланудан немесе мұз текшелері сияқты қатты заттарды тістеуден аулақ болыңыз, себебі бұл олардың сынуына немесе жарылуына әкелуі мүмкін.
Иммунитет пен жалпы денсаулықты сақтау
Ауыз қуысының денсаулығы жалпы денсаулықпен тығыз байланысты. Мысалы, бақыланбайтын қант диабетімен ауыратын адамдар тіс абсцессін қоса алғанда, инфекцияларға көбірек бейім. Теңгерімді тамақтану, жеткілікті ұйықтау және стрессті басқару арқылы иммундық жүйе бактериялармен күресуде күшті болады.
Сілекей тамақ қалдықтарын жууда және қышқылдарды бейтараптандыруда маңызды рөл атқаратындықтан, жеткілікті мөлшерде су ішу де көмектеседі. Ауыздың құрғауы (ксеростомия) тіс жегісі мен инфекция қаупін арттырады. Егер сізде ауыздың құрғауы жиі байқалса, дәрігерге қаралыңыз, себебі бұл белгілі бір дәрі-дәрмектермен немесе медициналық жағдаймен байланысты болуы мүмкін.
Қауіп белгілерін анықтап, дереу көмек сұраңыз
Алдын алу шаралары қолданылғанның өзінде, кейде абсцесс пайда болуы мүмкін. Тістің қатты, соғып ауыруы, қызыл иектің ісінуі және іріңге толы түйіндер, қызба, беттің ісінуі, ауызды ашудың қиындауы немесе жұтынудың қиындауы сияқты ескерту белгілерін байқау маңызды. Егер бұл белгілер пайда болса, дереу тіс дәрігеріне қаралыңыз. Уақытылы емдеу инфекцияның таралуына жол бермейді.
Рецептсіз антибиотиктерді қабылдау негізгі шешім емес екенін есте ұстаған жөн. Абсцесс әдетте инфекция көзін жою үшін дренаж, түбір өзегін емдеу немесе тісті жұлу сияқты процедураларды қажет етеді. Антибиотиктер инфекцияның таралу белгілері болған жағдайда ғана көмектеседі.
Қорытынды
Тіс абсцессінің алдын алу әдістері ауыз қуысының гигиенасын үнемі сақтауға, салауатты тамақтануға, үнемі стоматологиялық тексерулерге және тіс жегісін, жарықтарды және қызыл иек ауруларын ерте емдеуге бағытталған. Тістерге зиян келтіретін әдеттерден бас тарту, темекі шегуді тоқтату және салауатты денені сақтау да маңызды рөл атқарады. Осы қадамдарды орындау арқылы сіз тіс абсцессінің қаупін азайтып, өмір сүру сапасын жақсартып, қауіпті жұқпалы асқынулардың алдын ала аласыз.
