Usoro Ọgwụgwọ chịngọm ojii
Agba gbara ọchịchịrị na-akpata nchegbu, karịsịa ebe ọ bụ na ọtụtụ mmadụ na-ejikọta ha na nsogbu ahụike ọnụ dị njọ. Agbanyeghị, agba gbara ọchịchịrị anaghị adị ize ndụ mgbe niile. N'ụfọdụ ndị mmadụ, agba gbara ọchịchịrị bụ mgbanwe nkịtị nke mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọnụọgụ agba melanin na-emetụta, dịka agba akpụkpọ ahụ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị ọzọ, agba gbara ọchịchịrị nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke iwe na-adịghị ala ala, ụfọdụ àgwà, ma ọ bụ ọrịa nke a ga-elebara anya. Isiokwu a na-atụle usoro nchekwa maka ịgwọ chịngọm gbara ọchịchịrị, usoro mgbochi, na mgbe a ga-agakwuru dọkịta ezé.
Ịghọta ihe na-akpata chịngọm ojii
Tupu ị chọọ ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya. Ajị ojii na-emekarị n'ihi:
1. Mbelata agba nke melanin (physiological)
N'ọtụtụ mmadụ, ọkachasị ndị nwere agba akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị ruo na agba ojii, chịngọm nwere ike ịdị ka agba aja aja gbara ọchịchịrị ruo na agba ojii. Nke a na-adịkarị otu, ọ naghị afụ ụfụ, a na-ahụkwa ya kemgbe ogologo oge.
2. Iwe sitere na ise siga (mkpụmkpụ akpụkpọ ahụ nke ndị na-ese siga)
Ise siga nwere ike ime ka melanin na-emepụta n'ime chịngọm, mee ka ọ gbaa ọchịchịrị. Nke a na-esokarị ihe na-esi ísì ọjọọ ma ọ bụ chịngọm nke na-agba ọbara ngwa ngwa n'ihi mbufụt.
3. Nchikọta nke ihe e ji kpuchie ihe na tartar
Ihe mkpuchi nke na-agbakọta n'elu chịngọm nwere ike ibute mbufụt (gingivitis). Ọ bụrụ na a hapụghị ya, ọ nwere ike ibute ọrịa periodontitis, nke na-eme ka chịngọm yie ọchịchịrị, ọzịza, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba ngwa ngwa.
4. Mmetụta ma ọ bụ mkpasu iwe ugboro ugboro
Dịka ọmụmaatụ, n'ihi ịcha ezé gị nke ukwuu, iji ezé adịgboroja ndị na-adabaghị nke ọma, ihe nkwado ndị na-emerụ ahụ, ma ọ bụ àgwà ịta ụfọdụ ihe.
5. Mmetụta nke ụfọdụ ọgwụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike
Ụfọdụ ọgwụ nwere ike imetụta agba ọnụ. Ụfọdụ ọnọdụ sistemu ahụ nwekwara ike ịkpata agba nke mucosa ọnụ, ọ bụ ezie na nke a anaghị adịkarị.
Ebe ọ bụ na ihe kpatara ya dị iche iche, usoro ọgwụgwọ kacha mma bụ nke na-amalite site n'inyocha àgwà, ịdị ọcha ọnụ, na nyocha ezé mgbe ọ dị mkpa.
Usoro nlekọta kwa ụbọchị maka chịngọm gbara ọchịchịrị
1. Jiri usoro kwesịrị ekwesị hichaa ezé gị
Nlekọta chịngọm na-amalitekarị site n'ịdị ọcha ọnụ nke ọma. Ọtụtụ mmadụ na-asa ezé ha mgbe niile, mana usoro ha adịghị mma nke ukwuu, nke nwere ike imerụ chịngọm ha ahụ.
– Jiri ezé ezé dị nro nke nwere ajị anụ.
– Tụgharịa ahịhịa ahụ n'akụkụ ogo 45 n'ahịrị chịngọm, jiri obere mmegharị dị nro (anaghị ata ya nke ọma azụ na azụ).
– Sachaa ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị, ọkachasị tupu ị lakpuo ụra.
– Dochie ezé ezé gị kwa ọnwa atọ ma ọ bụ karịa ma ọ bụrụ na ajị ahụ emebie.
Usoro nhicha ezé dị nro na-enyere aka belata mbufụt, gbochie chịngọm ịla n'iyi, ma belata mkpasu iwe nke nwere ike ime ka agba ya ka njọ.
2. Hichaa ezé gị (ịcha ezé gị) kwa ụbọchị
Ndị na-eji ahịhịa ehicha ezé anaghị eleghara ihe e ji kpuchie ezé anya, ọ bụ ezie na ebe a bụ ebe kacha ebute ọrịa gingivitis.
– Jiri ihe e ji ehicha ezé ma ọ bụ ahịhịa ezé dị n'etiti ezé (maka oghere sara mbara n'etiti ezé).
– Mee ya nwayọ nwayọ ka ọ ghara imerụ chịngọm ahụ.
– Lekwasị anya n'otú e si emegharị mkpụrụedemede "C" n'azụ ezé.
Ọ bụrụ na ọbara na-agba n'agbụ gị mgbe ị na-eji floss eme ihe, nọgide na-eme ya nwayọ ruo ụbọchị ole na ole. Ọbara na-ebelatakarị ka mbufụt ahụ na-akawanye mma. Mana, ọ bụrụ na ọbara ahụ anọgide, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ezé.
3. Jiri amamihe kpụchaa ihe ndị na-egbu nje
Ịsa ọnụ nwere ike inye aka ịchịkwa nje bacteria ma belata mbufụt, mana ọ bụghị ihe nnọchi maka ịsacha ezé na ihicha ezé.
– Họrọ ihe ị ga-eji asa ọnụ nke dabara gị mkpa, dịka ọmụmaatụ maka chịngọm dị nro ma ọ bụ ihe mgbochi mbufụt.
- Jiri ya dịka e si gwa gị, ọ na-abụkarị ugboro 1-2 kwa ụbọchị.
– Zere iji ya ogologo oge na-enweghị ndụmọdụ dọkịta ezé, n'ihi na ihe ụfọdụ nwere ike ibute nsogbu (dịka ọmụmaatụ mgbanwe na ụtọ ma ọ bụ agba).
N'ọnọdụ nke chịngọm gbara ọchịchịrị n'ihi mbufụt, ime ka ahụike chịngọm dịkwuo mma na-emekarị ka ọ dị mma ma "dị mma", ọ bụ ezie na agba eke anaghị apụ n'anya mgbe niile.
4. Ịhịa aka n'ahụ dị mfe maka chịngọm
Ịhịa aka n'ahụ chịngọm nwere ike ime ka mgbasa ọbara ka mma ma nyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike, ma ọ bụrụhaala na emechara ya nke ọma.
– Saa aka gị, wee jiri mkpịsị aka gị dị ọcha hichaa chịngọm gị nke ọma, jiri obere mmegharị gburugburu.
– Enwere ike ime ya nkeji 1-2 mgbe ị sachara ezé gị.
– Emela nke a ma ọ bụrụ na chịngọm gị azaa nke ukwuu ma ọ bụ na-afụ ụfụ nke ukwuu.
Ịhịa aka n'úkwù abụghị ụzọ isi "mee ka chịngọm dị ọcha", mana ọ nwere ike inye aka melite ọnọdụ nke chịngọm ahụ na-afụ ụfụ, nke na-adịkarị ka ọ gbara ọchịchịrị.
Usoro ọgwụgwọ ọkachamara na dọkịta ezé
1. Ịcha na ihicha tartar
Ọ bụrụ na ihe e ji mee ya bụ ihe e ji mee ihe n'elu ezé na ihe e ji mee ya, ọ bụ ọgwụgwọ kachasị mma. Usoro a na-ewepụ ihe e ji eme ya n'elu ezé na n'okpuru ezé nke a na-apụghị iwepụ site n'ịchacha ya naanị.
Uru nke ịkpụzi ihe:
- Na-ebelata mbufụt na ọbara ọgbụgba nke chịngọm
- Gbochie ọrịa periodontitis
- Na-eme ka ahịrị chịngọm ahụ dị mma ma dị ọcha
A na-emekarị mmụba ugboro ugboro kwa ọnwa isii, mana ọ nwere ike ịdịkarịa ugboro ugboro ma ọ bụrụ na ị na-enwe tartar ngwa ngwa ma ọ bụ nwee ọrịa chịngọm.
2. Ọgwụgwọ ọrịa chịngọm (gingivitis/periodontitis)
Ọ bụrụ na chịngọm gị na-agba ọchịchịrị, ya na chịngọm na-agbapụta, ezé na-agbapụta, ma ọ bụ ume na-afụ ụfụ mgbe niile, dọkịta ezé gị ga-enyocha maka ọrịa periodontitis. Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:
- nhicha miri emi (nhicha miri emi),
- nyocha akpa chịngọm,
- agụmakwụkwọ gbasara ịdị ọcha ọnụ,
- ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Mgbe a chịkwaa ọrịa na mbufụt, ọdịdị nke chịngọm na-aka mma nke ukwuu.
3. Ịchacha agba chịngọm (maka ihe ịchọ mma)
Ọ bụrụ na agba melanin na-akpata chịngọm gị gbara ọchịchịrị, ị chọkwara ime ka ọdịdị ya ka mma, e nwere usoro dị iche iche a ga-esi wepụ pigmentation na chịngọm. E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche, gụnyere:
- obere usoro ịwa ahụ site na ịkpụcha agba agba,
- laser,
- usoro electrocautery (dabere na ụlọ ọrụ na echiche dọkịta).
Ọ dị mkpa ịghọta na nhicha ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha bụ ihe mara mma, ọ bụghị ihe dị mkpa maka ahụike, na n'ime ụfọdụ mmadụ, agba nwere ike ịpụta ọzọ ka oge na-aga. Ọ dị mkpa ka a kpọtụrụ ndị dọkịta iji chọpụta nchekwa, ihe a tụrụ anya ya, na ọnọdụ chịngọm ahụ dum.
Mgbanwe ndụ iji gbochie chịngọm ka ọ ghara ịcha ọchịchịrị
1. Kwụsị ise siga
Nke a bụ otu n'ime usoro kachasị dị irè. N'ọnọdụ ụfọdụ nke melanosis nke ndị na-ese siga, agba chịngọm nwere ike ịla n'iyi nwayọ nwayọ mgbe ha kwụsịrị, mana nsonaazụ ya dịgasị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.
2. Meziwanye nri gị
Rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị bara ụba na vitamin C, protein zuru oke, ma belata nri/ihe ọṅụṅụ nwere shuga nke na-akpata plaque.
3. Ṅụọ mmiri zuru oke
Ọnụ kpọrọ nkụ na-eme ka nje bacteria too. Mmiri na-enyere aka ịnọgide na-emepụta mmiri ọnụ, nke na-echebe anụ ahụ ọnụ.
4. Jikwaa àgwà ndị na-emerụ achịchị ahụ.
Zere ịsacha ezé nke ọma, lelee ma e nwere ihe ndị dị nkọ, ihe nkwado ndị na-agbapụta, ma ọ bụ ezé ndị na-adịghị ike.
Ihe ịrịba ama dị ize ndụ: olee mgbe a ga-enyocha ya ozugbo?
Dọkịta ezé kwesịrị inyocha chịngọm ojii ma ọ bụrụ na ihe ndị a so ya:
- nnukwu ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza
- ọbara na-agba n'agbụ afọ ngwa ngwa oge ọ bụla ị sachara ezé
- ume ọjọọ na-adịgide adịgide
- ezé na-agbawa agbawa ma ọ bụ chịngọm na-agbawa ngwa ngwa
- ntụpọ ojii nke na-apụta na mberede, na-adịghị agbanwe agbanwe, ma ọ bụ na-agbasawanye
- ọnya ọnụ nke na-anaghị agwọ ruo ihe karịrị izu abụọ
Nnyocha dị mkpa iji hụ na ọ dịghị ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ dị njọ nke chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche.
Mmechi
Usoro ọgwụgwọ maka chịngọm gbara ọchịchịrị dabere na ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ọchịchịrị bụ n'ihi ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ nwere ike ịbụ ihe nkịtị ma ghara emerụ ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ bụ ise siga, ihe ndị e ji kpuchie akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ gingivitis kpatara ya, nlekọta kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị - ịsacha ezé dị nro, ịsa ákwà, na iji mmiri asa ọnụ nke ọma - kwesịrị ijikọ ya na ọgwụgwọ ọkachamara dịka ịkpụcha akpụkpọ ahụ. Maka ebumnuche ịchọ mma, iwepụ ntụpọ chịngọm nwere ike ịbụ nhọrọ mgbe a gbasịrị ndụmọdụ. Isi ihe dị mkpa bụ ịnọgide na-adị ọcha n'ọnụ, zere iwe ugboro ugboro, ma chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na enwere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ọ bụla iji weghachi chịngọm dị mma ma melite ọdịdị ọnụ gị.
